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养生乌鸡菌菇汤怎么做

  • 发布:2024-11-04 00:18:58
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乌鸡 一只

养生乌鸡菌菇汤怎么做

香菇 8个

茶树菇 一小把

枸杞 一小把

食用油 少许

葱 一小撮

姜 5片

盐 一小勺

养生乌鸡菌菇汤的做法

将泡发好的香菇,茶树菇,枸杞放入电压力锅,待炒制好的乌鸡。

烧开水。

乌鸡洗净切块。

锅内倒入食用油,将准备好的葱姜放入爆香,加入乌块。

将炒好的鸡块倒入电压力锅,加开水,盐与之前准备好的蘑菇混合。

电压力锅选择汤类,压力选择精华。

乌鸡汤放什么食材好

乌鸡汤的做法如下:

食材:乌鸡、菌菇干、姜片、料酒、

1、准备好食材,乌鸡洗净斩小块,各种菌菇干。

2、菌菇干用清水浸泡半小时,捞出洗净备用。

3、锅加入适量清水,下入姜片,料酒,煮开后下入乌鸡块,煮去血水后捞出,冲干净浮沫。

4、把乌鸡块、菌菇、姜片放入锅中,加入适量清水。

5、大火煮沸转小火炖40分钟。

6、汤煲结束后,加入适量盐调味,即可食用。

香菇乌鸡汤的做法窍门

煲乌鸡汤放菌菇山药比较好,山药煮出来很软糯,可以让汤更加香浓,而菌菇本身就是提鲜的。具体做法如下:

主料:乌鸡380克、山药120克、松茸6朵、香菇5朵、茶树菇5朵、红枣3~4颗、枸杞20粒、姜2片、料酒1大匙、花椒20粒。

辅料:盐少许、清水适量。

步骤:

1、准备好需要的食材。

2、香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。

3、山药去皮切滚刀块。

4、锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入花椒和料酒,开火煮沸后即可捞出。

5、乌鸡肉清水冲洗下,放入伊莱特素颜煲内胆中。

6、加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水,建议不要超过最高水位线。

7、盖上盖子,启动煲汤,时长2小时。

8、汤煲好后加入枸杞子焖2分钟,最后加盐调味即可。

松茸乌鸡汤营养丰富,该怎么做好喝?

炖菜以滋补养颜而著名,除了新菜式的尝试,饭碗也会跟大家示范一些家常菜式,今天给大家带来的是香菇炖乌鸡,这是一道食材种类少,富含的营养物丰富的一道美食,并且适合所有人群食用。

被称为乌骨鸡的乌鸡,其名主要源自于起颜色。富含18种氨基酸是它的最大特点,其中过半的种类含量比普通鸡肉多,体型也更为轻巧、肉质嫩,更不存在老的乌鸡营养更丰富的说法。

菇类食物众多,香菇是我国的特产,也是世界第二大的食用菌。在古代民间被誉为“山珍之王”,含有七种人体必需的氨基酸,是菌类食物中高蛋白多糖、低脂肪多维生素的一种。食用起来不仅美味,更能提高机体免疫功能等。

食材的处理主要是两个步骤,第一步是清洗和筛选:将香菇用水侵泡5分钟左右,然后去掉根部较硬的部分,然后用手轻搓其他部分,洗去杂质等有害物,然后沥水捞出。鸡肉则可以切成小块儿,这样能减少加热时间,部分内脏是可以丢掉的,比如鸡心以及鸡屁股等。

第二个步骤,是食材的在处理:鸡肉虽然用水清洗过一次,但还是会有血渍等,难以彻底清除。在锅里准备一些烧开的水,然后关火。将鸡肉倒入锅里,用漏勺搅拌后快速捞出。这样就能达到去掉腥味,也不会流失营养的目的。

待鸡肉处理好之后,把刚刚用的锅子清洗一下,然后加满足够的水。待水沸腾之后,可以将乌鸡肉和香菇一起加入到锅里,中火炖大月40分钟左右即可。因为乌鸡并不像很多家养的老鸡那样,需要很长的时间才能成熟。

并不是所有的汤类美食都需要用砂锅类型的器具,铁锅其实也同样适合很多食材。对于这类型加热时间不长的,则更适合普通的铁锅。不仅好控制火候,更能快速烹制出想要的味道。时间到了之后,就可以把煮熟的香菇炖乌鸡盛入到盘里,盘子可以准备的大一点,将所有食材都放在一个盘里,然后单独拿一个小碗盛一些汤,边喝汤边吃肉。

香菇属于颜色不太好看,但是吃起来缺鲜美的食材,食物除了讲究“色”,味道和营养却是更为重要的。香菇的“黑”,配上乌鸡的“乌”,看上去真的是黑成了一团,即使我打开美颜也拯救不了他们的颜值。但是,那又怎样?就是好吃!

在尝试过得所有鸡肉的炖法里,搭配的所有食材中,还是香菇跟鸡最配,不管是普通鸡肉,还是这样的乌骨鸡。他们在一起,不需要任何调料,就能烹制出一道天然美味。整个过程也没有技巧可言,有的只是对食材处理的细节。

松茸乌鸡汤的营养非常丰富,在外面的饭店当中点一份松茸乌鸡汤可能需要花费不小的费用,所以网友们可以尝试着在家里面制作。无论是松茸还是乌鸡汤都有着非常丰富的营养价值,所以隔一段时间就可以做了家人一起食用一次。其实制作松茸乌鸡汤的方法非常简单,而且所需要的食材也非常少,所以并不像大家想象的那么困难。在制作松茸乌鸡汤之前要准备好材料,首先要准备适量的乌鸡肉,同时还要准备一些香菇以及干松茸和干笋尖。

温水浸泡

在开始制作之前要先将干松茸和干笋尖准备好,把干松茸和干笋尖放入一个小碗当中使用温水泡开。这个步骤一定要提前进行,否则在接下来制作的时候就来不及了。在泡干笋尖和干松茸的同时,可以将香菇用热水稍微烫一下,随后洗干净将香菇切成薄薄的小片放在一旁备用。等干松茸和干笋尖泡好了以后取出用清水洗干净,随后用刀子切成适合的段。

焯水去腥

在这期间可以将乌鸡用冷水清洗干净之后,切成适当的大小块。将乌鸡切好了以后,在锅中加入一些清水没过乌鸡块,随后开始焯水。当锅中的水开了以后继续的烧两分钟,然后撇去水面上漂浮的浮沫,随后将乌鸡捞出来用清水清洗干净。注意一定要将乌鸡上面粘上的浮沫都清洗干净,这样在炖乌鸡汤的时候才不会有腥味儿。

简单美味

清洗干净了以后将乌鸡块放入砂锅当中,在砂锅里面加入适量的清水。并且在放入刚刚准备好的松茸笋尖以及香菇,再加入少量的姜片和香葱放在火上,用大火烧开。等烧开了以后开小火慢慢的煲汤,大约两个小时以后就可以出锅了。在出锅之前可以加入自己喜欢的一些调味料,但是不要加入太多,否则也会影响到松茸乌鸡汤的味道。

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