快节奏的社会我们需要承担的压力很大，一定要掌握一些合理的解压方式。大家可以思考一下自己在做什么事情的时候感到开心以及愉快，可以在下班的时候和朋友约一顿饭或者选择出去玩耍。这种解压效果非常理想，任何人都能尝试一下。有的时候

快节奏的社会我们需要承担的压力很大，一定要掌握一些合理的解压方式。大家可以思考一下自己在做什么事情的时候感到开心以及愉快，可以在下班的时候和朋友约一顿饭或者选择出去玩耍。这种解压效果非常理想，任何人都能尝试一下。有的时候

谢邀，这个问题我来答一波。举我哥的一个例子，座标广州，北上广深四大城市之一，一流大城市毋庸置疑，月入4400，职业服务员，房租800，水电算100，平日交通全靠地铁，出入站4元，一个月算下来调休两天就是120，平时包吃，