母鸡汤，早就被认为是亚洲文化中的营养良方。除了美味，它还有助于改善母亲的健康和乳汁质量，非常适合哺乳期的母亲食用。母鸡汤是一种富含蛋白质和钙的汤饮料，这些营养元素对婴儿发育和成长非常重要。通过饮用母鸡汤，母亲可以确保自己

有点下奶的作用，黄豆通草炖猪脚，黄花菜煮面条都可以下奶的，平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是多给孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个5-10分钟，这样才能慢慢出奶

1、喝老母鸡汤会回奶中医认为，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。但它会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少。这是因为母鸡的卵

鸡汤对产妇是绝佳的营养品，尤其是母鸡汤，而公鸡汤则担心会回奶。其实这恰恰是大家所存在的一个误区，真正下奶的鸡汤是公鸡汤，而母鸡汤则有回奶的可能性。产妇生完孩子之后，身体内的雌激素会大量的减少，也就是乳汁产生的原因之一。母

菌类它本身是含有很高的营养价值，但是它不会起到回奶的作用，所以女性在哺乳期间可以多吃一些菌类，不仅可以补充女性本身所需要的营养，同时还可以有效的提高婴儿的抵抗力，并且对婴儿的肠胃也是有好处的，婴儿期间肠胃系统还是非常的脆

老母鸡汤是很多产后的妈妈们可能会喝到的营养汤，但是分娩过后不久直接进补，这些大补的营养汤是容易造成回奶的，因为过多的饮用血液中的雌激素会增多，影响到催乳的效果。1、民间有产后喝老母鸡汤的习惯，认为这既能给产妇补身子，又能

母鸡汤回奶。产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能