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茶树菇炖鸡汤什么营养

  • 发布:2024-11-03 00:32:15
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(最好是老母鸡)这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

茶树菇炖鸡汤什么营养

茶树菇炖鸡汤的介绍

茶树菇鸡汤的营养功效:

1.首先说到我们的茶树菇,这种菌类是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、美味于一体的食物,搭配鸡汤营养价值也是翻倍的,平时我们适当的服用对于我们的身体来说也是非常好的

2.在有这两种食材一起搭配的话也是有着不一样的效果的,因为我们平时喝的那些鸡汤都是非常的油腻,然而加入了纤维素非常丰富的茶树菇之后,这样的鸡汤是显得非常的清淡爽口不会油腻的

3.当然除了有茶树菇的功效之外,我们其中的鸡肉这款汤品的主要食材对于我们的身体的帮助那是非常之大的,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉的作用,脂肪含量也不高,所以可以经常服用?

茶树菇煲鸡有什么功效

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。

1、缓解感冒症状,提高人体的免疫,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少,也能治产后虚弱。

2、 由于茶树菇性甘温无毒,所以茶树菇炖鸡有健脾止泻之功效,并且有抗衰老降低胆固醇。

3、高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养保健理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。

4、对肾虚尿频水肿气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。茶树菇含有多量的抗癌多糖,高达80%~90%,可见有很好的抗癌作用。

做法如下:

食材:

主料:茶树菇干100g、鸡腿1个、猪脊骨200g

辅料:蜜枣2个、姜片2片

步骤:

1.鸡腿,猪脊骨洗干净,切大块。姜切片,茶树菇冲洗干净。

2.蜜枣两颗,不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好。

3.锅内烧温水,把鸡块,猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起,冲洗干净。

4.将茶树菇、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片全部倒入锅内,放入凉水,大火煲开后,转中火煲二十分钟,再转小火煲1小时即可。

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