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母鸡汤怎么炖有营养

  • 发布:2024-07-07 03:29:54
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准备食材:老母鸡半只,葱、姜、盐适量。

母鸡汤怎么炖有营养

具体做法步骤如下:

1.老母鸡让商家去掉羽毛,屁股,回来用剪刀把指甲和鸡嘴剪掉。

2.把鸡脖子和腿剪下来,开膛,去掉鸡油和其他脏东西,剪成小块。

3.把鸡块装入盆中,用水清洗两遍,清理干净。

4.砂锅内加适量的水,下入鸡块,加入适量的料酒,大火烧开。

5.锅开后,用勺子撇除浮沫即可,不需要焯水,因为焯水后的鸡肉营养会流失很多,口感也不好,如果鸡的油较多,也可以适量撇除一些。

6.下入葱段,姜片(坐月子很多调味品不能加,平时吃可以加花椒,八角,香叶,桂皮等调味品),盖上锅盖,小火慢炖1个半小时。

7.出锅前10分钟,加入少量的盐,调一下味,一道美味的老母鸡汤就做好啦!

温馨提示:

1、老母鸡特别油腻,觉得油腻的可以撇除一些浮油。

2、不用砂锅,也可以用高压锅,高压锅炖鸡虽然熟的快,个人感觉还是砂锅炖的好吃一些。

老母鸡汤怎么炖好喝又营养

一、清炖老母鸡汤

主料:母鸡1只 盐约15克 水适量

制作工艺:

 

 1、取一个大的锅子装入适量的水,将整只冷鲜的肥西老母鸡内外洗净。贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量

2、洗净的肥西老母鸡放入一个大的容器中,用厨房纸吸干老母鸡表面的水分

3、然后用手把盐搓抹在洗净的鸡身,搓到感觉盐在鸡皮上充分融化。(只搓鸡皮,不要让盐接触鸡肉的部分)然后将搓上盐的鸡放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再进行蒸制,会使蒸好的皮香脆)

4、将冷藏后的鸡用纯净水冲净后去掉鸡头与鸡尖,然后将处理好的老母鸡放入砂锅中,加入1250克清水蒸制30分钟。然后在锅中加入适量的盐,再蒸20分钟即可

炖老母鸡汤怎么炖好吃又营养

炖老母鸡汤的步骤:

主料:母鸡半只、香菇20克、胡萝卜5片、香菜半棵。

辅料:大蒜10克、盐5克、姜3片、葱1块、八角3瓣、花椒5克、花生油5克。

1、香菇用凉水泡开。

2、老母鸡半只,切成大块,放入开水里焯过。

3、砂锅放开水,把泡香菇的水倒入(香菇是自己晒的,很干净)。

4、锅里放油,放葱,大蒜,八角,花椒爆香。

5、把焯过水的鸡块炒出油来。

6、把炒好的鸡块放到砂锅里。

7、放入香菇,开锅后,撇去浮沫,改小火。

8、炖大约,1个半小时,放入胡萝卜片,再炖一会,肉烂汤浓即可。

9、放入葱末,香菜和盐调味。

10、一碗香浓的鸡汤做好了。

母鸡汤怎么炖最有营养又好吃

 首先将所有的食材处理一下,干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净,红枣放入沸水中煮五分钟,鸡肉和瘦肉焯水去腥。将鸡肉、瘦肉、茶树菇、花菇、红枣放入炖锅中,加清水,大火烧开后转小火慢炖3个小时,出锅前加枸杞和盐调味即可。

  怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材:老母鸡1只、瘦肉200克、干茶树菇50克、干花菇10克、红枣10克、枸杞5克、姜3片、盐

  1、处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时,然后清洗干净备用。

  2、处理红枣

锅中烧水,水沸后加入红枣煮五分钟,捞出备用。

  3、肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净,冷水下锅焯水,加入生姜去腥,水开后撇去浮沫,捞出后冲洗干净备用。

  4、炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中,并放入茶树菇、花菇以及红枣,加入清水。大火烧开后转小火慢炖,炖煮3小时。

  5、调味

出锅前我们加入枸杞和食盐,煮5分钟,好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。

怎样炖老母鸡汤有营养好

土鸡一般是农村散养的鸡!因为没有专门喂养饲料,鸡都是吃的山中的虫子或者少量喂养谷物长大的。又因为土鸡一般成熟时间长,一般喂养1年以上才会食用,所以土鸡是城市里饲养鸡所不能比的。土鸡炖出来的汤鲜味无比,回味悠长。下面我来分享一下我炖土鸡的方法。

杀鸡去毛

将土鸡脖子上的毛拔去几根,露出脖子,动作要快,白刀子进,红刀子出,流出的鸡血用碗装好,放入少许食盐让血凝固。烧一锅开水,水沸腾时倒入桶中,水适量多一点,最好能莫过鸡的深度,将杀好的土鸡放入水中,来回在热水中过个几遍捞出,一定不能泡久了,不然鸡毛很难拔。捞出土鸡,把去鸡毛,一般是很容易把去的,剩下一些细小的绒毛,可以在火种稍微烫一下就去除了。

破肚砍块

用剪刀或者刀子将处理好的土鸡在肚子上破开,取出鸡的内脏,注意要去除鸡肚子里的鸡肺和鸡肝,用水洗净。然后用刀子砍去鸡头和鸡屁股,将鸡肉剁成稍微大一点的鸡块。

土鸡制作

准备食材

准备土鸡,生姜,桂圆,红枣,菜籽油,食盐。当归,枸杞。

1起锅加入菜籽油,油热后加入土鸡爆香,加入生姜片去腥,加入适量料酒去杂味,爆出土鸡多余的油,加入适量清水,刚好莫过鸡块为好,水开去处浮末,调入适量食盐即可,土鸡本身鲜味就足够了,不需要加入其他调料。最后加入几颗干桂圆和红枣,加入当归,枸杞,倒入碗中。

2将碗中的鸡肉放入高压锅炖20分钟,或者蒸笼中蒸1个小时,还可以放入电饭煲中蒸40分钟。土鸡的肉比较老,炖的时间可长一点,那样炖出来的鸡汤色泽金黄,味道鲜美,鸡肉不老不柴,入口即化,绝对是菜肴中的上品。同时加入的当归,桂圆,红枣具有益气补肾,调理身体的功效,绝对集美味和营养于一身,不可多得。

总结

土鸡只有在乡下才能获得,一般在城市是品尝不到的,土鸡炖汤是一款味美又营养的精品菜肴。老人,孕妇和小孩吃了都非常的好。

老母鸡汤怎么做好吃又有营养

老母鸡怎么炖最有营养:老母鸡笋尖汤

材料:

母鸡半只、大葱15g、姜10g、盐5g、料酒15g、小笋150g、清水1200g

做法:

1、老母鸡去除内脏清洗干净, 放在沙锅里大火煮沸,撇去漂浮的血沫。

2、加入葱、姜料酒煮开后转最小火慢炖。

3、小笋用清水浸泡,泡去腌笋中的盐分,中途换水清洗几次。

4、洗干净后挤去水分备用。老母鸡大概炖一小时左右放入小笋煮开,继续转小火慢炖。

5、中途可以翻动几次,注意不要溢锅。放入笋后大概一小时差不多就烂了,具体时间根据鸡的老嫩而决定,可以用筷子戳一下,要烂到那种骨头散架的可以关火加盐,关火盖盖子焖一会。

6、出锅撒上葱花即可。

老母鸡怎么炖最有营养:老母鸡香菇枸杞汤

材料:

老母鸡半只、香菇200g、枸杞25g、生姜3片、食用油适量、盐适量

做法:

1、老母鸡切成大小适宜的块,洗净备用,把鸡块放入水中。

2、过水去除浮沫放在碗中备用, 锅中倒入适量油加热放入姜片,倒入鸡块爆香后加入适量清水。

3、煮开后把浮沫再次撇去,换到汤锅中,如果有砂锅会更好,加入洗净的香菇枸杞文火慢炖。

4、煮大概一个小时左右加入适量食盐后再煲半个小时入味可起锅了,冬天喝个热热的鸡汤暖暖身确实棒棒哒。

清炖老母鸡汤怎么炖好喝又营养

老母鸡汤这么做好吃又有营养:

食材:老母鸡、老鸭子、茶树菇、笋干、枸杞、胡椒粉

1、先把老母鸡和老鸭清洗干净,再把老母鸡和老鸭斩成块。砂锅控干后放入鸡油,把鸡油煸出来,再放入姜片,再倒入鸡鸭肉,翻炒一下,放入凉水,盖上盖子大火烧开,中小火慢炖50分钟

2、烧开后撇去浮沫,再盖上锅盖转中小火继续慢炖。把泡好水的茶树菇剪去老根,再剪成段,再把泡好水的笋干煎一下,鸡鸭汤已经烧了半个小时了,放入泡好水的笋干和茶树菇,再烧20分钟

3、时间到时放点洗干净的枸杞、盐两勺、白胡椒粉。即可出锅,美味即成

好喝又营养的清炖老母鸡汤的做法如下:

工具/原料:老母鸡、姜片、盐、料酒、清水、锅、盘子、碗。

1、准备老母鸡半只,洗干净。

2、加料酒焯水。

3、然后洗干净。

4、加几片姜,与老母鸡一起放入电饭煲中添加适量的水,煲两小时。

5、时间到,煲好的汤,老母鸡的汤不会太油,因这汤也可以用来煮面条,我就没去掉皮所以表面有些油,如果单喝汤可以去掉肥油才煲汤。

6、营养又好喝的炖鸡汤做好了。

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