实验心理学经典案例分析
实验心理学经典案例
"迟延满足"
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为?迟延满足?实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神;而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分，是一个人走向成功的重要心理素质.
情绪实验
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。
实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的.实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。
神奇的"莫扎特效应" 趣味心理实验
1993年，加利福尼亚大学欧文分校的戈登?肖教授进行了一项实验。他们让大学生在听完莫扎特的《双钢琴奏鸣曲》后马上进行空间推理的测验，结果发现大学生们的空间推理能力发生了明显的提高。他们将这种现象称作"莫扎特效应"。
莫扎特效应启发人们从多个角度思考促进脑功能发展的途径和方法，并使人们日益认识到欣赏音乐等传统上被视为"休闲"的活动在脑的潜力开发中可能具有一定的价值。
音乐：神奇的力量 科学家们发现，当人听到欧洲18世纪的巴洛克音乐时，心跳、脑电波、脉搏等会逐渐与音乐的节奏同步，从而变得缓慢和协调;血压也会相应地下降--这时，整个人会有一种轻松舒畅的感受。同时，实验证据也表明，如果经常聆听巴洛克音乐，还对人的身心健康有很大的帮助，特别是对一些心因性疾病，如高血压、心脏言不由衷、失眠、糖尿病等，有非常好的预防和缓解的作用。
在戈登教授发现了"莫扎特效应"以后，他们又对小学生进行了类似的实验。让一组小学生在进行钢琴训练后玩一个有关比例和分数的数学电子游戏;另一组小学生则在英语训练后再玩游戏，结果发现，进行钢琴训练的小学生的游戏成绩比进行英语训练的高出了15%。如今，研究者们发现，音乐不仅对小学生分数、百分比运算能力、空间-时间推理能力有一定促进作用，而且对阅读理解、言语记忆等心理能力也有着重要的影响。
一些科学家认为，音乐欣赏包含了空间知觉和空间推理能力，这是数学能力的重要组成部分。音乐欣赏能够强化人脑中潜在的神经结构，从而提高相应的数学能力--就像肌肉训练能够强化人的运动能力一样。另一些科学家则认为，音乐可能更多地和我们的右脑活动相关，如果有意识地加强音乐训练，就相应地能够促进右脑的活动，从而提高工作效率。
音乐的魔力还不止于此。医生们常常发现，患有帕金森氏综合症的患者行动和反应都很迟缓，但是在听音乐，甚至在头脑中想音乐时，也可能会奇迹般地恢复一些功能恩赐 当音乐一停止又会变得寸步难行。这说明，尽管"莫扎特效应"等发现还有待进一步科学研究的确认，但音乐在脑功能促进方面的神奇力量已经逐渐引起了人们的重视。对失去了意愿和行动之间联系的病人而言，音乐有可能使中断的"链条"重新连接起来。
运动：智力发展的重要途径 过去，在人们的印象中，运动和智慧似乎是两样相反的事物，人们总认为"四肢发达"必定"头脑简单"。然而，现在的科学研究却表明，不但运动和智慧能够互相协调，而且运动还是智力发展的重要途径。
科学家们已经发现，适度、有规律地摇动婴儿可以促进其脑部的发育，尤其是前庭系统功能的发展。而前庭系统对于正常心理能力的发展有重要的作用。美国进行的一项研究表明，如果儿童每天都参加体育活动，包括旋转、跳绳、做操、翻筋斗、打滚、走平衡木，在操场一些低矮的运动器具间攀爬、滑行、翻滚、跳跃，在教室里参加集体游戏等等，将会有助于他们学习成绩的提高。科学家们认为，这些游戏有利于儿童视觉、听觉、嗅觉、触觉、前庭感觉等的发育，将感觉统和起来，从而促进脑功能的发挥。
对儿童来说，适量参加体育活动，将会非常有效地促进脑的发育，使许多重要的心理功能得到迅速发展。而即便是成年人，在休闲时间多参加体育活动，进行相应的体育锻炼，也可以缓解脑的工作压力，从而更好地投入工作。
;热点背景?
2021年，是党和国家历史上具有里程碑意义的一年。这一年，我国经济发展和疫情防控保持全球领先，构建新发展格局迈出新步伐，高质量发展取得新成效，如期全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，谱写中华民族伟大复兴的新篇章。全年国内生产总值1143670亿元，比上年增长8.1%，两年平均增长5.1%。其中，第一产业增加值83086亿元，比上年增长7.1%;第二产业增加值450904亿元，增长8.2%;第三产业增加值609680亿元，增长8.2%。
考试角度解读
一、提出观点
十四五?实现良好开局，2022年我国经济走势仍然具备有利因素，完全有基础有条件、有信心有能力保持经济平稳健康可持续发展。
二、综合分析
1.从发展基础看，综合国力继续显著提升，2021年经济总量超过114万亿元，产业体系完备的优势持续彰显，人民生活持续改善，社会保持和谐稳定，抗风险、抗冲击能力进一步提高。
2.从要素条件看，着力解决供给领域要素短缺问题，能源原材料供应保障显著增强。煤炭优质产能释放，价格明显回落，电力供应平稳有序。2021年集成电路产量较上年增长33.3%，汽车芯片供应逐渐加大。
3.从内生动力看，加快促进形成强大国内市场，构建新发展格局迈出新步伐。消费增长潜力巨大。传统产业加速向数字化、网络化、智能化方向延伸拓展，新兴产业蓬勃发展，区域重大战略和新型城镇化建设积极推进，投资需求不断激发。重点领域改革深入推进，对外开放持续扩大。
4.从政策支撑看，强化跨周期和逆周期宏观调控政策有机结合，宏观、微观、结构、科技、改革开放、区域、社会?七大政策?组合效应持续释放。宏观政策仍有较大空间，政策储备工具较多，有能力保持经济平稳运。
三、参考对策
1.突出稳字当头，宏观政策要稳健有效。保持宏观政策连续性、稳定性、可持续性，提高前瞻性、针对性、有效性，把握好政策的节奏、力度和重点，着力稳定宏观经济大盘。积极的财政政策要提升效能，围绕中小微企业、个体工商户以及制造业等重点行业，精准实施更大力度的组合式减税降费政策。稳健的货币政策要灵活适度，保持流动性合理充裕，引导金融机构加大对实体经济的支持力度。落实好就业优先政策，切实保障重点群体就业。
2.强化政策统筹协调，形成稳增长合力。加强去年和今年政策的统筹协调，去年出台实施的跨周期调节政策效应将继续显现，今年也将出台一系列新的政策举措，要做好有效衔接。加强部门间政策的统筹协调，做好经济政策和非经济政策的有效衔接。各项政策出台前要做好评估分析，有利于经济稳定的政策要积极推进，有收缩效应的政策要慎重出台。
3.围绕经济平稳开局，政策发力要适当靠前。今年一季度面临的不确定因素较多，要把政策发力点适当向前移，做到早安排、早动手、早见效，以稳定的经济运行态势应对各种挑战。抓紧出台实施扩大内需战略的一系列政策举措。及时研究提出振作工业运行的针对性措施。适度超前开展基础设施投资，力争形成更多实物工作量。
据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。如何注意学生情商培养，是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。 一、注重自我教育，有效控制不良情绪 中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，实践也证明，一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢？ 控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。北京大学心理系孟邵兰教授在人类情绪中指出："情绪情感是认识自我的镜子。"她还强调"人对自己要有自我的认识，特别是要认识自己的精神状态，它包括智慧能力和情感动机、个性习惯等"。每当学生产生不良情绪时，应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步。 （一）正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的.了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境，并让学生认识自己产生不良情绪时的一些身体表现（姿势、言语、面部表情和体态等方面）。如：悲伤时痛哭流泪，痛恨时咬牙切齿，恐惧时手足无措。训练学生通过深呼吸、分散注意力等方法使自己的身体平静下来。 （二）找原因，查根源。找到自己在什么时候因为什么人什么事产生的不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的体验和危害性。 （三）解决方法。引导学生认识任何不良情绪都是可以控制、转换的，如"化悲痛为力量"、"自卑的超越"等等。引导学生积极主动地寻求有效控制情绪的方法，如通过语言与他人沟通得到他人的理解或转移精力（听音乐、散步等）便情绪得以缓解。实践表明，通过引导学生进行自我教育，开展自我批评，提高自我认识能力，对控制不良情绪，收效良好。 二、注重挫折教育；增强心理承受能力 人生之路不总是一帆风顺，挫折对每个人来说也是难免的。但有的人心理承受能力较强，能打击或经得起挫折，有的人心理承受能力较弱，经不住挫折考验，面对挫折恐惧而消极悲观、承忧郁，自然影响了正常的学习生活，重者则导致心理障碍，影响身心健康。特别是高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突更普遍更尖锐。因此教育工作者要认真地给学生补上挫折教育这一课。 心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。在常教育工作中，经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活和学习中的挫折，明白"失败乃成功之母"，明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。建议在班上设立"心理信箱"，在每个期布置一份特殊的作业----让学生给老师写一封信，与学生进行心灵对话，及时了解学生的心理状态和承受能力。然后把学生反映的心理问题认真进行分类，根据学生的思想实际，组织开展了"挫折教育"系列活动，如"十六岁的花季"、"伟人年轻的时候"、'二十一世纪的我"主题班会，"爱我中华、爱我班级"的演讲比赛、辩论赛等。同时有意识地设置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，定期组织一些难度较大的活动（爬山、义务劳动），磨炼学生的意志，培养他们战胜困难的能力。对学习有困难的学生，重在帮助他们树立信心，认识"勤能补拙"、"笨鸟先飞"的道理；帮助他们制定学习，培养学习兴趣，增强学习的主动性和自觉性；对家庭贫困的学生，注重引导他们自强、自立；对女生，注重引导他们自信、自强、自尊、自爱。这些都有效地提高了学生承受挫折的能力。比如班上有个学生，家庭条件优裕，从小娇生惯养，各方各能力不及一般同学。后来他父亲不幸因病去逝，他承受不住这个沉重打击，日益消极悲观，不再愿意与同学交往，成绩一落千丈。针对这个现象，可以在班上开展了"爱心教育"系列活动,让他感觉到班集体的温暖,同时我多次找他谈心，帮他排除心中的烦闷，还让他担任班干部，从各方面鼓励他，帮助他树立信心，使他增强心理承受能力，渐渐地从父亲去逝的阴影中走了出来。他在班级"挫折教育"系列活动中表现 突出，工作出色，学习成绩也明显提高. 三、注重乐观教育．营造良好的心境 乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为："乐观是一个人成功的重要因素。"因而培养学生请商，还要注重乐观教育，营造良好的心境。 如何使自己乐观起来？美国两位心理学家米勒和戴尔纳通过认真调查研究认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强，且性格外向易与他人交往。鉴此，我通过目标激励，增强学生的自信心；通过合作学习，培养学生的社交能力；引导学生多方位思考问题（如"塞翁失马，焉知祸福'），培养他们的辩证思维能力；努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对等生活等有效措施培养学生的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极，乐观向上。 以上述三点是相互联系，相互渗透的。在日常教育工作中，要针对不同的教育对象，灵活运用不同的教育方法，培养学生情商，提高学生心理素质。 记得要给分啊，我急需 要分数，如果还要可以追加分数，我再给你一篇
麻烦纳，谢谢!
咨询的家长们反映，孩子们对手机的“热爱”简直是一个模子刻出来的。而江普老师发现，很多父母管孩子们玩手机的方法也几乎同出一辙，父母们一味担心孩子成绩下降，多通过不让用手机的形式去管理，很少去了解孩子到底在想什么。
案例一：为了查孩子行踪，母亲查孩子手机信息，翻书包
17岁高三学生王弘（化名），高一下学期私下刷了母亲的偷偷买手机，一年多来习惯手机不离身。“我和他爸要他不要耽误学习，好说歹劝都无效！”在上周的争执中，暴躁的王弘拼命地用头撞墙，拿着钢笔戳自己的手……
开学后，动不动和同学发生矛盾，他气愤地吼叫：“他们总是针对我，那种眼光分明是鄙视。我不想上学！”虽然勉强上了学，但上课睡觉，课后也不做作业。在学校住宿，老师强制收手机时，王弘的反应激烈，跟老师大吵大闹。他的理由是：我有自己的目标和圈子，没有手机便无法实现，“我有抑郁症，只有手机可以稳定我的情绪”。
周末时，父母好不容易趁儿子睡着了，悄悄进他的房翻出他的手机，想看孩子到底在做什么；翻遍书包，想发现什么蛛丝马迹。
案例二：家长想用手机哄孩子学习，对不对
13岁女孩小莉“到现在还没玩醒”，初一下学期网课期间，手机和电脑不离手。到了快开学前夕，因为作业完成不了，不肯上学了。上学期间也是注意力不集中，“不让玩手机，我就不做作业！”小莉威胁父母。
上课一直在“神游”，回家蔫蔫的，晚上常刷手机到凌晨1点才能睡着，刷手机也是盲目乱看，白天精神萎靡。“你们把我逼成了抑郁症！”小莉说。但父母认为孩子不是抑郁而是手机成瘾，只会刷手机而不愿学习，想限制使用手机却因她称要自杀而妥协。
“我们无可奈何，只能把手机还给她，哄着她好好学习。这样做对不对？”小莉的母亲很无助。
专家把脉：翻书包、“哄”着学习都是一厢情愿的被动行为
“查信息、翻书包、用各种条件‘哄’着孩子学习，都是家长一厢情愿的被动行为，于孩子成长有害无益”江普说，“手机瘾”是表面现象，其本质是教育问题，家长不良的 育儿 模式会影响孩子的成长。
网络是青少年的精神避难所，孩子爱上网不爱上学的现象比较普遍，这是让很多家长头疼的共性问题。家长往往关注的是孩子成绩下滑、老师“告状”等，而不知道孩子在现实当中碰到了什么困难和问题，他的挫折、压力或是失落是什么？
江普以有些孩子沉迷于网瘾为例进行分析。孩子们刚开始玩 游戏 可能只是要放松下，但是玩进去后发现可以在 游戏 里将别人打败，在那个虚拟世界自己很放松，可以彰显自己的价值感。对于绝大分部“问题孩子”而言， 游戏 可能是个诱因，到后面可能就渐渐形成了恶性循环——现实世界里遇到困难，就越想在 游戏 里面喘口气，获得一点平衡的满足感。但越投入到 游戏 中去的时候，又会进一步恶化他的现实处境，就这样形成一个难以摆脱的恶性循环。
学习处理生活中问题，家长需和孩子一起成长
江普建议，当孩子出现很极端的言语或自伤自残的这些行为，最好先由精神科的医生参与去做一些评估。而对于一般孩子而言，处于青春期的孩子想法比较多、有时候也比较冲动是正常现象，在这个时期亲子关系和谐，才有助于处理各种矛盾冲突。
这个时期的孩子内心也承受着很多压力：在学校里，难免会遇见不顺心的事情，学习压力大；学习成绩不好，无颜面对老师和父母，对未来也心事重重；和同学的人际关系处理不好……在这些种种的压力之下，孩子不知道该怎么处理、不知道谁能真正理解自己、真正帮助自己。
因此，家长可以做的是：是要和孩子建立好关系，多给孩子一些正面鼓励与赞赏。比如每天吃饭时，不要首先就问他学得怎么样，考得怎么样，可问问他当天有什么开心、不开心的事情。少讲些道理，定期抽些时间陪孩子玩一玩，特别是父亲，更要做到这点。甚至可以和孩子共同制订进行对战 游戏 ，了解他的喜好和特长去因势利导，其他时间家长和孩子都放下手机专注于学习工作；每天吃饭时家长和孩子都说说当天的见闻和烦心事，一起出主意解决，让孩子在参与中发现自己的力量。
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编辑：姚昊
女， 48岁 ，身高163cm，体重63kg，确诊二型糖尿病已两年，此人是财务人员，常期伏案工作，压力大，吃饭很少忌口，没有时间运动，根据感觉服用降糖药，最近口渴加重，来院检查，体检报告单如下:
一、健康风险梳理
1、糖尿病趋势加重
该患者确诊二型糖尿病已2年，本次的空腹测血糖的结果值为12.56mmol/L，说明血糖控制并不理想，且果糖胺4，超过最高值2.5（果糖胺是反映检测前身体1～2周前的血糖水平状况）。
糖尿病会引发的疾病很多：
肾脏受害：由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。
引起感染：尿病合并感染，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
酸性中毒：弱酸性酸中毒，是2型糖尿病常见的一种危害，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。
并发症多：糖尿病高渗综合症多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外。
2、肾脏受损
检测结果中，尿微量白蛋白93.7的高值，肌酐、尿酸检测值为中间值；
尿微量白蛋白测定反映早期肾病、肾损伤情况。病理性增高见于糖尿病肾病、高血压、妊娠子痫前期。在早期尿微量白蛋白阶段是肾病发生的早期信号和预兆，此时肾脏损害处在尚可逆转的时期，如能及时治疗，可以逆转肾病的发展进程。
尿微量白蛋白检测可作为全身性或局部炎症反应的肾功能指标，如尿路感染等原因引起的肾脏早期病变；急性胰腺炎并发症的预测指标；服用对肾功能有影响的药物者也可检测尿微量白蛋白，便于早期观察肾功能情况及早取措施。
3、体重方面
BMI=体重/身高（米）的平方，该患者BMI指数为23.7，属于正常范围值。结合年龄、以及饮食喜好、运动方面、可以推测出内脏脂肪有堆积的情况，长期的伏案工作，腰部位置会有明显的脂肪存在。
根据年龄、体重、身高信息，以及现代人多数的生活节奏及不健康模式，伴随着年龄增长，身体新陈代谢速度降低，同时容易在腰腹部堆积过多脂肪，同样内脏脂肪很容易超标，后期可以从减重减脂方面入手来改善此项。
4、血脂异常
该患者的甘油三酯1.79，趋向检测的最高值2.2；
人体血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：
①外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内，在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。
②内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。
甘油三酯是人体心血管疾病危险因素之一，它的增高说明心血管疾病的几率越大。
总胆固醇6.0，已超出检测最高值5.2；
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人体的总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。胆固醇的来源分为外源性和内源性。
外源性胆固醇来自富含胆固醇的食物；内源性胆固醇是由人体自身合成的，主要场所在肝脏。肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。
载脂蛋白A1是1.25，趋向参考的最低值1.2；
载脂蛋白A1是一种好的脂蛋白，它能预防冠心病和动脉硬化。最大的特点是它的比值是越高越好，说明人体本身的脂肪代谢没有什么问题。
载脂蛋白B是1.2，超出参考的最高值1.1;
载脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白（LDL）的表面，细胞识别和摄取LDL主要通过识别载脂蛋白B实现。所以，载脂蛋白B增多时，即使LDL水平正常，也可使冠心病发病率增高。
高密度脂蛋白胆固醇1.39，趋向参考的最高值：说明身体的代谢功能尚可，是血管中的清道夫。
高密度脂蛋白胆固醇主要由肝脏和小肠合成，是脂蛋白中体积最小的一种。它的主要功能是将肝外组织中过多的胆固醇转运到肝脏代谢，以防胆固醇在这些组织中过多地聚集。它具有防止动脉硬化、降低冠心病病死率的作用。
低密度脂蛋白胆固醇3.91:
低密度脂蛋白是所有血清脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。它是血管中的垃圾，堆积在人体血管中。
5、高血压异常
糖尿病肾病均伴有高血压，在1型糖尿病肾病 高血压与微量白蛋白尿平行发生，而在2型中则常在糖尿病肾病发生前出现。血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关。长期的糖尿病经常伴随眼底神经病变、动脉硬化及心脑肾的损害，而高血压也和这些病变关系密切；糖尿病高血压患者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍，心血管病变又是引发 心肌梗塞及脑卒中的危险因素。
鉴于糖尿病高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险。长期的高血压，它危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。
6、肝脏异常
总胆汁酸检测10.7，超出参考值的最高值10；
总胆汁酸的水平变化是可以反映肝脏功能的变化。一旦肝细胞有病变或肠-肝循环障碍，均可引起总胆汁酸升高。
总胆汁酸是胆固醇在肝脏分解及肠-肝循环中的一组代谢产物，是胆固醇在肝脏分解代谢的最终产物，与胆固醇的吸收、代谢及调节关系密切。
人体的总胆汁酸分为初级胆汁酸和次级胆汁酸两大类。初级胆汁酸以胆固醇为原料，参与脂肪的消化吸收。其经过胆道系统进入十二指肠后，在肠道细菌作用下经水解反应生成次级胆汁酸。当肝细胞发生病变或肝内外阻塞时，胆汁酸代谢发生障碍反流入血，血清总胆汁酸浓度升高。因此，总胆汁酸水平变化可敏感地反映肝脏功能。
血清总胆汁酸增高：可见于各种急慢性肝炎、乙肝携带者或酒精性肝炎（TBA对检出轻度肝病的灵敏度优于其他所有肝功能试验），还可见于绝大部分肝外胆管阻塞和肝内胆汁淤积性疾病、肝硬化、阻塞性黄疸等。
7、胃肠功能
结合糖尿病病史、肾脏受损、体重超重、血脂/血压/肝脏异常、胃肠功能受损，及信息提供的在饮食上不忌口，说明饮食搭配上不均衡、口味重；长期饮食结果已使该患者的胃肠功能存在了一定程度上的损伤和胃肠功能下降；需收集更详细的健康资料，以确定胃部及消化功能的具体情况。
二、所需健康资料收集
1、健康问卷：饮水量、可持续的运动偏好、饮食喜好、就餐方式、睡眠情况、心理健康情况等信息
2、饮食评估：一日三餐饮食结构、烹饪方式等
3、工作性质、节奏、环境、应酬、
三、健康管理目标
综上分析：该患者二型糖尿病病史、肾脏受损、体重超重、血脂/血压/肝脏异常、胃肠功能受损等情况；建议从继续治疗糖尿病病情、降低血糖水平、减缓病情、控制相关并发疾病；同时需重视日常饮食，调理改善饮食结构，逐步修复胃肠功能，建立正确、健康的饮食方式、生活方式。
1、血糖控制管理、达到血压调/肾脏的调理
按医嘱继续服用治疗糖尿病的药物；
稳定血糖在理想范围值、及时监测血糖的变化；
生活方式的改变：
---饮食：避免高蛋白的饮食
---运动：长期规律的运动，减轻体重
---需戒烟戒酒
---控盐、控水、控钾摄入，避免饮食油腻
2型糖尿病患者，若没有取有效的控制治疗方法，就易被糖尿病并发的多种疾病所骚扰，如出现双目失明、肾衰竭导致尿毒症，另外，糖尿病还可导致患者肢体残疾，影响到患者的行走和日常生活。由上可见糖尿病危害极大。
2、体重管理
该患者 BMI 指数为23.7，其标准体重是（163-100）*0.9=56.7，超重6.3kg，需进行体重管理。为避免减重过快，对身体及内脏带来损伤、体重反弹，结合实际年龄情况，可按每周1～2斤的速度进行。
3、胃肠道修复
俗话说病从口入，胃肠道是身体最大的免疫器官，如果出现胃肠道疾病，随之而来的其他疾病是不会跟患者商量的哦。关键还是在于饮食结构、生活习惯的调整。
长期的重口味、偏咸、喜甜及荤食，油腻食物，已经造成营养的不均衡，胃肠道的受损已在所难免了。
四、调理方案
1、糖尿病时期的饮食：
饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
糖尿病饮食中要科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。
三宜：
五谷杂粮：如荞麦面、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品：豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
三不宜
糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
2、日常各餐的饮食原则
（1）优质来源的碳水（即主食）
选择食用碳水化合物是十分重要的，因为碳水化合物会对健康饮食及对疾病的防范起重要作用。碳水化合物是人体的燃料，是使体内器官工作所需的燃料，例如大脑主要用它作为能量的来源。而大多数的碳水化合物来自植物、谷物、蔬菜、水果和豆类是其主要来源。
碳水化合物有三种类型：糖类、淀粉和纤维，糖类和淀粉中的碳水化合物每克产生4000卡路里的热量，纤维并不产生热量，它不能被吸收，然而它却可以帮助处于消化系统中的食物顺畅地移动及减慢其对热量的吸收。?
高纤维碳水化合物消化得比较慢，结果使体内血糖水平不会升高的太快。相比之下，低纤维碳水化合物消化得比较快，所以体内血糖水平会迅速升高。 血糖量的迅速升高导致体内产生更多的胰岛素，它是一种荷尔蒙可帮助调节体内血糖水平。长期下去会导致慢的长期健康问题。
主食吃多少按个人的拳头计算，每餐的主食以一拳头为宜
主食吃哪些南北地域差异不一样，大都也有精粮、粗粮之分，除了常吃的大米白面外，还需要摄入一些以下复杂的碳水主食：
（1）全谷物类：即是五谷杂粮，比如黑米、糙米、 燕麦、荞麦、藜麦等等。
（2）杂豆类：包括各种红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等。
（3）薯类、块茎类的食物：如土豆、山药、红薯、莲藕等等。通常，我们都以为它们是“蔬菜”， 实际上它们的淀粉含量更多，能够为身体提供较多的能量。同时，它们富含膳食纤维、B族维生素，能提供的饱腹感更强。
（2）蛋白质类食物
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。
蛋白质吃多少建议每天吃1.1-1.2g/kg，也就是说一天要吃够83-90g的蛋白质。这些要均衡的分布在三餐中，可以按照1:1:1的比例。
蛋白质吃哪些分动物蛋白和植物蛋白，由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
动物蛋白：如奶制品、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；
植物蛋白：如黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。
肉类：驴肉必需氨基酸含量最高，为39.4%，而羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别为37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。
鸡蛋：一枚鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。
牛奶：一杯牛奶的蛋白质含量大约为2.8～3.4%,成年人一般每天可以喝250~300毫升左右的牛奶,也就是普通杯子的一杯。
鱼类：多数鱼类的蛋白质含量可达18%-20%，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高达85%-90%。
调整尿酸值，蛋白质方面避免摄入过多高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等（可参考食物含嘌呤含量表）。
（3）蔬菜类食物
蔬菜能提供我们身体必需的维生素、矿物质和很多植物营养素，而且它热量很低，是属于高营养密度的食物。需要注意的是它热量非常低，所以每一餐中我们都要分配适量的主食和蛋白质类食物，否则热量摄入会不足的。蔬菜是通常是需要增加的品类，尤其是早餐。早餐中缺乏蔬菜会让身体血糖管理的能力下降，也会降低一天下来蔬菜的总摄入量。
蔬菜吃多少每天摄入的新鲜蔬菜瓜果确保在500g左右，均衡的分布在每一餐中；瓜果类选择要注意选择低升糖指数低的水果，避免血糖升高。
蔬菜吃哪些每周吃到25种颜色，吃出彩虹色；蔬菜瓜果可多样化，不同颜色所富含的维生素、膳食纤维营养及含量各不相同，对身体的免疫系统能提供不同的营养素。
（4）优质的消炎脂肪
脂肪，俗称油脂，由碳、氢和氧元素组成。它既是人体组织的重要构成部分，又是提供热量的主要物质之一。食物中的脂肪在肠胃中消化，吸收后大部分又再度转变为脂肪。它主要分布在人体皮下组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处。体内脂肪的含量常随营养状况、能量消耗等因素而变动。所以选择优质的脂肪特别重要。
橄榄油、亚麻子油、鱼油、杏仁酱及腰果酱、鳄梨等这些脂肪都是比较健康的脂肪，其中亚麻子油还有减脂的作用。
还有杏仁、核桃、胡桃、腰果、花生酱；都是优秀的健康脂肪来源，还含有少量的蛋白质。
所有的油炸食品：因为油炸食品的脂肪含量都偏高。
黄油和人造黄油、棕榈油和椰子油、用植物油制成的起酥油：都不是健康的脂肪来源。
（5）饮水量
水是生命之源，水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。
人的体重约50%～70％是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含85％的水，血液大约含有90％的水，水是人体细胞和体液的主要组分。人体总水量中约50％是细胞内液，其余50％为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。
水量喝多少减重人群饮水量=体重kg*40～50ml；早晨起床后饮200ml，日间以小口喝水多速度进行，保持少饮多频次的节奏，睡前可喝少许水量。
要喝什么水以白开水最佳
2、生活方式干预
（1）可增加适量的运动，如有氧运动、快走等，增加身体新陈代谢，针对痛风情况，不能剧烈运动；
（2）增加对慢性疾病知识的了解，保持健康积极心态，对治疗过程中起到一定指导意义。
#亲子教育# 导语幼儿园的任务为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地，可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光，不仅可以学到知识，而且可以从小接触集体生活。 无 为您精心整理了幼儿园大班案例分析样例，希望大家及时查阅。
篇一幼儿园大班案例分析样例
情况描述：
午睡起床的音乐从耳边传来，这一熟悉的音乐提醒着孩子们可以起床了。大家起身穿裤又叠被的，可是瑶瑶还在熟睡中。不一会儿，午睡室中传来阵阵的哭声：“瑶瑶，你怎么了？做噩梦了吗？”老师问。几个孩子说是涛涛打了瑶瑶的头，想叫她起床了。在安慰了瑶瑶以后，我告诉涛涛以后不能用这种方式来叫醒朋友，对这种行为进行了引导，同时对他的心意进行了表扬。当孩子们吃完点心进行盥洗的时候，周子俊跑来对我说：“老师，涛涛他要打我*的。”刚等周子俊走开，亮亮过来也说：“老师，涛涛他要打我*，而且要用手拧我的*。”这时我走近涛涛的身边，问：“涛涛，你这样的做法对吗？为什么总打别人？”他说：“我妈妈在家也经常这样打我的呀！”他的话令我们大吃一惊。随即我对这个孩子进行了个别教育。
分析与反思：
1、从这个案例中我们发现，项胜喜欢用“打“的行为来表达和解决问题，他对自己的行为没有正确的认识，以为自己的行为是对朋友友善的表现。其实孩子的这种行为已经表现为攻击性行为。那么对于在家挨打的他，应该做些什么呢？第一要做的就是有正确立即的反应，比如说：“你不可以打我！”“我不喜欢你打我！”通过这些行动让父母了解自己的感受，也让挨打的自己学习自我表达，自我保护。然后想想自己的行为是对还是错，错又错在哪儿？同时对自己的行为要进行改正。
2、孩子的行为和家庭教育的方法有着密切的关系。从孩子的一句话中，让我了解到家长对孩子的要求比较严格，由于孩子的顽皮，总会惹父母生气。而对于农村的家长来说，涛涛父母自身的文化比较低，对如何正确地教育孩子的认识不到位，缺少教育的理念，因此对于孩子的不听话举止对会用打骂的暴力行为，从而在孩子的幼小心灵里留下了深刻的印象。其实教育孩子养成良好行为习惯的过程，也是家长自我约束，自我提高的过程。要想让孩子做到不以打人的方式解决问题，表达感情，家长也必须检点自己的言行，是不是平常也总习惯用“我要打你！”来达到教育的目的呢？在这里，家长不当的教养方式产生了事与愿违的后果。
俗话说：“积千累万，不如有个好习惯。”幼儿正处于发展时期，各方面都还未定型，既容易养成好的习惯，也容易形成不良的习惯。幼儿最善于模仿，父母则是他们模仿的首要对象。他们总是喜欢模仿父母的一些行为模式，以达到自我满足。孩子身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的，应当注意自己日常的每一句话，每一个行动。因此，父母的行为习惯好坏与否，对孩子来说，是至关重要的。
首先，作为家长应减少生活环境中可能导致幼儿攻击性行为的产生因素。其次，孩子攻击他人，是想通过这种方法达到自我表现的需要，这就需要父母和老师好好引导孩子，给他分析生活中的暴力行径的坏处，提高其辨别是非的能力。同时家长应注意与孩子的情感联系，摒弃以暴制暴的教育，为孩子树立良好的行为榜样。其次，对孩子与同伴间的矛盾冲突，家长不要偏袒自己的孩子，放手让孩子学习自己解决问题，如果孩子犯错，必须要求他道歉。
篇二幼儿园大班案例分析样例
课堂是幼儿园日常教学活动中最常见的教育形式，如何教孩子良好的生活习惯、良好的学习习惯等都是通过课堂这一教育形式来完成的，那么怎么样更好的利用这最常见的教育形式教育好我们的孩子，怎么样深入的走进课堂，走进孩子的心理是我们目前有待于思考和解决的问题。
案例1：
教研活动：给我们一个固定的题目语言《数小鸡》，首先通过小组讨论的形式集体讨论出两个教案，其次，由各个老师根据自己班级的实际情况选择教案在自己班级实施教学。我选择了教案一：1、以的形式，引导幼儿看图说话，这一环节主要是培养孩子看图说话的能力和语言的完整表达能力。2、我以游戏的形式帮助幼儿进一步理解儿歌的内容，因为游戏是幼儿园小班孩子比较常见并且非常喜欢的形式，可以很好的调动孩子学习的兴趣。3、我以情景表演的形式来帮助孩子巩固儿歌，情景表演正好符合小班幼儿的年龄特点。这样的一节课下来，孩子不但很好的理解了儿歌的内容，最重要的是孩子轻松快乐。
案例2：
开放性评价课堂研讨会：我们通过对给定的课程进行评价分析研讨。（1）是大班语言活动《征友启事》，这个活动主要是通过让幼儿观察这两张《征友启事》，让他们理解这两张《征友启事》所表达的征友条件的不同。还有是让幼儿通过故事，从而懂得与人交往时不能对别人要求太高的道理进行一系列的提问、回答、讨论等张开的教学活动。通过对教师问题的设置如（发现理解型提问、选择判断型提问、创造型的提问，记忆型的提问等）还有幼儿参与的情况，幼儿回答问题的次数来客观的评价一节课。（2）是中班泥工《杯子的畅想》，这一活动是改变了原有的评课方式，从孩子的作品入手，来评价教师教的程度，看孩子能不能按照老师的提示来很好的在作品上表现出来，能表现呢，就说明老师的引导是对的，有效的。
案例3：
走进应彩云：这个活动是通过教师现场写教案，教师现场讨论教案，分析教材，现场上课，有专家点评，再次讨论上课。最后，再由应彩云老师示范上这节课，进行对比讨论。在诗歌课《春雨的声音》中，我看到了年轻的董老师是抓住了四个知识点，在上课过程中也是按照四个要点平均的分配时间，最后，使得课堂进行的时间久，还有就是重点不突出。而应彩云老师，是抓住了这四个知识点中的一个以“声音的节奏”为主干，以春雨落在不同东西上发出的声音为脉络，以游戏的形式来吸引孩子的目光，一步一步的进行到最后。孩子的兴趣很高，教学的效果很好。
分析与反思：
1、在课堂教学中，我们如何以孩子为主进行教学呢！我想，这是一个引起我思考的问题，怎么让孩子能自主的学习呢！首先，在选材方面，选材是教育后洞中最重要的，我们要根据幼儿的年龄特点选择他们感兴趣的、对孩子身心发展有帮助的内容。其次，在教学方法上，要改变原来的旧方法、旧观念，要以孩子的主动学为主，在这个过程中教师是一个引导者，起作用。最后，在形式上，以孩子动手操作，和游戏的形式为主，让孩子在操作中去发现问题，并在教师引导下在操作自己解决问题。
2、教育者自身素质的提高。古语说的好：“要给孩子一杯水，自己要有一桶水”。但是我觉得在现在这个知识科技高速发展的今天，自己要有比一桶多得多的水才能满足孩子和好奇心，求知欲。所以说，作为一名教师，注重自身素质是非常重要的，要多向有经验的老师学习，虚心学习。平时多看书，丰富自己的知识储备。多多学习先进的教学理念，这些都是提高课堂教学的有效方法。
篇三幼儿园大班案例分析样例
案例背景：
《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，合理利用各种教育,共同为幼儿的发展创造良好的条件”。进入大班的最后一个学期，为了使即将进入小学的孩子们顺利完成幼儿园到小学的过渡，老师通常会开展一些幼小衔接的教育活动，给予孩子在心理上、能力上、经验上的多方面准备。结合教师的了解，以及和家长交流中发现，大多数家长往往有以下几种担忧：有的家长抱怨自己的孩子动作慢，做事拖沓，效率低缺乏时间观念没有紧迫感；有的家长担心孩子依恋性强自理能力差懒散的生活习惯无法适应相对紧张的小学生活,也有家长认为自己的孩子缺乏学习的自觉性等等。针对以上几种现象，我在教学活动上尝试跳出常规教学的框架，开展了“我上小学了”这一主题活动，从培养幼儿的时间观念和自我服务能力及学习习惯出发，为孩子能平稳过渡到小学创造良好的氛围与条件，促进这一阶段孩子的整体和谐发展。
案例描述与分析：
改进策略：遵循作息时间，培养幼儿时间观念
新学期开始了，我们发现经过了一个寒的孩子们由于期生活的宽松，变得有些懒散和拖沓。很多孩子还没有从期的生活作息中调整过来，变得爱睡懒觉。孩子的来园时间从7：30到9：30，参差不齐，这缭乱了幼儿的正常作息时间，也影响了孩子正常的学习，更不利于适应将来的小学生活。如何鼓励孩子早起来园，积极参加晨间活动成为教师尝试解决的问题之一。
常规的做法及存在的弊端：
很多教师会取一些激励性的手段和措施，如通过早上按时来园的孩子给予表扬和鼓励，吸引孩子都能早起来园。但是这种靠精神激励的做法往往难以达到长久的效果。没过多久孩子们还是遵照自己的生活习惯，早到幼儿园的还是那批孩子们，而“小懒猫们”还是姗姗来迟，促使活动达不到老师预期的效果。
我们的新思路：
要改变“小懒猫们”的生活作息，仅仅凭借教师权威的发号施令，或是外界的简单激励都不够，真正能产生影响的做法是使他们通过自身的体验，从内心体验到时间观念，知道要遵循幼儿园作息时间表。通过开展的教学活动《我有一个小闹钟》，让孩子学会看懂时间，并将时间与配对。如：早上8点入园，8点10分晨间活动，9点做操等，让孩子渐渐了解了不同时段的不同活动，培养孩子的时间观念。前一阶段是让幼儿了解幼儿园的作息时间表，待幼儿都能遵守作息时间表了以后，后一阶段我们与小学老师取得联系，让孩子通过调查，询问等手段，向小学老师和小学生了解小学的作息时间，让孩子预先知道小学的作息时间表。通过这一活动，不仅让孩子对小学的生活环境有了进一步的了解，并对未来的小学生活有了充分的心里准备，还在调查、询问中增强了孩子的时间观念，养成了良好的作息习惯。
案例分析：一个深陷泥泞而无法自拔的人
本尼斯（世界著名的领导学家）认为我们有必要先来看一个实例，看看一个深陷生活的泥泞而无法拔足的人，看看他失败的一些原因，并力图从中找到在现实生活中实现自我超越的新办法和途径，这个人我们简称为埃德。
埃德出生于纽约布鲁克林的一个工人家庭，他聪明能干，雄心勃勃，立志成功，所以中学一毕业，他就去一家工厂工作，并利用晚上的业余时间上夜校。通过日日夜夜的刻苦学习，他终于拿到了一个会计学位，埃德开始参与这个工厂的管理。在短短的几年里，他不断地晋升，并且同时攻读了几个硕士学位。他证明了自己不仅勤奋好学、积极进取，而且才华横溢。正是因为埃德工作效率高、能力强，而且能吃苦耐劳，他最终被提升为这家生产公司的副总裁。
埃德是一个大家公认的标准的公司人。他不仅了解公司的一切运转机制，而且也有能力使公司运转得更好。做他的下属并非易事，但他正是老板所欣赏的那种人。他对公司忠诚，是一个工作狂，但是对于那些工作没有他投入的人，埃德总是很不耐烦。
在20世纪80年代，美国流行的价值观是与其输毋宁死。在这种环境中，埃德的才干加上他的动力和吃苦耐劳的精神使他成为一个理想的管理人员。看他的外表风度以及他干事的样子，谁都猜不到他是在南布鲁克林的贫民街区长大的，也看不出他会是一个夜校的毕业生。
他的举止神情、衣着风度都酷似他的老板，埃德夫人的神情、举止、衣着和风度也俨然是一个老板夫人。埃德还有两个英俊的、举止显得很有修养的儿子，他在维斯切斯特置下了一幢房子并雇用了一个仆人，而且只要他愿意，他还可能搬到更好的房子去。公司的总裁50出头，和埃德年龄相仿，他对自己的职位显然感到很满足。
大概就在埃德的心思开始有点不安分的时候，正好在同一行业中的一家私人公司正在寻找新鲜血液。这家公司的总裁是公司创办人的孙子，他正在考虑退休，但是他并没有找到合适的人选来接管他的公司。他想先找个人担任公司的副总裁，慢慢了解他。如果这个人干得好，他就打算在两三年内把公司交给他打点。经理招聘公司在纽约找到了埃德。埃德看作是自己走向成功顶峰的捷径。
埃德以他一贯的作风干脆利落地交接了工作，并举家搬进了艾地纳的一幢更宽敞、更舒适的房子。他自己则搬进了一个俯视湖景的办公室，似乎为了适应中西部稍慢的工作节奏，同时又不落后于时代的节拍。
如果说埃德在新的环境有什么变化的话，那就是对待下属比以前更苛刻了。办公室里的人都在私下里讽刺他，并给他起了一个外号“布鲁克林”，但是当埃德让他们往东的时候，他们还是不敢往西。
埃德干了大约一年后，有一天，公司的总裁巴克斯特请他共进午餐，并且请他担任一个更高级的职位。埃德当然感到非常的高兴，但是他并不感到吃惊。从此，他工作得比谁都起劲，没有人能比埃德更加了解那个公司，也没有人比他更称职。这颗“布鲁克林”简直就要冲天而起了。巴克斯特和埃德是一对好搭档，和蔼可亲的巴克斯特掌握着公司的大方向；越来越厉害的埃德则负责公司的一切日常事务，当然也负责干一些肮脏的勾当。
现在巴克斯特确信埃德正是他自己退休后的接班人，并向家人宣布了这一决定，他的家人也都是公司的董事会成员。埃德有生以来第一次因为为人苛刻而受到了阻力。巴克斯特把这个坏消息告诉了埃德，两个人都感到不安。巴克斯上就要退休了，他已经选定了埃德做接班人，并且已经开始训练他如何当一个出色的总裁，但是现在他的被打乱了。巴克斯特打电话给一个朋友向他求教，这位朋友推荐本尼斯担任公司的顾问。巴克斯特向本尼斯简单介绍了他的困境后，就问本尼斯是否愿意和埃德共事并帮助他改进处理人际关系的技巧，并说：埃德只要能得到总裁这个职位，是什么都愿意干的。
经过很长的谈话和深思熟虑，本尼斯答应了巴克斯特的请求。但是，他也实在拿不准一个55岁的人会不会接受别人的影响。本尼斯和埃德见了面。他先花了几天时间观察他，观察他所做的一切以及处理这些事情的方法。第二次去的时候，便走访了埃德的所有同事，并请他们参加了一系列的个性测试。
当然，每一个人做事都是要考虑自己的利益的，巴克斯特焦急地等着退休，因此他希望有人尽快地接替他的职位。巴克斯特家族董事会成员也急切地希望：不管能不能改变埃德，都得想个办法帮助他摆脱困境。而埃德自己则非常地合作，他也渴望能得到这个职位。
不久就清楚了：所有关于埃德的传言都是真的。他确实非常能干，雄心勃勃，但是他也确实是一个专权者。他很容易冲动。埃德对人对事都有一种极其强烈的控制欲，他对那些工作出色的人就是不会说声谢谢，甚至连表扬一下都不会。当然他也是一个性别歧视者。
本尼斯说，埃德在处理问题时，总是想方设法要快刀斩乱麻。在和我们共事的这段时间里，他总算变得随和多了，他的棱角也被慢慢地磨去。埃德不那么生硬、粗暴、伤人感情了，他变得有礼貌多了。他用调整自己的方式也同样地调整了公司，这是一个好消息。
但是坏消息是：尽管埃德做了很大的努力，他的同事仍然提防着他，他们就是无法信任这个“新”埃德。董事会成员的意见也仍然存在着分歧，喜欢“旧”埃德不说废话，办事麻利的成员认为：埃德的改变影响了“收益为主”的管理哲学的执行；而原来反对晋升埃德的成员现在又发现了他新的缺点：虽然埃德工作很有动力而且也很能干，但是他没有远见，也没有个性魅力。
***的个性魅力和动力以及才干一样的重要。但是我无法帮助埃德找到个性，他必须自己培养个性。就像我们前面所说的那样，一个***仅仅把事情做正确是远远不够的，他还必须做正确的事。而且，没有远见、没有理想、不知道把公司领向何方的人不是一个合格的领导者。无疑，埃德有能力经营公司，但是他是否能领导公司却很值得怀疑。
本尼斯还说他对埃德的进步有很深的印象，但是却不能推荐他担任公司的总裁。他向巴克斯特和董事会递交了工作报告。结果发现巴克斯特实际上是松了一口气：他需要像埃德这样的人帮助他经营公司，但是他也清楚董事会是对的——巴克斯特家族三代人苦心经营的公司正在沿着正规方向发展，他们确实不能把它交给埃德。巴克斯特只好留任总裁职位，而埃德也继续担任副总裁职务。等到巴克斯特找到另一个接班人并退休后，埃德也就辞职了。
其实，巴克斯特董事会关心的有5点：专业才干——这一点埃德是没问题的，人际关系处理技巧、认知技能——指的是想像力和创造力、判断力与品味、个性魅力。埃德的问题并不只是像他们原来说的在于人际关系处理不当，所以，即使他努力提高了处理人际关系的本领，他也是无法获得人心就任总裁一职的。董事会对他的判断力和个性魅力提出了疑问，他们觉得无法信任埃德。
埃德现在是亚特兰大一家著名的生产公司的董事长兼总裁，他不仅在日常工作方面取得了出色的成就，而且也取得了巴克斯特曾经取得的所有成绩——包括产品创新、维持公司优秀的服务和质量名声。但是，如果有一天，埃德再也不能创造新产品或不能为公司创收，他就会发现环境是无情的。如果他想要上一层楼，就必须从失败中吸取教训，必须努力培养自己的个性。
我们还知道很多像埃德这样的例子。实际上，与其说这些人是例外，还不如说他们本身就是普遍现象。但是，我们是能够克服这种现象，战胜环境并取得成功的。
案例分析：你认为，董事会不同意埃德接任总裁职位的决策正确吗？
分析：
董事会决策是正确的。
首先董事会对董事长提出的五点要求:专业才干、人际关系处理技巧、认知技能、判断与品味、个性魅力。
1、埃德的工作作风非常干净利落，但他不能容忍伙伴的瑕疵，对待下属非常苛刻，对于那些工作没有他投入的人总是很不耐烦，却从不引导。办公室的人都在私下讽刺他，仅表面上对他臣服。因此他部门的员工失去了向心力。（判断力欠佳、缺乏个性魅力）
2、在这个过程当中，他非常容易冲动，控制欲极强且鲜少接受他人意见，是个独权主义者。这就可能如若因为他的决策失误而造成的亏损不能得到及时的止损。（认知技能欠佳、判断力欠佳）
3、当他意识到自己问题的时候提到“只要能得到总裁这个职位，是什么都愿意干的。”而他为了达到目的，仅希望依靠一些技巧去改进自己的人际关系，显得有失真诚。（人际关系欠佳）
4、他和员工之间已经产生了信任危机，同事们都不信任他。（缺乏个性魅力）
5、埃德没有远见，没有理想，更多的是因为他缺少个性魅力而导致无法让人产生一种信仰，因此也丧失了人心。即使他对能力能为公司在短暂期带来收益，但并不能成为一个企业的主心骨和脊梁。（缺乏个性魅力）
综上，埃德不适合做公司总裁。
你的销售策略属于正面强攻，对要改变消费者生活习惯很难奏效，除非流动资金非常强大不断的对消费者进行长期轰炸。这种方法对于你来说不可取耗时耗力风险非常大。我觉得首先赋予产品精神，你比如说：做第一期广告时，说的是一位家庭主妇早晨起来进厨房打开通用的洗碗机然后出来一句广告词美好生活从这里开始。等到此精神深入人心再考虑进行功能广告的宣传。其次要进行相应的营业推广，比如说：现在生活节奏非常快大众消费者早晨都有出去吃的习惯，我们可以与特别火的早餐店合作，让消费者看到洗碗机工作的全过程。潜移默化中改变消费者的生活习惯。出兵讲究时机，如果再次出现“非典”时出击效果加倍。你给的分太低，要不是我对营销的疑难杂症特别感兴趣我是不会答的。没有销售不出去的东西，只要方法对头。祝你成功
大学生心理健康案例分析汇总
大学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，我们要加强对学生的健康心理健康教育的建设，下面是我为你精心整理的大学生心理健康案例分析汇总，希望对你有帮助！
大学生心理健康案例分析 篇1
前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。加上屡屡发生的大学生自杀，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?
校园暴力
极端案例
不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手……
专家分析
校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。
对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。
减压无术
极端案例
梁鹏是**学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。
专家分析
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是大学生的就业问题，大学的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。
性的迷惑
极端案例
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。
最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。
专家分析
在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不平衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足。严重的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教育问题上缺乏一定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题。这些是不可回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，是大学生精神健康很重要的一部分。
抑郁情绪
极端案例
小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
专家分析
据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。
在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。
自杀倾向
极端案例
2005年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡……
专家分析
自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力量成几何扩大，最后把这样一种情绪放在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。
情感困扰
极端案例
前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。
专家分析
相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男(女)朋友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。
真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异往。
出诊专家
中国社会心理学会副会长、北京大学心理系教授肖健
社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童专家
东明成功人生心理咨询中心主任刘明
大学生心理健康十项标准
有积极乐观的生活态度
积极参与集体生活
精力充沛
思维敏捷
情绪平稳
心胸宽广，懂得舍取
行为上“知行”合一
具有有效行为能力
人际关系良好
能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制自己的生活、情绪
大学生自杀心理
自杀是指主体蓄意或自愿取各种手段结束自己生命的行为。自杀的原因是非常复杂的，但不管是哪种原因导致的自杀，其背后都有心理机制在推波助澜。社会因素、生物学因素、病理学因素等均须通过影响人的心理因素才能发挥作用。不可忽视的是，大学生的自杀行为虽受制于一般的自杀心理规律，但也有其特殊性，这种特殊性是由大学生的心理特点所决定的。
自杀的心理过程大致可分为三个阶段：
第一阶段，自杀动机的形成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀作为寻求解脱的手段。例如，调查的案例中，有位大学生因生活自理能力差，对大学生活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无意义，便决定以自杀来寻求解脱。有个案例反映：自杀者借自杀作为对自己因做错了事而产生的悔恨、惩罚，作为自罪自责心理的补偿。如一位大学生在中学时，成绩一直在班上名列前茅，进入大学后，学习方法不正确，学习成绩一直不好，自感对不起父母和乡亲，在强烈的自罪自责心理驱使下便取了自杀行为。此外，有的把自杀作为报复手段，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。如一位大学生的父母离异，对他的学习、生活不闻不问，给该生的心理带来很大的创伤。在学习上、生活上几经挫折后，该生便万念俱灰，想到了以自杀来报复其父母。
第二阶段，心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能可能使自杀者陷入一种生与死的矛盾冲突之中，难以最终作出自杀决定。此时，自杀者会经常谈论与自杀有关的话题，预言、暗示自杀，或以自杀来威胁别人，从而表现出直接或间接的自杀意图。实际上，我们可以看作是自杀者发出的寻求帮助或引起别人注意的信号。此时，如能及时得到他人的关注，或在他人的帮助下找到解决问题的办法，自杀者很可能会减轻或打消自杀的企图。这也是自杀行为可以预防和救助的心理基础。但周围的人往往认为常喊着要自杀的人其实不会自杀，因而不太关注欲自杀者发出的信号，以致痛失救助良机。
第三阶段，自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是自杀态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是自杀者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，自杀者认为自己已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选择而苦恼。因此他们不再谈论或暗示自杀，甚至表现出各方面的平静。目的可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预。
大学生的自杀同样也符合以上的心理过程。我们调查的个案中，有这样一个案例：长沙某高校一名大学三年级学生李××，在中学时是班上的“尖子”，进了大学后，他总认为自己的成绩达不到自己的期望值，便沉浸在自怨自艾之中，加上中学时过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立生活能力差，以致进大学后生活难以自理，身体状况下降，患上了肝炎病而不得不住院治疗。这期间他的情绪极度低落、抑郁，甚至拒绝接受治疗。他曾对护士和前来探望的同学谈论过自杀的一些问题，并说过诸如“我没什么希望了”、“真想死了算了”之类的话。医生、老师和同学并未对此加以足够重视，只是安慰了他一番。后来一段时间，该生的心情逐渐好起来了，甚至还和前来探望的同学开玩笑。大家都以为他的心情真的好起来了。然而一天他趁周围无人，悄悄溜出病房，在医院后山的一棵树上用一根粗麻绳结束了自己19岁的年轻生命。从这例自杀案中，我们可以明显地看到，最初促成其自杀动机的原因有三个：成绩不尽如人意，生活适应能力差以及身体患病。这三种因素同时或相继出现在该同学身上，使他对生活产生了绝望感。之后他又试图通过拒绝治疗、谈论自杀渴求得到他人的帮助，但这种尝试又遭失败，因而坚定了他自杀的决心，最终导致了悲剧的发生。
大学生是一个特殊的群体。一方面，他们的身心处在青年期;另一方面，脑力劳动是他们的主要活动方式，用脑的频繁性和复杂性影响着他们心理的变化和发展。此外，他们的内心世界也相对较为复杂，他们的心理境界、需求、思想和价值观念等等，不同一般。这些特征使得大学生的自杀行为表现出与一般个体不同的规律性。因此，我们研究大学生的自杀问题，应当从大学生自杀的心理机制入手。
大学生自杀的心理分析
大学生属于青年的一部分。他们同样具有青年期的心理特征和青年期可能面临的心理问题。从发展心理学的角度看，青年期个体所面临的最大心理问题可归结为两点，即人格顺应和情绪控制。在青年期，一方面，社会化的要求和自我意识的发展促使个体与社会不断发生冲撞，产生一系列的矛盾，如学习、工作与恋爱之间的矛盾，理想自我与现实自我之间的矛盾等等。能否有效地解决这些矛盾，决定了个体能否顺利地实现人格的良好发展。另一方面，成熟需要的日益强烈使青年期个体处于“疾风怒涛”的状态。日本心理学家依田新指出：“青年处于儿童和成人之间的中间世界，所以内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应：一时陷入被打败似的悲痛里，一时又由于有希望而昂首挺胸;一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定，是青年期心理的一个特征。”能否调控这种具有两极性的情绪也是个体能否顺利度过青年期的条件之一。在我们调查的'35例大学生自杀案例中，几乎每位自杀者都有程度不等的人格障碍和情绪失调，这两个因素在导致他们自杀的原因中起着首要的作用。要指出的是，与一般个体青年相比，大学生的自我意识非常强烈，
大学生心理健康案例分析 篇2在大学生中，每个人的经济条件都是不一样的。对家庭宽裕的城镇学生来说，大学的花销完全不用担心，但对那些来自农村的贫困学生来说，面对处处差人一等的窘境，往往会产生自卑心理。下面来看一个大学生自卑案例。
大学生自卑案例：
吴某，男，重点大学二年级。自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家里负债累累。进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。
案例分析：
来访者的问题属于适应障碍伴随的自卑。由于其大学之前因为成绩拔尖，一直受到关注和重视，使其得到了充分的心理满足，从而忽视了家境本身的贫困和普通。而进入大学后，一方面不再如过去那样受关注，失去了原来心理满足的基础。导致其第一次认识到了自己家庭的贫穷与周围其他人之间的差距，而他又过分夸大地看待了这种落差，妄图以借钱的方式来掩饰自己的贫困。同时，其之前对于在上海的生存带有错误的估计，换了一个新环境后，发觉并不如自己预期的通过打工补贴生活那么理想化，造成适应障碍，导致了一种挫折感。另外，对于贫穷和成功的关系亦不能做到正确的认知，使得以偏概全地看待自己的未来，意志力下降，形成自卑心理。
自卑是土壤，自信是庄稼
讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办？”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢？”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好！”
看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更像是内心笃定的家伙。
大学生心理健康案例分析 篇3一、当事人的基本情况
余某，女，22岁，大学三年级学生。父亲是牙科医生，母亲在一家制造企业做销售主管。在早期生活无忧无虑，家境相对优越，家教严格，自我要求甚高。性格内向，行为谨慎，个性敏感多疑，自我保护和心理防御意识较强，阅读过一些心理学方面的书刊。
二、个人主述与症状表现
当事人的母亲从小经常教育她养成爱清洁，爱卫生的良好习惯，要求放学回家后洗手要一洗二清三消毒，还要求每周对学习用笔消毒。受到母亲的影响，当事人对“细菌”概念非常敏感，并且总是把细菌与“生病”“肮脏”等联系起来。在生活别害怕“脏”的东西，怀疑有细菌存在，平时洗脸要花很长时间，总觉得洗脸池里有细菌，必须慢慢地小心翼翼地洗，每次洗手要求自己洗20下以上，少了就得重洗。晚上放衣服时，总要小心谨慎，有时要反复放好几次，不然就觉得有细菌在上面，非常难受。早晨穿衣服也是如此，有时穿上了，觉得不符合自己要求，就得脱下来再穿一次，甚至多次。在与人交往方面，不敢接触别人，怀疑别人身上细菌会传染给她，甚至连上学时为避免在公共汽车与他人接触而弄脏自己，每天竟花去1个小时走路。室内哪怕有一点不洁之处都会让她心里十分地不舒服。她总是强迫自己做一些清洁工作，否则内心就感到烦躁空虚，以至最后这种清洁工作成了其生活的一个不可取代的重要组成部分。
三、诊断与心理分析
根据当事人的症状表现，她的心理障碍问题被诊断为“不洁恐怖症”或者叫“清洁洁癖症”，该病症是高焦虑类恐怖症的一种表现形式，其症状特征是：患者对与不洁净有关的一切物体或情景，都会产生持续的紧张、毫无理由的焦虑和恐惧情绪，并出现回避反应；患者明知该物体或情景并无威胁，该反应不合理，但不能自控，常伴有强迫行为、仪式动作发生。患者的完美主义人格，胆小羞怯、谨慎内向、依赖性强等个性特点，是该病症发病的重要内在条件。不洁恐怖症患者的强迫行为、仪式动作是患者在适应环境过程中条件作用的结果，是在某种应景下所做出的适应性反应，由于这种反应能在客观上减轻当事人的焦虑感受，因而也就起着负强化的作用，并最终发展成为自身习得性行为中的一部分。
四、病源条件分析
（一）病源信息
小余小时候母亲对她十分严厉，一切与小余相关的东西，不论是她的身体和衣服，还是她的床与桌子，只要有一点脏和乱，马上就会遭到爱净如命的母亲的一番没完没了的训斥，并非要勒令小余马上收拾干净。天长日久，小余对脏与乱产生了一种病态的恐怖。一旦看到哪个地方有点凌乱，她马上会联想到母亲那严厉的面孔和刻薄的语言，进而产生了心理上的紧张感。于是渐渐地，她同母亲一样，不能容忍自己及其周围有那么一点点不干净的地方，哪怕那“不干净”在别人眼里并算不了什么。
小余的父亲是医生，家里常有病人看病，有一个病人来家里找小余父亲，父亲不在家，她找到小余的房间里，并坐到了床上。后来，虽然父亲告诉她，这个病人得的不是传染病，但是小余对她摸过的门把手、她坐过的椅子之类的东西还是非常敏感、恐惧，从此就非常惧怕与生病有关的一切东西了。大学一年级时的暑，在校外租房子与一朋友合住做家教。朋友的女友来玩，在小余的床上躺了一会，但她觉得这个女孩身上不干净，会有之类的东西。第2天就把床单洗了，并且反复洗了好几遍。从此尽量不与这个朋友交往，并且开始对别人身上是否洁净就特别关注。
（二）认知领悟
引导当事人分析病源条件，特别是症状首次出现的条件，是促进当事人产生认知领悟的基础。当事人明知大多数细菌不会传染，也不会对自己真正构成威胁，但仍然产生恐怖情绪和回避反应，这说明当事人恐惧的不是病菌，逃避的也不是病菌，那么，当事人真正恐惧的是什么?她又在逃避什么?帮助当事人寻找和领悟恐怖情结是十分必要的，也是当事人克服心理障碍的关键。
（三）分析
首先，当事人的不洁恐怖症可能是由生活经历，即出身和家庭环境而产生引起的，小余的父母特别是母亲，往往就是一个洁癖者，她们对子女的洁净有一种超乎寻常的要求。
其次，当事人表现出的强迫清洁行为可能是一种代偿行为。所谓代偿行为，就是人在某种心理欲望得不到满足时，通过它来获得替代满足的一种方式。小余的父母因为工作关系，不能经常性在家照顾小余的生活起居和关心她生长期的生理心理变化，小余常常一个人在家无所事事。于是，她把在家的时间花在反复地梳洗打扮上，一会儿照照镜子，一会儿又闻闻手，总觉得还不够洁净，于是又擦又洗。显然，小余的强迫性清洁行为背后隐藏着一种不能得到满足的心理欲求，她企图借外在洁净来增强自己的被关注程度，满足自己被爱的强烈心理需求。
另外，小余对世界确认感的丧失和自我自主感的扭曲往往会导致其对外部世界和自我的强求，产生绝对确定的需要、完美主义的需要、绝对安全的需要等，当这种不合理的心理需要不能得到满足时，自我就会感到焦虑、恐慌，非要做些什么来安慰自己不可，从而成为当事人不洁恐怖症发病的重要内因条件。由此可见，当事人的强迫行为、仪式动作等只是手段而不是目的，其目的是逃避，是满足其病态的心理需要，这种病态心理需要主要与其强迫型人格产生的不良适应有关。
五、咨询治疗过程中用的几种主要心理干预措施
1、运用精神分析疗法的认知领悟疗法
通过解释来使当事人改变认识得到领悟而使症状得以减轻或消失，使当事人领悟到自己对不洁的恐怖反应是其强迫型人格对现实不良适应的结果，是对焦虑的一种自我防御反应。当事人对不洁概念的恐怖回避反应以及强迫行为、仪式动作是一种幼稚的逃避行为，进而促使当事人勇敢地面对和积极解决自我和自我面临的问题，不再逃避。
2、运用行为疗法的系统脱敏技术和思维阻断技术
首先为患者提供了一个详细的行为训练，并取得了患者的认同。该主要包括3项内容：4周的暴露训练；4周的反应阻止训练；家庭作业和自我管理内容要求。在实施暴露治疗的操作过程中，主要取了系统脱敏技术：让患者接受一个“手脏”了的现实，把一块带有“细菌”的纱布放进患者手里，要求暴露1小时，在患者体验焦虑期间不允许洗手，并要求患者每10分钟报告1次焦虑感受，直到患者不再有明显焦虑时，才允许患者洗手。在进行暴露训练的同时还配合使用了思维阻断技术。当事人在接受1小时的暴露治疗过程中，往往会因关系联想而产生强烈的焦虑体验，这时配合使用思维阻断技术，主要作用是阻断
当事人的关系联想，减缓焦虑感受，延长暴露时间，具体操作是：在当事人出现关系联想后，引导当事人运用计算机键盘的“回车”原理，进行“回车”训练，要求当事人停止当前的关系联想，并对刺激变量重新赋意，进而产生新的选择行为，建立新的反应模式，改变自己的经验感受。同时还鼓励当事人把这种“暴露”训练、“回车”训练运用到日常生活中，加强自我管理。
3、运用了合理情绪疗法的“情绪认知ABC模式”技术
首先，帮助当事人消除原有的非理性观念，建立合理的、理性观念。如下：意识不能决定物质，与其庸人自扰倒不如勇敢面对；态度影响行为，与其自我强求倒不如顺其自然，坦然地承担“灾难”；行动改变感受，与其关注症状倒不如为所当为，主动取积极行动。
其次，为便于当事人在自我管理过程中更好地贯彻“顺其自然，为所当为”的治疗原则，运用了合理情绪疗法的“情绪认知ABC模式”技术，使当事人进一步认识到，恐怖并不必然产生恐怖反应，当事人对恐怖的态度会影响当事人的主观体验;当事人不是因为焦虑、恐怖而产生回避反应，而是当事人的逃避行为(态度)加重了自己的恐怖、焦虑感受。如果当事人改变对恐怖的态度，不再逃避，那么，结果就会发现:没什么可怕的事情出现，虽然有些不舒服，但自己还是能战胜自己的，多次实践之后，自信心就会逐渐增强了。
六、咨询效果评估
面接治疗1个月后，当事人的焦虑、恐怖情绪有明显减缓。从第2个月开始，面接改为每周1次，咨询内容以人格辅导和家庭作业、自我管理指导为主。3个月后，当事人对不洁恐怖和强迫行为、仪式动作基本消失。一个学期后追踪调查，当事人已完全恢复正常，情况良好。
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