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如何清炖乌鸡汤窍门

  • 发布:2024-10-14 08:23:28
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主料:乌骨鸡500克

如何清炖乌鸡汤窍门

乌鸡汤

乌鸡汤

辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克

调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克

制作步骤

1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。

2、与陈皮、高良姜 、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

类别编辑

阿胶红枣乌鸡汤

配料

乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。

菜系

粤菜,广府汤,广东老火靓汤,养肝滋阴补血汤。

营养价值

阿胶红枣乌鸡汤:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。

乌鸡:《本草纲目》李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾及血分病宜用,能补虚强身,治一切虚衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、崩中带下。

广府汤 阿胶红枣乌鸡汤

广府汤 阿胶红枣乌鸡汤(14张)

阿胶:《中华本草》:“归肝、肺、肾经。补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。

红枣:《中华本草》:“补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,气血不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,妇人脏燥,营卫不和。”

桑葚:《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血 ,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。”

烹制方法

1、乌鸡洗净,加姜加枸杞加水。

2、用明火煲煮30分钟后,加入药材 ,温和熬煮3小时。

作用

1、养肝美容,延年益寿。《中医饮食 保健学》:“肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因

之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。”

2、孕妇或手术后恢复身体。

3、预防感冒。世界卫生组织(WHO)第113届会议公布:“最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。”

家庭乌鸡汤

主料辅料

乌骨鸡1只、饴糖120克、大生地120克、精盐10克、黄酒15克。

烹制方法

1. 选择白毛乌骨鸡(其它杂毛鸡亦可,但必须是乌骨者)1500克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净。

2. 大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装入鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

3. 放入铜锅中隔水炖烂,连瓦钵一起上桌。

清炖乌骨鸡的技巧有哪些清炖乌鸡汤怎么炖最有营养

清炖乌鸡汤的做法

乌鸡切块,过沸水两分钟后沥干。然后倒料酒搅拌。

我用的是电磁炉,所以放水然后再放一个架子。把放乌鸡的碗放在架子上。倒进黄芪姜片。然后再加水,水看着加。

水沸后约40分钟倒进红枣枸杞,当然如果你还想加其他的,你看它是不是易熟的食物,如果是就一开始要倒碗里去。再过约40分钟就可以揭锅了。时间看你自己怎么调,也可以不用这么久。

然后喜欢清淡的可以不放盐,有味道的。我最失败的一点就是一开始不该放油,因为乌鸡本来就油的。

清炖乌鸡汤放什么调料

1、食材:乌鸡1只,葱5克,姜5克,料酒5克,桂圆2个,红枣2个,黄芪3克,白芍2克,党参3克,当归2克,枸杞2克,盐2克。

2、焯水去腥去血沫。

3、冷水入锅,放入葱姜。

4、放入红枣、枸杞药材。

5、煮沸后转小火炖。

6、加盐再焖五分钟就可以了。

7、好喝又营养的乌鸡汤就做好了。

清炖乌鸡汤放什么调料

汤料的选择

炖乌鸡可以放入红枣、枸杞、莲子、党参或者麦冬哦,这些汤料是可以全部下锅炖乌鸡的呢,会令汤味更加浓郁。一般炖乌鸡是需要1个半小时以上的,如果只想炖1个小时但又想加入这些汤料不是那么的好哦,例如麦冬、莲子,它们可是需要长时间的火候才能炖软,如果炖乌鸡时间太多就不太好了。

调味品的选择

炖乌鸡可以加入醋吗?一般没有人会加入醋的哦,可以加入料酒。其它的调味品就剩下盐了,准备盐、料酒就ok了。

阿胶桂圆炖乌鸡

食材:东阿阿胶15克,桂圆12-15个,陈皮用1/4个,乌鸡1只,猪瘦肉1-2两、生姜3片。

步骤:

1、首先处理阿胶,将阿胶打碎就可以了,不要太暴力粉碎了哦。

2、桂圆去壳和陈皮一起放入水中浸泡,接下来处理乌鸡了。

3、乌鸡洗净剁成块,之后放入热水中焯3-5分钟后捞起。

4、准备砂锅,放入乌鸡、桂圆以及陈皮,大火煮开后炖2个小时。

5、之后加入阿胶,接着炖半小时就ok了,最后加入盐调味就可以开吃了。

海参炖乌鸡

食材:海参、乌鸡、葱、姜、香菜、枸杞、红枣。

配料&汤锅:料酒、盐、砂锅。

步骤:

1、乌鸡洗净剁块,放入热水中焯3-5分钟,撇清浮沫。

2、葱、姜、香菜洗净哦,葱切段,姜切片;海参洗净后切碎。

3、准备砂锅,加入适量清水,放入海参、乌鸡、料酒以及姜,大火煮开后转小火。

4、小火慢炖2个小时,最后撒上葱花、香菜以及盐调味就可以了。

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