鸡汤原指：用食材鸡肉熬成的汤
后成为网络流行词，指一些激励人奋发的语句或段子，充满知识和正能量，起到麻痹作用
例如：
1、不要满足于眼前的小成就。问问自己:我这辈子就这样了吗？
2、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。
3、相信自己，相信一切，加油！
鸡汤文虽好但是看多了也不是很好，让你忘记了这个社会的险恶，沉浸在自己的舒适圈里，得不到突破，无法成长。我例举了以下危害
1、意志力变得薄弱，受到的打击更大
2、判断力低下
3、过多的自信让你无法真正的正视自己的不足
4、形成了逃避和偷懒的习惯，还理所应当地告诉自己不要慌
鸡汤的可怕之处远远不止这些，虽然适当的鸡汤可以让人充满动力更加有自信，但是也需要适可而止
“心灵鸡汤”中的“鸡汤”本取其营养丰富，有益健康之意，意指有益于心理健康和心理状态的调节。不过，“鸡汤”虽好，过多也有害。“鸡汤”贵在滋补和治愈，却不是起死回生的解药。石头到哪儿也不会发光，你怪“鸡汤”的疗效差，是你太天真，还是“鸡汤”太无能？
心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。但其中的知识有可能存在谬误，也存在把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象。
