婴儿辅食可以喝鸡汤,下面来看看两种鸡汤的做法:
适合月龄:7个月以上
01 低嘌呤清鸡肉
做法:
1.锅中加水煮开,放入两只洗净的鸡腿;
2.煮出浮沫后,用清水讲鸡腿冲洗干净;
3.将洗好后的鸡腿、一把香葱、姜片、少许白胡椒粉(可不放)一起放入电压力锅中;
4.倒入清水,水量加到最高水位;
5.电压力锅选择“鸡/鸭”程序(没有这个选项,家长视自家电压力锅具体情况选择哦);
6.大约15分钟,捞出鸡腿,滤出鸡汤,一锅低嘌呤的清鸡汤完成!
02 怎么吃:鸡茸粥
鸡肉、鸡汤备齐,准备工作完成!
但宝宝可没办法就这么吃鸡肉,那该怎么办呢?棉小花今天推荐的,就是这个最最简单的鸡茸粥啦!
准备食材:
熟鸡腿 1只
鸡汤 1大碗
已泡发的香菇 5个
大米 1/2量米杯
香葱 1把
芝麻油 少许
做法:
1.香菇切片(宝宝年龄太小不善咀嚼的话,可以不放)、香葱切末备用。
鸡腿肉经过高压焖煮,已经十分酥烂。家长可以视宝宝的咀嚼能力,用刀切或用手撕开,备用。
2.将大米、香菇片、香葱放入电饭煲中,加入水和鸡汤,选择煮粥模式。
3.煮好后拌入处理好的鸡肉再焖2~3分钟,撒上香葱末,香喷喷的鸡茸粥出锅啦!
可以喝点鸡汤、骨汤,把油去掉。7-8个月以后:瘦肉末、鱼末、蒸蛋、鸡肝、*肝
菜泥,肉泥、粥 。
添加辅食的注意问题:
从少量逐渐增量,从稀到稠、从细到粗。食物的品种要习惯一种再加一种,不能1-2天内增加2-3种。
婴幼儿经典食谱
后期简易辅食食谱(10-12个月) (转)
1、可尝试全蛋、干饭了。
2、可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。
每日建议食用量 :
鱼肉豆蛋类 蒸全蛋、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯
肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙
鱼松或肉松2汤匙
五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗
土司面包、稀饭 任选4-6份 中馒头1/3个、土司面包1片
面条或面线、干饭 稀饭1/2碗、面条1/2碗、干饭1/4碗
蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 2-4汤匙
青江菜等剁碎的蔬菜
水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 2-4汤匙
木瓜、葡萄等果汁或果泥
婴儿可以吃炖鸡,不需要补药
宝宝能吃鸡肉吗
可以吃,对于这个月龄的宝宝来说,吃鸡肉最好是炖,炖的烂一些,然后每次夹住小块喂宝宝,也可以把炖好的鸡肉切成小块,给宝宝加在粥里吃。
不要给宝宝吃鸡皮,尤其是鸡脖子上的皮(含有大量的淋巴),鸡身上的皮没什么淋巴。鸡胸肉是公认的最好的肉,您也可以给孩子吃这部分的。
八个月的宝宝吃什么辅食
8个月做烂粥 这时可以开始用米制作烂粥。也就是把米事先淘净,然后泡2个小时,用豆浆机制作米糊或打碎后熬煮成烂粥。也是需要观察一周后无问题,才可以考虑各种水果粥或蔬菜粥的制作。
做米粉时不要加糖和其他调味品世界卫生组织建议不要在婴幼儿辅食中添加糖。宝宝的肝肾解毒功能不完善,消化功能较弱。这么大的孩子,味觉还处在培养期,如果添加糖容易让孩子记忆甜味,日后养成挑食、不爱喝白开水的毛病。
而且糖是碳水化合物的一种,容易产生饱腹感,影响食欲,也容易造成龋齿。另外,糖摄入过多,会使孩子腹胀、消化功能减弱,可能引起消化不良,影响孩子的营养摄入,进而影响生长发育。
孩子在八个月的时候,变得是非常漂亮的,有很多的孩子在八个月就可以吃到美味的食物,孩子在吃辅食的同时,家长不要给孩子断奶,以免影响到孩子的生长发育。了解一下八个月宝宝能吃鸡肉吗?八个月的孩子可以少吃些鸡肉。
可以的,5个月就能吃五谷杂粮了。
婴儿脾胃发育未成熟,不放调料比较好。
如果放调料,建议和山奈一起煮鸡汤。
小孩吃鸡容易生虫,山奈是杀虫的调料。相得益彰!
鸡也要问清楚是什么鸡,首推原产地原生态原种鸡。
孩子可以喝乌鸡汤。
乌鸡汤含有丰富的蛋白质、各种氨基酸、B族维生素以及铁、磷、钠、钙等微量元素,而且易于消化吸收。对于小孩的生长发育有很大的帮助,因此,小孩可以适当地喝乌鸡汤。
8个月后的小孩就可以开始喝乌鸡汤了。这个时候的婴儿已经开始喂食辅食了,消化功能也逐渐发育。这个时候喝乌鸡汤能为婴儿的发育提供营养成分。但是乌鸡汤很油,给小宝宝喝的时候一定要把乌鸡汤上油花撇掉,一次性不要喝太多,最好一次添加一点。
扩展资料:
好处:
1、解决了锌和钙不能同补的难题
因为钙会抢占锌的载体,影响吸收,所以锌和钙不能同补。市面上各种补锌品都无法解决锌钙不能同补的难题,而乌鸡同时富含锌和钙,不但解决了锌钙不能同补的难题,而且乌鸡体内的锌和钙还容易被小孩吸收。
2、改善食欲
乌鸡汤中含锌等微量元素,能促进进孩子的味觉发育,从根本上解决孩子不爱吃饭的问题,改变嘴里没味儿、食欲不佳,美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭,茁壮成长,甩掉挑食和营养不良。
人民网——孩子多大可以喝乌鸡汤 孩子喝乌鸡汤好处真不少