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西洋参石斛鸡汤怎么做?

  • 发布:2024-07-03 23:41:22
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西洋参石斛鸡汤

西洋参石斛鸡汤怎么做?

用料:鸡半只,石斛5克,西洋参10克,红枣20克,枸杞15克。

做法:

1、鸡切块,洗净内脏,如果觉得鸡有腥味,可以先焯水再用。

2、取所有材料放入炖盅,加入八分满的清水,隔水炖煮,水开后转中火炖煮45分钟左右即可。

ps:

炖煮小母鸡是45分钟左右,如果用的是老鸡,需要适量增加炖煮时间。

石斛花旗参炖鸡汤的做法

1、老母鸡一只宰好洗净。

2、准备好灵芝,石斛,花旗参。

3、冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

4、加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右,炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

5、好喝的老鸡汤

能预防贫血的石斛花旗参炖乌鸡,到底该怎么炖?

花旗参炖鸡汤的做法是怎样的?花旗参炖鸡汤的做法在女性经期享用,乌鸡、花旗参都是上好的滋阴药材。花旗参炖鸡汤的做法能益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久咳,失血,咽干口渴,虚热烦倦。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含黑色素,有滋阴、养血、补虚和抗衰老等作用。

材料:

乌骨鸡750克,花旗参15克。

做法

1、乌鸡砍成两大件,洗净血水,去掉内脏。

2、将洗净的乌鸡,一小片姜,花旗参片适量,半颗蜜枣一起放进炖盅里,加入纯净水或凉开水。以没过鸡块,快到盅口为准

3、把炖盅放到注了水的锅里,盖上锅盖,水烧开后,转中小火炖2.5-3个小时。

4、炖好了之后加进盐调味。

5、成品做成。

妈网百科烹饪指南

1、石斛花旗参炖瘦肉要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2、石斛花旗参炖瘦肉有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。

石斛花旗参炖鸡汤要多长时间

首先,把红枣3粒,对半切开,把枣核去掉,这样去掉枣核就不会上火的。把石斛,花旗参,桂圆用水冲洗干净。再把乌肉洗干净后,用开水过一下。然后,炖锅里放上适量的凉开水,把所有材料都放进去。电饭锅放上水后把小锅放进去炖,最后,2小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤,调到适当的味道就可以啦。

花旗参石斛煲什么汤好

花旗参乌鸡汤的做法并不难,但是在炖的过程中,对火候的把握和时间控制都是十分重要的。一般来说,如果是炖整鸡,需要高中火两个半小时以上,而在炖的过程中也不要加水,那样味道会大打折扣。下面,妈网百科给大家推荐几种不同的石斛花旗参炖鸡汤做法,供朋友们作为参考吧。

做法一:

乌鸡半只,花旗参3克,红枣十余颗,枸杞适量,姜两片。乌鸡洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫。乌鸡洗净,斩大块,放进砂锅里,再放进花旗参,姜片,红枣,倒入适量水,煲五六个钟头后,肉烂汤香,放进盐调味就可以喝了。

做法二:

乌鸡100g,花旗参5克,盐半茶匙2g,鸡精半茶匙。乌鸡切块加水,与切片的花旗参一起装入炖盅,再加入盐、味精、鸡精调味,在炖盅上加保险膜后放入微波炉,中等烹饪30分钟即可。

做法三:

乌鸡1只约800克,洗干净后切去鸡头和鸡屁股。红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条:乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦。

妈网百科温馨提示:

1、乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以了

2、煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣

石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法

铁皮石斛花旗参煲鸡汤合适在女性生理期享受,乌骨鸡、花旗参全是极好的补阴中药材。乌骨鸡带有身体不能缺乏的磷酸氢钙、蛋氨酸和组氨酸,有非常高的滋补养生功效与作用,非常是含有色素,有补阴、益气养血、滋阴养血和延缓衰老等功效。花旗参炖鸡汤的做法能益肺阴,清虚热,滋阴降火。治肺虚咳嗽痰多,失血过多,喉干口干,虚火烦倦。那麼,铁皮石斛花旗参煲鸡汤该怎么做呢?铁皮石斛花旗参煲鸡汤有什么功效?

铁皮石斛花旗参炖鸡汤的做法

花旗参炖鸡汤的做法是如何的?花旗参炖鸡汤的做法在女性生理期享受,乌骨鸡、花旗参全是极好的补阴中药材。花旗参炖鸡汤的做法能益肺阴,清虚热,滋阴降火。治肺虚咳嗽痰多,失血过多,喉干口干,虚火烦倦。乌骨鸡带有身体不能缺乏的磷酸氢钙、蛋氨酸和组氨酸,有非常高的滋补养生功效与作用,非常是含有色素,有补阴、益气养血、滋阴养血和延缓衰老等功效。

原材料:

乌骨鸡750克,花旗参15克。

作法

1、乌骨鸡劈成两大物件,清洗鲜血,除掉内脏。

2、将清洗的乌骨鸡,一小片姜,花旗参片适当,一颗小枣一起放入炖盅里,添加矿泉水或凉白开水。以未过黑椒鸡块,快到盅口为标准

3、把炖盅放进注了水的锅中,盖上大锅盖,水烧开后,转中文火炖2.5-3个钟头。

4、炖好啦以后增加盐调料。

5、制成品制成。

烹制手册

1、铁皮石斛花旗参炖猪瘦肉要先煮中药汤,中药材汤不适合熬煮过久,以防药味过强,料汁越来越苦味,另外也会把大枣煮很烂。

2、铁皮石斛花旗参炖猪瘦肉有一股纯天然的清补作用,非常合适给怀孕早期1-3月、体质虚寒的孕妇补胎用。

铁皮石斛花旗参炖鸡汤的功效

石斛的功效

鲜石斛清热解毒生津止渴力好,温热病邪入营血,高烧躁热者若用,干石斛补阴清补为长,热症中后期,肾阳不足虚火者适合。在炖铁皮石斛花旗参鸡汤时,对铁皮石斛的挑选也是注重。石斛、金钗石斛,药效较强;霍山铁皮石斛,适合老年人虚人,阴津不足者,耳环石斛,生津止渴而不寒性,健脾开胃健脾胃。铁皮石斛与玉竹,均有养阴生津功效,作用类似。但铁皮石斛甘咸而寒,补中有清,以健脾养胃肾之阴为长,玉竹甘平质润,补而不腻,以润肺胃之阴为二优。二药同中有异,各具过长。

花旗参的作用

花旗参具备补阴补气血,宁神益智类及清热解毒生津止渴,下火解暑的双向作用。古语有云:“花旗参性凉而补,凡欲用山参而不会受到山参之温者皆能用之”。故补而不燥是花旗参的独到之处。有加强心脏及提高心脏之活动工作能力,稳定心身并修复疲惫,有镇定及醒酒功效,提高记忆力,对血压有调节功效。

乌骨鸡的作用

现代科学科学研究,乌骨鸡含有丰富多彩的色素,蛋白,B族维生素等18种碳水化合物和18种营养元素,在其中维生素b3、维生素E、磷、铁、钾、钠的成分均高过一般鸡脯肉,胆固醇和脂肪率却很低。乌鸡肉中含碳水化合物高过一般鸡,并且含含铁也比一般鸡高许多,是营养成分非常高的养生食材,被大家称乌骨鸡是“黑了心的商品”,因此,在做铁皮石斛花旗参煲鸡汤时,能够挑选用乌骨鸡,乌骨鸡是补虚劳病、养人体的极好上品。服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。《本草纲目》觉得乌骨鸡有补虚劳病孱弱,制解渴,益孕妇,治妇女崩中清稀及一些亏虚诸病的功能。

1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

2)姜去皮切成片。将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。

3)喝前,调入盐调味即可。

这款汤,有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。

花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方,汤色浓而不浊,最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道,微苦回甘,配上红枣,味道更加美味。

石斛,花旗参片,灵芝都可以在中药店买到(现在很多超市也有卖花旗参和灵芝)。如果是广东朋友,可在当地的汤料铺里让店家代为配制,现在很多淘宝店,也有煲汤汤料出售。

蜜枣,如果不好买到,用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。

煲汤的清水,要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够,也要添加开水。

不喜欢喝放了药材的乌鸡汤,可以试试以下的方法,把

(红枣枸杞煲乌鸡)

作为女性日常的保养汤谱:

1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

2)姜去皮切成片。将姜片,6颗干红枣放入汤煲中,小火煲至1个半小时。放入30粒枸杞,再煲半个小时。喝前放入盐调味即可。

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