参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤,肉类食品和滋补类食品的完美组合,最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻1,且清爽鲜美,营养价值极高,带有一股药香。鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中还带有米香、药香。鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米比嫩鸡肉更要美味。同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞、高丽参等配料营养丰富。它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。 对于女性来说,食用参鸡汤好处很多,可以滋补、养生、美容、去燥,而且在补养的同时,又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长,但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说,食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥,是渴望瘦身的女性朋友们的最爱! 参鸡汤从其成分来看,对人体大有益处2,高丽参、黄芪、当归、枸杞都是补血补气的良药;而板栗可口宜人,富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等,也是身体虚弱者的营养佳品,更可补肾,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效;大枣也有很高的药用价值,可健脾养胃、养血安神、养颜美容;而大蒜可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张,可使皮肤气血循环好,而使肌肤红润。这款汤具有良好的补血、补气、养颜、安神、补充体力之功效。
准备材料:
草鸡:约1kg、糙米、小米、松子、薏米、麦冬、眉豆:适量? 西洋参:10片、姜、蒜:适量。
1、糙米、小米、松子、薏米、麦冬、眉豆分别浸泡一晚。但参片不必浸泡,否则参味会流失。
2、草鸡洗净沥干水备用。
3、用适量盐涂抹在鸡的肚子里面,大约10g的样子即可。
4、把泡好的杂粮,连同参片拌在一起,然后填入鸡肚。
5、要用针线把开口缝起来, 也可以用牙签插稳,只要杂粮不漏出即可。
6、在锅底铺上姜片、蒜片,这样还可以避免鸡贴在锅底而粘锅。加入清水,浸过鸡身,电饭锅按煮饭,煮1.5-2小时即可
7、放盐调味,撒上蒜叶,装盘享用。
墨鱼可以和牛肝菌一起炖鸡汤
食材
主料老母鸡半只?
辅料牛肝菌150克,墨鱼一条,盐一勺,大蒜2头
所需工具:不粘锅,砂锅
步骤
1.老母鸡半只剁成块,清水泡1小时,泡出血水
2.准备牛肝菌
3.牛肝菌用温水泡发
4.鸡肉滤干水份,放入无油的热锅中翻炒
5.把水份炒干,鸡肉表皮略色即可
6.冲入温水
7.在将鸡肉换到砂锅里,大火烧开
8.撇去浮沫,转小火炖1小时
9.加入泡好的牛肝菌和墨鱼
10.加入两头大蒜,大火烧开转小火在炖45分钟,食用时加入适量盐调味即可
小贴士
1.炖汤的鸡一定要选用老母鸡
2.食用野生菌一定要加大蒜,有解毒的功效
本篇文章给大家谈谈醪糟炖鸡的功效与作用,以及醪糟煲鸡的做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:1、米酒炖雄鸡有什么功效?2、醪糟煮炸鸡块、有什么功效3、黑糯米酒煮鸡的功效4、米酒煲鸡汤有什么作用5、乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处6、广东坐月子米酒煲鸡汤的功效米酒炖雄鸡有什么功效?提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
米酒炖鸡的做法,准备材料:鸡半只、黑糯米酒300克、水150克、冰糖50克、姜20片。
1、鸡肉洗净切块,然后放到容器里加盐拌匀,腌制1小时以上。
2、起锅倒油烧热,然后放姜片爆香,再放腌制好的鸡肉翻炒均匀。
3、鸡肉翻炒均匀后,倒入适量的米酒。
4、再倒入适量的清水,冰糖,然后大火煮5分钟,再转中火炖10-15分钟。
5、炖好后,用一个干净无水无油的容器盛出即可享用。
糯米酒炖鸡汤
醪糟煮炸鸡块、有什么功效题目不明确哦,你是要煮
还是要炸啊
!我下面的介绍
希望可以帮助你醪糟鸡,就是用醪糟(甜酒)做这个鸡,这个汤是给久病体虚的人,吃这个很安全而且还补五脏六腑。
醪糟鸡有补五脏六腑,补气,补血的功效,适用于久病体虚,产妇,小孩。
醪糟鸡的做法:
将柴鸡(土鸡,走地鸡,肾虚可选择乌鸡)切成块炸熟。
炸好的鸡块加醪糟水煮开就起锅。
做醪糟鸡不用放任何调料。
酒糟鸡的功效:
酒糟鸡可以润肠、补血、补气、健脾胃、润肺、调节肝功、调肾,补肾、调肝功、对皮肤好、补血、发奶。
对于醪糟,也就是我们俗称的甜酒,陈允斌老师建议女人一辈子不应该离开醪糟,既能补肾,而且利肝。
正常的人不能每天吃醪糟鸡,因为醪糟鸡大补。
孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
痰湿体质的人要少吃醪糟,醪糟吃多了容易发胖。
黑糯米酒煮鸡的功效糯米酒煲鸡的营养非常丰富,但是它具体都有哪些功效与作用呢?下面我们就来一起了解一下吧。
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。
按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。
但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。
因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。
糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
糯米酒煲鸡虽然有这么多的功效与作用,但是凡事过量就会起到反作用,所以食用一定要适量。
乌鸡糯米酒的功效与作用
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。
米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。
用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低
养身补虚:乌鸡可补虚劳、养身体,提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
补血止渴:乌鸡还对防治骨质疏松、拘楼病、缺铁性贫血有效果,能制消渴、益产妇。
乌鸡糯米酒二者合用,共奏祛风、补虚之功。
米酒煲鸡汤有什么作用米酒煲鸡汤的作用:
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
扩展资料:
米酒煲鸡汤适合所有人食用。
温中益气、补气养颜。
中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
米酒里视个人喜好添加,但勿用纯酒来蒸煮。
在孕期中,亦可当点心及正餐进补用。
此道佳肴是营养的补品,可补气、补血,增加体力及抵抗力。
鸡肉的选用建议需要选用仿土鸡绒土鸡肉,最好不要用肉鸡,肉质比较有弹性,也可选用全鸡来做这道菜。
鸡肉选用老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
参考资料:
百度百科_糯米酒炖鸡汤乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
米酒炖鸡也是一样的:
1、糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。
2、米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
3、对下列症状也有一定作用:
(1)面色不华、自汗;
(2)平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
广东坐月子米酒煲鸡汤的功效在坐月子的时候可以吃月子米酒煲鸡汤,虽然月子米酒煲鸡汤中含有酒,但是酒精含量是非常少的,这点儿酒可以帮助孕妇更好的恢复,而且营养价值很高,那么广东做月子米酒煲鸡汤的功效是什么?
广东坐月子米酒煲鸡汤的功效
普通人喝了补身体,产妇喝了,催奶和帮助恢复元气,血气。
黄酒功效之促进子宫收缩舒经活络黄酒又称米酒,是水谷之精,性热。
产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。
除此之外,利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品,例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,而且具有一定益补气血之功效,对体质虚弱,元气损耗等有明显疗效,这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。
但饮用过量容易上火,并且可通过乳汁影响婴儿。
饮用时间不宜超过l周,以免使恶露排出增多,持续时间过长,不利于早日恢复。
在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就是让产妇喝鸡汤。
但是随着现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。
那么,月子米酒煲鸡汤的做法是怎么样的?
1.月子米酒的功效。
首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。
它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。
买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。
还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。
建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。
一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。
这些都有较好的补血效果。
它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
月子黑鱼汤的做法
月子期间,美妈们需要做的事情就是大补特补为产后的恢复打下坚固的基础,可说到滋补,小百科就要叨叨啦,月子滋补最好就是多喝汤,汤水养人嘛!今天我就要为美妈们推荐一道靓汤——月子黑鱼汤。
月子黑鱼汤怎么做呢?且看下面的做法吧!
主料:鲫鱼1条,冬瓜150克,薏米50克。
辅料:盐适量。
制法:
1、鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。
2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲫鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。
月子黑鱼汤可是产后食谱中的标配呀!黑鱼既补蛋白又补脑,还能帮助美妈们塑造完美身材,月子期间当然要多喝啦。
只是这鱼汤总会有腥味,那么月子黑鱼汤怎么去腥呢?且掌握下面3大技巧!
技巧1、宰杀黑鱼时,可将黑鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。
技巧2、可用半两盐和5斤水,把活黑鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。
如果是死黑鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。
技巧3、把黑鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的河鱼,就没有了土腥味。
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