心灵鸡汤有的就很好啊，有的就会误导人，这个社会现实的很，残酷的很，有时候就是很阴暗，如果你一直做一个阳光的人，一个单纯的人，那么就会很难适应，浑身不自在，所以鸡汤可以喝一点，但多喝不益，你想要领悟的哲理，在生活中自己 就会慢慢总结，升华，作为自己人生的财富！
如果说现在市面上新出现一个所谓的“青年作家”，那他十有六七就是在撰写心灵鸡汤。这是写作者辛苦奋斗换来的结果，同时也反映出心灵鸡汤这个市场非常庞大，需要心理的人数之多。毕竟在这个世俗中生存，并非每个人都能够活得自在一点，也不是所有身处平庸的人都愿意一直不抱怨地忍受着他们当下的命运。
黑格尔说过：存在即是合理。心灵鸡汤的出现自然有它的道理，没有消失反而受到一部分人欢迎更是诸多写作者前赴后继投身这个领域的重要原因。也的确，心灵鸡汤能够在特定的设下固有的条件里给一个人信心和希望，并为自己糟糕的现状找些理由。但心灵鸡汤就像垃圾食品，偶尔嘴馋时充饥还行，不能指望每一顿都拿它当主食，然后茁壮成长啊。
那么，多看心灵鸡汤有什么后果呢？在讨论这个问题之前，让我们先来看看心灵鸡汤到底是什么？科学的定义网络可以搜索，我在这里主要想谈谈自己的一些见解。我以为心灵鸡汤就是作者们贩卖的一种片面观点，目的在于吸引读者关注，从而得到认可和利益。虽然那些话不一定全都错误，但难免有些绝对化。当然，如果我们还理智，很容易甄别出其中的有用和无效，从而取其精华去其糟粕，选择性思考。前提是，我们并不需要通过心灵鸡汤来强行提升活力，掩盖自卑。
事实上，在大学生的课外读物里，情感和励志类的图书，占据了大半江山，基本上可以达到人手一册，由此可见大学生是多么渴望精神鼓励。那时候心灵鸡汤刚刚开始盛行，精神饥渴内心空虚的大学生无比苛求这种读物，随着卡耐基图书的盛行，国内各种大小出版社，纷纷推出各种包装精美的心灵鸡汤，所写内容无非东拼西凑，但没关系，群众就好这口，内容本质只是换了花样包装的三十天成功一个月成为富豪之类的傻白甜。
众所周知，朋友圈流行转发三宝，养生揭秘外加心灵鸡汤，如此三大题材经久不衰，心灵鸡汤更是所向披靡通杀老中幼三代，号称万能膏药，那里不爽贴哪里。我的朋友圈一度特别流行这类心灵鸡汤，它们曾经一度霸占了我的整个手机屏幕，但据我观察，那些喜欢发这类文章的人，绝大多数在现实生活里是属于比较懒的人，给我的感觉是，他们其实并不是那种积极向上励志蓬勃的人，但他们想让别人认为他们就是这种天天打了鸡血的人，他们想让别人觉得他们全身上下的每一个细胞都充满了正能量。
实话实说，当年我也是鸡汤贩卖者，看见所谓的心灵鸡汤，便感觉找到了人生指南的钥匙，我买了一堆的心灵鸡汤堆在床头桌前，有事没事喜欢翻一翻，尤其当心情不好遇事不顺时，这些心灵鸡汤还真能安慰一下我的小心肝。真正的心灵鸡汤还是有其价值的，卡耐基、拿破仑希尔的经典成功学全书，还是经得起推敲和阅读的。
成熟的人绝对不会靠心灵鸡汤疗伤，只会把它当做研磨心态的工具，这就好比学习成绩好的学生从来不屑所谓的学习秘笈或者捷径，他们知道科学合理的时间安排和符合自己的学习方法才是不二之选，只有那些懒惰成绩差而又不愿过多付出的学生，才会相信所谓的秘笈捷径。粗制滥造的心灵鸡汤只会戕害人的心灵，让身心虚弱的人偏离中心越走越远，强者自助，身心健康的人不会把心灵鸡汤当做正餐，听说过吃米饭馒头长大的，没听说过喝鸡汤长大的，真正的心灵鸡汤有其价值，但也只能当做辅料，真想身体结实，还得依靠馒头米饭。
被称为人类社会三大毒药的心灵鸡汤、成功学和管理学中，心灵鸡汤最为剧毒。一句话毁掉心灵鸡汤，我们才能健全生长。
1.一个苦者对禅师说：我总放不下一些人一些事。禅师说这世上没有什么是放不下的。苦者说我偏偏就是放不下。禅师说放得下。苦者说我还是放不下。***啊!禅师一刀将苦者劈死，然后对身边的小徒弟呵呵一笑说：你看，死了，自然就放下了。
2.青年问禅师：王菲、李亚鹏、周迅、张柏芝、谢霆锋都单身了，明星们个体很耀眼，为何在一起就不行?禅师拿出一碟芝麻、一碟花生、一碟瓜子、一碟核桃、一碟杏仁让青年分别品尝，问他：好吃吗?青年点了点头。
禅师又拿出一块五仁月饼给青年品尝，青年吐完恍然大悟。
3.有个人饲养着山羊和驴子，主人对驴子好，嫉妒心重的山羊便对驴子说：你一会儿推磨一会儿驮东西，这么辛苦不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。驴子听从了山羊的劝告，摔的遍体鳞伤。主人请来医生，医生说要将山羊的心肺熬汤做药给驴子喝，于是主人杀了山羊救驴子。这个故事告诉我们，羊杂汤是多么的美味啊，连驴都爱喝!
4.一个富翁有三个儿子，富翁考验他们，说谁能用一个铜板买来一样东西填满一间房子。大儿子买来棉花，只填满了一个角落。二儿子买了稻草，也只填满了一个角落。三儿子买来一根蜡烛，点燃后，灯光将屋子填满了。结果不慎引燃了角落里的稻草和棉花，烧着了房子，富翁和儿子们，卒。
5.母亲领儿子去买东西时碰见一个卖樱桃的熟人，熟人让小孩抓一把樱桃，小孩犹豫了一下，没动手。 你不爱吃樱桃吗?老熟人问。爱吃。 于是，老熟人抓了一把樱桃塞进小孩儿的衣兜里。 回家路上，妈妈问儿子：刚才叔叔让你拿樱桃时，你为什么不拿? 儿子看了母亲一眼，你以为我不知道你们的事吗，真恶心。
6.青年问禅师：大师，鸡汤几何，方能笑看人生?禅师突然一耳光把青年刮倒在地，递了一颗感冒药给他。青年吃完顿悟道：大师，您是说我对鸡汤的修养还很弱，生活中应该随时用鸡汤来提升自己么?
禅师摇摇头说：你吃错药了吧。
7.一人请教禅师，总有人在他背后捅刀子怎么办。禅师把一把斧头扔到天上，然后说：天空高远辽阔，所以天空不会喊疼。话刚说完，一个女神出现了，捧着一个金斧头问禅师：这斧头是你的吗?
8.青年问禅师：我时常受到欺负，没办法挺直脊梁做人。老禅师微笑，拿出一条蛇。青年大悟：您是要我像蛇一样能屈能伸对吗?
老禅师笑答：谁欺负你，就把这东西放他被窝
9.弟子请教禅师：俗事太多，每天洗衣做饭烧水砍柴，很疲惫，没有时间静心修行，感觉修行的目标太遥远。禅师默默的脱下鞋子，从里面倒出一粒石子。弟子恍然大悟：你是说使我疲惫的不是远处的山，而是鞋子里的石子。禅师勃然大怒：滚!你再故意往我鞋子里放石子我杀了你。
10.青年问禅师：我和在一起7年的女友分手了，是否爱情本不存在?禅师微微一笑，把青年带到正在比赛的球场道：看看它你就明白了。青年参详许久，若有所思道：大师的意思是否是说，爱情的意义就像一场比赛，只要过程努力过，结果如何并不重要?
大师闭上眼睛道：非也!我的意思是，你分手关我球事?
11.两个和尚过一个独木桥，桥边站着一位美女，美女因为害怕掉入水中而不敢过桥，老和尚见这情况，抱起美女便过了独木桥。和尚不是不可以近女色么?一路上，小和尚始终都想不明白这到底是为什么。大约走了五里路，小和尚终于忍不住问老和尚为什么要背那个美女过河，老和尚说：等下给你买个棒棒糖，这事儿千万不要告诉那个老尼姑。
12.早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
13.每个人都自诩经验大师，动不动就对你进行说教，你要做的是：能不听就不听。
14.你说话太多，会有人笑话你;你不说话，也会有人笑话你;你笑太大声，有人会嘲笑你;你不笑，还是会有人嘲笑你;你做个好人，有人会嘲笑你，但你要是个流氓，没人会嘲笑你，因为，他们会......讨厌你。
15.一个富翁有三个儿子，富翁考验他们，说谁能用一个铜板买来一样东西填满一间房子。大儿子买来棉花，只填满了一个角落。二儿子买了稻草，也只填满了一个角落。三儿子买来一根蜡烛，点燃后，灯光将屋子填满了。结果不慎引燃了角落里的稻草和棉花，烧着了房子，富翁和儿子们，卒。
16.世界上有60亿人，你一点都不特别，你要是真想跟异于常人，那你只能倒着走路了
17.愚公家前面有座大山，行走不方便，决定全家总动员移山，智叟嘲笑他，愚公不理，一颗红心坚信子子孙孙无穷尽也，总有一天可以把山移除。就这样移了几百年，终于发现，实行生育了......
18.如果文佳佳先遇到每天早晨都为她跑几条街去买豆浆油条的Frank，平淡的日复一日之后，突然遇到会带她去坐游艇、吃法餐的老钟，不停收到包。那时，她心目中世界上最好的男人又会是谁呢?人生伴侣的出场顺序很重要。先遇到老钟是《北京遇上西雅图》，先遇上Frank是《蜗居》 。
19.如果你不喜欢自己的房子，你可以换个新的;如果你不喜欢自己的城市，你可以搬到别的城市;如果你不喜欢自己的国家，你甚至可以移民。但是如果你不喜欢地球的话，那我只能说，你运气是真差!
20.一个农夫在寒冷的冬天里看见一条正在冬眠的蛇，误以为其冻僵了，就把它拾起来，小心翼翼地揣进怀里，用暖热的身体温暖着它。那蛇受了惊吓，被吵醒了。等到它彻底苏醒过来，便因为自卫的本能，用尖利的毒牙地咬了农夫一口，使他受了致命的创伤。农夫临死的时候痛悔地说：娘子，我是许仙啊!
21.钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。
一句话毁掉心灵鸡汤，教你如何一句话把心灵鸡汤变为心灵鸡屎!
22.冬天，农妇发现一条蛇冻僵了，他很可怜它，便把蛇放在自己身体里。蛇受到温暖后苏醒了。农妇，卒。 后来，这个故事启迪着无数少女：珍爱生命，找个男朋友。
23.爱就像是食品店里的苹果，你根本找不出不带瑕疵的。每个人都不完美，尤其是你自己。
24.从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。 一天，他觉得十分无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：狼来了!狼来了!救命啊!农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼! 农夫们气喘吁吁地赶到山上一看，连狼的影子也没有!放羊娃哈哈大笑：真有意思，你们上当了!农夫们生气地走了。 第二天，放羊娃故伎重演，善良的农夫们又冲上来帮他打狼，可还是没有见到狼的影子。 放羊娃笑得直不起腰：哈哈!你们又上当了!哈哈! 大伙儿对放羊娃一而再再而三地说谎十分生气，从此再也不相信他的话了。 过了几天，狼真的来了，一下子闯进了羊群。放羊娃害怕极了，拼命地向农夫们喊：狼来了!狼来了!快救命呀!狼真的来了! 农夫们听到他的喊声，想都没想，冲上来把放羊娃打死了。说明：事不过三。
25.我们都是浩瀚宇宙中渺小的一员，但我们还是不断遇到宇宙中最自以为是的生物，也就是人类。
26.认识她那天，她一直低头玩ipad，和酒桌气氛格格不入，后来他对她关怀备至，为她跑东跑西，看她笑，但还是一直不好意思开口。后来有一天，有人来找麻烦，大闹公司，破碎的玻璃割伤了她，他风一般背她到医院。她含泪问他为什么会对她那么好，他不再犹豫终于开口：就想借ipad玩两天。
27.世界上几乎每个人都看电视，但没有一部电视剧呈现的是真实的人生。你要是每天花30%的时间看电视剧，那你会发现自己对这个世界越来越失望。
28.黑人司机载了一对白人母子，儿孩问:为什么司机伯伯的肤色和我们不同? 母亲 答:上帝为了让世界缤纷,创造了不同颜色的人。到目的地黑人司机坚持不收钱，他说：小时曾问过母亲同样问题,母亲说我们是黑人,注定低人一等。如果她换成你的回答,今天我定会有不同的成就... ...下车后，孩子笑着拉着妈妈说：妈妈，用这办法坐黑鬼的车，还真是每次都能省不少钱。
29.长得高的人只和长得高的人约会，所以，如果你是个矮子的话，就不要费劲往上看了。
30.总有一天，你会等到你心爱的男神，就像电视剧里演的一样，他轻轻地在你耳边说:虽然你个子不高，相貌平平，家境平平，胸也平平，腰也不细，臀也不翘，好吃懒做，宅心人厚，爱哭爱闹，脾气不小，可我还没有瞎掉,你还是死心吧。... ...
31.如果你长得美的话，人们都会嫉妒你，因为大家都觉得漂亮的人生活都很圆满，从而没有人会同情你的不幸，你就只能孤独地过一生了。
32.婚礼上，一年轻男子冲了进来。新娘立刻说：我看过微，也做好了心理准备!说吧，你是来抢新郎、新娘、伴郎还是伴娘?或者是牧师?新郎补充。年轻男子一脸饱受惊吓：我，我是你们婚礼的司仪，不好意思来晚了说完。他拉着新娘母亲的手冲了出去。
33.如果你长得很丑，人们会因此而喜欢你，因为你比他们还丑。但是大家并不会因此而爱你、和你在一起，因为你比他们还丑，这样一来，你注定要孤独一生了
34.人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。当你走到人生的十字路口，不知如何辨别方向的时候，请停下来，好好想一想，你是什么星座。
35.一人挑着坛子赶路，后面碎了一个他也不回头看一下，路人告诉他，他回复说碎了就碎了回头也没用。路人大骂到：尼玛，乱丢垃圾还装酷。
36.大部分人都处在反社会分子的边缘状态，他们会跨过你的尸体只是为了找个好的停车位，你一旦搞砸了什么事情，他们一定第一时间站出来对你冷嘲热讽。不过也好，你又多了一个不搞砸事情的理由。
37.你以为有钱就可以买到爱情吗?你以为有钱就可以买到亲情吗?你以为有钱就可以买到友情吗?你以为有钱就可以买到梦想勇气希望尊严地位未来吗?你以为有钱就可以践踏法律为所欲为吗?!你以为有钱就可以买到一切吗!!? 是的，可以。啊~剁么痛的领悟~
38.他要准备考研，又是学生会。他很忙，约会时总是迟到。尽管有些不满，她还是原谅了他。直到有一天，她说：我们分手吧!后来，他出国留学了，她再也没他的消息。又过了几年，她收到一张到法国的单程机票，上面还附有一张纸条：这一次，换我等你。她回信：太感谢了亲。我会带我老公和四个小孩一起去哦亲。要包邮包吃包住包玩哦亲。
39.他说他很爱她，可是每次出去吃饭都要让她等半个钟才到。每次去的还是同一间餐厅，终于她再也忍不住等待，提出了分手，他低着头说了句：对不起每次让你等那么久 一天她又回到了她们吃饭的餐厅，发现味道变了，她问老板为什么?老板说以前有个男的，总是来这里亲自为女友下厨。老板抓了抓粗犷的胸毛接着说：不过他现在只为我一个人下厨。(ps：这个太基情了)
40.恋人分手后多年，在一个城市不期而遇。男：你好吗? 女：好。 男：他好吗? 女：好。 女的问，你好吗? 男的回答， 好。 女：她好吗? 男：她刚才告诉我她很好。
41.她的告白遭到他的婉拒。她淡笑，对他说:不就是花了6年时间来喜欢你吗?你放心，不用6天我就可以放弃了。祝你幸福!转身离开，她的眼泪瞬间夺眶而出，只有自己心里清楚，有些人，一旦刻在内心深处了，就算你用60年的时间也可能无法忘怀。而他望着她那200斤的离去的背影。缓缓的舒了一口气。这是我最喜欢的爱情故事。
42.有一次，司马光跟小伙伴们在后院里玩耍。院子里有一口大水缸，有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸里。缸大水深，眼看那孩子快要没顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，跑到外面向大人求救。司马光却急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲扔向水缸，砰!小孩儿被淹死了。
为了我们健全人生，请一句话毁掉心灵鸡汤，反心灵鸡汤 这才是真正的治愈系人生箴言!
一句话心灵鸡汤短句1、得而不喜，失而不忧，则幸福常在。
2、这一刻，我开始意识到，真正的朋友，或许恰恰是那些不会轻易影响你的人。尽管有着截然相反的价值观，背道而驰的处事哲学，他们从来不会强行向你灌输什么，也懂得尽量少地对你造成任何心理负担。站在他们身旁，你永远不必担心会被他们的身影笼罩。
3、每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
4、如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。
5、耐心是一切聪明才智的基础。
6、幸福就是，寻常的人儿依旧。在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。年少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的牙。厨房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。
7、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，当然好的前提是——彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。
8、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
9、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。
10、不留恋过往，你可以走得更远更好。
11、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
12、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
13、我不管前方是风是雨还是晴，我只知道，如若是你，随时随地，我会如约而至，哪怕赌上一生的运气。
14、好东西不用你去记，它自会留下很深的印象。
15、话到七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含蓄蕴藉，就是不完而美的最高境界。
16、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。
17、不要因为世界太过复杂，而背叛了你的单纯。
18、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段路途或一个梦想。
19、不在乎你的人永远理解不到你的在意。
20、你遇见了什么人，什么时候找到一份工作，在哪里做了什么事，是努力还是堕落，事到如今，你回头想想，这些其实都是你对自己的安排。所有的昨日，才有了你所有的今日。
简短一句话心灵鸡汤我笑，便是眉目明朗，海清河晏；我静，便是端坐瑶台，佳酿溢盏；我行，便是梅风松意，移步生莲；我泣，便是风雨同起，此间涂炭。
简短一句话心灵鸡汤
一、人生苦短，没有来世，及时行乐。
二、人的生命不在于长短，在于是否痛快活过！
三、有一些人：但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。两个人从开始想爱到分手的思念。
四、山高自有可行路，水深自有渡船人。
五、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
六、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
七、乐观、坚毅，知道自己想要什么并懂得取舍。
八、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
九、为了你，翻山越岭不觉累，海角天边不嫌远；为了你，吃苦奋斗也觉美，千年万年也嫌短。
十、有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
十一、人生那么短，别为不是你的情浪费时间。心灵那么小，别为不值得的人投入情感
十二、人生辣么短，能美一天是一天。
十三、恋爱时间越短，结婚的可能性越大。
十四、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过份苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。
十五、小宇宙，大趣味短短两、三行诗歌，短短一二十个字，也能在生活中带给我们大趣味吗？
十六、人这一辈子很短，真的不要等到事情无法挽回时，再去说后悔。
十七、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，就抬头眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
十八、人不怕死，但是最怕不知道怎么活！
十九、若人生犹如一条长街，我就不愿意错过这街上每一处细小的风景。若人生不过是长街上的一个短梦，我也愿意把这短梦做得生盎然。
二十、一生很短，魂归天堂之日，忆往昔却只几幅深刻画面。一生很长，有些人有些事放在心里挥之不去，每分每秒、每时每刻、岁岁年年。
二十一、阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
二十二、花开花落花满天，情来情去情随缘；雁来雁归雁不散，潮起潮落潮无眠；夜深月明梦婵娟，千金难留是红颜；若说人生苦长短，为何相思情难断。
二十三、一生很短，还是遇见。一生很长，终是失去。
二十四、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
二十五、世界这么美好，所以我们要努力后半句我同意
二十六、命不在乎长短，但求活的灿烂，吃光用光，身体健康！
二十七、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
二十八、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
二十九、女人，想走最短的路径到你的心。
三十、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。
三十一、花有花的精彩；叶有叶的清香。一个微笑是人生磨砺的缩影；一个感动包含着无数的心路历程。清欢，需要寻找。懂得珍惜，理解生活，不是没有困惑，也不会一帆风顺，仍然需要追求，仍然需要付出，在人生路上依然会有意想不到的挫折。但你只要迈过一道槛，心境就能提升一层。
三十二、人生苦短，我们要告诉自己：怀着积极心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中。生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。晚安！
三十三、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
三十四、此生做过最傻的事就是把那年他说过的玩笑话当了真，从此误了终身。
三十五、世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对。
三十七、往后余生都是你。我们的故事一半是苦一半甜。
三十八、把我气疯再哄哄，心中默念，我不气我不气。
三十九、生命太短，要和有趣的人在一起。你说，人山人海边走边爱，怕什么孤单；我说，人潮汹涌都不是你，该怎么将就。
四十、见证者，见证了我们的友谊。亦师亦友。人生苦短再聚甚难。或许没人理解我此时的激动和难过一切化在酒里，留在心底。
四十一、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件，没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短，记得对自己好点儿，晚安
四十二、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
四十三、长不过执念，短不过善变。
一句话经典，心灵鸡汤人活着，别问未来，做好现在，别走巅峰，量力而行。迷茫的时候，宽恕自己，伤感的时候，容纳别人，吃亏的时候，微微一笑。
高峰的人，只懂经历，低峰的人，只懂看法，温暖的心，需要微笑，付出情眼，收获思念，阅读美丽，欣赏晴天。
对自己，别懒惰，对别人，留个心眼，看人深看浅说，说人多想少问。十指紧扣，明天最好，一个人，一个温暖，一个慈悲。
失败的多了，就知道近路了，看法总是被人说透，就知道人心了，生活总是忙碌，就知道微笑了。
天堂是心的欣赏，艺术是生命的阅读，音乐是灵魂的温暖，最好的梦，给最好的自己。
天涯有多远，就在心田，人生有多远，就在付出的路上，活着，等下去，走下去，用心做人，善意处事。
年复一年，看透了时间，人到中年，花开花落，才知道岁月无痕，离开的是人，留下的是情。
正能量的人不自卑，聪明的人不抱怨，优秀的人不合群，孤独的人为了看透自己。
朗诵生命的人知道拒绝，翻阅经典的人知道改变，复制态度的人不懂创新。
生命那么短，浪费给谁看，时间那么少，耽误给谁看，人心有冷暖，不争贫富，不斗吃穿，才能想得开，看得开。
短暂，是说给不懂的人听，让他珍惜，终点，是讲给不努力的人听的，让他别耽误。
青春，擦不去，忘不了，回不去，人生，看透的不说，读懂的不问，学会的微笑。
昨天神秘，今天不易，未来很近，珍惜现在，就是挽留未来，付出感恩，就是救赎灵魂。
人生是一杯茶，暖的时候等着，生活是一盏灯，看的时候照亮内心，活着是一封信，相信的时候看看时间，速度是一座桥，流浪的时候且行且珍惜。
莫言，心会累，用微笑说话，人会哭，用忙碌表达，命会贫，用坚持做人。
别忘了帮自己的人，那是一份真诚，别擦去害自己的人，那是一种教训，别躲避坏人，那是一种勇敢，别放弃自己，那是一种承担。
人活一世，最痛苦的一刹那，是开阔智慧之门的钥匙，落魄的那一秒钟，是开启天堂之路的旅行，贫穷的那一天，是开阔心门的灵魂转轴。
每天都听心灵鸡汤是一种很不好的体验，因为高三最后的那段时间几乎每天都是会被各种鼓励的话洗脑，一开始还是有能激励同学的，但是时间长了每个人都是对这种东西麻木了，对这些心灵鸡汤就是见怪不怪了，心灵鸡汤可以激励一个人，但是要把握好那个尺度。
高三的最后那段时间真的是接受了太多的心灵鸡汤。
我们的高中班主任是第一次带高三的班级，就是会有很多经验不足的地方，但是他也是想要让我们每个人都有一个好的成绩，几乎是在学校的每一天都会给我们讲心灵鸡汤，老师也是为了我们的成绩，什么办法都想尝试一遍，但是时间长了效果就是会直线下降，慢慢的同学就是变得麻木了。
心灵鸡汤一开始还是有作用的，但是时间长了就没有用了。
一开始同学们在班主任心灵鸡汤的激励下还是会有好的反应的，毕竟高三的压力也是非常的大的，也是会认真地学习，每个人都是会有自己的目标的，但是时间长了心灵鸡汤的效果就不是很好了，毕竟学习压力还是很大的，慢慢的同学们也就变得麻木了，心灵鸡汤的作用也就不在那么明显了，爱学习的人还是一直努力，不爱学些的人也就那样了。
每个人要有好的成就是要自己努力的，不是靠外界的督促的。每个人都是想有好的成就，但是这些好的成就都是要自己努力的，不适合自考别人的督促和鼓励就会实现自己的目标的，还是自己要有毅力，很多的时候就是不要太依赖于这些心灵鸡汤，这些心灵鸡汤虽然是很好的，但是不是每个人都是适合的、
想要有好的成就还是要自己努力，不要只依赖于别人的鼓励，这样是会很难有成就的。
随着心灵鸡汤的盛行，心灵鸡汤所暴露出来的逻辑错误以及思维陷阱也就越来越多，于是有才的网友就创造了专门跟心灵鸡汤相对的心灵毒鸡汤，毒鸡汤也叫反鸡汤。
并不是说心灵鸡汤不好，心灵鸡汤告诉你万事只要努力就行，一切的烦恼，只要乐观放下就会得到好结果。
而毒鸡汤告诉你即使努力了也没有什么效果，于是我们心安理得，觉得反正我努力了也只是明白天赋的重要性而已，既然如此，不如早点看清事实，自己不做，连带着也开始嘲讽那些努力的人。但大部分时候，你努力了尚且有希望，不努力，你连希望都没有。
<1>
提起心灵鸡汤这个词相信大家都很熟悉，因为谁的成长过程中还没有喝过几碗心灵鸡汤呢？
那这个词最初的起源是哪里呢？
之前我也对这个问题感到好奇，于是在网上查了查，心灵鸡汤这个词源自美国著名的成功学讲师、励志书作者杰克.坎菲尔德的最为畅销的系列励志书，书的名字就叫做“心灵鸡汤”。
而关于杰克·坎菲尔德也有一段不平凡的经历，他本身就是一个励志的榜样。
杰克·坎菲尔德60年代毕业于哈佛大学，毕业后长年在加州当中学老师，如无意外他的后半生将就此度过，但到了80年代后期他欠了十四美元的外债，整天浑浑噩噩的度日，看一些励志文章来激励自己。
后来他想了想自己为何不写一本励志书来激励和自己一样陷入困境的人呢？于是说干就干，他写了大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶在他生病时熬鸡汤给他喝，于是书名取为《心灵鸡汤》。
可是书写好了却面临着出版的问题，他向142家出版社投稿，毫无疑问都被拒稿了，但他从不气馁，觉得即使再拒一次也无所谓，于是他试着向一家快要破产的出版社投稿，少要一些钱，只付1500美元，
结果出人意料的是心灵鸡汤出版第一年就狂销8百万册，此后杰克.坎菲尔德陆续写了80本《心灵鸡汤》，至今卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。
从此心灵鸡汤就成为了那些励志、温情、激励人心、充满正能量的文章的代名词。
这些年来我喝过的鸡汤不在少数，下面我就来说说自己这些年喝过的那些心灵鸡汤。
以前的心灵鸡汤主要是来自读者和意林这些杂志，后来接触到互联网以后，在网上看到了很多心灵鸡汤，这些鸡汤大家或多或少都有耳闻。
我以前总是羡慕那些优秀的人，羡慕他们取得的傲人的成就，无比精彩的人生经历。
在我看到这句话时，才发现我只看到了他们表面的风光，认为他们靠的是天赋、背景，却忽略了在这光鲜亮丽的背后他们所付出的努力比我多太多了，而反观我自己，真的是自惭形秽，明明一无所长，还不愿脚踏实地地努力。
当我了解到他们背后付出的努力后，只想说他们值得这么优秀，他们都这么努力了，我还有什么资格不努力呢？
在我们努力去做一件事撑不下去想要放弃时，总是会为自己找出各种理由来做借口，而没有天赋就是一个绝佳的借口。
尽管我们不可否认天赋在一些领域比努力更为重要，但是扪心自问我们的努力程度真的到了拼天赋的时候吗？
如果没有的话，就不要再拿自己没有天赋来为自己不努力当挡箭牌了。
我对这句话感触很深，自己现在安稳的生活都是来自家人的默默付出，他们为我遮风挡雨，替我承担了本该自己承担的责任，而我以前却躲在他们背后心安理得地享受着这份安稳，陷在舒适区里无法自拔。
当我看到这句话时，内心极为触动，仿佛突然间就被打醒了，回想起自己过去的人生，为以前的自己感到羞愧。
因此我下定决心一定要更加努力，尽自己所能的负起该负的责任，让自己的家人卸下重担，轻装前行。
当我看到这句话自己就会自觉地对号入座，这说的不就是我吗？
虽然我也讨厌自己的生活状态想要努力改变，但总是努力了几天就坚持不下去了，然后看了几篇心灵鸡汤就又开始踌躇满志地努力，结果还是和以往一样坚持不了几天就被打回了原形。
这样三天打鱼两天晒网的努力方式，进两步退一步，进三步退两步的前行速度真的是于事无补，什么都改变不了，如此循环往复，最后自然是一事无成。
其实，在心灵鸡汤这一名词出现之前，古今中外就有很多温暖人心、引人向上的格言、谚语、诗词。
而那些鸡汤文写手们也经常引用这些来证明自己的观点与古代先贤们的智慧是一致的。
如：
告诫我们要珍惜时间，因为时间是人生最宝贵的，不管多少金钱都换不来，所以我们要利用每一分每一秒去学习工作，不要等到年老的时候，什么都错过失去了才后悔自己当初没有好好珍惜时间。
让我们明白做任何事都不是一蹴而就的，需要我们一点一滴、一步一步、一日一日地去积累，方才能成功。这就是坚持的力量和重要性，所以在我们做一件事时要有耐心和毅力，不要浮躁和轻易放弃，快要坚持不住的时候告诉自己再坚持一下，也许我们离成功就差这一下。
告诉我们天底下没有什么是能轻易得到的，都需要我们付出痛苦的代价，而我们只要能经受住这些寒冷、风雨、苦难的考验，就一定可以闻到梅花的香气、看到彩虹的美丽、走到人生的高峰。
无论是现在流行的心灵鸡汤，还是古代的警世名言都在向我们教授一个简单的道理，或一个人身上最重要的品质，那就是努力、坚持、自律、乐观，这些都知道的道理，决定着人们的人生和命运，我想这就是大道至简。
我们可以发现从心灵鸡汤出现以来到今天依旧是经久不衰，甚至可以说是到了泛滥的程度，究其原因无非是因为有太多人、尤其是年轻人在这个残酷的现实世界里对未来感到迷茫、焦虑，缺乏自信、勇气，或者懒癌发作、待在舒适区里无法脱身，想从心灵鸡汤中得到慰藉、激励、解答和支撑自己走下去的能量。
所谓有需求就有产出，面对着如此庞大的市场，自然催生出许多鸡汤文和鸡汤文作者，而也不例外。
但是看着满屏的心灵鸡汤真的是有人欢喜有人忧，这些人分成了两派，一派是支持鸡汤的，另一派则是反对鸡汤的。
支持鸡汤的呢？写鸡汤的觉得自己是在传播正能量，劝诫人们远离舒适区、引导人们努力上进，以自己为榜样让人们明白努力和自律的重要性，有什么不好呢？
读鸡汤的也认为鸡汤能够点醒自己、带给自己力量、激励自己向上、让自己觉得只要努力就能像有的人一样成功。
而反鸡汤的不屑于写鸡汤文，劝人们远离鸡汤文，多读些有意义的文章。
至于原因呢，大致有以下几点。
第一鸡汤文上不了台面，根本没有文学价值。
第二总是抛开其他种种现实因素，以个例过度夸大努力的作用，让没有天赋的人向着美丽虚幻的肥皂泡，做着徒劳的努力，对解决人们实际的问题没有任何帮助，并且容易使人沉溺其中。
第三有些鸡汤文的观点经常自相矛盾，有的说平安是福，要我们知足常乐、享受当下，有的说平凡舒适的生活是温水煮青蛙，要我们心怀梦想、勇攀高峰；
有的让我们逃离北上广，说小城市地方虽小，但竞争少，只要努力就能大有作为，有的让我们留在北上广，说大城市压力虽大，但机会多，只要努力就能大展拳脚。
有的说我们再不努力一切就来不及了，有的说我们只要努力一切就还来得及。
这些观点看一看觉得都有道理，想一想又觉得都没道理，到最后搞得人们都无所适从，不知道该信那个。
对此，我觉得各方都有各自的道理，对任何事物我们都应该辩证的去看。
首先我要为心灵鸡汤说句话，心灵鸡汤本身并没有什么不好，对那些内心迷茫、虚弱的，处于绝望边缘的人来说，心灵鸡汤就像是黑夜里的指路明灯、河岸边的救命稻草、沙漠中的一片绿洲给予他们继续前进的希望和力量。
但对那些内心坚定自律的、本身就是一碗鸡汤的人来说，看见鸡汤文就觉得油腻恶心。
诚然正如那些反对心灵鸡汤的人所言，心灵鸡汤的有些问题是客观存在的，但它的利总是大于弊的，因为有太多人如同那只温水里的青蛙一样，只贪图一时的舒适，危险临近了却还不自知，并且为自己的不努力找出各种借口，就像那句话说的明明碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
而心灵鸡汤能将他们打醒，让他们意识到之前的自己是多么糟糕，激励他们努力克服遇到的困难，然后逃离舒适区，去追求梦想的远方。
也许心灵鸡汤根本解决不了人们所面临的难题，但我觉得有时候人们缺乏的只是勇气和力量而已，相信只要人们足够努力就可以从别的地方找到答案和方法。
的确，在当今这纷繁众多的心灵鸡汤中掺杂了很多毒鸡汤和勾兑着水的鸡汤，传播扭曲的价值观毒害着人们的心灵。
但那些由作者亲手烹调、小火慢炖辛苦熬出来的鸡汤可是既美味又有营养的。
不过即使营养再高我们也得挑选出适合自己的才行，所以我们在喝鸡汤之前一定要仔细挑选。
接下来我想说的是不可否认心灵鸡汤让我获益良多，这些心灵鸡汤点醒了我，将我从过去那种得过且过、破罐破摔的状态中拉到了现实面前，也给了我很多激励和正能量。
可是现实的情况是，虽然我喝了这么多心灵鸡汤，懂得了那么多大道理，但自己依旧在原地踏步，依然过不好这一生。
这是对心灵鸡汤的终极一问，也是很多人想要问的问题，为什么人们懂得了那么多大道理，却依然过不好这一生？
要回答这个问题其实说难不难，说不难也难，因为人生没有标准答案，生活这个课题并不是几句道理就能轻易概括解释的，不是你懂得了一些道理就能解决人生所有的问题。
但是一个最重要的原因我们每个人都心知肚明，那就是我们根本就没有真正把那些大道理付诸行动过，又怎么能过好这一生呢？
这世间所有的事情都是说起来容易，做起来难，说是一回事，做又是另一回事。大道理谁都会讲，可真正将之贯彻落实的又有多少人呢？
所以这不是心灵鸡汤的错，而是我们自己的原因，在我们质疑那些心灵鸡汤灌输的大道理时，要先反思一下，看看自己是否把那些心灵鸡汤里的营养全都充分吸收了，并且一以贯之地认真做到了那些大道理教给的事情。
另外我想说在我们用心灵鸡汤来滋养我们那虚弱的内心的同时，也应该在风雨中磨练自己的内心，使之坚强。
不要一遇到困难心一松懈就通过不断地喝心灵鸡汤来维持前行的力量，不然就会形成依赖，其结果只能是虚胖，而不是强壮。
套用一句广告词鸡汤虽好，可不要贪杯，我们不应该沉浸在鸡汤中幻想着未来，而是要下定决心，定好目标，努力前行，才能梦想成真，过上自己想要的生活，收获一个优秀的自己。
说了这么多，做一下总结，不管什么时候在这个世界上心灵鸡汤都是会存在的，甚至是必不可少的，因为人们需要心灵鸡汤来给自己安慰、激励、希望。但是凡事过犹不及，如果我们过度沉浸其中反而会适得其反。
我们每个人都应该保持清醒的认知，无论对心灵鸡汤，还是其他事情都要有自己的见解，不要偏听偏信，尊重自己内心的选择。
所以最后以韩寒的一句话作为结尾：“不要从这碗鸡汤里掉进那碗鸡汤里。”
