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老母鸡汤怎么炖最营养

  • 发布:2024-10-15 10:22:43
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主料:老母鸡1只、当归60克、黄芪20克

老母鸡汤怎么炖最营养

辅料:葱白3段、姜4块、纱布1块

1、老母鸡清洗干净。

2、准备当归,黄芪,葱白切段,姜切片。

3、母鸡斩成大块。

4、鸡块放入凉水中烧开,调水去乌末。

5、当归和黄芪用清水淘洗2次。

6、纱布用热水烫片刻。

7、纱布清洗干净,中间放当归和黄芪,然后封口绑紧。

8、掉过乌末的肉块,清洗干净,放入砂锅中。

9、砂锅中放入姜片,药草包,葱段。

10、倒入大量清水,水量最好一次加足。

11、盖上锅盖,大火烧开。

12、煮开水后漂掉表面的浮泡,盖上锅盖小火焖炖4个小时即可。

老母鸡汤补什么

主料

老母鸡半只 姜一大块

党参一根 花菇4朵

黄芪2片 当归一片

红枣6颗 瑶柱4颗

猴头菇一朵

元气大补老母鸡汤的做法步骤

1. 老母鸡砍大块,放入滚水中焯掉血水。(不管是骨头汤还是鸡汤,建议都焯一遍水,把脏的血水逼出来,这样煲出来的汤才干净,清甜)

2. 香菇等配料洗净,泡五分钟。

3. 将老母鸡和配料一起放进高压锅,加汤碗两碗半水(没过鸡就可以,不要太多,不然汤会淡)

4. 调到煲汤处,即可。是不是很方便啊!

5. 注意,如果用的是普通土鸡或者乌鸡就用砂锅煲,不需要高压锅。水烧开后,小火再炖40分钟即可。起锅后再加盐巴。

6. 汤色金黄金黄的

老母鸡汤适合产后恢复食用,并且鸡肉里含有大量的蛋白质和脂肪,补充人体需要。

老母鸡汤的做法:

食品用料

白条老母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。

制作步骤

主料:母鸡、水、食盐

做法:

1、取一个大的锅子装入适量的水,将整只冷鲜的肥西老母鸡内外洗净。

2、贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量。

3、洗净的肥西老母鸡放入一个大的容器中,用厨房纸吸干老母鸡表面的水分,然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身,搓到感觉盐在鸡皮上充分融化。(只搓鸡皮,不要让盐接触鸡肉的部分)

4、然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再进行蒸制,会使蒸好的皮香脆)。

5、将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖,然后将处理好的老母鸡放入砂锅中,加入1250克清水蒸制30分钟。

6、然后在锅中加入适量的盐,再蒸20分钟即可。

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