材料三黄鸡半只，玉米一根，红枣5个，栗子5个，枸杞15粒，盐2克，花椒水1汤匙做法1.三黄鸡洗净，斩成小块，加1汤匙花椒水浸约10分钟2.飞水：锅内放水烧热（不要烧开），放入鸡块，煮约7～8分钟3.捞出鸡块，用冷水冲洗干

一：清炖鸡汤原料：材料：小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量做法：把姜冼净，切成薄片，放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖

准备材料：鸡半只、椰子一颗、盐适量1、首先鸡肉洗净剁成小块备用；2、烧热锅，放入鸡肉进行翻炒；3、翻炒3-5分钟之后盛起；4、电饭锅内倒入椰子水；5、将鸡肉倒入锅内；6、然后加入适量的清水；7、然后将椰子肉削成薄片；8、

椰子煲鸡汤的做法用椰子与鸡炖汤食用，对脾胃倦怠、四肢乏力、身体虚弱的人能起到一定的补益作用。在书上有见：椰子中加入冬瓜子可泻肺火，清补的黄耳可中和椰子的温燥，患寒咳时吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用，由此可见，椰子确实

可以吃得，甘栗富含碳水化合物和膳食纤维，各种维生素矿物质。老母鸡也可以补充营养。但是无论吃什么，都不宜单一贪多，营养搭配才是王道！板栗最好吃无添加得甘栗仁，富亿农品牌得是无添加的，可以放心吃。祝宝宝健康成长。板栗炖鸡的功

首先，炖汤的鸡应该选择母鸡，公鸡一般用来炒，红烧，鸡选对了，炖鸡汤就成功了一半了；其次，炖鸡汤的时候，到底要不要先焯水呢？鸡肉提前焯水，是为了逼出鸡肉中的脏物和血水，这样炖出来的鸡汤看上去会更清爽，也不会有异味，如果是乡

六味元汤日常熬夜加班｜提神复原回血｜用料党参50克虫草花50克松茸菇50克枸杞适量姜片3片鸡半只六味元汤的做法先将洗净的鸡焯水请点击输入描述准备虫草

虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。虫草花的提取物中含有虫草多糖、氨基酸、SOD、和维生素E等物质，能使人体血乳酸含量降低，血清睾酮含量明显提

1、生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用。2、枸杞。加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之

1椰子鸡上火还是降火适量食用椰子鸡，降火作用更好一些。椰子鸡是用鸡肉和椰子汁、椰肉为主要原材料制成的一道菜品。虽然说鸡肉性温，但是将鸡肉和椰子一同炖汤，就可以起到一定的降火作用。因为椰