身处90后，在这不前不后的尴尬年纪里，我们常常会莫名的生发出焦虑感，开始考虑要结婚、要组建家庭，要开创事业。有时候看着同龄人一步步地超越自己，心里的忐忑与不安不自觉的油然而生出来。我们羡慕，我们敬佩……除此之外便不知所措。快奔三的90后，你该如何在这高速运转的时代里抢占先锋。
《人生效率手册》这本书中写道:你如何过好一天就是如何过好一生。在这个时代，什么最公平？也许对于我们大多数来说，时间无疑是最适宜的。每个人一生下来上天都给予24小时的时间，从不偏不倚向哪一个人。而在时间一样的情况下，为什么人与人之间会存在差距？这一老生常谈的问题似乎从未停歇过。我们开始怀疑，怀疑自己存在先天缺陷，怀疑自己的父母，自己的原生家庭。无数次问自己，为什么我不生在于一个衣食无忧的家庭里，有车有房，过着富二代的生活，不用通过努力也可以拥有很多的物质。不可否认，有些人是含着金钥匙出生的。但在现实生活中，这仅仅是局限少数人，大多数的我们仍然区别不大。“理想太丰满，现实太骨感，”其实人与人之间拉开差距的，取决定作用的还是你自己。你该如何逆袭？
一个目标犹如海上的风帆，只有明确方向，才能驶向所希望到达的地方。一个人恰也如此，因为有目标，你才能一步一个脚印去筑梦，不会因中途的一点点荆棘而轻易放弃，始终牢记:不忘初心，方得始终。畅销书作家、知名大V张萌自小就树立远大梦想，将来立志要成为一名外交官。于是她在寻梦路上一直勇往直前，曾经的她成绩也很差，但她能为目标为梦想不断挑战自己，迭代自己。她曾考入浙江大学的名牌专业，生物工程专业。但因与自己的梦想背道而驰，于是她选择中途退学，几经波折，终选复读，扛起了重担，拾起高中课本，从头再来。上天从来不会辜负每个为目标而奋斗的人，一年的拼搏之后，终于如愿考上她梦想中的大学－北京外国语大学英语专业。
大学的她更加奋发图强，为了把英文学好，于是她每天坚持早起去读英文，为了不影响同寝同学，早早起来的她在彻骨寒冷的北京冬夜读起了她的英文。大学四年如一日，始终没有放弃过。她走出舒适区，她挑战自己，她逆袭自己，最终通过自己的努力过上让自己满意的人生，而她也顺利成为一名奥运会火炬手。光荣且自豪。
“有志者事竟成”，你需要目标为自己的人生掌驼。坚定目标，犹如竹石，任东西南北风仍屹立不倒。
时间对于每个人来说都无比珍贵。一天24小时，稍纵即逝，从来不会因为某个人而稍稍停留一下，你需要做时间管理。
你是否会常常无所事事，一到放就不知所措。我该做什么？从不会做时间管理的你会莫名的焦虑，老板布置的工作永远要等到要交的那一天，于是手忙脚乱，熬夜加班加点，急急忙忙交了一份不满意的试卷。今天的事情因为没有时间管理概念，于是不知不觉就过了，而你的事情终还没完成。日复一日，你成了时间的奴隶，时间掌控了你。
无数大咖们告诉你，我们要做时间管理，我们要做时间的主人。于是我们列清单，我们做，我们安排一天该如何过。从每天早上5点开始到每天晚上的11点这段时间，每个时间段我们该完成什么，有些人早起做了很多自己想做的事情:读书、写作、冥想、运动……
张萌连续18年早起修炼硬本领；
长河实业董事长高鸿鹏连续早起读书；
新东方创始人俞敏洪每天坚持六点起来学习；
阿里巴巴创始人马云连续早起学习运动。
南怀瑾先生说:“能控制早晨的人方可控制人生。”
著名大师叶锦添老师说:“时间对于每个人来说都是一样的，但对于不同的人来说，它所呈现的生命的刻度和深度是不一样的。”
而你如何运用时间，如何管理时间，才能让你生命焕发出不一样的风景。
绘制你的生命地图，幻想此刻的你已是古稀之年，即将与世长辞，当你要闭上眼睛那一刻，仔细想想你的一生。从小时候到现在，你做了什么，你又经历了什么，这一生满意吗？是否碌碌无为，一事无成？还是硕果累累，已有不菲的成就？如果再让你重来，再让你年轻一次，这一次你该怎么活？于是你睁开眼睛，忽而发觉，你还有时间还可以奋斗。
再让你看清一次人生，感受时间的宝贵，此刻你的人生应该怎么过？
第一步，你要填写最初建立的时间，就是今天，此时此刻。
第二步，你要确定你生命中的优先级要素。
第三步，你要写下你想要成为一个怎样的人。
第四步，你要确定在多少岁拥有什么。
第五步，确定为了实现以上你将持续要做的事。
第六步，你要写下你的职业和学业生涯。
第七步，你要定下人生大事表。
第八步，你要写下一生要去旅行的地方和一生将要完成的若干事情。
至此，一生的时间规划完成，而现在你需要做就是踏踏实实的跟着自己的时间规划完成自己应完成的事。
每年每月每日，珍时如获至宝，做自己时间的主人。兢兢业业，按时完成自己的任务，让自己的每天活出别人三倍的人生。
没有效率的做事只是白用功，付出了时间和精力，仍然看不出效果。
为什么别人用一个小时能完成一件事情，你要用三到四个小时，为什么别人一天精力充沛，精神抖擞，而你的一天洋洋洒洒，无所事事？
在这个快节奏的时代，每个人的时间和精力都有限，如何在短时间内做出高效率的事，产出高效能，需要我们进行一番思考。
提升行动力，拒绝拖延。不可否认每个人都有拖延症，“这件事等明天再做吧，”“想见的人等有时间再见吧”“想去的地方等有时间再去吧。”我们习惯了等，“等”字已然成为我们生活的常态，其实有时候往往不是缺少时间，缺少只是一个行动，做事的行动力。
安排时间节点，强迫自己做事的速度。每做一件事我们都应该要规划好哪个时间段要完成，而不是一脸懵逼做下去，不给自己设限，人不会有紧迫感。试着去逼自己，也许你会慢慢发现其实你可以，你可以更优秀。
经过多年的研究观察发现:这个时代要想有一个立足之地，你必须拥有一项硬本领。
什么叫硬本领？硬本领就是你能通过这项本领让自己拥有比较可观的物质，并且在和别人PK的时候你能够独占鳌头，成为这一领域的佼佼者。
安德斯.艾利克森、罗伯特.普尔博士告诉我们通过刻意练习能够助力我们去修炼硬本领。
著名作家张萌在她的畅销书《人生效率手册》中也提到过“刻意练习”一万小时定律，并且也亲身去践行这个定律。
《刻意练习》指出:“一万小时定律”存在一些破洞。对于我们大多数人来说，一万小时定律不一定就能成为某一领域的大师。
首先不同专业领域的技能习得时间与练习时间并不存在一个一万小时的最低阈值。
其次成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定作用，但也是一大影响因子。
再次练习的成果并不与时间呈正相关，也取决于练习方法。
最后心理科学研究表明，成为专家的时间往往随着不同的专业技能领域而不同。
修炼硬本领，不仅仅是需要一万小时，更多的需要“刻意练习”、保持专注、有能够指导你的导师、具备正确的方法。
生活中某些人兼具多项硬本领，演讲能力、写作能力、沟通能力独揽一身，而有些人全身上下打量一番，空空如也。
可想而知，你能给他人给社会创造多大价值，多大的利益取决于你自身具备多少硬本领。
身边有这样的例子，某农村两农民，都是以务农为主。
但其中一个在务农的同时还当了一名建筑师傅，带领一个小小团队不时给当地的乡里人建房子，偶尔闲着的时候开着货车又为生意人托运东西，未曾闲过。这样一天下来，这位农民一天下来收入也有四或五百。
而同时相比，另外一位农民除务农之外无其他技能，终日与黄土作伴，不由而喻，这位农民的收入自然不能和上一个农民收入相提并论。
不难看出，人与人之间拉开差距的，在于一个人具备多少硬本领。
复盘有一年的复盘，也可以是每月每周每日甚至是每一次活动的复盘。复盘无时无在，学会复盘，让自己的人生变得开挂起来。
复盘是什么？
即对过去的事情做思维的演练，它指的不仅仅是将原来的事情重新做一遍，更多的是一种思维上对的重现，可以是真实情境的重来，也可以是一种纸上风暴，通过事后在头脑中或纸面上重现整个的过程，重新审视，思考中的行为和思维，从而发现问题，汲取经验，找到根源，总结规律，最终实现规律的提升。
每个人不可避免经历很多事情，有成功有失败的。
当面对这些事情的时候，我们应按时复盘，到底成功是因为什么？失败又是因为什么？进行梳理总结反思，找到成功与失败的根源，从而挖掘内在的本质规律。
孙陶然说:“我有所成就的话，一半源于天资，一半源于复盘。”
通过复盘向自己过去的经验和教训学习；
通过复盘向他人身上学其先进；
通过复盘让自己的人生加速。
复盘很重要。事前有沙盘，事后有复盘，→实施→总结→评估→复盘，缺一不可。
梦里走了许多路，醒来却在床上。我们习惯于做一些不切实际的梦，要做到知行合一并非易事，你这一生想成为谁？你想把自己塑造成一个怎样的形象？曾经有人这样问过我，这些话似乎仍萦绕在心里，一直以来未曾遗忘。
《原则》本书中说:“独立思考并决定，你想要什么；事实是什么；面对事实，你如何实现自己的愿望。”这是每个人都应该发问自己的问题。
而成功的人士对于事情怎么做，他们在头脑里有十分坚定的规划，同时也始终愿意在现实生活中经验这些规划，调整做法，从而使规划效果变得更好。
他们极为坚韧，对于追梦过程中经历的痛苦而言，他们实现梦想的决心更强烈。
他们视野更宽广，他们善于从更多的人身上学习。
他们能同时看到大图景和小细节，并能综合在不同层次上总结观点，见小屋也能见大屋。
我们很庆幸生活在这样一个展的时代，但有时候我们又很恐慌生活在这样的一个时代。好的坏的都伴随着我们每个人，什么叫如何过得好？我想应该是遵从自己的本心，做你所做，行你所行，一生无悔便足以。
最后分享我很喜欢的几句话:
承认现实，拥抱现实，相信你能过上自己满意的无需被人认可的理想生活。
快节奏的生活让多少人感到快乐为什么快节奏的生活，让多少人感到快乐，为什么宽慢来？服务着急快节奏的生活，让多少人感到快乐，为什么宽慢来？服务着急，让一些人那快节奏的生活，让多少人感到快乐，为什么宽慢来？服务着急，让一些人那么感慨。是的，现在生活水平高了，都愿意快节奏感到快乐。慢性子就有一些慢性子就有一些感慨。
个人认为，对于不同性格的人，快节奏生活和慢节奏生活，有种不同的结果。
对于雷厉风行，强调高效率的人来说，显然快节奏的生活，更加利于是自我实现。
而对于性格沉稳，内敛的人来说，慢节奏的生活，可以更好发掘自己，达到自我实现。
现在的 社会 生活节奏很快，以前的书信很慢，见一次面，路很远，可能要好几天。随着 社会 的发展，我想见你，打开微信就可以。
快节奏的生活方便的人时候 ，也让我们失去了寻找诗和远方的机会。大家都认为，现在人生活压力大，活着都已经很努力了，感觉在水泥围成的城市，我们的生活如蛆。
其实并不是生活中没有诗和远方，我们只是缺少发现诗和远方的眼睛。用心去感受，诗就在书中，远方就是脚下。
所谓的诗和远方，不就是古人说的，“行万里路”“读万卷书吗”。
快节奏的生活，我们虽没有时间和金钱去行万里路，读万卷书。但我们有自己的方式去寻找自己的诗和远方。
对于绝大部分人来说，我并没有时间和金钱去完后行万里的举动。只有那些徒步旅行的爱好者，才能真正的能行万里的。对于大部分人来说，我们没有时间和金钱去遥远的地方 旅游 。因为快节奏的生活，逢年过节回一趟老家，已经算是去一趟远方了。我们可以下班以后，去附近的公园溜达一个小时，欣赏一下公园里的夜景走一万步，看看你花草树。可能我们追寻的远方，并没有距离你很遥远，也许就在你的脚。只要我们学会发现。远方的瀑布，也许就是小区的喷泉。远方的山，也能就是公园的雕塑。如果我们不愿意苟且，风景不一样，我们依然可以找到自己的远方。快节奏的生活方式，更需要我们慢下来生活。家里沙发上，薯片、可乐、 新闻、泡沫剧。并不是我们所追求的生活。晚上走出去，去公园走上一万步，给自己一个寻找远方的机会，发现生活的美。
书有自有颜如玉，书中自有黄金屋，书里自然有你需要寻找的诗。人之所以感到生活压力大，生活节奏快，是因为自己太浮躁，没有办法让自己的生活慢下来。慢节奏的生活需要培养。怎么培养慢节奏的生活，去哪里培养。我建议你多读书，熟读一些古代的唐诗宋词元曲，现在诗。
面朝大海，春暖花开；
穿过半个地球去睡你；
你的美，胜过了我的呼吸；
初恋如糖一般，把爱笑的嘴巴填满。
这些诗句慢慢的品味，你还找不到心中的诗歌吗？这些诗句读着读着，你会发现宣泄和浮躁的心，慢慢安静了下来。这些要比你晚上朋友酒肉，打 游戏 来的美丽。你所要的远方也许在一本书，一句话中就可以想象。
如果你可以做到 每天下班那以后在小区周围的广场和公园走上一万步，抽出时间读一读书，我想再烦躁的生活，你依然会找到心中的诗和远方。
诗在心中，远方也就是脚下。
诗和远方，取决于价值观与心态。在商业 社会 ，若有出走经年，归来依旧是少年的初心，诗和远方，便如影随形。
自己写的一篇小散文，答案或藏于其中，各位看位径自寻找：
三年前，几个老男孩突然兴起听演唱会的热。于是便有了倾听深圳摇滚及杭州许巍演唱之旅。
今年，是伍佰武汉演唱会。三场演唱会的歌者都是更老的男孩。称呼大叔可能更为妥当。
其实都是与音乐无关的旅行。也无关文艺，仅是残留青春回光返照的流露。
22日晨，9：20，动车从厦门北站开出，这场无关音乐的旅行开始了。两夜三天，有充裕的时间慢慢收集沿途的风景以及看风景的心情。
七个半小时后，抵武汉。入住酒店，好装修，刚装饰，味儿重，众人一致同意，第二天转店。稍息后， 美食 永远是旅行的第一主题。滴滴专车，一行六人，太子酒店，据说是武汉最好本地餐厅，武汉的第一顿晚餐ing。武昌鱼，有机王八，辣子跳，米粑粑，黄鹤楼白酒，饱，微醉。酒吧是在外消遣时光的首选，楚汉街，挑一静吧，闲聊斜笑送走夜半时光！
次晨，残醉犹存。逛逛这中部重镇吧！
楚地有山，蛇山。山上有古楼，誉于世，取名黄鹤楼。时间勿忙，专车直奔蛇山。登山迤逦少许，便见黄鹤楼。却是在原址用钢筋水泥瓷砖重建起来，又逢维护，外部四周用脚手架围住，入内，居然配电梯室，毫无文化古味。顿时那个心情，犹如网恋少年满怀憧憬见爱人，却是被美图秀秀给摆了一道的失望无比。算了吧，移步户部街，好好享受下武汉小吃吧。
在沸腾人潮声，在梦幻飞扬闪烁的光影中，歌者登台了。依旧是及肩的披发，桀骜不驯，冷漠又略带悲伤的脸。两个小时的时间，没有花哨歌手的换装，有的仅是经常换着手中的电吉他。卖力地唱着一首首经典、熟悉的歌。每首歌都是在听者的和唱中，极尽嘶哑。有些东西其实在生命中存在许久，如人，如歌，现场让他们成为真实厚重。
曲尽人散。这场有关音乐，无关音乐的旅行将抵终点。听了一晚上的情歌，也唱了一晚上的情歌，突然归心急迫。我的亲人，问你们晚安。
明天，我会回家的！
有啊，何谓“诗和远方”，应该是人的内心吧。
一个心中无诗的人，即使走得再远，也不过是远方的苟且而已。就好像另一句大家熟知的名言：“如果不读万卷书，那么行万里路也不过是个邮差”。
相反，一个拥有诗心的人、胸怀广阔的人，在眼前的生活中，同样能活出自己的“诗和远方”。
当下，我们都在节奏更快、压力更大、焦虑更多的大时代裹挟下无休止地飞奔。
时代的特点决定了集体人格，每个渺小的个体都在一边高喊“感觉身体被掏空”，一边不得不按既定程序前行。
有些人则在无奈中发声，我要去拉萨，去北极......去最最遥远的有诗意的“远方”。似乎只有这样，方才能摆脱眼前必须屈从的“苟且”生活。在他们看来，“生活总是在别处”。殊不知，以逃避眼前而说走就走，即使到了远方，依然只是换个地方苟且而已。
尼曾说：在自己的身上克服时代。生活的本来面目，不在于距离的远近，只在于你内心世界的丰富与荒芜。在行至远方时，体会高山的险峻、草原的辽阔、大海的浩瀚、星空的灿烂。在身处一室时，看庭前花开，窗外云舒，捕捉生活中每一点小而美的惊喜。
诗和远方，不在别处，就在现实，就在当下。
木心在《从前慢》中说道:从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。”这是在从前，现代生活节奏不断加快，加快的不只是生活的节奏，伴随着的是来来往往的人们作息的紊乱，压力的增大，人心的浮躁甚至是 健康 的损害、道德的沦陷。但是在快节奏的生活中，仍然有诗和远方。
在快节奏的生活中，诗和远方是一种忙里偷闲的心态；一个适当放松的习惯；一种淡然处世的境界；一颗追逐梦想的心灵；一个向往远方的人儿。诗和远方就在我们身边看你怎样去选择。有的人为了权利名利，忙忙碌碌，纸醉金迷，醉生梦死，淡忘了自己的初衷，忽视了身边爱自己的人，甚至触碰道德法律的底线，最终一无所有。而有的人却如古时的大家们一样生活着，渐渐进入我们的眼帘，为我们熟知，被我们赞扬。
一个16的小姑娘，在2017年央视《中国诗词大会》第二季总决赛的节目中，凭借强大的实力和淡定的气魄，成功夺冠。她临场稳而不乱，在诗词的天地里尽情发挥，让观众赞叹不已。她宛如这个时代不受纷扰的圣女，不受影响。在今年6月份又以理科613分被清华大学新雅书院录取再次进入大家的视野，成了名副其实别人的孩子。她是满目是诗和远方的武亦姝。
在快节奏的当下，有多少人为了所谓的钱财权利而最后丧失了自我。而韩雪松，中国当代著名书画家，世界华人艺术家协会功勋艺术家。十二岁学画，十八岁工作，二十多岁教书，三十岁下海，不惑之年重新做回职业艺术家，经历了人生的兜兜转转，令他对于自己的创作有了更深的理解：“不如思考自己是个什么感觉的人，自己喜欢哪种气质的东西，然后把它做的有意思，穷尽一生做到极致。我不知道年轻人是什么想法，我是觉得自己舒服了，别人看着也会舒服。我希望自己这辈子会留下好西。”虽然他已经名誉天下，但是他仍然保持着自己的初心，淡泊名利，把自己喜欢的东西穷极一生做到极致，这或许是对诗和远方的另一种诠释。
或许我们无法做到像名人那样为世人称颂，但是我们只要在现实的苦涩中还保持着初心的那一丝甜，在快节奏的生活中能冲破重重压力留一点时间放松，给自己休，去做一些自己想做的事儿，让身心脱离这凡世的干扰，在内心深处的诗和远方遇到更好的自己。来吧，我愿意和远方的你，一起在诗和远方里找到更优秀的自己！
当然有。有句古语云：“物以稀为贵。”恰恰就是现在的快节奏生活，诗和远方显得难能可贵。
当今 社会 ，物欲横流，纸醉金迷，且日新月异。网络何其发达，交通也是越来越便利。大部分城市里的工作都和电子商务有关。信息时代，一个微信，或者一条QQ亦或是邮箱分分钟把要传达的信息发送过去即使是相隔千里。
很多人已经疲惫于现在的生活状态。渐渐心里产生了对诗和远方的向往。向往大自然净化心灵，向往寄情山水。向往不以物喜，不以己悲。
世间有些事情就是那么的奇妙，在兜兜转转后，慢慢地又返璞归真。
正相反！生活节奏越快。诗和远方越丰富！其原因；有的人在快节奏的生活中，找到了乐趣！有些人在这种背景下找到了抱怨！人生关不同！对待事物理解也不同！生活的向往，各有所求！用马伊琍那句精典的话说：且行且珍惜！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
诗和远方永远都是诗人笔下不可触及的梦。游子说：“远方就是我出生的地方，是我的。”诗人说：“我的思想在远方，那里有光明的火种。”人们往往对远方怀有的憧憬，远方象征着，孕育着。远方是什么？这是我一直以来思考的问题。从远处看，的还是很有诗意的，一个人最怕是庸庸碌碌的。在中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，是为找到那片海，不顾一切。人生是一本书，你要搞清楚自己人生的剧本——不是你的续集，不是你子女的前传，更不是你的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要它。如果这世界上真有奇迹，那只是的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
一般人所谓的“苟且”，无非是中的自己。而“诗和远方”，那才是的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐。
美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。在大多数时候，生活就是眼前的苟且，就是一地鸡毛；对于大多数人来说，只有真正经历过苟且的生活，才能体会诗和远方真正的。诗和远方，是你心中美好的地方，却又是难以到达的地方。
花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然、看透了肯定放下。爱你的人，他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。他会迫不及待地走到你身边，如果他还年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与人分享般地拥抱你 。如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。
有一种品质，它叫，它能挺直你的脊梁，就算背负千钧亦不弯腰；它能坚毅你的，哪怕烟雾迷蒙也不 自信的人即使看不见远方，但他心中有远方的模样；即使看不到希望，但他知道只要努力就会慢慢地靠近梦想。你要世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一定会走过他们，走向你。
当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。的就该要；毕竟，了的，是再也找不回的。或许高晓松说的对吧，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”我们渴望自在的翱翔，渴望高耸险峻的山峰，渴望清澈湍急的流水，渴望青荣翠茂的树林，渴望波涛澎湃的大海。我们时常着，一个背包，一架相机，一辆单车，一把吉他，就这么行走在崇山峻岭间，行走在流水白云中，走过川流不息的人群，去往那一个又一个而向往的梦想天堂。
我知道，生活越接近，越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。细数人生的过往，都是一部属于自己不朽的，伸出双手，握一缕清风，融一抹优雅文字，把它们挽成生命的小花，别在发间，用流年的笔记下点滴的过往，记下铭心的春秋，把心刻在文字里来诠释人生。
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，或许像古人那样及时行乐会让我们更活的自在些。“今朝有酒今朝醉，明日愁来再论愁”也许被人看作是玩物丧志，但是对于身在现实当中的普罗大众来说，这样的及时行乐没有什么不好，至少它能让我们在身心俱乏时，偷得那浮生的半日清闲，在那短暂的时光中，尽情的那一刻的安然闲适，感受那一片心中向往的诗和远方。。再或者随手翻看一页书卷，任思绪在书海中翱翔，泛波游于知识的海洋里，去触碰那千古传流的文字所带来的深心洗涤，在那章句中挥洒着梦与的韵味，这何尝不是那诗和远方。
生活节奏的快慢并不能决定你对美好生活方式的追求，而诗和远方恰好是我们对美好生活方式的一种向往和憧憬。繁华都市中霓虹灯闪烁下的热闹喧嚣，每天来来往往的人群，穿梭在柏油马路上的车辆……还有在咖啡馆里喝着咖啡，品尝着甜点的青年和一些工作者……他们虽然有着不同的生活方式，但他们心中都有一个梦想，有着对诗和远方的向往。
诗和远方都在心里，心中有，一直有。
当然有了，诗和远方决定于你的内心。
如果你想让自己的生活节奏快一点，以下是一些建议：
制定和目标：设定明确的目标和可以帮助你更好地组织和管理时间。确定你想要实现的目标，然后制定可行的和时间表，以确保你有足够的动力和动力来推动自己。
提高效率：寻找提高效率的方法，例如优化时间管理、减少拖延、避免分心和专注于重要任务。使用工具如时间管理应用程序、提醒事项和日程安排，以帮助你更好地组织和利用时间。
健康生活方式：保持健康的身体和精神状态是保持快节奏生活的关键。确保充足的睡眠、均衡的饮食和定期的运动，这将提供你足够的能量和活力来面对快节奏的生活。
学习和成长：持续学习和成长可以帮助你适应快速变化的环境。培养好奇心、追求新知识和技能，并积极参与培训、课程和社交活动，以推动个人和职业发展。
多任务处理：学会在适当的情况下进行多任务处理。但要注意，不要过度分散注意力，确保你能够处理好每个任务并保持高质量的执行。
放松和平衡：快节奏的生活也需要适时的放松和平衡。给自己留出时间休息、放松身心，培养一些有益的爱好和兴趣，以平衡工作和生活的压力。
记住，快节奏的生活并不适合每个人，重要的是找到适合自己的平衡点。确保你的生活方式符合你的价值观和个人需求，让你在快节奏的生活中感到充实和满足。
生活节奏对人们的幸福感有重要影响。过快的生活节奏和工作压力可能导致疲劳、焦虑和压力，进而影响人们的心理健康和幸福感。相反，适度的生活节奏和工作平衡可以帮助人们获得更多的休息和自我恢复，从而提高幸福感。因此，维护健康的生活节奏和工作平衡对于人们的幸福感至关重要。
