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虫草花炖鸡汤的做法

  • 发布:2024-11-03 00:35:28
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虫草花炖鸡汤的做法如下:

虫草花炖鸡汤的做法

工具/材料:鸡、虫草花、清水、枸杞、红枣、葱、姜、砂锅、盐。

1、整只鸡处理干净,去掉不要的部位。

2、虫草花洗净,用清水泡15分钟,浸泡虫草花的水留着备用;虫草花、枸杞、红枣,洗净沥干;葱切段,姜切片。

3、将整只鸡放入砂锅中,大枣、姜片、虫草花连同浸泡的水一同倒入锅中,加入自来水,水面距离锅口3~4cm。

4、大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖煲,煲2个小时左右。

5、放入枸杞和盐,煲5分钟左右,然后关火,一锅鲜美的虫草花炖鸡汤就做好了。

虫草花土鸡汤怎么做呢?

一、虫草花炖鸡的功效:

1、虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

2、有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿、久咳虚喘等症的治疗。

二、虫草花炖鸡汤的做法:

所需食材:土鸡一只,新鲜虫草花适量,盐适量,姜一块。

步骤:

1、土鸡一只,去掉鸡屁股,鸡脚也可以去掉。

2、配料不需要准备很多,几片生姜,几颗红枣即可,生姜可选择老姜,洗干净去皮再用。

3、煮锅里加入冷水,把洗干净的鸡放进去,大火煮开焯水,这样既去除鸡肉里的脏物,又能给鸡肉除腥,这样炖汤的时候就不需要再放料酒。

4、焯好水的鸡捞出来,用温水冲洗干净,投入炖锅中,重新加入几片干净的生姜,大火煮开以后继续煮15分钟,然后转小火煮一个小时。

5、最后20分钟把虫草花和红枣洗干净,新鲜的虫草花用清水冲洗即可,拣去杂质,红枣用小红枣即可。

6、把洗好的红枣和虫草花加入鸡汤中,继续小火煮上二十分钟即可,最后只需要加少许盐调味即可。

7、成品,趁热喝,鲜美可口。

人民网-虫草花营养价值高 四种做法任君选择

虫草花土鸡汤怎么做呢?这个滋补的汤适合一家大小喝,你怎么煮呢?

大冬天的天气这么冷,别的东西都不太想吃,就想着能喝一些汤汤水水之类的,不仅可以暖身体,还有这不错的滋补功效,吃起来那真是挺好的,在众多的汤品当中,我个人可能会比较偏爱于鸡汤,感觉那股子鲜香,是其他食材都比拟不了的,也正是因为我这样的爱好,所以我家一年四季都爱做这汤,隔几天就要做一次,很过瘾,每次都抢个精光!

记得小时候想要喝上一炖鸡汤,那可是不容易,家里那时候一点都不宽裕,哪怕是年节的时候,想喝上鸡汤那也得靠运气的,也可能正是因为那时候喝的少,所以导致我现在对鸡汤格外的喜爱。

现在的话,生活条件终于是起来了,喝鸡汤对我而言,也不再是那么困难的事,所以现在一年到头,有空我就会煲一回鸡汤,用于犒劳自己。

虫草花土鸡汤

准备食材:一只土鸡,一小把虫草花,一小块姜,适量食用盐,两汤匙黄酒,香菜一棵制作步骤:

1、土鸡处理干净之后多清洗几次,然后把鸡屁股去掉,我个人的话是连鸡脖子一块丢掉的,因为这个部位淋巴比较多,用来炖汤的话,我个人不太喜欢那种味道。

2、虫草花的话,先用清水清洗,然后放到容器里面浸泡。紧接着将土鸡给焯一下水,冷水下锅后加生姜和黄酒,中火烧开会出现浮沫,这都是要完全去掉的,然后把鸡捞出来,里面的水全部倒掉不要。

3、重新将其放回锅里面,然后再次加入清水,把虫草花也放进去,再往里面放一块拍破的生姜,使用小火煲两个小时,调味的话在关火前进行就可以了。

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