用料竹丝鸡1只(约700克),人参15克,当归10克,黄精15克,红枣(去核)8粒,生姜1片。
做法(1)人参、当归、黄精、红枣洗净;竹丝鸡剖洗净,去肠杂和脚,斩件。
(2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味供用。
竹丝鸡杀好处理干净,斩成四大件加花旗参片和足量的水
2.大火烧开后改最小火煲2个小时
3.下盐调味后再继续煲半个小时即可(也可以不用放盐,我是不放的,觉得放了盐会影响汤水的鲜味。)
烹饪技巧
1、煲广东汤一定要用瓦锅。
2、一定要用常温水,不能用开水,中途不能加水,实在要加就得加沸水。
3、关火前半小时才加盐,过早加没法偿味,营养也会遭到较大破坏,熄火前才加又会有一股咸味,不能完全溶合在一起。
4、煲这道汤一定不要下姜,花旗参本身就有非常好的去味效果,加姜是多此一举并破坏味道。
煲榴莲竹丝鸡汤最好,具体做法如下:
材料:榴莲壳 6大瓣、竹丝鸡 半只、杞子 20粒、圆肉 10粒、红枣 2个、姜 一块。
1、准备材料,鸡洗净砍大块,榴莲壳挖出白色的囊。
2、准备红枣,红枣去核。
3、冷水与鸡一起上锅烧开出血水去腥味捞出。
4、烫煲下榴莲囊、红枣、圆肉、姜片和焯过水的鸡块。
5、盖盖烧开,转中小火煲2小时。
6、煲好前10分钟下枸杞。
7、喝前下盐调味。
8、盛出,完成。
椰子煲乌鸡汤具有养肝、 滋阴补血 养颜、益精明目的作用。是胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。时间充裕的亲们也可以再加党参,枸杞,圆肉的,更加滋阴养颜的。我这个褒法材料简单,比较适合下班一族自己动手做饭又喜欢喝汤的亲们。回家马上准备褒汤,一边褒汤,一边做饭,饭做好了,汤也差不多了。
用料
椰子
一个
鸡
半只
红枣
小个五颗
姜片
三片
椰子汁水
大半碗
盐
适量
(两人份量)
步骤 1
把鸡洗干净,切薄姜片。
步骤 2
1洗干净鸡肉,切块。(嫌汤油腻的也可以去鸡皮,去内脏,)。个人觉得不怕,,因为竹丝鸡褒出来的汤不会很多油花哈。
2红枣去核,洗干净。
3鸡块用开水飞一下水,捞出来,用冷水冲洗干净表面血水油花,备用。
4椰子(买的时侯,店家都会帮忙去掉硬壳的),回来的时侯,在椰子表面扎个小孔,把椰汁倒出来装碗里备用,一般一个椰子最少都有大半碗椰子水的。然后把椰子肉切成小条或小块,装好,备用。
步骤 3
把鸡块,姜片,红枣,椰子肉条放进汤褒里,加两碗水。然后就可以按肉/鸡档了。我家用的是高压汤锅,大概一小时时间。(用煤气灶的话,文火,大约要2小时喔。)
步骤 4
1高压锅(1小时左右就褒完了,气阀下去后打开盖子,可以把椰子水倒下去,再盖好,按鸡/肉档键,30分钟——40分钟就褒好了)
2用煤气灶或用电汤锅的亲们,在最后半小时左右,就可以打开盖子把椰子水倒下去,然后再褒半小时左右,就OK 啦。
3放盐,调味,就可以喝了。
小贴士
1椰子水如果跟材料一起放进去褒的话,褒出来的汤椰子味并没有那么香浓,汤也没有那么清甜可口的。
2为什么我没放圆肉,党参,枸杞呢。因为这些药材都是要泡半小时左右才敢褒的,比较费时。(下班一族比较匆忙)。而且喜欢放枸杞的亲,也是要在最后跟放椰子水差不多时间再放进去的喔。枸杞不能褒太久的
原材料:
鲜淮山100g,竹丝鸡半个,猪展肉100g,枸杞5g,生姜5g
调味料:
盐,味精,胡椒粉,料酒
制作:
1、
鲜淮山去皮切成块,竹丝鸡砍成块,猪展肉成块,生姜去皮切片;
2、
锅内烧水,待水开时,放入竹丝鸡,猪展肉,用中火煮进血水,捞起冲净;
3、
瓦煲内加入鲜淮山、竹丝鸡、猪展肉、枸杞、生姜,注入水、酒,加盖用小火煲1个小时后,再调入盐、味精、胡椒粉,继续煲20分钟即可。
小贴士:对虚弱者有很好的进补疗效
材料
竹丝鸡1只,栗子肉250克,党参30克,生姜3片。
做法
1、将竹丝鸡?好,去内脏、毛杂,洗净。
2、粟子去壳衣,洗净,党参洗净,生姜削皮,切片,洗净。
3、将竹丝鸡与党参、生姜一起放入沙煲内,加清水4碗,武火煮沸15分钟,加入栗子肉改用文火煲l-2小时。
4、将竹丝鸡、栗子肉捞起,鸡切块,加入调味,上碟佐膳,饮汤。
竹丝鸡煲汤放的材料:桂圆、沙参、枸杞、花旗参、黄芪等,具体做法如下:
竹丝鸡汤的主料:竹丝鸡半只;辅料:桂圆15克,沙参25克,枸杞15克,花旗参15克,黄芪25克,盐适量。
第1步、竹丝鸡剁成四大块,焯水。
第2步、洗净备用。
第3步、姜4片,人参2根。
第4步、把人参切片。
第5步、把竹丝鸡放入高压锅中加适量的水,再把人参,姜片也放入,盖好盖子煲45分钟。
第6步、时间到,打开盖子调少许盐,就可以喝上鲜美滋补的人参鸡汤。
用料
竹丝鸡 适量
瘦肉 适量
盐 适量
花旗参 适量
枸杞 适量
红枣 四粒
花旗参炖竹丝鸡的做法
准备好材料,我准备的鸡肉份量有点多,后来我减半煲,所有只能用适量来形容了,瘦肉可放可不放,放会甜一点
所有材料丢进炖盅加热水,不要冷水不要滚水,煲出来的汤才够清亮没有血水
差不多炖足一个小时就可以了!可以看看汤色是否够浓?想浓可以煲久一点!