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土鸡怎么炖 怎样炖土鸡汤好喝又营养?

  • 发布:2024-07-06 05:34:47
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1、首先在原材料的选择上面就非常的重要,要选择一只活的并且是饲养年数很长的土鸡,因为这样它的肉质就会更加的鲜美。

土鸡怎么炖 怎样炖土鸡汤好喝又营养?

2、同时火候也很重要,一定要小火慢炖,炖的时间非常重要,一般至少要炖四小时,但是时间也不能过长,一般四到五小时之间是最好的。

3、同时,还可以在鸡汤里面多加一些能够提鲜的食物,像菇类,香菇、金针菇、茶树菇。如果还想再增加点营养,里面可以放一些枸杞、红枣。

怎么炖鸡汤好喝又营养

花胶鸡汤的用料

三黄鸡半只 花胶四个

干贝8个 干海螺5个

姜25克 小香葱一根

盐6克 小香葱一根

南瓜泥200克

花胶鸡汤的做法

步骤1

三黄鸡我买了半只。大概1斤半多点这个样子。因为是突然兴起想做这个花椒鸡汤。所以花胶没来得及泡发。但最后的口感和泡发的没有什么区别呵呵

步骤2

这里说一下花胶的泡发方法。先用冷水泡一晚,再将花胶放进沸水里煮约20分钟,熄火,闷五分钟。取出放无水无油的保鲜盒加水沫过花胶再放些姜片入冰箱泡发一晚,每天要换水(切忌沾到肥油)泡两晚就可以了。泡好的花胶肉质肥厚,有弹性,胶感十足。

步骤3

三黄鸡凉水下锅,水开捞出。这步去血腥。

步骤4

砂锅提前把水烧开,然后焯好的鸡块放入砂锅加上姜。

步骤5

倒入干贝,海螺,花胶。水开以后转小火炖一个半小时。如果你是泡发好的花胶,鸡块炖了一个小时之后再放花胶。

步骤6

南瓜上锅蒸熟大概15分钟这样

步骤7

我们取200克南瓜用料理机打成泥。南瓜有排毒养颜,健脾和胃的功效,和这款鸡汤很是配哦。

步骤8

倒入熬好的鸡汤里面,大火再烧五分钟。

步骤9

最后给一点点盐和小葱花就可以出锅啦。

步骤10

鲜美至极。

鸡汤怎么炖最有营养的教程

一,香菇鸡汤

材料

料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

做法

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

小诀窍

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

二,冬瓜鸡汤

材料

冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

做法

1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。

三,当归鸡汤

材料

原料:鸡块(翅根)、白萝卜

配料:姜、当归、枸杞

调料:盐

做法

1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

小诀窍

1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;

2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;

3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味~~

四,玉米板栗鸡汤

材料

板栗,玉米,鸡(一只土鸡的腿和翅膀),都是俺喜欢的原料~,调料有姜片和葱段,少许盐

做法

1、鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。

2、将玉米切断,板栗去壳。放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。香甜的黄油鸡汤,诱人咯~

五,砂锅生姜鸡汤

材料

主料:鸡腿3只、生姜20~30片。

辅料:枸杞籽1把、陈皮1块、川弓1片、当归1片、干葱头2粒。

调料:精盐1+2/3小匙、米酒5大匙、冰糖2指甲大、菜油1大匙、麻油2大匙、胡椒粉1/4小匙。

做法

一、把鸡腿5只(两只另用)解冻后放入清水,加精盐1小匙,调匀,泡20分钟;

二、把鸡腿去骨修边;

三、用小碗装枸杞籽,加米酒2大匙浸泡;

四、砂锅上炉升中火,加菜油1大匙,放生姜20~30片、陈皮1块、川弓1片、当归1片、干葱头2粒,煸至姜干身,边上卷起来,倒入麻油1大匙,翻拌几下;

五、倒入热水大半锅,改小火熬汤;

六、另一炉上开中火,平底锅置炉上,把鸡腿皮朝下入锅煎;

七、鸡皮煎至金**;

八、煎另一面也煎至金**;

九、鸡腿放砧板上,切条或条块;

十、然后放入砂锅里,加麻油1大匙、冰糖2指甲大、胡椒粉1/4小匙,精盐2/3小匙、米酒3大匙,拌匀,中火煮约20分钟,临出锅时把枸杞籽连浸泡的酒一同倒入锅里,完成

土鸡汤怎么炖好喝又营养

一、板栗参鸡汤

原料:鸡(半只)、板栗(十个)。

配料:胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)。

调料:盐、胡椒粉。

制作步骤:

1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后把鸡焯水。

2、焯水后的鸡洗净加葱姜煲一小时。

3、捞出葱姜、调入盐、胡椒粉放西洋参板栗继续煲一小时。

4、放入胡萝卜、枸杞半小时即可。

5、可以根据自己喜好放香菜、香油等。

二、花菇炖鸡汤

主料:鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。

制作步骤:

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)。

3、鸡切块放入锅中,倒入足量冷水煮开撇去浮末,放入姜片和葱段,倒入少许料酒,放入泡发好的花菇。

4、大火煮开转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透加入盐调味即可。

三、当归竹荪土鸡汤

主料:土鸡(母鸡1只)。

调料:当归(1片)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5个)、姜片(三片)、花椒(几颗)。

制作步骤:

1、买来的鸡切块洗净,鸡肉焯一遍水。

2、为了使汤足够清亮焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里。

3、加水没过鸡肉,竹荪用清水泡开中途可换几次水。

4、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后再放入竹荪炖半小时就差不多了。

5、寒冷冬季里喝一碗暖暖的汤吧。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养?

土鸡汤的做法:

做法一:

1、整鸡焯水去杂质、血沫。2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖一个半小时。3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

做法二:

1、处理好的鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下去腥。2、凉水下锅,水开后撇去浮沫。3、大火炖半小时后关小火炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,加入一些大枣,枸杞再炖一会就好,盐要最后放,不然肉容易变硬。

用料

主料;老母鸡2000克、干香菇8朵。

辅料;姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。

营养老母鸡汤的做法

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。

5、营养老母鸡汤成品图。

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