有一些情况，我当真很讨厌。
男生自拍
我不讨厌自拍，我也不讨厌男生自拍，但我讨厌丑男自拍，那些明明长得很一般甚至有些丑的男生，连胡子都不挂，整天对着手机镜头咔嚓咔嚓，然后就发朋友圈，我不想看到你那自信的丑样子，也不想看到你那憔悴的鬼样子，我不关心你是买车了还是买房了，我也不关心你是不是又加班到深夜。每当这个时候，我都多刷刷朋友圈，刷几张美女的自拍压压惊，毕竟我是个直男，唯有美女可以拯救我。
360无死角晒娃
因为工作的原因，我的微信里加了一些网友，她们有一个共同的身份，那就是：孩儿他妈。这些女人几乎都是晒娃狂魔，她们的微信名都是这个妈妈那个妈妈，什么皮皮妈妈涵涵妈妈了，感觉她们接下来的人生就是为孩子活了。虽然我能够理解她们爱孩子的心情，但毕竟那孩子与我无关，我无法在朋友圈对她们的孩子视如己出啊，尤其是那些底子就不好的孩子，还晒他们参加这个活动参加那个活动的干嘛，应该让他们早点读书，否则长大了，既没有颜又没有知识，怎么找得到对象？
微商
过年那天晚上，我刷了刷朋友圈。阎学晶的小品刚结束没几分钟，我一个做微商的小学同学就在朋友圈发了一段小视频，小视频是从阎学晶的小品中截出来，并配文说，微商都上春晚了。言外之意不言自明，就是微商十分地高大上呗。我念在她是我小学同学的份上，没有屏蔽她，她竟然在除夕夜恶心我，过分，自那之后，所有做微商的，无论之前跟我是什么关系，除非是血亲，只要碰到，坚决屏蔽。
推广
我是做新媒体的，我的朋友圈中自然有一些同行和同事，包括前同事。我一刷朋友圈，就看到他们在转自己刚做好的微信，有时候还恶心吧唧地假装那个号不是自己做的，真LOW，做了这么多年的新媒体，就学会祸害自己的朋友圈了，也真是没长进，尤其是我那些个前同事，我离职前是怎么教他们的？要向目标用户推广！要向目标用户推广！要向目标用户推广！重要的事说三遍！我是你们的目标用户吗？你们做的微信那么low，我哪次看到不吐槽？
PR
哈尔滨这个地界竟然有公关，我也是长见识了，但他们的公关手段也真是绝啊，就是朋友圈快闪。什么叫快闪呢？就是把公司所有员工的头像都换成统一的标识，然后统一发九宫格，九宫格大抵是美工直接山寨大品牌的，然后截图，写进公关报告，说影响了多少多少万人次。我觉得他们比微商还low，如果说微商是小骗，那他们就是大骗，反正都是不要脸。
谣言传播者
我朋友圈里有一些人动不动就转一些养生谣言，要么就转一些政治上的小道消息。感觉他们已经无可救药了，也许他们自己也知道，也早就放弃治疗了，于是他们就将转发谣言的行动进行到底了。我怎么吐槽他们好呢，他们跟转发锦鲤的没区别，最后都将败给草鱼那诡异的光。
那我喜欢什么样的朋友圈呢？
我喜欢分享生活真实美的动态，特别讨厌拿朋友圈当获利工具或当表演舞台的人。
一个新生事物的出现必然会引起大家的争议，抖音就像是一个未成年的孩子，欣欣向荣，但是可能现在正处在青春期吧，感觉性格有点叛逆。
这几年抖音受到很多年轻人的追捧，他用简单直接的方式一下子打开了一扇奇妙的大门，很多人沉迷其中，抖音里面的内容都是比较大众化，化的东西，没有太深刻的思想内涵，比较简单直白。
经常看抖音容易上瘾，但是对于抖音我们不能一棍子打死，它也有它积极向上的一面。抖音丰富了我们的生活，让每一个普通人都有存在感，无聊的时候拿起手机看看抖音你就不会那么空虚寂寞。
其实“文化堕落”这个话题蛮沉重的，这个锅让抖音来背有失偏颇，虽然它多少对这个事情有推波助澜的作用，但估计抖音还没有这么大的威力吧。也希望抖音能够自我反省一下，给大家带来一些有内涵有思想的东西，而不仅仅是一些外卖的快餐式东西。这样抖音才能发展的更加健康。
我们当年寒窗苦读十二载,就是为了上大学,我们对自己的学习要有足够的重视。有人说?
在大学里,你的期末成绩很要,是由考试前的最后2周决定的,但是你与其他人的差距则是由另外的17周决定的。 还有的人说你交的朋友很重要。对此，我怎么看待这个问题，下面让我和大家说一说。
一、交朋友 有一句话老话——“朋友多路好走”,在大学我们要交几个交心的朋友。在大一的时候,可以多参加几个不同的校级部门,多认识不同专业的朋友,因为你会发现,一个人眼中的世界是狭隘的,不同人眼中的世界才是真正的世界。事实上,我们毕业以后出去社会中总会不可避免的和其他人有着学习、思维、逻辑等方面的碰撞,或许我交流
们可以把大学里真正的朋友当成一面镜子,提前从他们的眼睛里清楚地看见自己的影子。在对待自己真心的朋友面前,我们总会坦诚相待,放下自己平日里伪装的面具,真正地展现出自己的真性情,从而可以感受到自己的魅力或者丑陋。有时候我们会陷入“当局者迷”的迷潭里,找不到自我,这个时候真正的朋友往往会成为你的镜子,让你看清楚自己哪里做得不好哪里需要改正,及时地做到有则改之无则加勉。自己不能给自己梳妆,但是我们可以从朋友的眼睛里看见自己,从而梳妆自己的外貌、为人等等。?
二、要学会自己一个人独立。上了大学,我们会庆幸终于逃离了家人老师的束缚,有了足够的自由。然而,我们也无法避兔失去了被人管着的“自觉”,所以我们要学会独立:要清楚的明白,成绩好不好是你自己一个人的事,每天坚持锻炼是自己一个人的事,谈恋爱还是宅在宿舍煲剧打机也是你自己—个人的事……学里很多事情都是你一个人的事。在这些事情面前,你需要独立思考,有自己的想法,比如你今天有认为比上课还要更重要有意义的事情去做,那么你逃课去做是你自己的选择,不要因为旁人的三言两语就受到影响。还有,我们要试着选择一条合适自己的路。可能很多人会普遍认为,上大学就是为了能够按时毕业、或者如果足够努力优秀的话,还可以获得很多荣誉证书、英语四六级证、普通话等级证等可以为自己求职面试加分的证明。但是如果可以的话,我们把这些想法放在一边,试着重新认识自己,真正了解自己需要的是什么,选择一条自己的路,并集中精力地走下去,你会发现,在大学,除了可以按时获得毕业证书、学士学位证等等,你还可以更早地认识好自己,并且走向未来的道路会更加通畅。
三、个人建议你交朋友那是很正常的，其次肯定是避免不了一起聚会的，这个也是促进感情的事，你在忙的时候，要重视自己的学习。
加油
有文凭的，一时找不到工作不代表一辈子找不到工作，刚毕业几年赚不到钱不代表一辈子赚不到钱。没文凭的，有几个有房有车有钱的?99%不都是在打工混日子么。拿已经工作几十年的没文凭的人的工资去和刚毕业的大学生对比，有什么好比的?老羊比小老虎要大的多，让小老虎长成大老虎再比试试。
24个简短犀利的潮文案（精选43句） 1.如果你也有个喜欢熬夜的朋友，请好好珍惜他，因为也许不知道什么时候他就死了。 2.没我在的日子里，你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟，多熬夜，早饭不要经常吃，天气冷穿凉鞋多穿对袜子，没事多玩手机，看书记得关灯，过马路的时候记得不要看红绿灯，感冒了不要喝水不要吃药，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水。一切都会变好的！ 3.别说王子有多爱灰姑娘，才隔了一晚就忘记长啥样，还要靠水晶鞋去找。 4.亲爱的前任，我不会屏蔽你，也不会把你删掉。我就让你在那儿，好好看着没有你的日子我有多开心。——致前任 5.其实80%的人只要不吃夜宵，就能很快瘦下来，但你做不到，因为你是另外20%，吃不吃夜宵都会胖。 6.你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。如果没有，我希望下的是刀子。 7.给你送吃的是外卖小哥，逗你笑的是喜剧演员，东西南北都顺路来接你的是网约车，所以余生有钱就够了。 8.老说我爱你，那又怎样，三个字的首字母加起来，还不是个“玩”字。 9.如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。 10.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。——个性的副作用 11.我朋友很少，但觉得无所谓，宁愿孤独，也不愿跟杂草相融，道不同，就远离垃圾。 12.报复一个男人，最好的方法是，下辈子，成为他的女儿。想想看，对着他大哭大叫，他还得涎着脸哄你，再也不敢粗声大气的。刷爆他的卡，可以恬不知耻。成绩不好，就让班主任训他，“就这德行，也就能养这么个女儿！”记得拼命谈失败的恋爱，让他心疼死，恨不得拿扫帚打那些混小子们。 短而精辟犀利的文案 1.我不喜欢争抢，因为我一直觉得，能被人抢走的，都是垃圾。 2.你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。 3.别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。 4.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。 5.多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。 6.所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。 7.想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。 8.有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。 9.生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。 10.人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。 11.没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。 12.三观不合真的很难做朋友，三观不同的人在一起，因为思想.经历.感官，全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。 13.总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。 14.伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。–––若无相欠，怎会相见。 15.其实真正的失望，不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得，和我再也没有任何关系。 很是犀利的搞笑毒鸡汤 1.饿着肚子睡觉，数羊。一只.两只.三只.四只.五串.六串……越数越俄！ 2.当完全吃撑的时候，普通青年会一脸空虚地埋怨“撑死我了”，吃货则一脸轻松“我歇会儿” 3.地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：赌吗？坐地铁吧！靠，忽悠我还是怎么着！ 4.你真是个地道的美人啊！就是说你只有在地道里才算美人，因为地道里没灯，很黑。 5.如果你是一个胖纸，记住不要围红色的围巾。不然你会很像那只聊天的“企鹅”！ 6.最近让我女朋友用四个字形容她的开车水平，她回到：交警无语！好吧，我也很无语。 7.最近，我订了两张去天庭的机票，我要亲自找月老，问问他我的那根红线是不是小时候就弄丢了！ 8.年纪轻轻，体重倒是不轻。余额不多，想买的倒是不少。 9.强迫症就是：睡觉前必须上个厕所，如果去过厕所后再玩手机，那一会睡觉前还要再去一趟。 10.不要同没有素质的人争论，因为那就像与猪摔跤，赢了不光荣，输了更丢人。 11.不要把自己的伤口揭开给别人看，因为能治病的人不多，但是会撒盐的人倒是一大堆！ 12.这年头，不早恋，不，不作弊，不叛逆，不抄作业，不玩手机，都没人相信你是学生。 13.我们老板是小怪兽，我们是奥特曼。但我们见了老板就跑，因为我们没带召唤器。 14.人生的悲哀就在于，当你想两肋插刀的时候，却只有一把刀。 15.小明：“爸爸我是不是傻孩子啊？”爸爸：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢？” 16.对于女生，又长了几斤肉并不那么可怕，可怕的是闺密那个***竟然又瘦了。
经常抱怨的人都有很差的自控能力和自我认知。
首先要提升自己的自控能力，加强 体育 锻炼，养成良好的运动习惯。将自己每天的目标细分出来，逐步实现，这样能增强自己的自信心，从而更努力的完成每一个目标，由此进入一个良性循环。
提升自我认知能力，多读书，加强思想修养，提高文化素质，稳定情绪，遇事要沉着冷静，排除外界干扰或暗示。
人之所以抱怨，根本原因是事事都以自我为中心，过分追求完美，遇到问题首先想到的是别人的责任或者客观的原因。
遇事要保持清醒和冷静的头脑，应该从自身反省作为出发点，这世界本来就是不公平的，命运注定人的一生会有许多坎坷，抱怨只会徒增烦恼，没有任何意义。
怀着感恩的心对待身边的人，没有人应该完全围绕着你，他们也都是普通人，他们跟你自己一样也有情绪。当你觉得他们对不起你的时候，应该多想想他们对你的付出，而不是过错。
远离那些消极的人和毒鸡汤，别人的话只能当做故事听听，而不是把自己放入到他们所说的规则里面，毕竟人和人的经历都是不一样的。
重要的是平常心，知足常乐，珍惜已经拥有的，不能纠结在过去和未来的幻想里面。
试想一下，如果生活处处都如你所愿，那人活这一辈子还有什么意义？
少些抱怨，多些理解和包容，懂得感恩，你会发现，其实在你周围，全是美好的东西，你欣赏他们都来不及，又有什么值得抱怨呢？
我是这样戒戒掉自己抱怨的，一个就是学会感恩，感恩自己的父母，感恩亲朋好友，感恩自己的敌人，只有这个敌人让自己能真正的强大起来，更能清楚的认识到自己，通过敌人的不断折磨，能使自己的能力水平各个方面一直得到很强的锻炼，所以说呢，有了这样的认识呢，我就不会抱怨，哪怕惹我生气啊，或者是怎么样的，哈哈一下就过去了，第二呢，做人，一定要大度！不能什么事啊，都去抱怨或是抱怨，这个别人怎么样怎么样抱怨同事啊，抱怨领导啊，抱怨我们这个 社会 啊，或者是国家啊等等，时间长了就会造成自己心里的畸形，觉得全世界都对不住自己；时候呢，其实往往说明是自己错了，真的要认真的反省一下，多从自身找问题，多找自己的缺点；第3点呢，就是要学会换位思考，学会了换位思考他为什么要这样做，他为什么要信他这样做的理由是什么，经过换位思考之后，我想只要你理解了他的出发点和苦衷，其实就能改掉自己抱怨的习惯；人生其实是苦短的，其实除了生死之外，世间的事其实都没有什么大不了的，不要太往心里去，过好自己的日子和生活，比其他什么都强；我是虎妈杰瑞，喜欢的请关注！谢谢
人生来就得处理各种麻烦事，工作，学习，生活等等，如果每一件事我们都要去抱怨，那我们岂不是每天都活在过去，活在那些不重要的事情中。当你遇到麻烦事的时候，你要告诉自己，这有什么大不了的，活这么多年了，怎么能被这点小事困住呢？要学会自我调节，因为不可能永远在你心情不好的时候，总有人在一旁安慰你，我们要学会自己给自己鼓劲，加油，我能行，只要太阳照常升起，我就依然有激情，实在不行，发个朋友圈，屏蔽所有人，只为自己发泄，或者看场**，调节一下自己的生活。其实。人活着，仪式感还是要有的，要不然，总有一天会奔溃的。人的自己成全自己，别总想着让别人来成全你。有什么不恰当的地方，还望指出。
1.要点：自我审视，学会接受。乐观看待，拥抱积极。如果条件允许，不如换个环境~
2.阐述：如果一个人对周遭的一切都感到抱怨和苦恼的时候，你就要开始回到根本，看看是不是自己自身的问题了。因为人活在这世上，身边总有和自己价值不一样的人，但如果身边的所有人都让你感到不适时，那很有可能就是自己出了问题，你会开始不断地抱怨周围的一切。当我们从自身找到问题后，要尽力解决，直面抱怨的事物和对象。
另外学会接受也很重要，生活不可能事事顺意，也不可能那么理想。我们学会接纳一些东西，是为了减少不必要的麻烦，也是为了让自己有意外的收获，更是让自己能少点抱怨，坦然面对，欣然生活。
如果条件允许你这么做，不如大胆地换个环境。环境真的很能影响一个人的心情，如果我们实在和周遭的一切无法磨合，我们也许可以在条件允许的情况下换个环境，重新让自己的心静下来，不再抱怨，不再浮躁。
要想解决问题就必须找到问题的根源，爱抱怨我认为这是情绪悲观的问题，看所有的东西都更多的关注它的负面能量，所以觉得什么都不好，这是一种可怕的思维定势。
心理学上有个词叫习得性无助，习得就是经过学习和练习掌握技能的意思，习得性无助的意思是说，人们从失败的体验中获得了一种绝望的认知，就是即便再努力，也无法改变现状，也不可能成功，这种绝望和无助的感觉会形成一种思维习惯，深刻影响人们的行为方式。这就形成了思维定势。
第一个就是尝试让自己从日常的平凡的事情中感受成就感。 每天记录一下自己的生活或者睡前想一下自己这一天的经历，哪怕有一些让你不愉快的经历也尝试着克服情绪，去理智分析一下这件事情的好处，改变一下遇事就往负面想的思维定势。
第二就是尝试切换视角，用旁观者的心态去看待自己遇到的事情。 可以把自己的事情像故事一样讲出来，然后思考：这件事的转折点是什么？多问问自己几个类似的问题，让自己从中吸取教训增长经验，在压力、恐惧、愤怒这些消极情绪影响下，会让视野变得很狭窄，从前有三个木匠一起在修建教堂，有一天路人来问这三个人，你们为什么要做这个工作呢？第一个木匠说，“当然是为了赚钱嘛，没钱我怎么养活家人呢？”第二个木匠说，“我要把这个活做好，以后才能获得新活呀，所以我得卖力干活”。而第三个木匠却目不转睛地埋头工作，过了一会儿他才说，“你没看到吗？我是在这里建一座辉煌的大教堂，这就是我的工作，教堂建好了，上帝会很高兴，就会有更多的信徒在这里得到施恩”。
很多时候我们会被眼前的问题蒙蔽了双眼，有时候我们可能解决眼前的问题，但是却不能让我们很好地吸取经验用在以后的问题上，而切换视角，理智思索会把所有事情都变成一个你成长的基石，你会拥有一种获得感。
第三就是设立清晰的目标，不管工作上还是生活上，然后细分目标，让自己全身心地投入，忙碌起来。 不得不承认好多时候庸人自扰都是太闲了，如果你忙着奔向目标哪有时间去理会路上杂草呢？越是庸庸碌碌的闲人越是对生活不满意，越是忙忙碌碌的追梦人生活越是充满阳光。
学会把消极的情绪转换为积极情绪看问题，把对未来、过去、现在的所有问题都带着积极的心态去看待，你会发现一个不一样的世界，对遇到的事情建立起了积极情绪反应生活，你会发现你的朋友变多了，身体 健康 了，工作轻松了。所以，面对未来的生活，要乐观，要充满希望。
生而为人，其实有时总觉得活着很累，优其是成年人的世界，看得见的心酸，却就无能为力，但是世界很大，善良的人很多，我不会抱怨，只要自已活着就是足够的幸运
一直以来，我总觉得自己不是幸运儿，好事都落不到我的头上，坏事却一件接一件，心理市场都在抱怨命运的不公，虽也算努力，但总觉得自己时时都处在郁郁寡欢之中
但不算如何抱怨遇到点每件事，每个人，从来没有因为抱怨而往好点方向发展，都仿佛越过越差。
直到读到笑老是这篇文章，（彻底戒掉你的抱怨），仿佛醍醐灌顶
因为，所谓点抱怨，只是无能的表现和无奈自己不够优秀而已
当我们遇到麻烦，遇到不顺的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是真确的态度，抱怨有什么用呢？因为它只能用来向别人展示和发表自己不满和无能
并且，我想我之前理解错了，不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧。面对麻烦，能解决就去解决，这是能力，不能解决就承受，这是坚韧。
在观察一下，你就能发现，其实绝大多数人，在第一个层面，能力上，就输了，而在第二个层面，坚韧上，从来就没有一丝一毫的进步，我告诉自己，我不能，不该。也会允许自己是那样的人，若是那样，连我自己都受不了自己、
所以要彻底戒掉抱怨的恶习，是因为它只是无能，无奈的表现，唯有不抱怨才是基于自己的能力和坚韧的表现
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能，它真正的害处在于，它会让你不由自主的放弃挣扎。
生而为人不管是生活，感情，工作个个方面避免不了会抱怨，但是随着时间的流逝，有好多的事情就看淡了，比如生活中柴米油盐酱醋茶我我们都要用到，尤其对于宝妈来说在家的一切开销都得出，宝妈不上班，没有经济来源，没有钱自然的跟男人要，要钱的时候大概有大多数人都会很伤感吧！对于男人来说也许体会不到，也会随口说句怎么又没钱或者不是刚给过你怎么就没了，或者其他的伤心回答，这时女人应该会很难受的吧！争执，抱怨全部都会来……
对于抱怨我自己总结的是:
1.我们可以通过写日记来抒发心情
2.通过听音乐来缓解
3.找个好朋友聊聊天
4.找对方平心气和的做下来换位思考，也可以一月为实习期，试下生活中的不易
5.面对负面情绪，抱怨时，我们可以选择散步，跑步，或者打扫家里的卫生
6.在情绪特别激动的时候不要在多加抱怨，在这个时候我们可以嘲讽的笑下，平静的走开，平复下自己的心情，因为在这时两人同时都在抱怨的话那就矛盾升级了，所以我个人觉得应平复心情
戒掉抱怨是循序渐进，慢慢来，一下子吃不成胖子，应该自己会越来越棒的，越来越好，加油！我们一起加油！！
人人都喜欢和正能量的人交流，而“爱抱怨”则会让对方望而却步。
经常批评抱怨的人是没有得到充分成长的小孩，他们希望世界的人事物改变（批评），不满意这些人事物没有如他们所愿地改变（抱怨）。小时候有父母去满足孩子的这些希望，现在则要求感情伴侣去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功，所以感情伴侣会感到很辛苦。
而充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人事物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是自己改变，而不是希望世界改变。
有这个抱怨习惯的人，我建议用以下的方式去改善：
1、给自己每天只能批评抱怨一次的配额。当配额用完了，当天便不能再说批评抱怨的话。
2、每当对什么事不满意的时候，停下来想出三个方法去处理，然后选择你最愿意、效果可能最好的一个去付诸实践。
3、把批评抱怨的话写在一张纸上，然后用另一张纸针对每一句的批评抱怨，写下一句开解的话。批评抱怨总是把焦点放在自己没有的东西上，开解的话就是引导自己去注意已经拥有的东西以及可以有的不同选择。
我们其实很难戒掉自己的抱怨，是人都会抱怨，生活的，工作的都是难免，活着本来就是一件充满了不容易的事情，偶尔的抱怨其实是很正常的。但是，抱怨如果能转化就会减少生活中的负能量，比如，我抱怨公司加班太辛苦了，但是加班能让我有更高的业绩，能让我更好的完成工作，通过加班也获得了更多的好处，多这样想一下，心情也会好很多，事情都是两年性的，用抱怨来发泄，不会变的抑郁。发泄出来，然后在转化成乐观，就会更加好一点。
同事误会我是老板的关系户，我觉得没必要澄清。与其花大量的心思去澄清，不如花时间在更有意义的事情上。因为本来作为一个普通人，我们能让人产生的误会也不会夸张到哪里去的。
面具戴久了，就紧贴上肉了，无法取下来了，时间久了，我们或许不再认得自己最初的模样。像我是那种会选择性遗忘的人，我会把不开心的事情遗忘掉，缩小一点说，每个人多多少少都有被误会的时候。有时候努力撇清，努力解释，没用，有些人他认定的事你说得再多都是掩饰，Ta们会认为你“解释就是掩饰，掩饰就是事实”。
“造谣一张嘴，辟谣跑断腿”，澄清是一件很花费心力的事情，可能听到的时候很生气， 无能为力，我希望有一天我被别人误会时，会有这么个人给我的心里下一场雪，用这雪去洗干净自己 ，去放过自己 ，生气会变老的 ，无能为力会让我们郁郁寡欢的，所以最重要的还是想办法让自己开心。道理很简单，每一个你觉得过不去的坎都是你经历得不够多，经历的越多，对待所有的事情就会很淡定。
在职场上被人误会可以去澄清，但必须是有方法有效率地去澄清。但是如果放眼整个人生，很多事情真的没必要。因为每当你每经历一段事情，你就会成长。之后当你想开了，这个事情就过去了，当你经历得足够多了，真的不再怕了。所以有失败，有误会，有谣言，有困难…不要怕，就当是多一次的经历，再多一次的成长。
但我们最需要明白的是，生活并不会因为你的不作为而对你视而不见，澄清或者不澄清，都必须拿出行动，与其改变别人，不如改变自己，但要有所为。“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。
