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1、洗澡其实是调节心情，早上洗澡确实是个不错的选择。因为早晨洗澡有助于使血液循环更加旺盛，而且洗液本身的洁净感和香味可以调节心情，使精神更加饱满。我曾经听一个英国人在广播里说，他很惊讶为什么中国人会在晚上洗澡，这让他感觉

1、“早上起来拥抱太阳”是抖音上一个网红大爷做晨练的时候喊的口号，没想到因为太有节奏感并且很魔性，被很多网友争相模仿。或许是因为这种正能量又接地气的心灵鸡汤在现在太少见了，所以很多网友都非常容易接受，看过这个大爷的视频心