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香菇乌鸡汤怎么做

  • 发布:2024-10-16 05:05:16
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香菇乌鸡汤的做法

香菇乌鸡汤怎么做

1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片。

2.砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫。

3.将切好的姜片放入。

4.加入泡好的香菇。

5.泡过的红枣和枸杞也一起加入。

6.加盖大火煮开后用小火炖。

7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹。

8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖。

9.乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可。

当然可以了,茶树菇是由担子菌亚门,担子纲等等组成的,又叫田头菇,杨树菇,柳松茸,原产于江西广昌的一种野生的蘑菇。现在经过改化呢,已经成为了有医用价值的菌菇,属于高档食用的菌类,它刚开始生长的时候外面是平展的,中间很浅,褐色的,肉成白色的。它分布在温带地区亚热带也有生长,主要是集中在春夏这两个季节生长,因为天气原因,有利于菌类生长储备营养物质,才形成了这个香气独特,外观美丽口感极佳的茶树菇。乌鸡汤的做法呢主要配料有茶树菇莲子,下面出一个教程1、准备配料乌鸡,茶树菇、葱姜蒜、盐即可。2、茶树菇洗干净切成段,备用。3、乌鸡用凉水洗净,切成大块的。4、把乌鸡放入砂锅中,加入凉水需要超过乌鸡就可以,大火烧开锅里的水,把乌鸡的血沫弄掉。5、然后再放入水放入葱姜蒜,料酒,开成大火,烧开之后,调成小火煲两个小时。6、再加入茶树菇、莲子小火煲30分钟即可,到最后熟了之后再放入盐即可,就可以上锅了。主要的配料还是莲子茶树菇,它们放在一起营养价值还是挺高的。我们说一下茶树菇的功效,排毒利尿、美容降压、增强免疫力。莲子又叫藕实,水芝丹,是莲花的,一般是椭圆或者是球形的,叶子是**的,中间有缝隙。它的功效营养价值也很丰富,除了有淀粉还有钙铁维生素,包含的蛋白主要成分,可以很好的预防癌症,味道是苦的,所谓苦可以治病的,还可以降压强心的功效。香菇是真菌,是很好的食材,它是一种药也是一种食物,可以降胆固醇高血压,可以提升人的免疫力,还能预防感冒,也有减肥的功效。最重要的是防癌作用。这么多营养价值的食材放在一起煲汤,一定会补身体的。

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