竹荪炖鸡汤材料：柴鸡一只、竹荪适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉4勺子、食盐适量。做法：1、首先把柴鸡洗净，去除杂质和内脏，斩块备用。2、干竹荪用清水浸泡10分钟时间，变软以后，剪刀剪掉根部白圈，清洗干净备用。3、锅内放入

前言竹荪别名：竹参、竹笙、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。之所以选土鸡，是因为它比普通鸡更加有营养

用料土鸡半只竹荪七八条虫草花适量枸杞适量盐适量竹荪虫草花土鸡汤的做法鸡切块冷水下锅焯水后备用竹荪盐水泡十分钟左右洗净去头尾备用鸡块放进汤煲加入虫草花开后慢火煲一个小时

前言竹荪的营养价值非常高，竹荪中含有特别丰富的氨基酸，还含有维生素以及无机盐，对身体有特别好的滋补功效，能够让身心更强壮，还可以补脑宁神。同时竹荪中还含有其他身体所需要的营养成分，能够提高抵抗力和免疫力。材料主料：竹荪5

竹笙鸡汤主料瘦光鸡1只，湿发竹笋2两（约80克），花旗参5钱（约20克），红枣4粒，鲜草菇2两（约80克），姜2片，甘笋（红萝卜）片少许，菜心4条。做法1、鸡去脚去肺，洗净，放沸水中煮十分钟取出，用清水洗净。2、红枣去核

做法一:主料：柴鸡半只、枸杞、竹荪10根辅料：盐、胡椒粉、葱、姜做法步骤1、柴鸡洗净斩块备用，干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈，清洗干净备用，枸杞用清水泡上。2.锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后

　竹荪是在以往是比较名贵的滋补品，但如今平常人家也经常食用。在鸡汤中加入竹荪，鸡汤的味道会变得很鲜美，鸡汤中的营养成分也更容易被人体吸收。因此，竹荪和鸡成为了炖汤的绝配。那么，竹荪鸡汤适合孕妇吃吗？竹荪鸡汤适合孕妇吃

前言竹荪别名：竹参、竹笙、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。之所以选土鸡，是因为它比普通鸡更加有营养

竹荪炖鸡汤的做法1，准备材料：土鸡半只、竹荪，茶树菇、红枣、枸杞、板栗、姜块，如下图。?2，竹荪事先浸泡半小时，水里放一勺白醋，泡发后洗净切段就好。3，然后把鸡块洗净，切成小块，不要切太大，不然不好入味。4，先煮一锅开水

前言竹荪的营养价值非常高，竹荪中含有特别丰富的氨基酸，还含有维生素以及无机盐，对身体有特别好的滋补功效，能够让身心更强壮，还可以补脑宁神。同时竹荪中还含有其他身体所需要的营养成分，能够提高抵抗力和免疫力。材料主料：竹荪5