红参加黄氏煲汤可以改善面色发黄，但是需要时间比较长的，因为生完小孩过后面色越来越黄原因：是气血双虚导致的，而红参跟黄芪煲汤只能补气，没有补血作用，根据中医基本原理：气能生血，所以会起到效果，只是慢些，气血双补，就效果好快些，所以我建议你气血双补，另外红参温燥，很容易上火的，黄芪补气，吃多也容易上火的，另外补气药物量大，会引起食欲不好腹胀的 根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血，要气气血双补：人参16克黄芪16克生地16克熟地16克玉竹16克龙眼20克白芍16克白术12克炙甘草6克黄精16克熬水喝。平时可以用黄芪炖鸡蛋膏吃来增加气血，黄芪还能增强免疫能力和抵抗力，还有强心保肝的功能。平时也可以用人参黄芪龙眼煲汤喝补养气血效果也很好的。想面色红润：药物可以吃八珍丸下面食疗可以是面色红润：蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色黄者的补养和治疗。
三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色黄，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。
高丽参炖鸡汤的做法如下：
准备材料：走地鸡 500克、高丽参 12克、米酒 20克、水 1000克、红枣 12克、黄芪 10克、盐 2克、枸杞 8克。准备好汤料，红枣，高丽参，黄芪，枸杞，红参我是切片的，这样比较出味，先得把活母鸡放血宰杀，褪毛，去内脏、尾尖、爪子。
如果使用干参，需要提前至少4个小时将其浸泡在少量温水中。泡参的水不要倒掉，用来炖汤。鸡肉剁块洗净，放入凉水烧开煮一会，焯下水，姜葱切段，红枣洗净，人参切片。鸡肉焯水后洗净，放入电砂锅中，添上开水，加高丽参片、葱姜、八角、花椒粒、料酒。
选择高温键煲汤。煲半小时，加盐，继续煲。煲1小时后，这时放入红枣，继续再煲2小时。煲了3个小时，味美营养。
高丽参
高丽参（学名：Panax ginseng ）学术名称朝鲜参、别直参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参。
呈长柱状，上半部均压制成不规则的方柱形，长7至16cm，直径1至2cm；表面红棕色至深红棕色，有光泽，略透明，皮细腻显油润；根茎（参芦）短而粗凹窝状，有的具两个参芦，参芦的茎痕（芦碗）大，略似碗状；根的上部有横环纹。
