花胶就是鱼鳔,它有很好的保健身体的作用,平时可以用花胶煲鸡汤,有很好的提高免疫力的作用,不但味道鲜美,营养价值也比较高,在做花胶煲鸡汤的时候,也可以放入其它的食材,比如说可以放入花菇,放入,芡实,枸杞子等等,能够增加整个汤品的营养价值。
做法一
食材:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐
步骤:
1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。
做法二
食材:虫草花10g,花胶2个,鸡腿1个,猪骨150g,蜜枣1粒,姜片3片
步骤:
1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。
2、虫草花用清水稍泡洗净。
3、花胶同样稍浸泡洗净,这种小个的花胶无需浸泡,稍微泡下是为了便于洗净附吸在花胶上的杂质。
4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水,约7、8碗水。
5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲
6、煲1.5小时左右即可,放不放盐随个人口感。不放盐原汁原味,很鲜甜。
小贴士:在汤刚刚煲滚时,把漂面的浮沫打去,汤会更清澈。
花胶煲鸡汤的宜忌人群
1、鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
4、鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
口水鸡家庭简易版
配料:
鸡腿 3个、花生 5克、葱 3克、小米椒 6-7个、姜 5克、料酒 2大勺、蒜 3克、生抽 4勺、醋 1勺、辣椒红油 1/2勺、白砂糖 适量、芝麻油1/4勺
烹饪步骤:
1.准备好三个,买回来之后解冻好,清理干净血水,沥干水待用
2. 现在我们来去骨:用剪刀或者水果刀把鸡腿剪开,或者划开
3.顺着骨头分离鸡腿肉
4.再用剪刀剪去头部,然后就好啦,已经分离开了
5.分离好的鸡腿肉用料酒,黑胡椒粉,和生姜片腌制下
6.花生米提前用温水浸泡一下,然后等外衣皱起来的时候就可以剥去外衣,晾干水待用
7.锅里上少许油,冷油放入刚刚剥好皮的花生米,用小火炸,一般来说水份炸干,八成熟就可以了,冷了就自然酥脆,过了就过火了
8.大蒜生姜切沫备用
9.大葱段切小碎备用
10.小米辣切小段
11.把鸡腿肉卷起来,用牙签固定住
12.再把固定好的鸡腿肉放入滚水锅的蒸隔上,大火蒸十五分钟左右就熟了
13.在蒸肉的过程当中将花生撵成小碎
14.开始调料汁儿:葱姜蒜沫倒入一个小碗里,在放入辣椒油两勺,四勺生抽,一勺醋,少许花椒油,芝麻油,辣椒红油,少许白砂糖,鸡粉调成料汁儿
15.蒸好的鸡肉取出来切成块儿
16.调好的酱汁浇在鸡腿肉上面,再撒上花生碎,少许葱花,大功告成
钵钵鸡的做法及制作方法详细介绍
菜系及功效:
私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
工艺:炒
钵钵鸡的制作材料:
主料:公鸡700克
辅料:芝麻15克,
调料:姜50克,大葱100克,料酒15克,胡椒粉3克,盐5克,酱油8克,味精3克,鸡精3克,辣椒油150克,花椒粉8克,香油10克,白砂糖3克
钵钵鸡的特色:
色泽红亮,鸡肉细嫩,麻辣化渣,香味醇厚,适宜佐餐下酒。
钵钵鸡的做法:
1. 土鸡宰杀清洗干净;
2. 老姜洗净,用刀拍破;
3. 大葱洗净,葱青叶挽成结,葱白切成马耳朵形;
4. 锅置中火上,烧水至沸,放入土鸡、老姜、大葱结、料酒、胡椒粉,烧开至沸,用勺撇净浮沫;
5. 用小火,慢慢煮至九成熟,端离火口,原汤泡至熟透,捞出晾冷沥干水分,斩成厚约0.5厘米的块;
6. 另取拌盆一个,将精盐、酱油、白糖、味精、鸡精、鸡汤放入搅散溶化,倒入鸡块,加马耳朵葱,花椒面、辣椒油、香油,拌和均匀,盛入鲍盘中,撒上熟芝麻即成。
钵钵鸡的做法
1.锅中放入适量清水,放入葱段和姜片,放入鸡腿煮熟,大约10分钟,用筷子插入没有血水即可,捞出鸡腿进入冷水中,然后捞出沥干,将鸡腿肉拆下来,切成片待用。煮鸡腿的水不要倒掉,去除姜葱,过滤以后待用
2.藕洗净去皮,切成薄片,切得尽量薄一些,一把锋利的刀是厨房的好帮手,然后捞出浸入冷水中待用
3.黄瓜斜切成薄片,切得尽量薄一些;甜椒去蒂去筋切成小块
4.锅中放入适量水烧开,放入鹌鹑蛋煮5分钟,然后捞出浸入冷水中(这样便于剥壳),剥去蛋壳待用
5.将黄瓜片、甜椒、藕片、鸡肉片、鹌鹑蛋依次用竹签串好
6.取一只大盆,要深一些的,将鸡汤倒入,鸡汤的量以能没过什锦鸡串为准,然后将辣椒油、生抽、花椒油、香油盐、糖、鸡精调匀,味道可以根据自己的口味调整,然后将做好的什锦鸡串放入,浸泡10分钟以上即可
巴奴菌汤
用料
各种菇类 除香菇之外
葱姜蒜 适量
菌汤的做法
金针菇,茶树菇,双色蟹味菇,杏鲍菇,袖珍菇。(香菇之外几乎都可)
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摘洗干净后淡盐水侵泡10多分钟。
水烧开后,焯烫2分钟后沥干水分。
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炒锅倒入油,7成热时,爆香姜蒜。
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加入蘑菇翻炒两三分钟。
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菇类倒入砂锅,加足量清水,适量盐。
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大火烧开后转小火煲2个小时。
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撒上葱花啦啦啦。~
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百年巴奴汤,民间秘制,历经岁月沧桑,几近失传;然而,其至鲜至绵之悠远香气又怎能被时空隔阻?清未,云南一辛姓汉子,为养家糊口,入川拉纤,三年不归。其母思儿西去,其妻寻夫入川;行前,云南野菌数种,家中土鸡,注进山中泉水,于瓮中熬制七七四十九时,终成奇香扑鼻、鲜美绝仑之汤。辛氏身负土瓮,徒步进川,“蜀道难,难于上青天”,历经艰辛,数度寒暑,终寻夫未果,呕血而亡。纤夫们将其葬入江畔,打开土瓮;顿时,鲜香之气弥漫川江两岸,悠远缥缈,似天籁而来。观之,汤色黑褐明亮;饮之,入口绵爽、鲜香浓郁;饮毕,神轻气爽、口齿留香。纤夫们遂称之为“巴奴汤”。
食材
猴头菇 适量
香菇 适量
金针菇 适量
土鸡 一只
真姬菇 适量
生姜 五片
花生油 少许
盐 少许
泉水 适量
方法/步骤
1
将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用
2
各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用
3
砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时
4
放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可
5
百年巴奴汤——秋冬进补鸡汤,抵御流感增强免疫力
END
注意事项
短时间的加热,保持珍菌的鲜美原味!加以鸡汤勾对!突出其新美
钵钵鸡的汤料配方如下:
骨汤1000g、鸡鲜粉5克、姜末10克、蒜泥5克、(芝麻酱、花生酱、海鲜酱、蚝油各3克)老抽5克、白砂糖3克、盐10克、味精4克、香油5克、藤椒油10克、花椒粉3克、红油50克飘满为止、花生碎适量、麻辣鲜5克、五香粉5克、野山椒10克、葱花10克。