用料
新鲜鸡枞菌 鸡蛋 鸡油
清水 蒜粒 胡椒粉 盐
鸡枞鸡蛋汤的做法
新鲜鸡枞菌刮掉根脚上的泥,在活水下冲洗干净,撕成小块,沥水备用;
炒锅化开适量鸡油(或猪油,没有动物油也可以用橄榄油、色拉油),打入整鸡蛋,煎至两面金黄---鸡蛋可以煎老一点,熬出来的汤更香;
倒入鸡枞菌翻炒到出水变软后,再略略焖一会儿;
掺入开水,烧开后转入汤锅,旺火烧开,放两颗大蒜,撒少许胡椒粉(不喜欢可以不放),转中小火慢慢熬;
熬到菌菇熟透,汤色鲜亮,香味浓郁后调盐味,关火,装钵,撒葱花即可。
菌类火锅底料的做法
原料:老母鸡2000克.猪排骨1500克.干松茸菌,干羊肚菌,干鸡枞菌各100克,鲜老人头菌250克,鲜鸡腿菌200克,料酒,胡椒水(胡椒粒50克,放入50克开水中浸泡30_40分钟,取汤即可)各50克.盐.味精各15克.熟鸡油15克.蚝油8克.香油.葱节20克,醋,葱花各10克,蒜片40克。
火锅技术制作:
1.母鸡老剁成大块,同猪排骨一起入沸水中大火氽5分钟,捞出冲净,再入锅中,加清水10千克.生姜.大葱小火烧开.去浮沫后.下入料酒.胡椒水后小炖5-6小时,过滤留汤。
2.干松茸菌,干羊肚菌,干鸡枞菌用清水洗净,放锅中加清水3千克,小火熬至汤色变为茶色,捞出菌类取汁,将煮好的菌类用清水冲凉后分别摆入盘中,同切片的鲜老人头菌.鲜鸡枞菌一同上桌。
3.将熬好的两种汤汁混合,装入火锅盆内,下葱节,蒜片,鸡糕,盐10克,鸡油调味。
4.香油,醋,盐5克,蚝油,味精,葱花调匀成蘸料
做法二
需要准备的原料:嫩豆腐1500克,黑鱼600克,海米30克,夹心猪头300克,水发香菇65克,冬笋170克,塔菜心280克。
需要调料选用:黄酒30克,精盐20克,味精10克,葱姜末50克,猪油60克,肉汤1350克。
制作过程:
用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用。
塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。
将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。
烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱、姜末炝锅,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用。
菌汤火锅是以野生菌食材为主而烹制的火锅,其味道鲜美绝伦,营养丰富,越来越受到全国广大消费者的喜爱。云南是野生菌最多的地方,鸡枞、松茸、牛肝菌、鸡油菌、老人头、竹荪等近100种野生菌可以煮在火锅里面吃,
用料
干松茸 1包
香菇 7朵
菇类 一盒
红枣 一把
枸杞 一把
喜爱菜
菌类火锅的做法
干松茸,干香菇洗净,用热水泡发,泡的水不要倒,后面煮锅底。
菇类用盐泡会,洗净。
丸子类直接装盘,牛肉切片腌制。
牛肉切薄片,加入四分之一啤酒,下放3个蛋白,少许生粉快速搅拌3分钟,封保鲜膜冰箱冷藏半小时以上。
青菜,豆腐,碱面,山药等自己喜爱菜,洗净。
把泡发好的菇类,加入一把红枣,一把枸杞。煮沸。
加入生菇煮沸。
煮沸后加2勺盐,2勺猪油。
转火锅锅。
配料:李锦记沙茶酱,搭牛肉超赞。
介绍两种做法:
1、鸡丝菌汤
配料:鸡胸脯;蘑菇(平菇、姬菇、草菇都可以)撕条或切片;鱼丸几个,切开;葱花和香菜若干
做法:
将鸡胸脯肉煮熟,汤留着备用,鸡肉捞起,撕成丝;
将汤烧开,放入蘑菇和鱼丸,煮开5分钟,在放入鸡丝,放入少许盐,起锅后撒入葱花和香菜,就OK!
2、鸡丁蘑菇汤
配料:鸡肉切丁,水淀粉勾芡一下,放入适当盐和味极鲜腌制10分钟;蘑菇切片;葱花少许;
做法:将水烧开,放入蘑菇,水开5分钟后放入鸡丁,水开1分钟即可起锅,放入少许盐和葱花,结束。
希望对你有帮助。
鲜美杂菌鸡汤
用料:
三黄鸡半只 大葱
姜 花椒
料酒 鸡枞菌
茶树菇 杏鲍菇
胡椒粉
做法:
步骤1
鸡洗净、切块,加入冷水、葱段、姜片、料酒煮开,捞出鸡块洗去浮沫
步骤2
锅热下少许油,爆香葱段
步骤3
放入鸡肉爆香、煸出油,加花椒一小撮、沿锅边倒入少许料酒翻炒
步骤4
加冷水煮沸
步骤5
倒入汤锅,盖上、小火煲至少1个小时
步骤6
备好杂菌: 鸡枞菌、杏鲍菇切片、茶树菇切段
步骤7
加入鸡汤内大火煮开,转小火再煲半小时
步骤8
汤浓而香、味鲜而甜,加胡椒粉调味即可。 或加少许盐
鸡汁野山菌的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
鸡汁野山菌的制作材料: 主料:老母鸡半只,野山菌350克,西兰花10朵,枸杞子适量。
调料:色拉油,葱,姜,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您鸡汁野山菌怎么做,如何汁野山菌才好吃 1.老母鸡斩块,吊成浓鸡汤;野山菌泡发,洗净,用浓鸡汤煨透,西兰花焯水,枸杞子泡发。2.油锅中放入葱、姜煸香,倒入浓鸡汤、野山菌、西兰花、枸杞子烧开,调味即可 百菌鲜菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖百菌鲜菇汤的制作材料: 主料:姬菇,鸡腿菇,平菇,草菇各100克,香菜适量。
调料:鸡汤500克,盐,味精,鸡精各适量。教您百菌鲜菇汤怎么做,如何做百菌鲜菇汤才好吃 1.姬菇、鸡腿菇、平菇、草菇均切成丝,焯水,用鸡汤煲入味。2.沙锅中放入各种菇,倒入鸡汤,加其余调料调味,炖约半小时,撒上香菜即可。 鸡汁烩全菌的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:烩鸡汁烩全菌的制作材料: 主料:鸡腿菇,草菇,茶树菇,老人头菇,虎掌菌各100克。
调料:盐,鸡精,胡椒粉,鸡汤,淀粉,色拉油各适量。教您鸡汁烩全菌怎么做,如何汁烩全菌才好吃 1.原料分别改刀成均匀大小,洗净,焯水。2.锅内入油烧热,放入原料,加鸡汤、盐、鸡精、胡椒粉调味,烧10分钟,勾芡即可。鸡汁烩全菌的制作要诀: 所有菌一定要清洗干净,以防有沙。 蟹粉烩野山菌的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:烩蟹粉烩野山菌的制作材料: 主料:野山菌250克,蟹粉50克。
调料:盐,鸡精,糖,胡椒粉,姜末,色拉油各适量。教您蟹粉烩野山菌怎么做,如何做蟹粉烩野山菌才好吃 1.野山菌洗净,焯水;蟹粉加姜末,入油锅炒好,盛出备用。2.锅入油烧热,放入野山菌,加其余调料调好味,再加入蟹粉煨制5分钟即可。蟹粉烩野山菌的制作要诀: 野山菌要洗净,去除污物、泥沙。 野山菌火锅的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:火锅野山菌火锅的制作材料: 主料:牛肉(后腿)200克,牛骨500克
辅料:香菇(干)100克,柳松茸100克,猴头菇100克,白牛肝菌(干)100克,凤尾菇100克,梨200克,枸杞子1克,栗子(鲜)5克,枣(干)10克,核桃20克,松子仁15克
调料:大蒜(白皮)8克,姜10克,盐20克,酱油40克,香油5克,大葱15克,胡椒粉2克教您野山菌火锅怎么做,如何做野山菌火锅才好吃 1. 牛大骨和腿肉浸泡30分钟,去除血水后放入炖锅;
2. 加水、蒜头、生姜、大葱、枸杞、栗子仁、红枣和胡椒粒一同熬成高汤;
3. 肉切成薄片备用;
4. 用勺子捞掉浮在汤表面的一层油脂;
5. 所有菌类氽烫后浸泡在水中,捞出沥干,撕成易食用的大小;
6. 放入蒜泥(8克)、盐(15克)、酱油(5克)、香油(30克)、葱花、胡椒粉搅拌入味;
7. 梨子和胡萝卜削皮,分别发成5厘米长的块;
8. 将准备好的肉片、菌类、梨子、胡萝卜等材料整齐地排列在火锅中;
9. 然后倒入高汤,就可以围炉享用了。野山菌火锅的制作要诀: 蘸酱作料:盐5克、酱油30克、芝麻15克、香油、葱花。小帖士-健康提示:
野山菌含有丰富的多糖、蛋白质和人体必须的8种氨基酸、具有帮助消化、补益脾胃、抗癌、防癌、提高人体免疫力的功效。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
青豆菌菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 胃调养食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮青豆菌菇汤的制作材料: 主料:蟹味菇60克
辅料:青豆20克
调料:料酒10克,香油2克,盐3克教您青豆菌菇汤怎么做,如何做青豆菌菇汤才好吃 1. 袖珍菇洗净后在温水中浸泡片刻,然后用沸水略煮后捞出;
2. 沙锅内放入鸡汤、袖珍菇、青豆、盐和料酒,用大火煮至沸腾;
3. 出锅后淋上香油即可。青豆菌菇汤的制作要诀: 1. 袖珍菇在沸水中煮即可;
2. 本品需鸡汤约250毫升。小帖士-健康提示:
1. 含各种营养成发,可滋补肠胃,能有效降低胆固醇胆固醇含量,利于减肥;
2. 袖珍菇性凉味甘,具有补胃肠、化痰理气等功效;
3. 青豆性平味甘,和中下气、利尿解毒;
4. 袖珍菇富含矿物质、维生素、蛋白质及大量植物纤维,可降低血液中的胆固醇含量。
明炉三菌鲜鲍汤锅的做法详细介绍 菜系及功效:肝调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮明炉三菌鲜鲍汤锅的制作材料: 主料:鲍鱼250克
辅料:鸡枞50克,白牛肝菌(干)50克,香菇(鲜)50克
调料:盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒2克明炉三菌鲜鲍汤锅的特色: 咸鲜香浓教您明炉三菌鲜鲍汤锅怎么做,如何做明炉三菌鲜鲍汤锅才好吃 1. 鲜鲍仔洗净,放入盘中;
2. 鸡枞菌、牛肝菌、香菇分别洗净备用;
3. 锅内加入鲜汤,放入鸡枞菌、牛肝菌、香菇,调入盐、味精、鸡精、胡椒上火,与鲍鱼、明炉一并端上桌,边烫边吃。 明炉三菌鲜鲍汤锅的制作要诀: 调味宜偏淡,以保持鸡枞菌、牛肝菌、香菇和鲍鱼的鲜味;也可根据口味需要添加其他调味料。小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
松茸竹荪汤
食材:母鸡半只,竹荪3-5只,松茸5只,瑶柱10粒,红枣5粒,生姜三片
做法:
1. 母鸡清洗干净,焯水待用;
2.松茸怕铁器,可以用陶瓷刀处理,砂锅熬制;
3. 竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,然后把菌盖头剪掉不要。然后用剪刀剪成小段待用;
4. 把其他材料(竹荪除外)连同鸡、红枣、生姜一起放入汤锅中,大火烧开转小火慢炖2小时,放入竹荪再炖15分钟加入盐调味即可;
此汤营养价值,平时喝润肺清热、保肝护肺、减轻脂肪肝。是非常好的家庭常备汤料。
松茸乌鸡汤
食材:乌鸡,板栗,松茸,竹荪,红枣,姜片,薏米
做法:
1.沸水倒入乌鸡,去血沫。加入姜片可去味;
2.准备板栗,香菇,松茸切片;
3.泡发竹荪(竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,把菌盖头剪掉不要),准备红枣,薏米;
4.把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,大火煮开,转小火炖1.5-2小时;
5.出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐;
松茸乌鸡汤有丰富的蛋白质,可以有效地帮助身体补充蛋白质,而且老少皆宜,都是可以吃的,做法也是比较简单。
海参松茸汤
食材:老鸡1只、海参10只、松茸20片、油菜5根、盐少许、葱姜少许、料酒少许
做法:
1.海参泡发三日;
2.大公鸡洗净,加料酒,焯水去腥,捞出鸡块,放入炖盅;
3.生姜切片、大葱切段、油菜心切开;
4.大公鸡凉水下锅,放大葱、姜片;
5.大火烧开,小火熬煮2小时;
6.松茸切片,放入熬好的鸡汤中,煮10分钟;
7.加入海参、盐、油菜心;
海参松茸汤以松茸菌、水发海参、笋片为主要原料的一道滋补菜肴,具有补益强身、理气化痰的功效,还可作为精血亏损、身体虚弱、消瘦乏力、阳痿遗精以及体虚痰多等病的食疗菜。
山林里的野生菌也称为‘山珍’,吃法有很多种,煮火锅吃在这里是常见的。味道鲜香,再配上沾水(葱花,辣椒面,少量盐,加上肉汤)饭后再来上一碗汤,即下饭又营养
野生菌火锅的做法
1
裙边洗净切块放入锅内
2
乌鸡,姜叶(自己感觉姜叶炖的要比姜的香味浓郁),葱结,尖辣一起放入电压锅内12分钟
3
野生菌摘洗干净(没吃过的和不认识的菌类请不要食用)备用
4
炖好的鸡和裙边与汤分离,捡去姜叶尖辣和葱结
5
菌子入汤锅煮开15分钟,可多煮会,不能少于15分。加入适量的盐
6
加入煮好的鸡和裙边,用葱花,辣椒面,少量盐加肉汤做个沾水,放在电磁炉上,边煮边吃边加进你想吃的疏菜,即新鲜又节省,吃多少加多少不浪费。
野生菌火锅的成品图
肉也可先淖过水后炖,那样的汤更为清亮,食用菌类时一定要认识的菌子和以前吃过的
用料
生黑皮鸡枞菌 3-4两
猪心(酱油盐豆粉腌制) 半个
水 食材总量的1.2倍
黑皮鸡枞菌猪心汤的做法
1.鸡枞菌洗干净晾干水份(鸡枞菌看似很干净,其实里面隐藏了很多细沙子。想彻底洗干净,一定先浸泡三分钟,然后冲洗一下,再浸泡一会再冲洗,如此循环三四次左右即可)。
2.猪心洗干净,切片再用半勺酱油,小半勺盐,半勺豆粉腌制1小时(平时吃饭的小勺子)
汤锅里放上总食材1.5倍的水量,大火烧开之后转小火,倒入所有食材,小火煮开后再煮3-5分钟即可(关火之前一分钟加入食盐)。