什么事都要有第一次，你现在是缺少自信。自信即自己相信自己，每天你给自己一点积极的评定。做好，几天要实现什么样的突破，明天又要实现什么样的进展，一步一步来。其实，不管在哪个方面，做个“厚脸皮”者一点也不吃亏。多抓住机会，有

口才训练顺口溜1、你是天上的乌鸦在飞，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手电筒，我是你烧火用的催火筒，你是月儿，我是牙，没有了你，我就要自杀。2、一日生活：上午讲正气，中午讲义气，下午讲手气，晚上讲力气。3、蒋家

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。下面是为大家精心整理了一些关于演讲与口才读后感，希望可以帮助大家。演讲与口才读后感1说句实话，在没上《大