一个人想越活越幸福，要懂得按下这哪几个键？01.给繁忙按住停止键
以前看见过这样一段话：“人们处于一个，把身心健康出售给时长与压力的年代。忙，尤其是精神上的繁忙感所带来的伤害，很有可能超过他们的想像，那类无休无止工作，是一种自杀性的生活。”在当今快节奏生活里，多数人，都是在由于种种原因四处奔波。却不知道，这种生活得来的，很有可能并不一定是财富和幸福快乐，反而是生命的代价。南京市出租车司机刘师傅，在载人中途，忽然将车停路边，再也不会醒来时。家人在梳理刘师傅的的遗物时，发现了一个帐簿，帐簿上数不清地展示了，刘师傅每日的收入支出。
从7月2日入岗到发生意外前一天，刘师傅已连续高强度工作了160天。他的孩子追忆称：“父亲天天都是早晨7点半外出工作中，一直到夜里11点才到家。”家人曾劝刘师傅不必这么拼，可是他根本停不下来，只想要帮成家立业的孩子节约开支。想不到，出现意外来的那么措不及防。很多人老想拼命挣钱，却不知道，其背后的成本是透现身体。过多繁忙的生活，早就在您的身体里埋下一颗。网络红人兰姐是一位职场女人，她将生意做得十分出色。
买卖忙的时候，她连续好多天吃晚上睡不好，有几次由于太累了，昏倒到店里。醒来之后，她只不过是休息一会儿，继续上班。直到有一天，兰姐感觉浑身乏力，喘不过气，才赶快去医院去看病，想不到已是晚期肺癌了。取得结论的那刻，兰姐从此支撑不住，心态瞬间崩溃了。看见自己拼了命得来的一切，她觉得这些都已没那么重要了。防癌环节中，兰姐想起往日生活时，不禁感叹：“骄纵经常熬夜，心态库存积压，胡吃海喝达到嘴的冲动，以及对于身体的各类糟踏和浪费，我不可癌病，天理难容。”生活中，很多人都认为自身还很年轻，侥幸心理，就拼命挣钱，透现身体。
但就像佛洛依德常说：“人们所能犯最大的错误，就是拿身心健康来获得别的身外之物。”任何事情都是有一定代价的。如果你四处奔波，透现身心健康换现时。最后，你可能会要付出多倍代价，为从前的疲劳付钱。人生道路无须太着急，要会有张有弛。如果你觉得难受的时候，给繁忙按住停止键，修整心身，才能收获更加好的生活。
02.给认知按住刷新键地平线机器人CEO傅盛曾说过：“人和人之间最大的不同便是认知的差异。”认知层次低的人，会以为周边的一切都不尽人意，而且还不愿意做出更改，安于现状。而明白更新自身认知的人，搞清楚专业知识可以改变人生，逻辑思维会很活跃性，碰到发展机遇也更多。我表弟是90后，高考考试不太理想，只上了一个高职院校，他说道到这个院校发觉周围的同学天天都是在混吃等死，混混沌沌，就等着大学毕业找份工作。
他说道他不愿过这种生活，不愿还有当时高考落榜的后尘，因此她在学精更专业的与此同时，依然没有把英语扔下。在他人消遣情况下，仅有她在学习培训。许多人对此不以为意，甚至还有人在身后说自己，今天还学英语有什么用，多年后大学毕业不还是循规蹈矩地工作。对于此事堂弟仅仅笑一笑，再次埋头学习。到毕业的时候，国际航空公司来惹人，学校只需了2个男孩子，做国内航空的空少，其中包括我表弟。事实上，仅有认真学习，持续为认知按住刷新键的人，才可以把握机遇，有逆袭的很有可能。
《教父》中的这话严重影响好多人：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清楚客观事物的人，终究是截然不同的运势。”的，人的一辈子，都是在为自己认知付钱。明白给认知按住刷新键的人，会对这个世界拥有更宽广的见识，更容易把握住这些全新发展机遇，改变现状的人生。
2022年又是比较紧张的一年，世界仿佛给我们的生活，再次按下了暂停键。所有快节奏的生活，都瞬间停止不前。有的甚至都已经回到了原点，有充分的时间让我们的爱情和婚姻重走一遍。让恋爱时期的美好记忆瞬间，重现昔日的浪漫情怀。
反之，在24小时形影不离的相处中，各种缺点，不足和不适。都慢慢地浮出水面，充斥着原本已经脆弱不堪的感情生活。只要是在2022年，经过再次洗礼的爱情和婚姻，现在还依然坚若磐石的。都是彼此有这对爱情坚定的信念，还要对彼此有这坚定的信心。因此，2022年我的爱情是岁月静好，2023年我更加需要宁静致远的家庭生活。
这样的爱情，是我们每个人梦寐以求的。也是对坚守这份爱情的平静的一种渴望，更是一种精神上的支柱。
在这个物欲横流的时代，虚荣心攀比心比比皆是。各种不稳定的因素，夹杂在爱情里面，困扰着我们一部分人。因此，透过闹市繁华落尽，还能活的痛彻心扉，守候着这份岁月静好的爱情。那就显得弥足珍贵。
能够拥有这份感情，在奢华与贪婪的人性面前，还无动于衷。由此可见，那是把心态和欲望把握的恰到好处。同时还是真心相爱，真诚的善待彼此。更加懂得对方的喜怒哀乐，也很享受这份爱情带去精神上的满足感。
这种爱情听上去，有点太佛系化了，还有点理想化。但是，透过甜言蜜语的包裹，回归平淡无味的婚姻生活。无非就是看你以何种心态，将你的爱情誓言进行到底。而且是彼此都能接受的相处状态，互相默契的舒适度都能继续前进。
这个时候，就需要有着共同的心趣爱好，事业上的志同道合。互相都有吸引对方的魅力点，在岁月静好的爱情里，才不会觉得空有其表。因为你学会了释怀，把舍与得看的云淡风轻。
从而你的胸怀坦荡，不会刻意的去计较那些微不足道的生活琐事。只要自己努力了，也不要过于的追求尽善尽美。那是有意在为难自己，让自己会更加痛苦。我们只是在践行正确的爱情价值观，把这份岁月静好的爱情坚守好，就如同一杯淡而无味的白开水，但是我们一日三餐却离不开它，这也许就是岁月静好的爱情的真谛。
一段轰轰烈烈的爱情，都会回归到平淡无奇的婚姻生活中，这也许是每段爱情的宿命。都希望这份感情，能在宁静致远的家庭生活中天长地久。这需要彼此都有坚守住这份感情的决心，不会肆意的破坏这种感情的平衡，双方都在努力的付出来维系，属于你们共同的家庭生活。
因为，这份宁静致远的家庭氛围，是我们一直都在追求的。在这种氛围里，它可以净化彼此的心灵。让温馨的家庭，成为彼此修身养性的净土。不断地完善彼此，互相成就，互相影响。这里面根本不需要掺杂物质的成分，主要是享受这份感情的惬意。
在这样的家庭环境下，带给彼此心灵上的疗愈，都是事半功倍的。因为你们有着同等的社会价值观，人生价值观，爱情婚姻观。那么你们这份宁静致远的婚姻生活，才不会半路枯萎。有着共同的爱好分享，你们的爱情才会锦上添花。
2022年，等于把我们的爱情和婚姻，重新复习了一边。有的矛盾加剧，苦不堪言，最后分崩离析。有的则更加甜蜜，回首2021，我们重新体会到了珍惜的深刻含义。展望2023，我更喜欢这份岁月静好的爱情，和宁静致远的婚姻生活。因为这份感情，是那么的让人回味无穷和留恋往返。而婚姻的这份宁静，就显得那么弥足珍贵。值得我们每个人用一生去呵护它，直到生命的终点，这也许是世间最好的爱情模样。
宁静致远的家庭生活，注重精神上的同频共鸣。物质只是，提供你们婚姻前进的动力。同时也是滋生灵魂伴侣的温床。其实，从岁月静好的爱情，到宁静致远的婚姻，再到相濡以沫的灵魂伴侣。这每一步都相辅相成，环环相扣。最终才能让你们的余生一切安好，有你则暖。
时光的长河不断地消逝在天涯的尽头，但如时间可以按下暂停键，生命又会怎样演绎？
——题记
怀揣着“举世浑浊我独清，众人皆醉吾独醒”的豪言壮语，楚国的三闾大夫屈原对楚国一颓不振的国体早已苦不堪言，空有一腔报国志却报国无门，空有一身雄才伟略却无用武之地，这是他对世道的愤恨。汩罗江的江风吹来，冠掉落江中，在这一瞬间，他跃然扑向江面。从此，一个伟人消失了，一颗新星陨落了，天边划过流星照亮黑暗的光芒。只一瞬，他便陨落了，不顾百姓怎样的呼唤与恳求，他还是走了……
如时间停止一个小时，这位怀抱着忧国忧民的大夫会回来吗？是的，他回来了。时间回到了他沉思在汩罗江的时候，江风吹来，是那么地凄凉透骨，他又抱着必死之心，想以自己残留的躯体来警示那些肉食者：国家将要灭之，百姓将要受苦。在他纵然跃向江面的那一瞬，时光凝固，他身体里的血液还在流动，思想未曾中断。他开始思索：这样做到底对不对？明知肉食者鄙却还做出这种举动，能挽救无可救药的楚国吗？自己殉国以后家人会是如此的撕心裂肺地哭嚎，百姓会是怎样感叹失去了唯一的救世主？他开始为自己逃避的行为而懊悔，为自己不珍爱生命而自责。“蝼蚁尚且偷生”，何况是一位有着报国宏愿的伟人。半个时辰之后，他恢复了活动，退回了那只迈入死亡的脚。江风再次吹来，冠掉落，他没有殉国之意，代替的是救国的伟大思想。即使自己一人之力无力挽救楚国，他也要同百姓，同国家共存亡，贡献出自己的最后一份力。他微微笑着，嘴角飞扬，江边的树叶也被江风吹得翩翩起舞，似乎在为他做出的决定而感到喜悦……
如时间停止一个小时，任何悲壮的时刻也可扭转。世事无常，时间可提供人生存下来的勇气，也可淡化世人的忧伤。如时间停止一个小时，我可扭转历史，改变命运！
如时间可以按下暂停键------
罗曼罗兰说：
“世界上只有一种英雄主义，就是认清生活的真相后依然热爱生活。”
如今快节奏的生活，给每个人都出了很多难题。
学生有学业压力，员工有职场压力，中年有中年危机，老年有养老危机，各种各样令人头疼的问题。
本以为过了这个阶段，可以松一口气，可没想到，下一个阶段更加难熬。
但虽然难熬，总会过去，把艰难的日子当作一次次的机遇，让自己百炼成钢，成为生活的勇士。
01
劫难有时来得猝不及防，把我们打得措手不及。
人们常说，人生最痛苦的三件事莫过于“少年丧父，中年丧偶，老年丧子”。
但无论生活多么艰难，也别放弃，勇敢一点，直面人生，依旧能收获幸福。
现任Facebook首席运营官雪莉·桑德伯格有过一段失败的婚姻，离婚后一直不自信，直到她遇到了丈夫戴夫·戈德伯格，两人度过了11年幸福快乐的生活，有了一儿一女。
但是，突然有一天，生活被按下了暂停键，在墨西哥度时，丈夫意外身亡，连一声告别都没有，从此天人永隔。
雪莉说，丈夫死后的很长时间，她的眼前经常浮现他倒在血泊中的画面，久久不会散去。
雪莉·桑德伯格在工作上可谓雷厉风行，是无数女性的楷模，被誉为“硅谷女王”。
但 苦难面前，平等，没有人能够逃得掉。
面对丈夫的离世，她经历了非常痛苦的创伤恢复期，在自己面对悲伤无法自拔的时候，还要安慰年幼的子女，应对各种社交场合，可谓身心俱疲。
但她没有退缩，在积极寻求亲友帮助和心理疏导的同时，也想着去帮助更多有同样经历的人，用自己的经历出版了畅销书《B选项》。
现在的她，已经从伤痛中走了出来，迎来了自己的新生活。
正如书中所写：
“仅仅因为你经历了失去，并不意味着你没有资格再次获得幸福和快乐。”
巨大的打击没有将她击垮，反而被她变成了营养，滋润着自己今后的人生。
02
如果说，幸福有守恒定律，那苦难有没有？但如果经历的人不觉得苦，那也就不是苦难。
前不久，看了吴胜明妈妈发的，这个1932年出生的老太太，在经历过那么多世事变化之后，如今依旧能活得云淡风轻，活出了生活该有的模样。
她也不曾想过自己的人生经历，会如此的丰富。
她曾坐拥千万资产，却一朝锒铛入狱。继而丈夫背叛，女儿听说她被判无期徒刑，深感生活无望而自杀。
没想到71岁时她竟然走出了高墙，曾经的千万被安排干起了被很多人瞧不起的厕所清洁工的工作，但她兢兢业业，即使在最底层也努力做好自己的工作，获得各种表彰。
74岁高龄，同龄人都在含饴弄孙时，她为了完成女儿的心愿，重新走上创业路，历尽千难万险，如今功成名就，身价过亿。
她这一生的任何一个阶段，放在别人身上，可能都会把人压垮，但她没有，不断被打倒，又不断地站起来。
无论多么跌宕起伏，最艰难的日子也没有磨去她对生活的热爱，而是把她变成了生活的勇士。
于她而言，年龄不应该成为偷懒的借口，困难不应该成为停滞不前的原因，只要活着，就要奋斗，要把苦难通通打倒。
为人当如此，每个人出生的时候，就被安排了角色，但是却没有剧本，自己的剧本可以自己写，如果说生活的常态是千变万化，那就保有一颗积极向上的心吧，无惧风霜，勇敢向前。
03
生活，你强它就弱，你弱它就强。
29岁的那个冬天，是阿云新生命的开始。
当时的他还沉浸在孩子刚出生的喜悦当中，却如晴天霹雳般收到了淋巴瘤的确诊通知书。
一时间，恐惧，绝望，委屈，愤怒交织在一起，让他无法分辨。阿云想不明白，为什么偏偏是他？
但生活没有答案，只能硬着头皮上。
看着年迈的父母，嗷嗷待哺的女儿，他都不敢想放弃两个字，他如果倒下了，这一家子人怎么办。
化疗的药物打进去，他恶心得无法形容，只能不停地大口灌着水。
家人说，吃甲鱼黄鳝补蛋白质，虽然吃在嘴里味同嚼蜡，但还是强迫自己吃下去，就为了白细胞能上升那么一点点。
熬着，盼着，6期化疗终于结束了，他也认识了很多有同样经历的病友。
从他们身上阿云看到了活下去的希望，他辞去了以前经常熬夜的工作，每天坚持健身， 健康 饮食，早睡早起，日子变得有规律了，人也轻松了。
我再次见他时，他的精神状态非常好，还给我展示他健身的成果。
他说：
“这算我第二次生命了，我一定要好好过。”
癌症病人有很多，有的人脾气暴躁，对家人恶言相向。有的人顾影自怜，唉声叹气。但也有人，重拾信心，踏浪前行。
艰难的日子不好过，但如果艰难的日子过好了，会变成日后看不见的财富。就如阿云一样，他经历了生死，学会了取舍，反而活得更加自由，更加随性。
如果你也正好身处逆境之中，请相信：
凡不能毁灭我的，必使我强大。
前几天，我的一位朋友告诉我，他辞职了。
作为一家公司的高管，职场打拼十余年之后，他陷入了不可遏制的低潮期，最近的半年里，他常常夜不能寐，本来乌黑的头发白了一小半，苦苦支撑了一段时间之后，他怀着纠结的心情最终决定给自己的生活按下暂停键，停下来思考一下自己的职业发展出了什么问题，今后的人生到底要往哪里走。
无独有偶，当天晚上，我的一位来访者给我发来了下面这段文字：
在回复这位来访者的时候，我提到了我朋友的事情，我想通过这样的方式告诉她，并不是她一个人在经历这样的迷茫和倦怠， 在人生当中，我们有时需要按下暂停键，从躁动的职场洪流里抽身而退，安静下来，倾听自己内心的声音。
几乎在每个人的人生中，都会有这样一段时间，有人借用情感上的空窗期概念，衍生出了“职业空窗期”这个词汇：
——百度百科
既然说每个人都有可能会经历职业空窗期，那么什么样的情况会引发职业空窗期呢？
显然，职业空窗期会有主动和被动两种原因引起，在前面提到的两个案例当中，都是当事人主动寻求职业空窗期，而很多时候，也会因为被动的原因而产生职业空窗期。2016年的下半年，经济增速放缓，不少企业都经历了不同规模的裁员，遭遇这样的事情，并非当事人所愿，但却难以改变职业空窗期到来的事实。
既然很多时候事情不能如我们所期待的那样，那就勇敢面对吧，可以通过以下三个步骤顺利度过职业空窗期，重新迎来职业新的开始。
一、?调整心态，面对和接纳空窗期
在空窗期到来之初，人们常常会经历一个不适应期，原来规律的工作和生活节奏被突然的离职打乱，人们常常会有无所适从的感觉，不知道自己应该怎样安排一天的时间，常常会在不知不觉中浪费了很多时光。
离开职场，回到家中，原来在职场当中的人际关系被硬生生切断，也会产生孤独和寂寞的感觉；特别是被动接受了空窗期的人们，更是容易产生自责和自卑的心态，这些都是需要高度警惕的负面情绪。 在空窗期开始的时候，人们应该调整自己的心态，接纳这样的一种状态，客观评价自己的能力和过去的经历，尽量以积极的心态来面对这一样一段时间。
说到这里，一定有朋友表示不理解：“主动辞职的人是自己选择了空窗期，难道也会不适应吗？”事实表明，主动选择空窗期的人也会经历这个时期，除了因为生活方式的变化之外，也因为人们对休息时间的主观感受服从边际效用递减的原则，何谓“ 边际效用递减规律 ”？这是一个经济学概念：
——p68, 《现代西方经济学教程》，魏埙等，1991
在我们的日常生活中，有很多事情服从边际效用递减规律。 举个栗子，我是非常喜欢吃甜点的，最喜欢的莫过于巧克力蛋糕。一般来说，当我吃第一块巧克力蛋糕的时候，我会产生一种登天的感觉，呵呵，好的，接下来，我再吃一块，感觉还是很不错滴，然后，如果我再吃第三块，好吧，那也还能勉强吃下去，我就想，晚饭可以不要吃了，然而，如果这个时候还让我吃第四块，老天，那我就真的是需要有比巧克力蛋糕更大的激励才能吃下去了，比如，想象我自己正在参加吃蛋糕大赛，如果赢了我就能获得丰厚的奖品。
所以，无论是主动还是被动选择空窗期， 当事人都需要对自己的情绪状态保持清醒的觉察，并通过积极的生活方式来调整自己的状态 。接下来，我们就聊一聊如何提升状态。
二、?10招提升状态，保持积极心态
在空窗期，最难的就是状态的调整了，很多人会在这个阶段出现不同程度的负面情绪，使用下面的方法会对心态的调节有所帮助：
1.?作息 ：一定要给自己建立规律的作息时间，很多人会在空窗期打破原有的生活规律，晚睡晚起、暴饮暴食，甚至纵情享乐，这些做法不仅不会让自己真正放松下来，还会在放纵之后产生强烈的空虚感和自责情绪。空窗期的意义在于让自己停下来思考人生，适度的放松是有益的，但如果过于激烈或拖沓的生活节奏都会让自己失控，所以，在空窗期到来之际，当务之急是给自己制定一个作息表和时间。
2.?旅行 ：当我们离开自己熟悉的生活环境，去到一个完全陌生的地方，会产生强烈的新鲜感，旅行也会让我们的时间表被排满，注意力转移到旅行的安排和旅途的风景上面，就会暂时忘记那些负面的情绪。旅行中，我们会见到不一样的人和事，也会突破原有的人际圈子，结识有不同经历的旅伴，当我们看到人生还有更多的路径和可能性，就会变得更加豁达和释然。还记得文章开头提到的那位朋友吗？他就准备在空窗期和家人一起外出旅行，通过这样的方式来沉淀自己。
3.? ：一首好歌、一次舞会、一场向往已久的音乐会、一部经典的**或电视剧，当然还包括我很喜欢的搞笑八卦节目，都可以让我们暂时忘记空窗期的烦恼，积极正向的音乐、舞蹈和作品能够让我们的身体分泌更多的多巴胺，这是让我们感觉快乐的神经递质，有了它，低落的情绪也会有所好转。
4.?运动 ：运动是我特别喜欢的一种状态调整方式，慢跑、游泳、瑜伽、登山、散步，以及各类竞技性运动都属于这一范畴，运动可以直接有效地刺激我们的身体分泌大量的多巴胺，让我们毫不费力地获得快乐，想一想吧，谈恋爱还需要先找到另一半，运动可是一个人就能完成的，值得你尝试一下。
5.?读书 ：空窗期是非常难得的一段可以静心读书的时间，在我怀孕的那段时间，因为有先兆流产的情况，所以不得不在家里卧床休息。不能出门，看电脑和电视也不方便，更别说运动了，这可是让我觉得郁闷至极，幸好我还有读书的爱好，就在那段时间，我重温了很多经典的，嘻嘻，想想都觉得开心。不过，自打我家宝宝三年前出生之后，我就再也没有这样大段的时间，可以不受打扰、心安理得地读闲书了，现在想想，能够随心所欲地读自己喜欢的书，这可真是空窗期的一件人生乐事啊。
对了， 在这里安利一本个人成长的经典书籍《生命的重建》， 这是对我影响最大的个人成长书籍之一，作者是美国最负盛名的心理治疗专家露易丝·海，她在书中揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康，并在书中给出了简单易行的自我练习方法。这本书出版于年，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册，帮助全世界的很多人从负面情绪当中走出来，成为积极阳光的人。所以，如果你愿意，也可以读读这本书。
6.?社交 ：对于喜欢和朋友们在一起的外向型人类来说，空窗期是一段难得的可以与朋友们共同分享的时光，你可以在朋友们下班后与他们一起喝杯咖啡，也可以在周末的时候相约出来走走，还可以通过各种聊天工具与朋友们互动。毕竟，对于忙碌的现代人来说，与朋友们一起坐下来聊天已经成为一种难得的奢侈选择，能够享受这样的一段日子，对于增进朋友间的友谊，也是弥足珍贵的机会。
7. 学习 ：哈哈，终于说到学习了，毕竟我还是很爱学习哒。当今社会，学习的渠道和可以说是异常丰富，有很多免费的在线课程可以供人们选择，各类公开课和慕课（MOOC）平台能够提供各个学科的优质学习，还可以通过喜马拉雅、得到等在线公开课平台学习。我的一个朋友在被裁员之后就积极地报名参加各种学习，不仅调整了心态，也为新的工作机会做好了知识储备。当然了，如果你愿意，也可以到「在行」上约上一位行家（比如我，呵呵）谈谈心，聊聊自己未来的路。
8.?写作 ：我在公众号里曾经推荐过一本关于写作的书 《再活一次，用写作来调心》 ，这本书的名字已经完美地诠释了写作和心态调整之间的关系，对于写作有兴趣的朋友，强烈建议在空窗期尝试通过写作来调整自己，因为除了心态的调整之外，写作还会给你带来意想不到的收获，也许还会让你在自媒体创业的路上找到新的可能性。
9.?家人 ：前面说了辣么多，我们还是得记得一个道理，那就是，人都不是生活在真空当中的，我们这么zuo，先得和家里人商量好，否则自己爽到了，后院却起火了，那也不是我们想要的结果，因此，空窗期的安排需要和家人做好沟通，并赢得家人的支持，这样才能让自己更好地享受这段悠长的期。
10.?资金 ：咳咳，重点终于来了，重要的事情说三遍，空窗期一定要准备好资金、资金、资金。我相信大部分朋友都不想做苦逼的穷游，更不想在看**的时候还惦记着自己账户余额已经所剩无几，也不想在付费学习的时候囊中羞涩，所以，需要在空窗期开始之初，准备好足够的资金，让自己能够从容地享受这段时间，而不是仓皇无措地在家里蹲守。
前段时间看到了一个给女生的笑话：吾日三省吾身，照镜子、看余额、想想新婚姻法。 容貌是爹妈给的，我们无法改变（现在其实这个也可以），但我们可以改变自己银行里的存款，这个倒是真的。
三、?整理行装，重新出发
1.?寻找新的方向 ：对于遭遇职场空窗期的人们，通常来说都曾经经历过职业倦怠，这往往也是导致他们主动选择空窗期的原因，因此，需要在职业方向上面做出更深入的思考和调整，有很多人会在这个阶段否定自己的能力，甚至认为自己是没有才干和优势的人，因此需要使用一些方法来找到自己的才干优势。在这里推荐给大家一个方法和一本书：
2.?为新工作准备 ：在这里再推荐一本好书 《你的降落伞是什么颜色》 （[美]理查德·尼尔森·鲍利斯），这是一本非常棒的职业发展书籍，书中系统介绍了如何寻找职业方向和提升求职能力，并给出了简单易行的工具——花朵图，我也曾经使用这个工具做过自己的职业定位。唯一遗憾的是，这本书是美国人写的，里面的和信息不完全符合中国的国情，期待有一天我写一本中国人自己的经典职业发展书籍，嗯，写到这里，自己都觉得自己脸皮有点厚[捂脸] [捂脸] [捂脸]。
3.?设立目标和制定行动 ：空窗期会引发惰性和对新机会的恐惧，相信很多朋友都听说过舒适区和成长区的概念，进入空窗期，其实我们是从竞争激烈的职场中暂时抽身退出，不管如何美化这种选择，我们都需要承认，这是某种意义上的退后，退后是为了厚积薄发，但缺乏足够的压力也会产生动力缺乏的情况。让自己产生前进的动力，最有效的方法莫过于设立明确的目标（什么时间需要开始新工作），并根据目标倒推行动了，关于设立目标和行动，这也是一个很大的工程，在这里就不赘述了，以后有机会再写文章好好谈谈。
在这样一个瞬息万变的时代里，每个人都可能面临空窗期，不同之处在于，有的人在空窗期之后重新崛起，有的人却在这之后渐渐沉沦，希望这篇文章能够帮助人们在空窗期的蛰伏之后重新扬帆起航，驶向人生辉煌的彼岸。
最后，祝大家春节快乐！
回首过去，我们就像拧紧发条的闹钟一样，一刻也不得空闲。
工作、家庭、生活，在分秒必争的忙碌中，错过了风景，也落下了灵魂。
生活不是一个结果，而是一种过程。
到了一定年纪，人生就需要按下“暂停键”。
日子再忙，也要偶尔停下来，感受亲情的美好，享受生活的乐趣。
给生命一个舒展的空间，才能积蓄力量，走得更远。
