原料：菠菜两三棵切长段，中号西红柿一个切片，鸡蛋两个打散，香菜若干切小断，虾皮若干，调料：盐少半勺，酱油几滴，香油，鸡精，粉芡做法：烧水若干，小号锅三分之一强；烧热一会后放入西红柿；等烧开放入调好的粉芡；稍滚放入鸡蛋，用

主料湛江鸡半只辅料花旗参适量核桃肉适量黄芪适量山药适量红枣适量姜片适量料酒适量盐适量步骤1.准备食材：半只鸡、花旗参、核桃肉、黄茋、山药、红枣、姜片、料酒、盐2.砂锅放入鸡肉（切好）、依次放

炖鸡汤怎么做鸡汤的炖法如下：主料：老母鸡块1000克。辅料：葱姜适量、盐6克。步骤：1、为了吃的时候省劲，今天我是用鸡块来煮鸡汤的。剁好的鸡块，凉水下锅，煮至开锅，捞出再次冲洗干净。2、汆过水的鸡块放入锅中，加入葱姜。其

　很多人都有贫血问题，这个时候就可以用各种各样的方法来补血，想要补血食疗的方法就非常不错，喝一些补血鸡汤可以起到的效果也非常明显，补血鸡汤的制作方法可以了解清楚，下面就跟着来看一下补血鸡汤怎么做。补血鸡汤怎么做　可以准

补血补气其实最好的方法就是通过饮食的方式，因为合理健康的饮食更利于吸收，而乌鸡汤可以起到很好的补气补血的效果，尤其是搭配枸杞红枣，补气补血效果更明显。一、补血益气乌鸡汤的做法食材：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡

所需材料鸡肉块600公克姜片5公克水1200㏄香菇3朵枸杞一小把做法1.鸡肉块放入沸水中汆烫去血水备用。清炖鸡汤清炖鸡汤2.放入鸡肉块、姜、葱段、香菇，大火炖。3烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。以及

冬季的时候，很多家长都喜欢做一些汤汤水水给孩子喝，喝起来既能让胃暖暖的，而且还很有营养，最重要的是比较容易消化，其实对于孩子的做汤并没有太多的要求，一般简单的搭配就可以，但是必须要保证汤的营养，下面针对很多不会做汤的女性

乌骨鸡相比别的的鸡而言，营养成分要高些，并且有补血补气的作用。对比于别的的鸡而言，价钱还要高一点。但是乌骨鸡尽管能够补气补血，可是如独立做得话，实际效果并不可以达到最好。因此最好和别的的辅材来做，乌鸡的做法也是比较多的

公鸡下奶汤主料公鸡一只枸杞适量盐适量下奶公鸡汤的做法步骤1.现杀的公鸡，自己切成小块，分装成3份，可以炖3次2.?将鸡块放入电饭锅或者砂锅3.?选择汤粥功能，煮大约1小时就熟了。我一般就一直炖着，媳妇

做懒人补血鸡汤所需食材：主料：鸡腿肉4只左右，红枣6个，腐竹，枸杞，黑木耳，香菇辅料：盐，姜丝懒人补血鸡汤的做法步骤：1.鸡腿肉过一遍水，清水放置所有材料一起煮，大概半小时至四十分钟即可喝啦又香美味啊温馨提示：大补，特