隔水炖汤的时间并非越长越好，一般是用大火烧开，然后用文火炖1-2小时即可，如果时间太长会让汤内的营养消失殆尽。
扩展资料：
隔水炖鸡汤做法
1. 老母鸡先用餐巾纸擦干水分，然后鸡身均匀的抹上盐，冰箱放置二十分钟，最后剁块。
2. 放在锅里面隔水炖一个小时，看情况适当加盐。
3. 最后出锅，成品。这个做法只适合真正的土鸡，特别醇香的鸡汤味。
参考资料：
主料：鸡肉半只
辅料：土豆2个、洋葱半个
调料：食盐适量、姜少许、蒜适量、干辣椒适量、料酒少许、老抽适量、豆瓣酱少许、花椒粉少许、五香粉适量
隔水炖鸡的做法
1.将鸡洗净，切成大块，在凉水里泡一会儿，土豆去皮切成大块
2.鸡块凉水上锅，大火煮开，捞出，煮过的水不用
3.炒料。油量要多，现炒洋葱、干红辣椒、姜片、蒜瓣，炒香后放入抄好的鸡块
4.翻炒少许依次放入老抽、豆瓣酱、五香粉翻炒。再炒一会后调入花椒粉，盐
5.倒入开水。水量以没过鸡块为宜。一次加够。开小火炖煮
6.30分钟后，用筷子扎一下鸡块，轻松扎透表明鸡块已熟，在放进土豆块，翻炒几下，开小火焖
7.待土豆绵软，即可
隔水炖鸡汤
用料
鸡腿 2只
生姜 3-5片
红枣 3颗
枸杞 一小撮
盐 适量
白胡椒 适量
炖盅 一只
隔水炖鸡汤的做法
炖盅洗干净，两只鸡腿肉洗干净鸡腿肉和腿骨剔开。再水里冲一下。不喜欢汤太油的可以把鸡皮也去掉。我这里扔掉了一只腿的皮
姜片 红枣 还有鸡腿肉 鸡腿骨一起放进炖盅里。倒入600ml冷水。
炖盅放入高压锅，往里加水，水的高度大概是炖盅的三分之二高度。（PS：炖盅和高压锅里都加的是冷水，因为我买的炖盅是双人炖盅家里没有那么深的锅可以隔水蒸，所以用了高压锅，高压锅不用扣死，只要轻轻盖住就好）
大火煮开水，转小火炖。炖一个半小时。然后打开炖盅加入枸杞子，再炖十分钟出锅。出锅后加适量盐和白胡椒即可
小贴士
不一定要用鸡腿肉其实也可以换成土鸡营养更好。只是我不太喜欢处理整鸡所以买的鸡腿。隔水蒸出来的鸡汤我觉得比砂锅里炖出来的汤要清甜。而且方便不用守着去浮沫。习惯中药味的人的话其实汤里可以加适量的黄芪配枸杞黄芪当归或者党参都是冬日不错的选择
食材
(主料)鸡块 100克
(主料)花旗参 5片
(主料)枸杞 50克
(主料)姜片 5片
(主料)红枣 2个
步骤
1.
鸡块凉水入锅，煮开以后捞出冲洗干净。
2.
把鸡块放进炖锅中，加入适量水（喝多少汤加多少水，隔水炖不会流失水分），然后加入姜片
3.
加入花旗参若干。两人份我加了大片4片。
4.
把枸杞红枣洗干净放入锅中。
5.
加盖隔水炖3个小时。
6.
出锅前加少许盐即可享用鲜美的鸡汤了。
