当你觉得没有动力坚持努力奋斗的时候，不如看一些心灵鸡汤 励志 文章 吧。以下是我为你整理的心灵鸡汤励志文章，欢迎大家阅读。
美国福特汽车公司一年亏损数十亿美元时，他们请戴明博士回来演讲，戴明仍然强调要在品质上每天进步一点点，持续不断地进步，一定可以起死回生，振兴企业。结果，福特汽车照此定律贯彻3年之后便转亏为盈，一年净赚60亿美金。
前洛杉矶湖人队的教练派特雷利也清楚这一法则，他在湖人队处于最低潮时，告诉12名球队的队员说：?今年我们只要每人比去年进步1%就好，有没有问题球员一听：?才1%，太容易了!?于是，在罚球、抢篮板、助攻、抄截、防守一共五方面都各进步了1%，结果那一年湖人队居然得了冠军，而且是最容易的一年。有人问教练，为什么这么容易得到冠军呢?教练说：?每人在五个方面各进步1%，则为5%，12人一共60%，一年进步60%的球队，你说能不得冠军吗
我们再看一个简单的数学题：
50%*50%*50%=12.5%
60%*60%*60%=21.5%
大家看得出来，每个乘项只增加了0.1，而结果都几乎是成倍增长。其实，成功也是如此，来源于诸多细小要素的集合叠加。每天进步一点点，以时日，明天于昨天将会是天壤之别。
?每天进步一点点?，在佛经里叫做?日精进?。佛祖曾经说过一句话：?日精进为德。?
这句话意思是我们必须天天努力，日日进步才算有德，否则就是缺德。话虽难听，但却是至理箴言，目的是告诫世人要上进，不懈怠。
人要每日进步，大自然何尝不是如此?灿烂的太阳普照大地，十二个月月月如此;善良的 雨水 滋润万物，五十二周周周不停;智慧的佛祖普度众生，三百六十五日日日不休。各位在为事业和学业奋斗的人们要想成就伟业，更需要日日精进，不可走走停停。当今世界，竞争惨烈，商场比战场更残酷。身在 职场 的人们必须天天努力，日日精进方能成为业内的佼佼者，成就一方霸业。反之不求上进，懒散懈怠，必然被对手和市场淘汰。
要做到日精进，做要做三点。
其一，善思考。
思考是一个?问+答?的过程。每日进行这样的思考沉淀出精华，是生发智慧的最佳方式。最好不要只想不写，那样做你脑中的想法不会清晰，不清晰的想法是没有生产力的。最好的方式是用纸和笔以?问答?的方式记录下来，让你的思考成果在眼睛里显现，可视化，这样的思考才会更加清晰明了。
思考，还要做到随时随地，每时每刻。我非常崇敬日本的一位管理大师大前研一，他曾经担任麦肯锡公司日本分社社长，是一位国际知名的管理咨询顾问。他有一个奇怪的习惯，就是在任何时间、任何地点看到任何值的研究商业现象，他都就会进行充分透彻的思考，直到得到想要的成果为止。每天坐地铁看到地铁中的化妆品和无添加剂食品 广告 ，他就想到如果要创办无添加剂并能直接配送的化妆品事业，会不会很受欢迎呢?当他看到结婚典礼公司的广告时，他就想能不能向结婚庆典公司提供全市适婚青年的信息服务呢?
思考练习，最好与志同道合的人一起来?玩?。设定一个题目，然后想出几十个甚至几百个方案。这种练习使你在事业困难的时候，也能比较轻松地找到替代方案。就像象棋高手一样，通过平时的不断研究，各种套路已经深谙于心，不管对方取哪种进攻方式，都能轻松化解，毫不慌张。
每天进行的思考训练，是日精进的第一个关键。
其二，善行动。
虽然我极度提倡思考，但是只思考不行动，在完美的思想都是垃圾，道理很简单，思考的终极目的是让想法转为现实，只有行动，大量的行动方能做到。行动创造结果，所有成功者的口头禅都是：?JustDoIt!?
有一位世界顶尖的推销员，他的月收入是一百万美金，当时他才27岁，而他20岁的时候还在餐厅洗盘子。有人问他成功的秘诀是什么：他说从早上6点开始工作直到晚上昏倒在床上为止。其实就是告诉大家从早上一睁眼就要大量地行动，大量地行动，一直到晚上。这个推销员之所以成功就是因为他每天 拜访 10个客户，每天如此，持续了7年。
请记住，所有的知识必须化为行动，只有行动才会产生结果。我有一位创立了四家公司的好兄弟告诉我：思考让你明白，行动让你成为。
其三，善改变。
改变的过程，是一个破碎旧我，重塑新我，再破碎，再重塑的过程。破碎时产生蜕变的痛苦，而重塑后产生成长的快乐。改变，必须是?正向改变?。就像电脑升级一样，要使自己脑中的软件不断从1.0版升级到2.0版，再升级到3.0版，如此循环。
同时，我认为一个人的?学习力?就是他的?改变力?，衡量你学习了多少必须把你改变了多少作为参考。那么，怎样改变呢?很简单，学习后马上重复持续地使用才能产生明显的改变。学习的目的就是为了改变，小学习小改变，大学习大改变，不学习不改变，改变的幅度越大越好。学习的效果最好是?醍醐灌顶，幡然醒悟?;做出的改变最好是?波澜壮阔，一日千里?!有位企业家曾经位列中国胡润富豪榜第二名，他述说自己从一个普通工人成长为一名成功的企业家的 故事 ，创业历程中的改变与原来的生活方式和工作强度有着天壤之别，简直就是九死一生，有的人放弃了，但是他咬着牙挺过来了，这种改变，叫做?脱胎换骨?!这种改变，也是成大业者的必经途径。
每个人都要以?日精进?三个字时时诫勉自己，思考，改变，行动，向上，全力以赴并坚持到底，一起去实现我们心中的梦想!
心灵鸡汤励志文章篇二：偷艺我发现：专家和企业家的 学习 方法 有着本质的区别。学习方法的差别直接导致了谁会成为所谓的专家，只会指手画脚，谁会成为真正的企业家，成就一方霸业。
据我发现：专家喜欢独自研究或者上网、看书、查资料，最后得出结论。而企业家喜欢进入这个事情当中，用自己的所闻、所看、所感、所问全方位地获得多方面的真实体验，从而获得最准确、最有效的解决方法。
我并不是简单地否定看书，阅读，但是有些问题即使大家看了很多书，查阅了很多资料，依然没有满意的答案。这个时候就需要另外的法门来解决。况且在书上看到的知识再先进再新颖，也是经历了写作、编辑、校稿、出版、销售的过程，也就是说知识形成到知识传播是有严重滞后性的，出版的时候书中的理论也许已经过时了。
我推荐一种与众不同的学习绝招，大家经常在武侠**里看到这种方法：偷艺。
中国有句古话：教会徒弟，饿死师傅。没有人会甘心情愿把自己成功的秘密告诉你，这就需要你用心去观察，从观察到的各个细节来推断原因，追根溯源，最后为我所用。也就是说，不管你用什么方法，当面请教也好，旁敲侧击也好，做卧底也好，自己观察也好，只要把别人的智慧、技术、想法，拿过来为我所用，创造出更有价值的成绩，这种方法就是好方法。这种方法，我称之为?偷艺?，是成大业者的核心素质。
?非常小器?是中国第一名的指甲钳生厂商，他的老板梁伯强是一位非常擅长?偷艺?的企业家。梁伯强 文化 程度不高，没上过几年学，但是非常擅长从周围的人身上吸取知识、优点、为他所用。贯穿他创业过程的一个非常具有杀伤力的学习方法，就是?请教?，他自己称之为?偷艺?。只要不懂他就向懂的人的请教。为了掌握制造指甲钳的核心技术，他喜欢向员工?偷?想法，向企业家?偷?经营手法，向经济学家?偷?理论，向记者?偷?点子。他到世界各地考擦，走到哪就琢磨到哪，练就了一双瞬间看懂市场的?鹰眼?。为了请教一个观点，他专程赶到北京与朋友促膝长谈;为了弄清楚小商品如何开拓市场，他专门赶赴重庆向?谭木匠?拜师学艺;为了弄清楚小商品生产商的使命和出路，他跑到杭州与?手缝针大王?陈长于畅谈四天四夜。
另外一个我要说的这个中国人更加的了不起，创办了三家企业，并在短短的十年时间里把这三家企业都带到了纳斯达克上市，成为全球唯一三上纳斯达克的连续创业者。这三家公司现在的平均市值超过10亿美元，这三家公司的名字分别叫做：携程、如家、汉庭。创造
这些奇迹的人，就是季琦。他，可以称得上?偷艺?的一代宗师。
季琦， 毕业 于上海交通大学机械工程专业，从来没有做过酒店。但是他看好了经济型酒店的行业趋势，就一个猛子扎入这个行业。让我们来看看这位宗师?偷艺?的过程。
当时经济型酒店业的老大是锦江之星，季琦听说上海真如车站附近的锦江之星地理位置非常偏僻，但是生意不错，就决定一探究竟。
季琦到锦江之星开了一间大床房。然后把事先准备好的相机、钢尺和 笔记本 拿出来，随后开始拍照。房间的每个角落都被他拍了下来，洗手间是重中之重，从瓷砖到墙壁到天花板、淋浴喷头、浴盆，每一个细小之处都不放过。由于第一次没有 经验 ，带的相机镜头广角不够，拍出来的是一个个局部。现在相机更新换代了，季琦外出考察时随身携带配有红圈的佳能广角镜，还配了180度的鱼眼镜，可以拍下整个房间的布局。接下来，他开始一边观察房间，一边记笔记。然后给房间、门、桌子、椅子量尺寸，进行详细的记录。
房间研究透了，他就下楼和前台值班经理和员工聊天。问了许多细节的问题，比如定价方法、平常的出租率、人数、组织架构、有没有洗衣房等等。
这一次卧底考察让季琦对经济型酒店了解非常深，后来做如家和汉庭的很多思路和理念都源于这次?偷艺?。
学习，是一种多方位的学习，大家不应该仅仅盯住读书不放。说：?看书是学习，使用也是学习，而且是更为重要的学习。?
进入一个环境，调动起自身的每一个感官去认真体验，才是真正令你有效的学习之道。
如果你是学法律的，就应该进入一家律师事务所，跟着一位成功的律师体验一个案子从头到尾的全部的过程;
如果你是学营销的，就可以利用周末到一家服装店打工，观察老板怎样与顾客攀谈，怎样取得顾客的好感，怎样砍价，怎样成交;
如果你是学英语专业的，就应该进入一家翻译公司，去体验会议口译或者同传翻译的畅快淋漓。
总之，偷艺，是一种用眼、用鼻、用耳、用脑、用四肢全方位的学习过程，当然最最重要的还要用心去学习。
偷艺的目的，是为了能够快速使用出来，能够为我所用，创造出更有价值的结果服务大众，顺便成就自己。
心灵鸡汤励志文章篇三：我决不?混?生命这个故事是关于我的，我的大学和你们很多人一样，被规划了。1996年，我被父亲选择了一个我不喜欢的专业，土 木工 程，进入我亲爱的母校，湖南大学。在那年的10月1号，也就是开学后一个月的日子，我刚刚结束完 军训 ，吃完晚饭，我和我的另外九个室友，挤在那个晚上十一点断电、闷热的宿舍里，翻我们大学四年的课本，却发现它们都是对我而言，极其无聊的东西。
那天晚上我辗转难眠，一直到熄灯，我点起来蜡烛，烛光摇曳，照亮我的天花板，也就是上铺床板，我隐约看到上面有一个字!我把手移到上面，看到一个大字，混!
那天晚上我一直睡不着，我遭到了命运的围困，而且好像还必须被围困四年，我不知道该怎么做，尤其是当有一个一平方米大的?混?字，压在你的头顶的时候。
这样一直到晚上三点钟，后来我知道那个时候是潜意识最清醒的时候，我做了一件我这一辈子最正确的事情，我决定对我自己的生命发问：
古典，你想要什么?
如果你想要什么生活，为什么你不去造一个?
那是我第一次对自己的生命发问，这次发问改变了我的一生。
很多年后想起来，我依然对1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典心怀感谢，因为他翻身起床，问自己，如果2000年，大学毕业结束那天，我觉得此生无悔，那是因为我做了些什么?他慢慢地听到内在的回应，他记录了下来很多答案。有些比较平常，比如过四级，考驾照，有些很有趣，比如说学习功夫、搞乐队和谈一场惊天动地的恋爱，还有一些看上去有点遥远，流浪一个月，骑单车去北京，去全世界最高和最深的地方。
从写下这些文字开始，他的生命开始改变。
我过了四级，学会开车，向我喜欢的女孩子表白。我开始搞乐队，我开始学习功夫。在1998年的夏天，我和两个朋友流浪，其中一个叫做小明，我们在整个路上骂骂咧咧，我们就这样打打闹闹地从长沙骑到北京，23天，8个省，1500多公里，到了北京，成为生死之交。我还有去我能找到最深的地方，江西萍乡的煤矿，在几个矿工的陪同下在地下400米的地方呆过一整天，感受喘不过气来的、墨水一般的黑暗。我想那是世界最深的地方。
最后等我划掉我的清单的时候，我发现世界上最高的地方在西藏的珠峰，但是那个地方需要的钱和时间，是一个大学生所没有的。后来我离开学校，成为一名工程师。半年后，我离开这个行业，再后来，我失恋了，初恋的失败让我痛苦，希望逃离这个国家。
于是我来了北京，成为一名新东方学生。在我考完托福GRE，甚至拿到OFFER的时候，我又一次问自己，这是你想要的生活吗?我想起来那个1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。
后来我留下来，成为一名新东方的英语老师，我开始攒钱，然后攒时间和工作后日益下降的身体。在2004年，我来到了西藏。这是珠峰大本营，海拔5500米，这是出发前的我，在雪线下面，珠峰的雪化成水流下来，变成这条河。绕过山头能看到洁白的珠峰，让我在爬的时候一直想死在那里。这里有一个邮局，里面卖着昂贵但是销路很好的明信片?不仅仅是因为这是这里唯一的通讯方式，还因为上面的戳?珠峰大本营?你可以寄给你的朋友，你可以 收藏 ，等你老的时候对你的孙子吹牛说爷爷当年也牛过，所以人们总会虚荣地买上那么几张。而我一下子买了三张，一张寄给了我的母亲，她认定我会死在某个雪山上面，几百年后被挖出来，栩栩如生音容宛在。我说，爸爸妈妈，我很安全。一张寄给了我的部门主管，他听完我的，很怀疑我能否上暑班的课，因为我用完了所有的积蓄，我对他说，我很安全，给我排课。最后一张，你们猜我寄给了谁?
我寄给了1996年，10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。我告诉他，谢谢你，你许的十个愿望，今天终于实现。
如果你不想要你现在的生活，你真的可以创造一个。
那么接下来，你想要做什么?我重新许下我的十个愿望，我希望成为最好的词汇老师，我希望帮助更多人成长，我希望写出10本能改变世界的书，我希望帮助更多人对自己的生命发问，找到自己的梦想，并且成为一个生活的高手?那些在生活的进攻之下，眼光炯炯，紧盯梦想的人。
后来的故事你们也都知道，我成为了一个不错的词汇老师，成为了新东方讲师的培训师，当有一天我意识到，告诉别人为什么要 留学 和工作，比帮助别人如何留学和工作更加重要。再后来，我离开新东方，创建了自己的公司?新精英生涯，帮助青年人在新的生活里做自己的精彩英雄。我写了《拆掉思维里的墙》，希望帮助更多年轻人，成长为自己的样子。
还记得那个功夫高手的隐喻吗?当你被生活攻击，请在接受攻击的时候，请紧盯那些字，并且大声地把他们读出来。
最后，让我告诉你关于这个故事我最喜欢的一个回答，如果我是那个高手，我会先走入房间正中，然后大吼一声!等到他们攻击的时候，打倒一个离我最近的人，然后扭头就跑，然后把那些目瞪口呆的攻击者都抛在脑后，我跑动起来，奔向那些字，大声地把念出来，让头发飘扬。
记得，当你被现实痛苦的攻击，请问自己，我想要什么?然后盯紧你的梦想，而不是你的敌人!
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人生，到底还是活一回心境。缘来时坦然的接受，缘去时也从不强留。于是便从这份顺其自然的心境里，寻到了一份难得的淡然和恬静，因为知道万事皆随缘而来，随缘而去，不做无望苛求和挽留。下面是我精心整理的职场心灵鸡汤语录75句,仅供参考，欢迎大家阅读。
1、不要说看破红尘心已寒，红尘本就是清浊合流浪滔天；不要说怀才不遇，才华本就是为人作嫁铺路砖。
2、每个男人的背后，都会有一道道的伤痕。
3、一、过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。二、要成功，需要跟成功者在一起。三、每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。四、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上。
4、李学全成功了，因为他坚信世上没有不可能的事。从一个山里的放牛娃，摇身一变为董事长，在一般人看来简直不可想象。但是，李学全做到了，因为他相信自己，通过拼搏赢得了属于他的未来。
5、世界读书日，三条读书准则是：第一、读好书正版书；第二、读名著读精品；第三、读有益的书喜欢的书。祝朋友读书快乐，一生书和福常相伴！
6、一个人的生活很简单、很快乐。每天对自己说早安和晚安。想哭的时候就撕心裂肺的哭，笑得时候就疯疯狂狂的笑。一个人吃饭、一个人逛街，不需要为任何人着想，只要自己快乐就好。一个人的生活很单纯、很美好，把快乐的一面留给伤我最深的人。
7、正如试金石可以试金，金子也可以试人。
8、爱情双方最明智的选择是，不要把对方抓牢，而应该让彼此在一定的距离两端相互欣赏。
9、浪总想吞没、动摇、扑灭灯塔，结果却是自己被击碎。
10、大大小小的喇叭为你一起吹响，可当心呀，说不定是为你送葬进行预演呢！
11、别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。在职场中，信任往往应该有尺度。在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。
12、关键时刻要帮手，平时少树一个敌人。
13、羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，犹如小荷才露尖尖角。扣之所以比拉链撩人，是因为纽扣需要一粒一粒解，犹如犹抱琵琶半遮面，拉链则一拉到底，一览无余，让插柳不让春知道的效果大打折扣。
14、凡是鲜花盛开娇艳的时候，不是立即被人摘而去，就是衰败的一开始。职场中最重要的技巧就是适时装傻：不露自己的高明，更不能纠正对方的错误。所谓明枪易挡，暗箭难防。
15、由于职场新人基本以90后为主，是具有新一代的群体个性特质，因此，对于上一代的行事风格与商业礼仪缺乏了解与体验，学习能力强的人可能会迅速在职场中积累经验，自我的人可能会维持己见。
16、我希望有那么一刻，我可以把我承受的痛都给你，不是为了伤害你，而是让你明白你对我的伤害有多深。
17、人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。早安！
18、有个朋友告诉我，天快亮时，天使会一起祭拜天主如果这时点起烟火就会吸引他们，许的愿就非凡轻易实现。
19、风雨中我们珍惜一份淋漓，阳光中我们珍惜一段温暖，思念中我们珍惜一份真情，朋友，平凡就是最大的幸福。
20、错过的不怨，爱过的不恨，曾经的一切，你终会一笑置之。你勇敢地向前走，安宁地去生活，不再对谁隐瞒，不再因为谁而否认。曾经的你确实深深爱过，后来的你终于让这一切过去，诚实且坦然。
21、但凡计较的事物，都是在乎的.事物。在乎，是因为看到希望。然而，希望的背后往往紧跟着失望。一段飘然而来又飘然而逝的情缘，一架扶着上楼又被拆除的，一句温馨的谎言……都如同一个个陷阱，上面覆盖着"希望"，下面却深藏痛苦。一次掉进陷阱是意外，反复掉进陷阱是贪婪。
22、说话有四种境界：第一种，开口就。这会错过真正的朋友，也会无故多出一个敌人。第二种，开口就烦人。有些直来直往的人也许是没有恶意，却是一种自私。第三种，开口就服人。换位思考，能让别人欣然接受。第四种，开口就乐人。这是一种深刻的感悟，最朴实，最能打动人心。
23、时光荏苒，岁月变迁，回想来时的路，也曾欢喜，仅仅为一句他人的赞扬；也曾失落，仅仅为一次失败的考试；也曾相信，仅仅为一些励志的文句；也曾怀疑，仅仅为一次不太满意的自我展示；也曾徘徊叹息，也曾努力前行。
24、你的微笑，阳光般融化掉了整个世界。
25、穷只是一个人不思进取的借口，只要肯干、肯努力，就不会永远贫穷下去。
26、想要有朋友，先要够朋友。三峡在线觉得无论是在生活中还是在网络中都应该是这样。
27、上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。让你经历经历什么叫绝望。
28、如果今日不尽力，明日也不尽力，那么你的人生只是在重复而已。
29、人生就像骑单车想要坚持平衡就得往前走。
30、当不爱你的时候，你的爱便是她的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。
31、你不抓住时光，时光就不会等你！岁月如梭，时光荏苒，没谁能够帮助你留住时间，除非你立刻把握当下，去做自己想做的事！
32、不要把自己看的太重要了，你在别人心中的位置，取决于你有多大努力！
33、让我们决定彼此靠近的，是表面的阳光；但让我们决定彼此亲近的，却是内心的脆弱。
34、感情，其实没什么，只是对你奋不顾身而已。爱一个人久了，心会醉。恨一个人久了，心会碎。牵挂一个人久了，心会累。人生，就是在红尘中不断相遇和邂逅的不断重复。
35、时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
36、当其他考验再度降临，我们会惊讶地发现自己不再"大惊小怪"，而能以更成熟的方式，勇敢地向挫折下战帖。
37、年轻的时候，哪有那么多耐心和认知去体会生活的种种，转眼间人道中年，开始慢体会和品尝生活。
38、淡泊是以一种平静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。
39、逆境是成长必经的过程，经历沧海桑田的洗礼，敢于接受逆境，生命自会日渐茁壮！
40、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼，睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁，咽不下玉粒金莼噎满喉，照不见菱花镜里形容瘦。饮下一杯相思的苦酒，化成血和泪，无悔惊鸿一瞥，昙花一现。
41、也许，在别人落难时你敞开的一个温暖拥抱、给予的点滴帮助，都会在不经意间以澎湃之势卷土重来，改写你的生活。早安，我的朋友们！
42、不要过份依赖友谊 或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心 一个人生活不会死 体会孤单是成长必修课 谁都要经历 人生路漫长 别因为一些小事而破坏了现状 学会一个人生活 强大起来是你的最终目标。
43、熬不过去的日子就让自己忙碌 想念的时候就看看清早的日出。
44、人生是一场一个人的旅程，人生也不是活给谁来看的，一人难合百人意，何苦要为难自己？做真实的自我。不必在意那些人云亦云，做人做事无愧于心就好。
45、喜欢一个人一定要表白，大不了连朋友都做不成，我又不缺朋友，我缺你。
46、有你的明天 ，一切都很新鲜。
47、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。
48、真的，的，一切都会过去，好的，坏的，总有一天你也看不见，这个世界就是这样，你放弃了，就不要后悔，后悔了，就不要流泪，失去是认真的，得到只是一瞬。
49、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜好回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手韶光仍下我大张旗鼓的向前奔往。
50、青春，始于挥霍，止于悔恨；友情，始于真诚，终于背叛；人生，始于追赶，止于退缩；朋友，始于相遇，止于永恒。
51、人生处世如行路，常有山水阻身前。在我们走过的路上，对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。
52、一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但千万不能抛开现实生活，去盲目追求世界上不能得到的东西。
53、宽容别人实际上是给自己的心灵松绑，否则，只会给自己的心灵加压，受累的还是自己。
54、人生须未雨绸缪，在顺境中要为逆境做准备，保证自己的情绪永远不被别人主宰。如果没有深谋远虑，你将终身随波逐流。
55、"人们常觉得准备的阶段是在浪费时间。只有真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才知道自己平时没有准备才是浪费了时间。"
56、想说的话，尽量说出来。什么话都埋在心里，过些时间你就会发现，已经没有了想说的冲动。——两个人，不言不语，时间久了，连开口都需要勇气了。感情就是这样逐渐变淡、直至没有了痕迹。
57、任何一个人离开你都并非是突然作的决定，人心是慢慢变冷的，树叶是渐渐变黄的，故事是缓缓写到结局的。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
58、得不到的人，我们会一直以为TA是美好的，那是因为你对TA了解太少，没有时间与TA相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现不是你想像中的那么美好。
59、压力：累与不累，取决于心态；烦恼：快乐其实很简单；自卑：把它从你的脑海里删去；懒惰：奋斗改变命运；消极：绝望向左，希望向右；抱怨：与其抱怨，不如努力。
60、人生，需要给自己一些时间，慢慢的静下来，看看大海的广阔，听听海浪的曼妙。
61、想得太多，麻烦就越多。在人生旅途中，无论你是成功还是失败，无论是贫穷还是富有，无论是顺境还是逆境，无论你从事什么职业和岗位，只要能尽心尽力，尽职尽责，做了有益的工作，就应该感到満足，感到开心。
62、想要有一个好的亲密关系，一个人女人必须要身段柔软，能屈能伸，在男人需要的时候，刚毅坚强，在必要的时候，娇嗔有趣，风情万种。
63、人生没有完美，幸福没有百分。每个人都是一本书。或许，写得令自己或别人不太满意，但没关系，只要尽力了，就无怨无悔。
64、幸福是两个人能过苦日子，也能分享快乐，你见过我最狭隘的一面却不会嘲讽，我见过你最懦弱的一面也未曾鄙夷。一起奋斗……
65、"在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。"
66、幸福如人饮水，冷暖自知。不回避，不退缩，未来终将到来。人生中要走很多路：有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能忘记，就是回家的路。信心满满的走好脚下的每条路，你生命中的每一天都会很精彩。
67、不甘心，有时并不是因为还有感情，而是因为已经习惯有他在身边。不放下，不仅让自己难受，对于现状也于事无补。也许对方早已将你放下。
68、有一天你会突然发现，你的好，对别人来说就像一杯水，喝了就没了，而你的不好，就像一粒，会生根发芽。有一天你也会发现，你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了，而你的不好，就像一道疤痕留下了，会永远的存在，这就是人性！生活给了我们很多考验，让我们学会了去接受和宽容，但一味的接受和宽容也会心力交瘁！
69、可谁又在乎过你的痛苦，谁又谅解过你的辛劳，谁又懂得过，你的忍让与付出！
70、那些说分开一段工夫各自冷静一下的，最初根本上就不会在一同了。
71、学不会偶然闹一闹心情的女生，是没有人疼的。
72、人生最大的勇敢之一，就是经验欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的本领。
73、耐性点，坚定点；总有一天，你遭受过的疼痛会有助于你。
74、感谢，在我最孤傲的时候有你伴随真好。
75、总有一次堕泪让我们瞬间长大。没有丢过对象的人，永远不会相识失去的感受。
最开始，一看到这么功利的书名时，我是拒绝的。回想市面上现在颇多的成功学、励志学、鸡汤书籍，且不说其质量如何，千篇一律的功利性的书名就让人连一个字也不想看。但这次不一样，作者铜是知乎里的一位知识广博的大V。怀着敬仰和好奇的心态，我第一时间购买了这本书。这本书通过时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功七个方面，给大家提供了成为很厉害人物的方法。仔细品读的过程中，有种不忍心读完的心态。在看这本书的时候，我就结合书中所说的，结合自己的实际情况去读这本书，收获颇丰。但是任何方法如果不去实践都是空谈。1.少做马上让自己爽的事。现代生活的特点是：信息爆炸，信息碎片化。我们接触的互联网每日都会推送成千上万的信息。我们把大量的时间耗费在无意义的刷微博微信上，充斥的信息多是“性”、“矛盾”、“”等内容，我们关注的是“八卦”、“新奇好玩的段子或”。真正需要去静下心学些什么的时候发现自己早已变得浮躁，耐不住性子。可能让你看200字的短评很容易，可是深入的去学习一门知识的时候，总是浅尝辄止。当然不仅仅是社交网络，我们还追求享乐，追求即刻的满足感，追求肤浅的赞许。自满和浮躁永远都不可能使人沉下心去做自己的事业。这里作者提到的多做“长半衰期的事”是指这件事对你的影响持续时间较长且可以不断累积，如学习技能、深刻的讲座及对话、学会一种有效的思维方式等；而少做“短半衰期的事”是指某件事短时间内让你爽，过不了几天就完全遗忘，例如漫无目的的刷社交软件，玩游戏，经常看视觉震撼的商业**等。有人会说我忙碌了一天休息下看看无脑**怎么了？当然时间是自己安排的，休息和工作适当结合，一切都不是绝对的。2.不做“差不多先生”过去我总喜欢说的一句话“差不多就行了”，我不得不先深深谴责下自己蜻蜓点水的工作态度。如我一般的人应该很多，我们在工作中只求大体完成任务，得过且过。此外，很多人在受到他人“肤浅的赞许”后就沾沾自喜。醒醒好吗？人家只是说说客套话。自满和“差不多”的心态又如何能够成为一个很厉害的人呢。真正厉害的人都是追求极致，不会因为一点小小的成就就沾沾自喜停步不前。我的导师曾教导我“做科研写论文，做读书报告岂能随便糊弄，你要把自己当做雕塑家，把他们当做你的作品，细心雕琢打磨”。人的精力有限，我们不可能凡事都要完美，我们的目标是找一件真正重要的值得的事做到极致，从而使它成为自己事业上的闪光点。东邪西毒南帝北丐各有自己独门武功，潜心修炼最终成为真正的武林高手，倘若如慕容复、赵敏般什么都想学，什么都是浅尝辄止，那也做不成一个很厉害的人。如果你又想学吉他（耍帅），又想学心理学（很帅很有意思的样子），又想塑造形体，还想在自己专业上有所突破，那么将一事无成。如何做呢？设立高目标，逐步挑战自己。首先离开舒适圈，舒舒服服的躺床上看一天教材，不可能学的进任何东西。然后想想自己同专业的清华北大，甚至国外名校的同专业学生在干什么。或许你拿着卫生部编的落后的第七版《内科学》的时候，名校的学生可能正在研读《西式内科学》了。你觉得自己内科学考得年级第一非常牛逼的话，真的牛人可能已经在接触科研工作了。如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。可能很多人意识不到这点，所以我自己觉得平台是个很重要的东西。更高的平台，哪怕自己平平淡淡，但是还是会接触到的机会。其次给自己的学习不断增加难度。主动寻找一些具有挑战性的任务和测试。就本专业，可以尝试在丁香园参与病例讨论，尝试写一篇综述，尝试回答自测题之类。3.现在就做，不要拖延说我本人曾经的心理变化吧：“要上临床了，好！我要制定，把心脏病学好好看一遍，做笔记，适时复习，然后就可以上临床了。”“4000多页！！好吧第一章分子生物学及遗传学，好像和临床没什么关系嘛。。先硬着头皮看吧”“好难。。第一章不看了。。直接看第二章吧。。”“算了直接跳心力衰竭章节开始看吧”“记不住。。好烦。。。”再次体现我浮躁的心态=。=记得以前看过关于强迫症的书，提到强迫症多数是完美主义者。我在学习时，心里的心态也如此，按部就班的从第一章开始，完全都要学下来。然而这样做的缺点是：①前几章相关性较差的章节消磨了我深入学习的意志；②即便完全看完学完，需要使用时候，难以及时调出需要的知识。而这本书中也提到一个观点：你并不需要完全准备好再上场，你可以边上场边准备或先上场再适应，虽然一开始可能会摔得鼻青脸肿，但进步反而会更快。俗话说“不如变化快”，形势总是在改变，完美的，完美的实施极难实现（当然不乏一些学神。。）。就我个人的收获时，在临床的实践中去学习。今天接触一个心衰的病人，发现很多疑问，那么带着疑问去学更加有效（下一节讲）。本节另一个重要的观点：关于“多线工作的可行性”。你可以一边吃饭一边聊天，但你绝对做不到一边做数学题一边听英语。我归纳为“因为一边吃饭、一边洗脚、一边吃薯片属于无脑操作。。。”有人企图多线工作，一般是低效率的。但是作者给出一些类似多线工作，提高效率的方法：①先完成任务的骨架，这部分需要思考。例如我做心力衰竭的PPT的第一步不是找漂亮模板，而是快速设计PPT的框架结构“病因-病理生理学机制-症状体征-检查-治疗”。至于选模板，选美丽的这类无脑操作，你啥时候心累啥时候没效率时候不能做吗？②集中处理同质性工作。③对不同认知类型工作分层处理。4.学会提问非主动性学习模式就是我上面学心脏病学干的事。这样的学习模式，当你需要调用知识的时候，往往是困难的（你真当自己大脑是硬盘么。。）传统学习方式学到的只不过是死知识。研究发现比较有效的学习方式是：测试练习、分散练习、交错练习等（自行谷歌）；效率较低的学习方法有：概况、重复阅读、标记重点等。运用书中的知识，把他当做技能去操练可以提高学习效率，作者提出三种操练方法：①写作式操练：比如我现在在干的这个事——写读后感。。。并且得到反馈，并纠正自己的错误。再例如本专业，读了多篇综述和最新的研究后，尝试写一篇临床综述，并尝试投稿。②游戏式操练：如思想实验。思想实验就是构建一个现实中不存在的想情景，然后运用所学的知识，来设想事物在这个情境中的变化。好吧，例如本人YY有个心衰病人，我该怎么？③设计式操练：调用已有的知识，设计一套解决方案，来解决某个特定的问题。知识往往可以相互关联。善于学习的人善于在所学知识之间创造关联。一个印象深刻的例子：布罗迪把纺织学的染料知识和医学相结合，设想给某些化合物染色，通过颜色深浅明确该化合物在血液的含量。这种联想创造的例子在医学界真是不胜枚举，比如心电图、X光等等。这里提到在有深度的基础上要有知识的广度。在日常时间的分配中，8分予以主业的工作学习，2分予以兴趣爱好等扩展学习。这本书精彩的地方还有很多，我根据自己的需要，先选择性的看了2/3的内容。然而这本书高度密集的方法论，也不是一朝一夕就能贯彻到自己的生活中的。1/3本九阳神功，张三丰和郭襄平地建起了武当派和峨眉派。书中的方法论哪怕贯彻实施一部分，或者循序渐进的学习及运用，那~~
人生最宝贵的经验，都是自己摸爬滚打出来的，犯错并不可怕，
可怕的是我们无止尽地内疚，无止尽地自责。
从某种意义上，“自责”和“内疚”就是压垮自己的最后一根稻草。
讲的是一个女孩因为被骗9900元的学费，而郁结于心撒手人寰的故事，然后作者洞察得出“五个致命的穷人思维”：
（具体如下，顺便“低头看看别人，抬头想想自己”）
思维二：
思维三：
思维四：
思维五：
第一句话： “贫穷，限制了你的想象”！！！
第二句话： “何以解忧，唯有暴富”！！！
对于 “穷人” 而言，“面子就是奢侈品，想也白想，想也没用”；（没钱，哪有面子？）
对于 “富人” 而言，“面子都是给狗吃的，搞钱才是硬道理”。（有钱，才有一切！）
第一部分： “撕下”你“虚伪的面子”；
第二部分： “赚钱”才是你“真正的面子”；
第三部分： 如何“赚到钱”，给自己“争面子”？
阅读本片文章大概需要3分钟的时间，只要你想改命，无论是你公司的命，还是你自己的命，建议你先转发收藏，然后一定要耐心的看完。
第一部分，“撕下”你“虚伪的面子”。
你可能会觉得战旗我人微言轻，拿下面就说两个真是的故事。
众所周知他长相平平，但是多才多艺，
他曾说过“自己以前不红的时候，基本就生活在演员鄙视链的最底端，干啥都挺难，身边坏人也多，
等他后来火了，以前瞧不上他的人，张嘴闭嘴的渤哥叫着，身边一下子多了很多好人，
曾经的坏人，仿佛一夜之间都变成了好人。
刚创业那会他去融资，很多投资人都不看好他，
说他学历不高，相貌平平，说话没，缺乏对团队的感染力，团队里也没精英，
总之他全是毛病，他的公司也全都是问题，
后来泡泡玛特上市了，市值狂飙到1,000亿，
曾经那些不看好他的投资人马上改口了，说王宁请勿不形于色，沉稳偏执较真，具有消费行业赛道创业者的优秀品质。
又是一夜之间，曾经的毛病全都变成了优秀品质，曾经的问题都变成了特有个性。
大部分人都没有义务，更没有责任，透过你糟糕的境遇，去挖掘你的才华和潜力，
他们只会通过你的名气和钱，去认可你的才能和品质。
如果他们可以在你一事无成的时候看穿本质，那他们肯定就不是普通人，
问题是你所处的圈子，周围的朋友又有几个不是普通人？
因为，只要你想赚钱，就一定会有人对你冷嘲热讽的，
然而，你要是过分在意别人的看法，就更是啥事也干不成。
黄渤和王宝强，要是在意别人的看法就一辈子出不了名，
企业家王宁，要是在意那些投资人的看法，就一辈子翻不了身。
你身边的好人也会越来越多，你才会真正爱上这个功利的世界。
因为你值钱了，你的面子自然值钱，你成功了你的面子才有分量。
否则你啥也不是，啥也没有（没有“面子”）。
第二部分：“赚钱”才是你“真正的面子”。
真正让我懂的“面子是给狗吃的，赚钱才是硬道理的”，
（也是那次访让我重新认识了梁家辉，瞬间对他的好感倍增）
鲁豫问他，“听说你以前还摆过‘地摊’”？
梁家辉认真回答，“不是听说，是真的。那又怎样？我以前还是短跑冠军，那又怎么样，没有戏拍总得养活自己”。
鲁豫又问他，“为什么不去找一份其他工作，比方说办公室文员。既干净又体面，为什么一定要去摆地摊呢”？
梁家辉笑着回答，“因为坐办公室没有摆地摊赚得多”。
梁家辉活得“通透”，“清醒”，而且“很务实”。
弯下腰学会养活自己就是最大的体面，
你要知道：成年人的世界，就没有容易二字，
当你觉得容易的时候，一定有人替你负罪前行，承担了本该属于你的那份不容易。
唯有努力多赚钱才是你最大的体面，
你要知道：成年人的世界就是这么简单而又现实，
可惜的是很多人活了一辈子，都不知道什么才是真正的体面。
第三部分：如何“赚到钱”，给自己“争面子”？
所有人都想赚钱，但也不能一味的只顾低头赶路，而不抬头看路，那叫蛮干，
我在前面的一期《给家人的一封公开信》里面，就提到现在商业环境的底层逻辑，早已物是人非，
已经彻底改变，如果你还按照传统的赚钱方式，那么在当今这个移动互联网时代，你可能也根本赚不了几个钱。
很多人一窝蜂地去追风口，可结果呢？
又有几个人成功啊？
为什么很多人都没有成功？
一种是：看得见摸得着的，外在的货，是实物。
很多人都是货物充足，但是使出吃奶的劲，可就是卖不出去。
因为他忘了事在人为，是“事”在先，而“人”为重。主要看是“谁”在卖。
另一种是：看不见摸不着的，内在的货，非实物。
你人不行，你肚子里没货，没点墨水，没点思想，那你肯定什么都卖不出去，
所以“外在的货”是个“躯壳”，而“内在的货”才是“灵魂”，
只有“躯壳”，没有“灵魂”的人，那是植物人，
只有“躯壳”，而“塑造不出价值”的货，那是“废物”。
给“货物”附上“灵魂”，这就不是“植物人”，更不是“废物”。
“外在的货”只是“内在的货”的一个“载体”，
“卖货”就必须把“这两种货”合二为一，打包成一个整体。
由于工作原因，战旗每年都要服务近百家企业的老板，
“企业管理咨询师”，其实就是“企业的医生，老板的军师”。
卖的就是我们针对不同企业的不同问题，进行定制化的解决方案，
所以我们给老板直接卖的就是内在的货，看不见，摸不着。
而且客户还迫不及待地为我们的货掏钱买单，
因为，他们知道现如今的商业战场机会转瞬即逝，
很多时候就是和时间赛跑，比的就是速度，
所以，他们只为时间买单。
他们哪一个人肚子里没点货，
哪一个人没有两把刷子，
但凡只要肚里有货的，那卖什么都能卖出去。
他卖的货，那真叫一个丰富“天上飞的、水里游的、从大到小，从城市到农村”，可以说“吃、喝、拉、撒、睡”，再加我们日常的“穿、住、行”，就没有薇娅卖不出去的货。
“抬头看看别人，低头想想自己”。
对于任何一件事，知道背后的逻辑思路，比知道怎么干更重要。
让自己成长，然后通过一件事来证明自己成长了，证明完了，你也自然就成功了，
而“钱”、“面子”、“荣誉”都只是“成事”之后的一个“附属品”，
你才能心想事成，才能闷声发大财，才能活得有面子，
也只有这样，你才能做到不恋过往，才能抬头挺胸，才能通过实干创造出一个自己看得见的未来。
就像“不恋过往，不畏将来，活在当下”，听起来可真潇洒，但终究这些都只是“心法”，
如果没有切实可行的方法论，不变成行动，那再好的大道理也会变成“很对、但没用的‘毒鸡汤’”！！！
俗话说，“有因必有果”，
把时间花在成长上，去深度理解人性，去学习哲学，去洞察商业和去提升自己对美的认知，
“因”： 去专心练刀，让你的刀峰闪耀， 这是因。
“果”： 专注于创造，练就绝活，拿出作品和结果，是获得远超大多数人的物质回报， 这是果。
才不易被这世俗的风吹散，才不易被人间的妖魔鬼怪迷了眼，
不愿意合作的客户就不再伺候，犯过的错误就让他翻篇，留不住的人就让他走掉。
前面会有更精彩的人和事，有人间大美，而你也将在春暖花开之地绚烂生长，
如此一来，你还可以潇洒的说一句“不恋过往，不畏将来，活在当下”，这潇洒，才是真潇洒！！！
教练心语，与君共勉，
我希望正在看的你：能 活出精彩的自己，而不是一辈子都给别人的舞台下当观众。
我希望迷茫的你： 能见到令你惊奇的事物，因为生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。
我希望绝望的你：能 体验从未体验过的 情感 ，不要为来一颗枯萎的树而放弃整片森林。
我希望渴望进步的你：能 遇见一些不同想法的人，身体和灵魂一定要有一个在路上，主动出击走出去才能拥有一切。
我希望回首往事的你：为 你自己的人生感到骄傲，“生而为人，此生无憾”。
我希望失败的你： 有勇气从头再来，因为跌落谷底后的反弹力才决定一个人是否是真正的强者。
“内心强大的混蛋，比什么都重要”。
好了，这么正经的汤应该是战旗的第一次，
总之，只要能帮到哪怕是一个人，哪怕让他想明白一件事，那都“值了”。
我是 “高” 举 “战” 场上的红 “旗” ，我叫“ 高战旗 ”，
“关注我” ，为您分享更多“发财智慧”。
“关注我” ，带您换个角度“看世界”。
“关注我”， 让您发现不一样的“你自己”。
①、 混得不好就不要找别人的原因，更不要认为别人总是在刁难你，因为生活不会偏袒一个弱者，就像 历史 不会铭记一位凡人。
②、 所谓人生的门槛，就是“你有本事，那它就是个门，推开就进；你没本事，那它就是道坎，只能看看”。
③、 弱者永远都是一肚子的正义和委屈，因为他根本没有其他可以炫耀的资本。
一
《每日邮报》曾经报道称，加拿大滑铁卢大学心理学家最近做了一个实验。实验结果发现，经常在社交网站上发表、编写和阅读鼓舞人心名言即心灵鸡汤的人，更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平普遍偏低，他们更偏感性看待事物，而非理性分析事情。
百度百科有云：心灵鸡汤者，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量，是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。它们是大众化口味，励志化包装，情绪化感悟，快餐式文本，无需阅读者动脑深思，就可脑洞大开。当下快节奏的生活和无处不在的压力，我们偶尔也是需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。
是的，我们偶尔也需要喝上一碗，以达到某种不可言妙的精神治愈，借以鼓动自己去征战世界，去迎娶白富美，去做霸道总裁，走上自己的人生巅峰。但是，这可能吗？
不得不说，心灵鸡汤准确地抓住了那些情感脆弱而又相对缺乏理性的人群的内心需求，它用一个故事来让人产生共情，比如处在职场、创业、或感情中的困境。然而，它不鼓励人理性地看待、分析和解决问题，而用精神胜利法来鼓动人的情绪，把负面的东西看成正面的，让人产生一种虚的力量感。
二
但是，大部分鸡汤文一般都很肤浅矫情，隔靴搔痒，以点带面，以偏概全，复杂的事情力求简单化和模型化。为什么？因为与真正有生活阅历者恰恰相反的是，鸡汤文大多数来自于一个不完整、非理性、自我为中心的阿Q式灵魂，他们文字的背后尽是试图用文字写作来修复自己内心与世界的冲突矛盾，修复平衡了自己，就认为这碗鸡汤也有修复和平衡世界的可能，可是他们高估了自己的道德占领权、真谛发现权和感觉优越权，他们认为看到了一片树叶的掉落，就认为真的冬天要来了，他们认为通过一个生活的小事，就可以窥探整个漫长人生的真谛。
鸡汤文的核心要素是故事陈述、抛出正向观点、引起共鸣、非理感悟、一两句金句和结尾。鸡汤文的编写者试图通过“故事编造+情绪内容+真谛观点”式的机械编写模式，鼓动人的情绪，引起共鸣，进而让阅读者产生了“自己也会，自己也可以”的错觉，虽说绝大多数都往往只是换个角度看问题而已，但他们根本不在乎是不是需要严谨分析和解决实际问题。
他们不断修炼见微知著和琐事触发的精神教条主义，而忘记了真正的写作是“功夫在诗外”，忘记了笔力深厚处，尽在社会与世界之上，而非生活之内，他们活在自设的生活场景中。可有时，他们还到处贩卖“三个法则，五个模型”式编写教条，而从不指点你真正的写作是什么，真正有价值的写作又是什么。他们这种看似独立思考的感触和触发，其实遮蔽了编写者生活中窄索和无味来。总之，他们一天到晚的寻找“触发”式灵感，尽向事中参妙理，可全在文里说废话!
他们一个个像是我们广大读者的人生导师一样，像是看透俗世的高僧和禅师一样，告诉我们你应该怎样做人生才会幸福，如果不这样，你将怎么怎么样？。这种编写者都是有着巨大的自我认同感，充分的认为自己的人生才是完美的人生，自己的价值观和世界观才是无比正确的。
他们给出的是似是而非的模糊不堪的心灵感悟，但他们却妄想写出来，分享出去，指导别人“看！我多有哲思！这么做，你一样很幸福”，他们一边极度渴望着接受粉丝的膜拜和赞美，一边搜肠刮肚地到处“触发”和复制改编。他们打破逻辑推理的严谨，用似是而非的故事来弥补自己对生活和人生的理解不足，有的还是断章取义或刻意引导的谬论，他们截取生活里的支言片语和残缺小事，被修辞成包含有生活小故事的非深刻的自我感悟，进而扩大到教育或教导别人。
三
鸡汤文是用书面语言刻意加工和修饰包装过的带毒软骨粉，它只让阅读者得一时之情绪共振，三五分钟之后，却忘了个一干二净。一方面编写者有意忽略艰辛过程，掩藏真相，直接展示美好结果，所以它向读者灌输着单一的世界观，虽然这种世界观表面看起来非常“伟光正”，所以读者看到这些故事时，很容易忽略客观严谨的方法准则，变得头脑简单起来。
他们力图模糊了事情的真正的因果关系和关键核心，将个人的能量放到无限大。有时被编写得看上去角度很新颖，其实偷换概念，得出所谓与众不同的结果，过程却没有实质的逻辑可言。他们隐藏、删除或修改掉故事的关键要素后，用温软可依的词语误导读者相信自己的感悟，然后针对被误导的读者得出的答案再给出一个截然不同的答案，这个截然不同的答案还被编写者冠之以某种正确合理的理由，“你看，生活就是这样，人生本该如此”等等。
他们把真实残忍的生活温暖化，把复杂冷酷的世界美学化，喜欢把“我”与整个世界对立，喜欢把“我”伪装成生活里的智者，营造一种或悲壮或激励或清醒的感觉，然后通过生活中的某人某事，自己突然受到启发和感悟，但这些情绪化的个人结论，却恰恰说中了编写者们的人性中逃避现实的天性，不敢直面人生的懦弱，是在用或多情的话语完成了阿Q精神的另一个版本的完美诠释。
四
据统计，喜欢阅读和分享鸡汤文的读者，往往都是心灵空虚脆弱的人，他们是社会上某几类心灵和物质的弱者，他们在生活和工作中遇到了困难和迷惑，他们不去寻求正确的方法方式，不从内到外地想办法解决，但他们就会喝碗心灵鸡汤寻找安慰和释放。
对于这种反智心理现象，临床心理学博士史蒂芬·布莱尔思在《不靠谱的伪心理学：破解心理呓语的迷思》一书中说，面对复杂的现代社会，人们找到了励志心理学——心灵鸡汤这样一种删繁就简的方法，它轻描淡写地把意见、意识和可靠的事实之间的界限变得模糊，给读者一种强大的自我安慰。
但鸡汤文却解决不了他们任何的现实和心理问题，它的方法只是让人们换一个角度来看待问题，从而使人获得一时的轻松和麻木。人生难免有起伏跌宕，遇到困难我们就应该直面问题、解决问题，这才是正确的态度和方法，逃避永远不是个好方法。
“心灵鸡汤有时是弱者自我保护的安慰剂，但如果长久沉溺其中，会形成一个自我强化的恶性循环和精神，全面败坏自己的思维能力、行动能力和生命品质。”时事评论作家童大焕曾这样说。
五
鸡汤文的出现和流行，鲜明地反衬出我们这个大时代下的最浮躁不堪的芸芸众生，也映射出生活压力倍增的群体需求事实。它即反映了读者的阅读能力的不足，也反映了编写者的自身企图和指向的商业化。也就是说，鸡汤文迎合了人们懒懒惰的本性，不做靠谱、严谨的理性分析，先用一个故事给你做碗心灵鸡，然后直接塞给你一个脑残结果，对错已不重要，重要的是你读起来感觉“深有同感”，即便这道理或结论经不推敲，即便是推敲起来是简直无言以对。
有人入木三分地指出，所谓的 标题党式的鸡汤文，就是一坨看起来像是人生真理或生活哲理却毫无用处的被编写着添加了感悟香料的狗屎。 试图感动感化读者，却是没有一点的诚意干货，它们试图教你“抛弃物质的枷锁去追求高贵的灵魂”，“扔掉世俗的观点去感悟生活的哲理”，他们追求的是感悟和感动，而非分析和解决。
所以说，鸡汤文的本质在于： 妄想瓦解理性和逻辑的现实世界，试图用一种以小见大的自我感悟来解救苦难的众生 ，是自恋者的自恋，是懦弱者的共鸣，是反智的三观正，是非理的感性说，是以自己的意志世界后，试图把真善美提拔到一个不可思议的高度，然后再用种种修辞手法增强文章感染力，自以为这样就能在纸上构建出一个自恰的新世界新生活了。
罗振宇最近推出了一本新书名为《终身学习》，但是该作品在豆瓣的评分很低，仅仅为一星，不少用户对于里面的内容不敢恭维，认为其中大多是讲概念，堆鸡汤，没有可读性。而在今日头条旗下的悟空问答，关于为何这本书在豆瓣评分如此之低的问题已经成为了热门话题。于是便有人开始唱衰付费知识行业，对得到这款产品也颇有微辞。那么，这本书的质量到底如何？由此引发的对知识付费行业的质疑合理吗？一向牙尖嘴利的罗振宇又会如何应对呢？
从最初的罗辑思维到后来的得到App，罗振宇掀开了付费知识内容的序幕，而得到就是罗振宇“集大成”的一个产品。前几天，得到还在庆贺薛兆丰的得到专栏订阅人数突破了20万。要知道，一个订阅用户就需要付费199元，单是这20万用户的付费金额就将近4000万，即便是和平台进行利润分配，作者得到的收益也可以称得上是一笔巨款了。而要想进入得到开设专栏，必须经过严格的审核，门槛很高，平台要确保作者输出的内容是非常优质的。正是因为得到对于内容的审核近乎于严苛，甚至达到了极致的状态，才使得得到成为现今为止最成功的付费知识平台。
罗辑思维＝罗振宇≠得到
罗振宇是罗辑思维的创始人，他是为罗辑思维站台的那个人。“死磕自己，愉悦他人”是当时罗振宇提出的口号，也是定位方向，推出的节目“罗辑思维”在优酷等大平台播放，其犀利的语言配合独特的风格迅速积攒了大量的人气和粉丝。到后来罗胖开始卖书、卖土特产等，早早的便开始进行对流量变现的探索。所以，可以说罗振宇一个人撑起了罗辑思维，罗振宇就是罗辑思维。说白了，就是一个人的影响力太大了，以至于将品牌都弱化了。我们从中看到了罗振宇的豪气，那个巧舌如簧的“罗胖”总能在中为你描绘出一个不一样的世界观，不一样的故事。
与申音“分手”之后，2015年12月罗振宇上线了得到App，这次他是创始人。从运作模式上看，虽然罗振宇也在平台也开设了专栏，但他并不是主角，被罗振宇请来开设专栏的大咖们才是得到App的核心内容价值。笔者粗略数了一下，加上已完成第一季内容规划的13位和今年新加入的18位，一共是31位大咖，订阅人数超过了百万。而在得到App中还有各种书籍、精品课程以及衍生出来的实体商品等，文艺范很足，定位也十分明确，就如罗振宇的新书所说——得到App的目的就是成为你的终身学习助手。
如果说曾经的罗辑思维是罗振宇的单打独斗，那么在得到，完全是一种新的商业运营模式，罗振宇也由原先的冲锋陷阵走到了幕后，在挑选合作者、严把内容质量关上发挥更多的作用。更形象一点，相当于企业“产品经理”起到的作用，但实际上要比这个职位描述的更强。因此，这时的罗振宇并不能代表得到这个相对于比较成熟的产品。
当我们达成这样的一个共识之后，再回到正题，豆瓣对于《终身学习》这本书打的分很低，最多就是说明罗振宇的这本书内容性不强，可读性不高，并不能说明得到这款产品有问题，也无法牵扯到付费知识整个行业，以一个旁观者的角度来看，唱衰行业的言论显然是被有心者恶意引导了，被别人拿着当了枪使。
现代“反鸡汤”的矛盾性
古时候的“好好学习”是为了金榜题名，现在的“好好学习”则是为了找个好工作，付费内容的定位就是帮助人们更好的学习知识，而这个内容要么有趣、有料，丰富了用户的生活，要么对于用户的职业生涯规划有指导作用，可以间接提升用户在职场的竞争力，也就是我们常说的“软实力”。
之所以罗振宇的新作被豆瓣评分很低，很重要的一个原因就是其中概念性内容和鸡汤段子比较多。其实在罗振宇的眼中，这些鸡汤可能并非是鸡汤，而是他对于人生的感悟，只是因为不同的人认识不同，所以才会对相同的文字有了不同的理解。而反鸡汤就变得很矛盾了，到底是反鸡汤文字，还是反对鸡汤经验？或许，没有人能说得清楚。
就像马东一直在《奇葩说》中提到的，他个人以及奇葩说整体的定调就是反鸡汤的。但是，你在看奇葩说的时候，难免会觉得其中有不少是鸡汤内容。马东作为一个局内人都无法看透，更何况我们这些看客呢？
罗振宇的《终身学习》中真的没有实质的内容，只是鸡汤？肯定不是的，其中必然包含了罗振宇对于终身学习的一个思考，而且这个思考的过程和结果都被详细的记录在了这本书里，当然也就略显枯燥，所以才会被认为这是鸡汤文。而如果把题目换一下，变成“如何去获取知识？”是否在你的潜意识里就会将这本书看成是技术类的教程呢？
从罗振宇的转变看如何提升付费知识行业的市场价值？
从罗辑思维到得到App经历了三年的时间，从得到App到分答火爆仅仅不到半年的时间，后来自媒体平台、短平台、直播平台相继发力，内容市场正在经历一场前所未有的变革，而且速度也越来越快。在这个大浪潮下，变革的是人心，是人们的对于美好生活的需求与不平衡、不充分的发展之间的矛盾性关系所决定的市场的转变。
其实付费知识行业最大的难题是如何引导用户来养成付费的习惯，这就要涉及到产品内容、用户的需求程度以及产品的定位等诸多问题。市场上不会再有第二款得到App，但是却可以有更多创新模式的产品来做大市场，提升行业价值。
1、从流量战争到内容战争的转变
如果说早前的互联网是流量的战争，那么现在的互联网绝对是产品内容的竞争，哪个平台能有好的产品，能有持续性的优质内容输出，这个平台的价值就会越高，可成功的机会就越大。得到成功了，罗振宇作了第一个吃螃蟹的人，但你也不会忘记他运营罗辑思维的那三年的积累。
付费知识平台的核心是知识，付费只是一种手段，是平台的盈利途径。而支撑这个体系的就是平台流量，但是如果不能将流量成功转化为商业价值，再多的流量也无济于事。好的内容则作为其中最好的变现切入点，只要你有运营手段。未来好的内容创作者会越来越“贵”，而平台的角色也会逐渐由工具性能向服务性能转变。
2、创新模式与新技术的结合
其实从自媒体到短，再到直播，付费问答，都属与内容行业，只是变现的手段不同。而驱动行业发展的除了创新模式，就是创新技术。在人工智能、大数据的发展背景之下，新的付费知识平台也会孕育而生。面对信息量越来越大的互联网，他们的搜索处理速度将会越来越快，进而为用户提供更多的选择。我们接受知识的方式也会从被动式变为碎片式，甚至于即用即查，完全可以满足需求。
笔者认为付费知识行业同样是有强变现需求的，而无关乎罗振宇的《终身学习》是否鸡汤，是否质量不高，只要有了这本书就表示罗振宇在这段时间并没有偷懒。我们打开得到App可以看到，新版本的主题就是“终身学习”，在这里没有鸡汤，唯有学习。
大部分初入职场的人都会有一种恐惧感和紧张感，因为初入职场时你总是会有很多不懂的地方，你会害怕做错事情被领导责罚，你也会害怕这个陌生环境里得那些人。但是既然你已经选择了步入社会并且走进职场，那么你就必须克服所有的害怕和恐惧，迎接一切困难和挑战，让自己历经磨练成为最后的胜利者。那么怎么样才能够战胜自己并且战胜困难？我们就来找方法找技巧，让自己在战斗前做好一切准备和部署。以下几本内容深刻的书值得你去读。
第一本值得一看的就是《十天会说话》这本书。一个人不管身处于哪种环境，会说话是最重要也是最基本的一件事情。一个人会说话就会得到领导或者其他人的青睐，你的话说得好听顺耳并且讲究一定的技巧，那么很多人就会愿意接近你。但所谓的会说话并不是指说一些花言巧语，也不是指在领导面前拍马屁，而是在一些大型的活动或者重要的场合中能运用自己的思维和说话技巧来化解一些尴尬的局面或者帮领导排解一些其他的问题。一个会说话的人会得到更多人的尊重。反之一个不会说话的人或者只会说花言巧语的那类人久而久之总是会让人感到厌恶。所以步入职场时，学会说话很重要！那么这本书很值得你去细细研究，书本里面会告诉你如何为人处世，如何转换角度来说话更能把问题化解得圆润得体。
第二本值得你去揣摩的书叫做《职场法则》在一个游戏当中只有当你懂得了规则你才能有获胜的机会，生活也是如此，只有当你掌握了生活的规则你才能掌控你的生活，更何况是职场一个更加激烈的竞争环境。你需要把你的职业生涯当作一场游戏，你初入职场就相当于开始了这场游戏，想要玩这个游戏就必须懂得这个游戏的规则。因此，你想要在这个职场中伸缩自如就必须掌握职场的法则！只有把法则读得透彻，那么你就能更加把握住每一个重要的机会和转折点。于是乎我愿意推荐你去读《职场法则》这本书，这本书能告诉你职场种的一些不可触碰的禁忌，也能告诉你一些遇事化解的技巧，这会让你初入职场时更加有底气有自信。
第三本书我说不出来是哪一本，但这本书一定是最重要的！这本书存在的内容是需要关乎你的职业的知识与技能的书。初入职场，如果你连最基本关于你的职业道德知识与技能都不懂，那么你该怎么开启你的职业生涯，怎么着手开始你的工作。只有自己能够熟练的掌握你的职业知识与技能，那么你的领导才会更加的重用你，试问哪位老师哪位家长不会喜欢一个爱学习懂学习的人？道理同样如此一个领导会喜欢一个对专业知识学习得很透彻的人。因此这本书的存在是必要的。你需要自己认真的去解读这本书来提高自己的专业知识与技能。
每个人的道路都不会是一帆风顺的，你总会经历一些坎坷。但只要你有足够的准备，有足够的底气，其他困难的存在都会去虚设，没有什么可以阻挡你前进。初入职场，读好这几本书并且提升自己品质素养和职业素养，你会拥有一个很好的职业生涯，奋斗吧，初入职场的你们！
1、关东煮小吃摊：经营关东煮的一大特点是，各种食材不需要现场烹饪，放在锅里一煮再煮就好啦。这一大特点十分符合一个人开店的诉求。避免在繁忙的时候，一个人收款和做饭两件事情不能在同一时间忙过来。因此，一个人经营关东煮要比其他小吃摊轻松一些。
2、油炸臭干：油炸臭干，基本上在每一座城市都能看到。商贩在菜市场、小区门口、工厂附近、商超周边等地方摆放一辆多功能小吃车，支起一个油锅，准备一箱臭干，就可以开始自己的生意了。顾客来了，现场切片，现场制作，几十秒出锅，淋上酱料，即可食用，方便又快捷。
3、铁板豆腐：铁板豆腐，街边小吃名品，营养丰富，味道鲜美，做法简单，是家常、路边小吃的常客，素以“美味豆腐”之名。很多人喜欢豆腐，不但因为喜欢吃，还喜欢那烤出来的色泽，豆腐正如平淡的生活，很多人喜欢卤水豆腐的平淡，洁白如玉，再添加不同食材做出不同美味，正如不同的人生，和不同的生活方式。?
4、章鱼小丸子：章鱼小丸子在我国是非常有名望的，国内大中城市刮起了一股旋风式的“章鱼小丸子”美食热潮。因每颗章鱼丸里都有鲜章鱼肉，其味鲜而香，营养成分十分丰富，章鱼小丸子都是现做现卖，口感独特，由多种可口的原料配成。
5、烤面筋：烤面筋是一种汉族特色小吃，常见于中小学与商业区附近。将面筋制作成螺旋状坯料，放置于炭火上进行烘烤，撒上调料、酱汁即成为烤面筋。烤面筋只是面粉加上酱汁烤制没有肉，但有着肉的香味，吃在嘴里就像是在吃烤肉一样，因而成为人们喜爱的美味佳肴。
