参芪鸽子汤所需材料:
人参片 10克
黄芪片 30克
鸽子 2只
清水 2500克
盐 3克
制作方法:
1、鸽子剪掉鼻子、屁股等,在滚水中煮开捞起,在冰水里凉透,这样处理可以去除腥味;
2、飞水后的鸽子加人参、黄芪、清水入瓦煲,大火煮到滚;
3、转文火再煲50分钟,喝的时候加盐调味即可;
食材
主料
乌鸡
1只
去皮生栗子
100g
辅料
盐
适量
姜片
适量
枸杞
适量
步骤
1.所有材料洗净准备
2.乌鸡斩块备用
3.把乌鸡、栗子、姜片放入锅里
4.加入适量的清水大火煮开转中小火炖20分钟
5.接着放入洗好的枸杞,小火再炖20分钟
6.出锅时撒入盐调味即可
材料 乌鸡1只,西洋参1只,灵芝2片,当归5片,黄芪5片,红枣8粒,枸杞20粒,甜玉米1支,火腿肉2片,香菇8粒,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量
做法1.香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。
2.乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。
3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。
4.玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。
5.蘸鸡肉的调料: 原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。
1、百合白果鸽子汤:
材料:鸽子肉500克,水发百合30克,白果10颗,枸杞少许,盐少许,葱花2克。
2、莲子乌鸡鸽子汤:
材料:乌鸡250克,鸽子100克,莲子50克,姜片适量,盐适量。
3、益母草鸽子汤:
材料:乳鸽1只,益母草10克,红枣5颗,姜葱各适量,精盐适量。
扩展资料
益处:
1、美容美颜,强身健体。鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。
2、妇科良药。鸽子是热血动物,为妇科良药。鸽的正常体温为40.5一42.5度,故其血肉具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用,可解除女性月经不调、白带赤下、瘙痒等难言之苦;也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾,使妇女们身心健康,光彩照人。
3、促进伤口愈合。红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。
人民网——鸽子汤美颜又滋补 教你养生美味的鸽子汤做法
原料:鲜板栗15粒,乌骨母鸡一只,高丽人参10克。
做法:鲜板栗去壳取栗仁备用,乌鸡去除毛和内脏,洗净。将乌鸡、板栗仁和高丽人参同入罐中,加清水没过鸡与栗,放生姜拇指大一块入水中,加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐,最好不要放味精,即可食用。
小贴士:栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。 可加少许红枣调味。
准备材料:鸽子、红枣,枸杞,葱段,姜片,蒜片
1、首先需要鸽子洗净切块,准备红枣,枸杞,葱段,姜片,蒜片
2、然后凉水放入鸽子焯一下
3、将焯过的鸽子,配料全部放入电压力锅,按煲汤键
4、出锅后加盐,再盛入碗中就可以了。
炖汤时可以适当的放一些姜片,鸽子要去皮,隔水炖2小时就可以,月经后开始吃就可以了,用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下。鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。是很好的滋补食品。
乌鸡白凤丸炖鸽子可以不用放其他材料,乌鸡白凤丸补气养血,调理月经的,乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,与鹿茸中的软骨素相差不多。经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。