椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。以下文章将为我们介绍椰子鸡汤的做法,希望大家会喜欢。
原料;
材料:椰子1个,鸡一只
调料:料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
做法:
材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。
做法:
1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。
3、鸡肉切块。
4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!
健康提示:
1.椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;
2.任何饮料都无法与之比拟。
3.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;
4.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;
5.椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;
6.补中有清,风味独特;
7.共成益气生津,清热补虚之剂;
8.适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。
我们在生活中制作椰子鸡汤的时候,需要购买新鲜的椰子,因为嫩椰子的肉不会太硬,椰香也浓。对于椰子鸡汤这种食物,女性朋友在生活中适当的饮用一些可以起到补充蛋白质的作用,而且还可以起到一定的丰胸效果,希望你们可以尝试一下。
椰子鸡汤是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,滋补美味。椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口。
椰子煲鸡汤的功效:补肾健脑、补血养神、滋润肌肤,强烈推荐。
1.椰子一个,将椰子表面刷洗干净,用剪刀口或筷子稍转动将孔(眼))打开。将椰子里面的水倒入碗内备用。
2.用保鲜袋(最好是结实的麻袋,没有的话多包几层保鲜袋)把椰子装好,砸个一两次就开,多砸几次更好,这样能让椰肉和壳之前松动。
3.将椰肉撬开削皮,天啊,我真的是一点一点撬开削皮的啊。还是建议大家买那种包开包削皮的比较省心啊~~~
4.将鸡肉洗净,焯水2分钟去血水
5.椰肉切好,一部分切条状放入炖盅内备用,另一部分切丁加入清水榨汁,将椰肉渣过滤出来,制成椰汁备用。(将椰肉榨汁一起煲汤能让汤更浓郁且呈奶白色,没有榨汁机的朋友可以省略这一步)
6.将鸡肉、椰肉、椰子水、椰汁一起放入炖盅后,盖上锅盖,炖2个小时即可。
椰子鸡汤,清甜可口不油腻,老公孩子都很喜欢
椰子鸡汤
最近的椰青很便宜,猪肉问题又比较多,尽量吃鸡鸭鱼,椰子鸡汤清甜可口,老人孩子都很喜欢。几乎每周都煲一次,不油腻很不错。
原料:鸡、椰子、红枣、姜。
做法步骤:
第1步、椰子配鸡,可以做一道清甜可口的汤。
第2步、椰子用菜刀从顶部开个口倒出椰汁,再打开椰子用勺子把椰肉挖出来。
第3步、鸡肉砍碎加入椰汁,和一盘清水,放几颗红枣,适量姜片,中火煲开。
第4步、汤水滚后改小火慢慢煲,加入椰肉。
第5步、小火再煲10分钟左右,加适量食盐,葱花即可。
第6步、不用加油,少量食盐,有椰汁的清甜,椰肉的清香。很不错的汤,遇到好的椰子可以试试。
第7步、成品。
椰子鸡汤
做法
1.准备食材:新鲜鸡肉、椰子2个、姜片、红枣、枸杞
醮籽:金桔、葱花、香菜、小米辣、蒜未、生抽、陈醋、1勺椰子鸡汤
2椰子用刃背敲开,倒椰汁和椰肉
3椰肉切成条
4所有食材都到锅里,倒完2个椰汁 无需加水了
(新鲜鸡肉不用焯水了,冷冻的需要焯下水)
5煮熟后加枸杞即可
除了要放椰子和鸡外,还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。
椰子煲鸡汤是广东的一道特色美食,主要原料是椰子和鸡,椰子需要椰子肉以及里面的椰子水,鸡用乌鸡最好,是粤菜的一种。
椰子含有大量的蛋白质、糖分、脂肪、维生素以及微量元素等营养成分,鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素以及脂肪,两者相互搭配炖汤,食用口感极佳,味道鲜美。
椰子炖出来的鸡汤带有浓浓的椰汁清香,清甜可口,重要的是一点都不会油腻。而且炖完之后的鸡肉肉质依然非常的鲜嫩。”
用料
主料椰子1个鸡肉300克
辅料党参适量姜适量红枣1个香菇(干)1个
椰汁炖鸡汤的做法
1.准备好材料。
2.椰子挖两个洞。
3.倒出椰子汁。
4.用小锯子把椰壳锯开。
5.挖出顶部的椰子肉。
6.鸡肉砍大块,微微煎出鸡油。
7.入炖锅,加入椰子汁,配料,椰子肉,再适量加些水慢火炖2小时。
8.再把鸡汤移到椰子盅里,隔水炖半小时,加盐调味即可。
广东特色炖盅,原汁原味的椰子乌鸡汤膳。没有加一滴水,原汁原味,营养美味又滋补!
食材:整个椰子、乌鸡、黄花胶、瑶柱
做法:
1、一个整个打开“天庭盖”(买时可以叫老板处理好,回家只需要用刀划开取出盖子就好了) 插入两根牙签方便打开
2、乌鸡绰水,黄花胶提前浸泡
3、用勺子打一些椰子汁出来,再把全部的食材放进去盖上盖子炖2.5小时,开盖就可以吃啦,不需要添加任何的调料,原汁原味的味道超鲜甜