可以。因为党参和红枣都有补气养血的功效,天麻有镇静安神的作用,麦冬有滋阴润肺的作用,这道汤品具有补气养血、镇静安神、滋阴润肺、养胃健脾等功效,适合气血虚弱、神经衰弱、肺燥咳嗽、脾胃虚弱等人群食用,所以麦冬天麻党参红枣一起炖鸡汤是可以的。
说起乌鸡,大家都很了解的吧,乌鸡是一种很滋补的肉食种类,不同于普通鸡肉的是它的营养价值更高,而且还可以有补气血的作用,对于体质虚弱和身体素质差的人群来说是不错的选择,吃法也多,来看看它的做法吧。
麦冬黑枣乌鸡汤
麦冬黑枣乌鸡汤所需材料
主要食材乌鸡、麦冬、黑枣、枸杞、人参、盐、鸡精
麦冬黑枣乌鸡汤的做法
1、乌鸡处理干净斩块,汆去血水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣、枸杞子洗净,清水浸泡。
2、锅中注水煮沸,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时,加盐、鸡精调味即可。
麦冬黑枣乌鸡汤的功效与作用
麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效。黑枣具有补中益气、养血、润肠通便、安神及明目、美容养颜的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。麦冬有养阴生津、润肺清心的功效,适宜阴虚内热者食用,乌鸡对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人有滋补的效果,和黑枣一起搭配的话可以有补气血的功效,同时也可以有保健的功效哦,具有滋阴润燥的作用,同时也可以润肠通便,缓解骨质疏松的作用,是不错的养生食谱。
麦冬黑枣乌鸡汤的具体的做法,大家都学会了吗,方法简单,而且有丰富的有营养价值,防治骨质疏松养心安神补肾养肝,可以补充蛋白质,维生素和铁质,这样不仅满足了人们对于营养的需求,而且还可以补肾壮阳,是很不错的营养选择。
乌鸡汤大家都不是很陌生的吧,乌鸡具有补气血的作用,特别是对于身体虚弱或者是气血不足的人群来说是不错的食谱类型。乌鸡汤的食用方法有很多,一起来看看这道麦冬黑枣乌鸡汤的做法吧。
麦冬黑枣乌鸡汤
食疗功效:益气补血、养心固肾、清热润肺
营养价值:蛋白质、维生素B、C、E、膳食纤维、果胶、皂甙、黄酮类化合物、钙、铁、磷
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其是贫血患者、肺燥干咳、阴虚内热者
麦冬黑枣乌鸡汤所需材料
主要食材乌鸡、麦冬、黑枣、枸杞、人参、盐、鸡精
麦冬黑枣乌鸡汤的做法
1乌鸡处理干净斩块,汆去血水;人参、麦冬洗净,切片;黑枣、枸杞子洗净,清水浸泡。
2锅中注水煮沸,放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时,加盐、鸡精调味即可。
麦冬黑枣乌鸡汤的功效与作用
麦冬具有养阴生津、润肺清心和益胃生津的功效。黑枣具有补中益气、养血、润肠通便、安神及明目、美容养颜的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。麦冬黑枣乌鸡汤此汤具有益气补血、补肝益肾、清热润肺、养心安神、增强体质、健脾益胃的功效。乌鸡和麦冬黑枣一起搭配的话可以有养胃的作用,而且还可以延缓衰老,对于预防骨质疏松有一定的效果,是不错的养生保健的食谱。
麦冬黑枣乌鸡汤的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养物质,对于肠胃不好的人群来说是不错的调养方法,乌鸡汤补气养血清热润肺,适合秋季润燥食用,补血效果好,老少皆宜。
这三种食材可以一起炖鸡汤。
人参、红参和麦冬一起炖鸡汤对身体有一定的滋补效果。人参是一种补益药材,性甘微苦,具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。红参是人参的一种,经过蒸制后的干燥根和根茎,具有大补元气,复脉固脱,益气摄血等功效。麦冬则具有养阴生津、润肺清热的功效。
但这三种材料属于中草药,建议在医生的指导下使用。