产妇产后第一周吃公鸡好,一周以后吃母鸡好,两者的区别很大,如果食用不当会对身体造成不良影响。
产妇在生小孩后的第1周吃公鸡比较好,因为公鸡中含有雄性激素,它对雌激素有一定的抵抗作用,产妇再生小孩以后,即使用公鸡煲汤喝,会影响体内雌激素的产生,有利于乳汁的分泌。而母鸡中含有更多的是雌激素,它会抑制乳汁分泌,所以在产妇生小孩后的第1周尽量不要吃母鸡,以免影响乳汁的正常分泌。
公鸡炖汤喝就有一定的催乳作用,适合产妇在生小孩以后尽快吃,但产妇出现乳房胀痛,但没有奶的时候就不要吃公鸡了,不然会让胀痛的症状加重,还容易诱发乳腺炎。公鸡是一种蛋白质含量高,脂肪含量低的肉类食材,它特别适合产后的产妇食用,能为他们身体补充丰富营养,促进产后身体恢复,还不会让他们的体重异常增加,对婴儿身体发育也有良好促进作用。
产妇在生小孩一周以后可以用母鸡煲汤喝,因为母鸡汤滋补功效更好,母鸡还有更多的蛋白质,而且营养多元化更容易消化吸收,用它炖汤喝能让产妇身体吸收丰富,蛋白质和磷脂等多种营养,能缓解产后体虚,促进产后身体恢复,但它会影响乳汁的分泌,如果产妇有乳汁不足或乳汁量少的症状,就要尽量减少对母鸡汤的食用量。
产妇在生小孩以后吃公鸡还是吃母鸡是有明显区别的,他们有着不同的食用功效,所以产妇在生小孩后要先吃公鸡,等乳汁分泌量正常以后再吃母鸡,这样既能让身体吸收丰富营养滋补,身体又不会影响乳汁分泌,会让婴儿吃到充足而且营养价值高的乳汁,能让婴儿健康成长。
产后喝鸡汤催奶,母鸡公鸡都不好,因为刚刚生产完妈妈的身体还没有恢复,乳腺也还没有通,而鸡汤大补且容易上火。对伤口恢复不利,同时也容易堵塞乳腺使得奶水更不容易下来,正确的做法是先给宝宝吮吸,配合哺泉下奶,同时合理饮食,清淡有营养,等一个星期以后奶水完全充足后再喝鸡汤。