如下:
主料:土鸡半只、桂皮1块、料酒8克、板栗12颗、红枣6颗、小葱1颗、姜3片、花椒1克、八角1瓣、香叶4片、草蔻1个、盐适量。
1、首先备齐所有的食材,我这是一只鸡,炖汤用了半只,板栗是我买的时候,直接让卖家给去皮了。如下图所示。
2、红枣洗净后,用温水提前浸泡半小时。如下图所示。
3、买的板栗去皮的时候,没有去干净,锅中倒入适量的清水,把板栗放入锅中,大火烧开煮2分钟即可关火,这样就能把板栗的皮去得干干净净。如下图所示。
4、准备好炖鸡汤的调料,花椒和八角,草蔻和桂皮,香叶和葱姜。如下图所示。
5、把土鸡洗净后,用刀剁成块状。如下图所示。
6、锅中倒入适量的清水,把鸡块放入锅中,倒入5克料酒,大火烧开后,煮1分钟左右即可关火,捞出洗净后沥干水分。如下图所示。
7、把所有的食材都准备好以后。如下图所示。
8、电压力锅中倒入适量的清水,把焯过水的鸡块放入锅中。如下图所示。
9、锅中再加入板栗。如下图所示。
10、放入浸泡好的红枣,加入切段的葱和姜片。如下图所示。
11、加入剩下的5克料酒。如下图所示。
12、再放入香叶和桂皮,八角和花椒,还有草蔻。如下图所示。
13、所有的食材都放入后。如下图所示。
14、盖上电压力锅的锅盖,定时20分钟即可。如下图所示。
15、20分钟后,板栗炖土鸡汤炖好了,放入适量的盐调味。如下图所示。
16、完美结合,营养丰富又汤味鲜美无比。如下图所示。
食材准备:鸡半只、板栗300克、葱两棵、姜一块、蒜两块、花椒30颗、八角三个、桂皮三块、盐两勺、料酒一勺、鸡精两勺。
注:
1、栗子与鸡是主角,其它蔬菜可以个人偏好和营养所需的随性添加。肉菜与豆制品的结合总会有意外的味蕾收获。
2、近来红烧类菜肴,会用味淋替代黄酒。多一份甜味,并为菜肴添一份光泽感。
3、栗子焖煮时间需视品种与锅具情况而摸索下,目前来看一般至少需15分钟,多于30分钟会太酥烂无形。
4、用土锅只是多些仪式感及个人偏好所致,菜锅不锈钢锅铸铁锅复合底锅都是可以的,不必拘泥。
煲汤步骤——
1、如图所示,准备材料!鸡肉、板栗、葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒!
2、锅烧热,倒入食用油(油可以稍稍多一点点),放入花椒炸香(不喜欢花椒的可以盛出丢掉),放一半姜,一半蒜爆香。
3、倒入鸡肉翻炒,翻炒过程中加少许盐,鸡精,料酒调味。
4、翻炒至鸡油全部熬出
5、加适量的水,可以稍微多一点水,因为后面还要加入板栗。放入八角、桂皮、葱、姜、蒜。
6、约二十分钟鸡肉炖出香味后放入板栗。
7、大火炖十分钟后待鸡肉、板栗熟透根据口味适当调味即可!
扩展资料:
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。
鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。
参考资料:
是生板栗入锅,板栗鸡汤做法如下:
主料:栗子160克、鸡1只、瘦肉200克、椰子1只、红枣4个?
辅料:姜2片、盐适量
1.栗子去外壳,也可以买去了外壳的栗子
2.鸡洗净,斩成大件
3.锅里的水烧开后,放入鸡块和瘦肉。焯一下水,去掉腥味
4.小锅里装水烧开后,放入栗子,用热水烫过的栗子,外衣很容易去掉
5.椰子切片
6.红枣去核,姜片、椰子放入装有水的汤锅内
7.放入鸡块和瘦肉
8.放入栗子
9.文火煮沸后改小火煮1.5个小时。最后加盐盛起即可
栗子炖鸡是熟的栗子炖的。首先我们准备食材鸡、生板栗、姜、料酒、葱、姜、老抽、生抽、白糖。方法一把鸡清洗干净,内脏处理掉,切成小块,放在碗中,放上两勺生抽、料酒、姜放在冰箱里腌制半个小时。二板栗扒掉外壳,锅里煮水,把板栗放进去,水开后煮半个小时左右,板栗快熟了的时候捞出来泡在冷水中备用。三锅中烧油,放入姜片,炒出香味。四把腌好的鸡块放进去,炒至变色即可。五放入一勺料酒、老抽、白糖、放入葱段、板栗,放两勺水,开锅后关小火,把盖子盖上,焖半个小时左右就可以了,打开盖子。快出锅的时候,淋上香油就可以食用了。既含有丰富的蛋白质,对老人老年人的心脑血管儿有很好的作用,而且对体质虚病后或者产后的人是更为适合。还有美容养颜的作用,鸡皮的脂肪非常多,如果有胆固醇症状的病人,最好少吃一点。鸡脖子是血管的部位,偶尔吃是没有问题的,如果要是多吃的话,最好把它的皮去掉。鸡屁股是储存营养有害物质最多的一个地方,所以不能吃而且非常的脏。鸡胗是储存食物代谢有毒物质的地方,如果要吃的话,就尽量的少吃一点。鸡也可以作为药用来。中医认为,它有补气益血补虚的功效,对气虚阳虚、胃痛、产后奶少、头晕、耳聋等症状也有很好的调养效果。但吃的时候要分出是公鸡还是母鸡,因为公鸡它的属性是属阳,适合阳虚的人吃,母鸡是属阴的,比较适合女孩产妇年老的人吃。吃栗子也有好处,第一个好处就是益气润肠,还可以治疗心脑血管儿的疾病,对延缓衰老、健骨也有很好的效果。栗子还有就是可以止血化瘀、提高免疫力等营养功效。
栗子非常有营养价值,用栗子煲鸡汤的时候需要注意将鸡清洗干净,最好在淘米水中进行浸泡,就能祛除异味了。板栗先煮几分钟去皮,然后泡在水里,这样会去除板栗的生涩味道。煲汤的时候不要随便揭盖子,容易跑气了。最后放盐,也不要随意搅和。
一、鸡肉要用淘米水清洗栗子煲鸡汤非常美味,尤其是对肾脏有好处,在制作这道菜的时候一定要注意把鸡肉清洗干净。先把鸡肉收拾干净,然后把鸡肉泡在淘米水中进行清洗。淘米水清洗鸡肉会很干净,同时鸡肉的味道也会非常鲜美,这样制作出来的鸡肉特别美味。
二、准备食材板栗,去皮很简单板栗要去皮,很多人说板栗去皮比较麻烦,其实掌握了小窍门一点也不麻烦,板栗在水中煮5分钟,然后扒皮就很容易了。这时候把栗子去皮后放到水里浸泡,这样板栗再取出来味道很好的。板栗炖鸡是一道美食,很多人喜欢吃,尤其是女孩特别喜欢喝汤。
三、栗子干煲鸡汤,不要随便揭盖子凡是煲汤,制作的时候一定要记住诀窍,制作的过程中不能随意打开盖子,要大火烧开,小火慢慢炖,这样就会保住汤的原味。小火慢慢炖出的鸡汤味道美极了,在煲汤的过程中不要随便揭盖子,避免原味跑掉了,那么炖出来味道就差了很多。最好有那种煲汤的小锅,设定好的程序和时间,非常方便,煲出来鸡汤的味道真好喝。
四、栗子煲鸡汤最后放盐鸡汤煲出来非常鲜美,加上栗子更加美味,对身体非常好。大家要记住做栗子煲鸡汤的时候要最后放盐,即使放盐了,也不要总去随便搅和。不要总去搅和,这样就不容易破坏鸡汤的味道了。
栗子是非常有营养的食材,拿栗子煲鸡汤其实和平常的煲鸡汤并没有什么区别,只不过需要注意一点,那就是栗子最好是新鲜的板栗,刚从树上摘下来的那一种。这样的板栗不仅新鲜,而且营养价值是最好的。在炖鸡汤的时候,把栗子去壳之后,和鸡一起放入砂锅当中炖即可。和炖鸡汤一样的步骤,把鸡处理干净之后,焯水之后,温水洗净,放入砂锅内炖就可以。
在炖的时候原味来炖就可以,在出锅的时候再根据自己的口味,去加入适当的调料。当然最好分在小碗里面再调味,不要在砂锅里面调味。在砂锅里面调味,下一顿的时候鸡汤就不是原味的鲜味了,而且板栗也会不是原味板栗味道。如果是在小碗里面调味,砂锅里没有任何调味料,下一顿可以再加水炖,只不过汤会清淡一些而已。
栗子炖鸡汤板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗?补脾健胃、补肾强筋、活血止血?。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。
栗子一般板栗外表有非常多的刺,看起来就像是一个小刺猬一样。不过别看板栗像刺猬,板栗其实富含蛋白质以及各种微量元素。不管是孕妇还是老年人亦或是体虚的人,都可以食用板栗,板栗可以煮着吃,可以糖炒等等,吃法多种多样,但是营养成分基本上是一致的。经常吃板栗还可以抗衰老,可以说板栗都是宝!炖鸡汤更好!
栗子是非常有营养的食材,拿栗子煲鸡汤,只需要注意一项,那就是用新鲜的生板栗。