椰子煲鸡
材料:椰子2个,鸡半只,瘦肉250克,水适量,党参,椰肉,红枣,枸杞,蛋黄3个
做法:
1、首先将鸡肉切块备用。然后将老椰破开,倒出椰子水,然后将椰肉用小刀取出,备几颗红枣和些许枸杞。
2、然后准备砂锅,将鸡肉倒进去,加入清水,待水滚烫,用汤勺撇去上面浮沫。接着依次倒入椰子水,椰肉,红枣。大火烧开,转最小火,小火慢炖1.5-2个小时。关火前五分钟,加入事先准备好的枸杞,加入食盐,烹煮一会即可出锅。
营养价值:
椰子鸡汤是广东一带的地方风味名菜,属于粤菜系,制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。
对于那些有肾炎的患者来说,椰子煲鸡汤也是一个好东西,它能帮助益气补血,补肾养脑。要知道椰子在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。
我是广东人……广东煲法:
一般来说,母鸡汤,我们都会拿老母鸡来煲,配料通常就放点人参炖,或者当归红枣都可以。如果像现在大热天吃,人参这些大补的还是少放。直接放少许当归,然后加红枣、薏仁、枸杞就足够了。鸡汤越少配料越有鸡汤味,因为鸡汤属于清汤,鸡是主角,纯纯的鸡汤就非常好喝和有营养,不需要太多的药材来画蛇添足。
>>>>>>做法:
一般来说要补身体的话,我们广东这边喜欢用炖的
炖鸡汤:准备小炖盅(一人一盅,好处是可以区别放材料,比如给女士,可以加些补血美容的药材,给男士可以加些男士补身体的药材,给小孩可以少放点补药,加点龙眼什么的),或者能放下鸡的大炖盅(一般来说是家庭里面全家人一起吃)。
1、鸡洗净,斩块,焯一下水(就是把水煮开,把鸡块丢进去,再把水煮开,然后捞起鸡块,水倒掉——这样可以去掉鸡肉的血沫还有肉腥味,煲出来的汤好看点。如果懒,也可以不做这一步)),然后放在炖盅里
2、加药材,通常人参啊,那些,比如女士可以加当归、枸杞、红枣,男士可以用鹿茸等,然后盖好炖盅,隔水炖两到三个小时就OK了。
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煲鸡汤:炖鸡汤是确实繁琐了一点,煲鸡汤容易点,材料其实差不多,一般来说鸡汤不需要放太多的辅料,一般家里煲,最多就加点人参,当归,枸杞,红枣,就可以了,别的不大需要加,加多了,反而鸡汤原来的味道被掩盖掉,就不好喝了。
方法也很简单:
1、鸡斩块焯水,捞起之后,跟别的材料(人参的话大夏天还是少放,太补了上火)放点枸杞红枣薏仁,加一块拍扁的姜,冷水入锅
2、用高压锅的话,放你想喝的水,比如两个人每人四碗就八九碗水,用别的锅的话,要预留蒸发量的足够的水。
3、放好料和水,大火烧开,转小火煲两个小时(高压锅可以缩短时间,别的锅最好两个小时以上甚至三个小时),煲好之后加调味料(盐、少许味精就足够了,千万不要加什么五香粉啊那些)。这个汤我也很喜欢喝的哦,希望能帮到你:)
1、采购新鲜土鸡洗净。
2、切大块,我用了半只。
3、水烧开,把鸡块放入沸水中过一下,立刻取出。
4、把焯好的鸡块放入锅中,再放入三颗红枣,加盖,煲50分钟左右。
5、在此期间,准备剥出板栗肉。
6、每个板栗切一刀,然后放入另一个锅中大火烧开。
7、水开后,看到栗子的切口都会这样爆开,很快的,一两分钟即可,关火。
8、趁热,很容易就可以剥出板栗肉。我的板栗比较大,所以,切口比较深,把它掰开成两半 了。如果切开比较浅,可以剥出整颗肉。
9、煲汤至40到50分钟以后,加入板栗和枸杞,继续煲大约十来分钟左右,至鸡肉和板栗软而 不烂,加盐调味即可。
10、盛出装盘,撒几颗葱花装饰。
作为一名广东人,汤是每天必不可少的
现在正值夏天,给小伙伴们推荐一款非常清甜可口的椰子煲鸡汤,喝了比较解渴,非常适合夏天喝的哈~
用料
老椰子 1个
老母鸡 半只
排骨 一根
姜(可不放) 1小块
椰子煲鸡汤的做法
这是网上买的老椰子,市场也可以买到,市场买方便一些,老板可以帮忙去皮。
去皮:用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块(椰子里边的水要留着跟汤一起煲,好清甜的)
已经去皮的老椰子跟焯过水的鸡肉还有尾龙骨,全部洗净备用
椰子肉切片,备用
将焯过水的鸡肉、尾龙骨,椰肉和椰水全部倒高压锅,加适量的水,大火煮开后,转小火压半小时左右就可以关火了
煮好的椰子鸡汤,加入适量的盐,喜欢鸡粉的可以放一点。这个汤比较清甜的,不加鸡粉都可以的~
这个汤非常适合夏天喝,清甜可口,解渴去暑,生津利尿~
小贴士
猪骨一定要先焯水,如果是现杀活鸡可以省略此步(如果是杀好的鸡也建议焯一下)浮沫撇掉,焯水以后再用冷水冲洗干净
夏天给小伙伴们再推荐两个汤
冬瓜薏米排骨汤(祛湿)
苦瓜黄豆排骨汤(清暑除热,明目解毒)
猪骨类都建议焯水再煲汤,焯过水骨头会干净好多
煲鸡汤的方法
煲鸡汤的方法,广东人爱煲汤,但也不是随便什么食材一锅炖,也是要讲究时节的,那么我们在煲汤的时候要怎么样才能更好的让汤汁变的鲜美呢,那以下是关于煲鸡汤的方法。
煲鸡汤的方法1如何才能煲出金**的浓鸡汤(别急,有三个小法宝)的做法
母鸡一只,除了鸡翅膀,其它部位的皮全部都剥掉来练油,另外超市鸡档大姐又给了两块鸭皮一起丢锅里练(如果水不干盖上锅盖就好,省的到处溅吓人)(因为鸡油有另外的用处,所以这里的鸡油舀了四炒勺出来)鸡油会有点黄黄的,这是法宝之一。
接下来将已洗干净控干水份的鸡肉放入锅中爆炒(我已经很久没这样煲鸡汤了,平时都是直接水煮汆烫,去浮沫冲洗干净另加水再煲)略有香味之后放入拍扁的生姜,淋浇1/2炒勺的料酒翻炒片刻
刚刚烧的开水倒入(凉水也可)中火煮开撇净浮沫。
今天为了我的高颜值鸡汤,特别买的干花菇(先用清水浸泡清洗,再用热水泡发,今天泡香菇的水都被我倒掉了,有不少菜谱皆建议将香菇水留下来放入汤中增加香味
其实这取决于香菇的好坏,我有过因为香菇水色深而影响汤色的情况,加之今天我要煲的是金色鸡汤,保险起见只留下了第四次浸泡了香菇的水,色浅味微香)先放入电压力锅中按煮粥键煲1个半小时。
今日高颜值鸡汤的法宝之二:南瓜小贝,听说这个南瓜口感不错
搅打成碎粒。
将南瓜粒加入到刚刚已经煲了1个半小时的鸡汤里,是不是**了,人为添加色彩增色不少。
竹荪的煲汤口感脆脆的`,我很喜欢,刚刚撕开竹荪包装袋有点冲鼻子,先用盐水浸泡半小时左右,然后将竹荪前面封口处剪掉一小段,再放入清水中浸泡清洗干净。
因为竹荪无需长时间煲煮,再煲半小时就Ok了,随着竹荪和金针菇的加入,这汤会更好看,当然也更好吃
在电压力锅中保温至少呆了两-叁小时,打开锅盖,怎么样,这颜值诱惑不,是不是金**,虫草花是第三法宝,这时加盐调味即可。今天的汤有点油,明天早上等表面凝固了把面上的油舀出来下粉吃。
把油撇开给先生盛一碗,我也盛一碗开始品尝。
美味可口的鸡汤真好喝,我半碗还没吃完,先生的碗里已经只剩汤了。我让先生猜为什么今天的鸡汤这么黄,他直到喝完汤才发现碗的南瓜碎粒,汤里完全喝不出南瓜味儿。今天的晚餐就是一碗颜值与实力并存的美味鸡汤。
瞧瞧这汤黄灿灿的可就是面上的油,啧啧,有点儿罪恶……
烧开水舀两勺鸡汤面上的油,下入1小把米粉煮开后舀点鸡肉、香菇,放一把豆苗,红黄白绿黑,看着都赏心悦目。
这么诱惑的鸡汤粉,不可心急,小心烫。
小贴士
煲完了汤才想起来忘记放沙参与干淮山片一起煲了。等哪天我按这个法子煲个豪华升级版(海参、花胶、鲍鱼鸡汤,就是泡发海参太麻烦)现在喝不到真正的金**鸡汤,我们来添加点食物帮助它变得美美哒!
煲鸡汤的方法2煲营养鸡汤的做法
我把鸡皮扒光了,尽量把油去掉
下面放了个蒸架,防粘锅,起锅就是清鸡汤。把整只鸡放入,加入老姜。
黄酒
盐,一定要放鸡身上,水里不用管。这样鸡不会淡,汤不会咸。
放入足量的水
放入葱结
香菇
枸杞
花椒
红皮花生
红枣
我放在电饭煲煮的,按煮饭键烧开煮15分钟,焖1小时。再煮15分钟,焖至吃的时候拿出来。酥烂的很,出来的汤不会非常油。清汤很好,可以用了煮馄饨,萝卜。
小贴士
注意:盐,一定要放鸡身上,水里不用管。这样鸡不会淡,汤不会咸。
煲鸡汤的方法3虫草花煲鸡汤的做法
原料如图。干虫草花泡15分钟后,沥干。
半只三黄鸡去皮。
将原料均放入汤煲。
电子煲,慢火煲2小时即可。加少许盐出锅。