粉丝土鸡汤
[准备材料]:三黄鸡半只,生姜4片,口蘑6个,小葱2根,食用盐2勺,绿豆粉丝1把。
[制作步骤]:
1、鸡肉剁成大块清洗两遍后用冷水浸泡30分钟,充分泡出血水,炖汤的鸡肉可以稍微切的大块一点。
2、锅里放入1勺猪油,放入鸡块大火翻炒,炒至鸡肉变色即可,炒出来的水分不要。
3、鸡肉放入砂锅,一次性倒入足量的热水。放入两根小葱,放入几片生姜,大火煮开转小火炖30分钟。前面血水泡过,这时候煮出来的汤基本没有什么浮沫的。
4、新鲜口蘑去蒂,清洗干净后切成小块,我是一分为四,如果是比较小个的口蘑可以对半切开或者一整个都是可以的。
5、锅里刷上食用油,切好的口蘑放入锅中,中小火炒出香味,口蘑肉质鲜嫩,香气独特,用来炖鸡汤非常鲜美。
6、鸡汤炖30分钟后放入炒好的口蘑,盖上盖子继续煮半个小时即可。
7、鸡汤炖好后,加入食用盐调味,盐不要一次性加太多,先少加一点,尝尝味道先,不够再继续加。
8、最后放入提前泡发好的绿豆粉丝,煮开即可。泡软的绿豆粉丝稍微烫一下就熟了,不要煮太烂会影响口感。出锅前可以撒上一点点葱花装饰一下。
[小贴士]:
1、感觉口蘑炖鸡汤比香菇来炖更鲜美,而且口蘑口感也更滑嫩。
2、鸡汤本身就很鲜了,所以不需要再添加鸡精味精那些了。
具体步骤
第一步
第一步
1.半只鸡洗净,可适当切一下,方便食用。将鸡在沸水中煮5分钟“出水”。
第二步
第二步
2.将烧出来的油水倒掉。重新加入水,葱1根,姜3片,倒入1勺料酒,盖上锅盖开中火。
第三步
第三步
3.水沸腾后转小火,盖子开一条缝炖30分钟。煮到15分钟时加入蛋饺8个,咸肉4块。(试个人口味调鲜用。)
第四步
第四步
4.娃娃菜洗净切条;蘑菇洗净切片;红薯粉丝准备就绪。
第五步
第五步
5.由于蔬菜和粉丝容易酥烂和涨开,固起锅前10分钟加入,避免菜叶发黄、粉丝涨烂。加盐加糖尝下味道,完工!
粉丝土鸡汤煲
[准备材料]:三黄鸡半只,生姜4片,口蘑6个,小葱2根,食用盐2勺,绿豆粉丝1把。
[制作步骤]:
1、鸡肉剁成大块清洗两遍后用冷水浸泡30分钟,充分泡出血水,炖汤的鸡肉可以稍微切的大块一点。
2、锅里放入1勺猪油,放入鸡块大火翻炒,炒至鸡肉变色即可,炒出来的水分不要。
3、鸡肉放入砂锅,一次性倒入足量的热水。放入两根小葱,放入几片生姜,大火煮开转小火炖30分钟。前面血水泡过,这时候煮出来的汤基本没有什么浮沫的。
4、新鲜口蘑去蒂,清洗干净后切成小块,我是一分为四,如果是比较小个的口蘑可以对半切开或者一整个都是可以的。
5、锅里刷上食用油,切好的口蘑放入锅中,中小火炒出香味,口蘑肉质鲜嫩,香气独特,用来炖鸡汤非常鲜美。
6、鸡汤炖30分钟后放入炒好的口蘑,盖上盖子继续煮半个小时即可。
7、鸡汤炖好后,加入食用盐调味,盐不要一次性加太多,先少加一点,尝尝味道先,不够再继续加。
8、最后放入提前泡发好的绿豆粉丝,煮开即可。泡软的绿豆粉丝稍微烫一下就熟了,不要煮太烂会影响口感。出锅前可以撒上一点点葱花装饰一下。
补虚养生的鸡汤怎么做
鸡汤的营养价值极高尤其是老母鸡汤,补身子的效果特别好。多喝鸡汤可以增强身体的免疫力,所以怎么汤好喝呢?接下来和我一起来学习鸡汤的做法。
四物鸡汤
原料:鸡、鹌鹑蛋、粉丝、红糖、人参、党参、黄芪、当归、姜、油盐
做法
1.准备好圆材料;鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下,再剥去蛋壳;烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;
2.将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;将炒好的`鸡块放入高压锅中,在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;.加入适量的开水;盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键,40分钟;
3.高压锅气压阀消后,打开锅盖,加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;再按下高压锅的收汁功能键;煮开后再加入盐和胡椒粉调味;
虫草洋参鸡汤
原料:西洋参20克,虫草15克,鸡1只
调料:姜10克,葱10克,盐10克
虫草洋参鸡汤的做法
1、西洋参用清水润透、切片;虫草洗净,用白酒浸泡;鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;姜切片,葱切段。
2、将西洋参、虫草放入鸡腹内,再把鸡放入炖锅中,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升。
鸡肉怎么做好吃 补虚养生的鸡汤
3、把炖锅置大火上烧沸,转用小火炖煮1小时即成。
用法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤。
营养功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘。适用于肝硬化、阳痿、遗精、喘咳短气、腰膝酸软、神疲少食等。
竹荪土鸡汤
食材:土鸡半边、竹荪、香葱、红辣椒;
做法
1、半边土鸡,清除干净内腹,斩块,浸泡一会滤去血水,洗净;冷水下锅,放料酒、葱结、拍碎的蒜瓣、姜块、八角、香叶、桂皮等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出鸡块,在流动的温水中冲洗掉浮沫,沥干水份;
;食材用料
红枣适量 粉丝2束
枸杞子适量 姜适量
花生油适量 盐适量
葱花适量 白胡椒粉适量
老鸡一只
瓦罐粉丝鸡汤的做法
1
老鸡洗乐善好施,剁小块,鸡腿和鸡翅要连着,这样好吃好看
2
热油爆香姜片
3
下入鸡块爆炒
4
炒至鸡肉无血色状态
5
所有材料放入瓦罐大火煲开
6
去掉表面的浮沫,至汤清澈
7
转上火继续煲2小时
8
煲好的鸡汤和鸡肉取一部分倒入锅中煮开
9
下入泡软的粉丝煮至粉丝熟透
10
调入盐,白胡椒粉,洒葱花
烹饪技巧
1、老鸡洗乐善好施,剁小块,鸡腿和鸡翅要连着,这样好吃好看。
2、热油爆香姜片。
3、下入鸡块爆炒。
4、炒至鸡肉无血色状态。
5、所有材料放入瓦罐大火煲开。
6、去掉表面的浮沫,至汤清澈。
7、转上火继续煲2小时。
8、煲好的鸡汤和鸡肉取一部分倒入锅中煮开。
9、下入泡软的粉丝煮至粉丝熟透。
10、调入盐,白胡椒粉,洒葱花。
营养价值
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
红枣:安神、补脾胃、降血脂
工具/原料
鸡汤粉丝煲的原料:鸡汤、粉丝
鸡汤粉丝煲的配料:鹌鹑蛋、黑木耳、菠菜
鸡汤粉丝煲的调料:盐、胡椒粉
步骤/方法
>01准备的食材。(粉丝 黑木耳泡好)
>02用砂锅把鸡汤加热。
>03配料切好待用。
>04汤烧开下泡好的粉丝。
>05下鹌鹑蛋 木耳烧开。
>06下菠菜。
>07用盐 胡椒调味,撒葱花。
共2图>08盛起享用。