主料：老母鸡1只辅料：党参1根，枣(干)4颗调料：食盐3勺，水1000毫升步骤：1.先将老母鸡去除内脏，清洗干净。2.接着在鸡皮上放入一勺盐。3.用盐将鸡皮全部抹一遍，注意不要抹到鸡肉上；不冲洗，直接放入冰箱20分钟后再

食材用料：鸡骨一块玉米一个胡萝卜半个黑木耳少许鸡精适量盐适量菜谱做法：1.食物准备好（加了几个黑木耳，黑木耳要先用开水泡一会，泡大出来洗干净）2.胡萝卜和玉米切块，3.鸡骨清洗干净，把

玉米炖土鸡主料：土鸡半只、新鲜甜玉米一根辅料：莲子10g、盐两勺、枸杞3g、姜3g步骤：1.主料：土鸡、新鲜甜玉米辅料：盐、莲子、枸杞、姜2.把莲子用凉水泡2小时以上，枸杞洗净，用凉水泡20分钟以上，姜切片3.把土鸡收拾

玉米炖鸡汤怎么做，鲜嫩可口，非常有营养呢？因此，我就用一半鸡肉煲汤，添加了一根玉米。玉米是孩子爱吃的，家里只有母子俩用餐，食物都少许。除开玉米还可以加淮山药或者红萝卜。夏季玉米发售，细嫩爽口，喜爱煲汤，小孩超爱啃煲汤后玉

玉米炖土鸡主料：土鸡半只、新鲜甜玉米一根辅料：莲子10g、盐两勺、枸杞3g、姜3g步骤：1.主料：土鸡、新鲜甜玉米辅料：盐、莲子、枸杞、姜2.把莲子用凉水泡2小时以上，枸杞洗净，用凉水泡20分钟以上，姜切片3.把土鸡收拾

枸杞红枣乌鸡汤：主料：乌鸡1500g、红枣5个、枸杞15g、桂圆7个辅料：葱适量、姜10g、料酒20ml、盐5g、水800ml1、先把乌鸡洗干净。2、剁成小块。3、锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。4、捞出来用水洗净。5、葱

枸杞红枣乌鸡汤：主料：乌鸡1500g、红枣5个、枸杞15g、桂圆7个辅料：葱适量、姜10g、料酒20ml、盐5g、水800ml1、先把乌鸡洗干净。2、剁成小块。3、锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。4、捞出来用水洗净。5、葱

经期怎么吃，日常怎么做姨妈期吃什么好?汤圆、黑芝麻、南瓜粥、红枣、桂圆、橙子、石榴、桃子、菠菜、豆腐、核桃、紫薯糕、羊肉、乌鸡汤、番茄、红糖糍粑。姨妈期不能吃的!香蕉、西瓜、香梨、柚子、汽水、淇淋、冷饮、浓茶、碳酸饮料、

1原料：乌鸡半只2姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。3烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。4砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。5放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。

材料老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙做法1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材，