我们都是生命的过客，谁也逃脱不了生老病死，到了耳顺之年，如何灿烂地过好自己的老年生活？现提出以下几点看法：
想开看透，万事要想得开，看得透，繁华三千，看淡即是云烟，烦恼无数，想开就是晴天。荣华花间露，富贵草上霜。生不带来，死不带去。
趁早享受，当你的牙好，腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，四处走一走，转一转，看一看大好河山，品一品天下美味。也不枉来世一遭，不要到了牙不行，走不动，自已埋怨自已，世上没有后悔药。
趁年龄尚可，发展一门兴趣，给老了空巢做准备，一旦孩孑离开家，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的，现在还有三五知己，打打牌，打打。再过几年就没有人理你了！种种花，养养鸟都可以吗？
舍得给自己花钱。给自已该花一块的，决不去花八毛。你后半生的消费是有限的，没必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊。省了苦的只有自己，空调，冰箱，电瓶车，以即顺应时代潮流的东西，能办就办一些，不要有钱装穷，走不到人面前。没有必耍克苦自己，要知道你活不了多长时间了，撒手上西天，净身出户，临走带不了一分钱！
不要咸吃箩卜淡操心。不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃箩卜淡操心。
不攀比，不计较。到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，人比人，气死人，大半辈孑都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好的，伸长了你的腿脚，也占不了一两米地方。知还而乐就是当下，减少和压制自已的欲望，步入老年，看山是山，看水是水，没有让你特别稀奇的事情，不要别人放个屁，自己嗓子就痒痒，学的没有出息。
不要硬撑，就是一头驴，拉磨时间长了，也得歇歇脚，到了花甲以后，任何事情都不要硬着来，不要说难受了还想着孩子们的房子没有装修好，孙子，孙女读书考大学要花钱，还有什么事情没有去干。操心得不得了，自己硬撑着也要去参与，绳子断的时候就是在最细的地方出问题，只要觉得自己难受，不是体息，就是找医生，决不坚持。
随遇而安。人生的路走过去了一大半，俗话说，土己到脖子了。什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得人多少来认定的。没有必耍争的脸红脖子粗的，该磨的棱角己经磨去，己经到了不好抓住你的时候，再让人抓住你的把柄，那你真是傻子，不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。
九，吃补药不如一日三餐。不要相信那些养生的鬼把戏，吃什么补药都不如一日三餐，安排妥当，酸辣稀稠自己找自已的感觉，不能让别人说了算，就是吃的全是概念食品转基因，也抹不去你身上的老相。动物的任何自然规律你都存在，不是吃把药就能到老还童，长生不老。把钱花到不必要的地方，还不如多吃点山珍海味，落个嘴福！
坚持锻练。任何锻炼都是循序渐进的，到了花甲以后，锻练就是相对消遗的事情。带有一定性质，要适当消耗，不要认为你还可以和年轻人一比高低，最后趴下的是你，那就得不偿失。
尽量不生气。不要找着生气，一生中生的气够多了，别人生气，自己尽量做道不生气。气是一只虎，抓肝又伤肚，只当它放屁，放了才舒服。不要把有些事情放心上，老了要学的脸皮厚一些，不怕背后嚼舌头，遇到有些不讲理的人，稀里糊涂开上几炮，出出恶气也无妨，到了不能受委屈的年龄，谁还敢把你宰了不成？想他不会有那胆量。即使他气得吹胡子瞪眼的，依旧是，开心而去，依旧不生气，有一点滚刀肉精神！
天有不测风云，人有旦夕祸福。不知前程凶吉，但求落幕无悔！朝夕一日归西去，辛劳终身一场空。今日有酒需当醉，谁见坟前酒一盅。人生百年，不过是一个过程，好坏冷暖自知，想要潇洒就必须有自己的生活信条，不为他人所动，追寻轻松自然的活着，就是你生命精彩的路经，感觉只有自只知道！
一、老年人要活得无牵无挂，已经度过了人生最辛劳的岁月，因此要体验丝丝缕缕的苦尽甘来。
历经了中年上面有不止一个老人，外加下面有一个或者一个以上小孩的历程，老年就需要过上无忧无虑的生活，在日常生活不要胡思乱想，无关紧要的事情就多一事不如少一事。现在的老年人已经不再是曾几何时所讲的人到七十就会古来稀，既然已经到了退休的年纪也就会有更多富裕的时间，外加拥有一定的积蓄，身体方面照样过得去，晚年就要活得多姿多彩。因此不要在人生最为美好的一段时光当中穿的衣服最丑、用的物品最差以及活得最廉价。正确的做法就是把握即将一去不复返的余生时光，安享晚年就是好好享受余生美好的岁月。
二、延缓心态的衰老，真正意义上的身体削弱就是从心态的衰老引发。
心态的衰老主要是由于自己内心的妥协以及厌倦诱发，因此在晚年要用乐观以及积极的心态度过余生的每一天。生活当中有很多美好等待着你去邂逅以及发掘，对待生活当中的不如意，不要悲观，更不要失望，争取把自己的心态调整到平稳的状态。余生要适当接触新鲜的事物，从而做到与时俱进，既不要落后于时代又不要被时代抛弃，与此同时要培养一到两种最为热爱的兴趣，晚年就会过得有滋有味，由此心态延缓衰老就会促进身体的延年益寿。
三、不要跟无法掌控的困素较劲，既会徒劳无功又会劳你的心以及费你的神。
生老病死的自然规律无法抗拒，该来的终归会来，该走的终归会走，因此你就要学会顺其自然。外界的环境既然无法改变，也就需要改变内部的心境，内部的心境不是适应外界的环境，就是协调外界的环境。即使年龄大了也要活出优雅、活出潇洒以及活出精彩的自我，前半辈子生得多么漂亮，不如后半辈子活得多么漂亮，争取做一位新时代的老年人。
金秋十月，硕果飘香。10月27日至29日，芜湖县老年大学礼堂灯光绚烂，歌舞飞扬，洋溢着欢乐祥和的喜庆气氛。县老年大学、县老年体协2015年老年教育展示大会在这里举行。由县老年大学、县老年体协和各镇老校、老体协分会联袂奉送了三场集中展示老年人风的文艺和体育表演。老年大学、老年协会领导奚家爱、方明华、赵学梅出席，县委常委、组织部长庆启顺百忙中于28日亲临指导。
常务副校长何贤清发表了热情洋溢的开场讲话。他说，根据学校的安排，我们在这里举行2015年老年教育展示大会。目的就是要互相学习，共同提高；就是要进一步促进我们的教学工作；就是要更好地展示老年朋友的风；就是要不断提升我们的表演水平，使大家身心愉悦健康长寿，幸福安康。接着，他总结了近年来组队参加市、省比赛所取得的成绩，并希望大家在取得原有成绩的基础上，继续努力，不骄不躁，再上新台阶，再创新辉煌。
展示活动分三场进行。
27日为镇、村展示演出。由湾沚镇、六郎镇、陶辛镇、红杨镇选送的舞蹈、男声独唱、笛子独奏、二胡合奏、二胡独奏、奏京剧选段等节目，充分展示了镇、村基层老年教育的新成果。
28日是县老年大学、县老体协体育类（即校外班）展示，29日是文体类（即校内班）展示。
这次年度老年教育展示大会，全县近千人次、40多支队伍参与了展示活动，年龄最大的76岁。舞台上，老人们活力四射。展示表演节目丰富多彩，既有轻快欢乐的健身球、柔力球、也有稳重内敛的各式太极拳、太极剑；既有各类现代体育舞蹈，也有民族传统舞和各类广场舞。既有独唱、合唱、器乐合奏，又有京剧、黄梅戏、越剧等戏曲表演和合唱、联唱。内容丰富多彩、精彩纷呈、贴近生活、群众喜闻乐见。演出中，他们各自表演着看家本领，每个人身上都传递着同一种精气神。不仅展示了老年人的亮点，乐观的精神风貌，更多地反映出老年人多姿多彩的生活，发挥出精妙绝伦的风。体现当代老年人“心不服老，奔放向上”的精神状态。展示诚然不是记分比赛评奖，但每个人都使出了浑身解数，因此，每个节目的.表演她们都尽情发挥，充分展现了我县老年教育和老年人长年坚持文化体育、健身活动的丰硕成果。
老年人是社会的宝贵财富，是事业发展的坚强后盾，许多老领导、老同志是芜湖县事业发展的缔造者、见证者，过去为我县的建设发展呕心沥血、出过大力、立过大功，现在仍然在无私奉献，贡献余热。尊老敬老是中华民族的优良传统。让老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐。在发展经济的同时,竭尽全力为老年人提供更加优质的服务、更加舒心的生活环境，让老年人的晚年生活有家庭地位、有社会价值、有人格尊严，是党委、分内之事。
近几年来，我县老年教育事业在县委高度重视下，在校领导齐心协力努力下，各项工作都开展得有声有色，成绩喜人。特别是体育类班、队，更是不辞劳苦，认真有序地组织教学工作，取得了骄人的成绩。他们紧紧依靠县老年大学和老体协的平台，积极开展适合老年人特点的活动。加强了组织培训工作，上半年，除了日常的球类、舞类教学培训外，重点举办全县快乐舞步佳木斯操培训班，每个镇选派了3名骨干到县里参加培训，时间2天，回去后再到镇村予以推广。积极开展公益活动。组织了50多人参加芜湖县新芜经济开发区、县人社局举办的（正月初六）企业用工新春招聘会，表演了腰鼓、广场舞、民族舞等节目，烘托了气氛，凝聚了人气，展示了老年人的风，赢得了万名观众的好评。组队参加上级各类赛事。4月11日在浙江第二届“横店?中国大妈节”广场舞大赛”中，荣获片区赛一等奖；6月28日组队参加了安徽省第二届广场舞大赛，选送的广场舞《半城山半城水》荣获芜湖赛区一等奖，9要26日代表芜湖市在全省广场舞决赛中荣获省二等奖，受到省、市领导的高度赞扬；上半年组织了牌八十分比赛，有50多人参加，比赛结束后还给前三名发了奖状和奖品。大家都认为这些文体活动较好，有利健康，它既紧张又轻松活泼。于此同时，各镇村老校和老体协分会也积极开展活动，如陶辛镇老体协与镇老年学校共同举办全镇文体展示会，开展了腰鼓，广场舞、划龙舟等体育活动，吸引了很多观众前来观看。湾沚镇老体协协助举办了新丰村第三届马灯节。10月20日，新丰村以九九“重阳节”为契机，组织该村老年学校的学员们自编自演的“欢度重阳、心系老人”文艺汇演，真诚的表达出对老年朋友的美好祝福，使老年朋友笑口常开。花桥镇老体协协助五四村在春节期间，举行板龙灯、茶灯等表演活动，它不仅是健康的体育活动，更是活跃了春节气氛，发扬了传统文化，受到广大群众的好评。重阳节期间，红杨镇“三委”和镇老年学校举办的“纪念抗战胜利70周年暨重阳节文艺汇演”，演出了独唱、小合唱、广场舞、太极拳，二胡、京胡、葫芦丝演奏，黄梅戏、花鼓戏、京剧演唱等25个内容丰富、精彩纷呈的文艺节目。整场演出不仅给老人送来了一道文化大餐，而且展示了基层老年学校学员、社区群众团结和谐、奋发向上的精神面貌。
老人想让自己的生活丰富起来，必须要有一颗年轻的心态，经常去参加小区的广场舞活动，多读书，多看报，秉承活到老，学到老的理念，没事儿养养花，养养草，再遛遛宠物，时间很快就过去了。用自己喜欢的事情把每天的生活丰富起来，就不会感到焦虑和忧愁，还能锻炼身体，何乐而不为呢。
一、广场舞现在广场舞已经是中国中老年人的天下了。很多老年人在茶余饭后，都会积极主动地参加小区的广场舞活动，我们经常在各个小区门口看到大批大批的人们在一旁跳舞和说话。参加广场舞这个活动，不仅能够交到很多好朋友，还能够打发时间，此外，还可以通过运动活络筋骨，锻炼身体，让自己的心情更加舒畅。
二、多读书看报
第二点，想打发时间，可以多读书，多看报，多掌握一些新鲜事物。现在的社会比较发达，都使用移动支付，这对老年人来说可能有些困难，但是也可以试着买一个智能手机，一点一点地琢磨，可以试着刷刷短、刷刷新闻软件，多读一些书，多看报，每天都要看看《新闻联播》，这样生活才能丰富起来。
三、养花养宠物如果想让自己的生活丰富起来，你可以试着在阳台上多养点花，养点草，并且养一只可爱的宠物。这些事情如果你全干了，每天就忙得要死。买一些花花草草，每天需要浇水和打理，养一只可爱的狗狗，每天都要带它出门玩耍遛弯儿，还要给它做饭。如果它犯错误了，还可以跟它斗智斗勇。这些小事都可以让自己的生活丰富起来。
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把老年生活过的多姿多彩。
他们的老年恰似少年，是说一些老年人将自己的生活过的多姿多彩，像少年时一样意气风发。
老年人，按照国际规定，60周岁以上的人确定为老年；我国《老年益保障法》第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁。即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人。
人到中老年的人生感悟
人到中年对于人生的感悟会和之前的阶段完全不同，下面是我为大家整理的人到中老年的人生感悟，欢迎阅读。
人到中老年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，人到中老年，唯心独醉。一个?悟?字涵盖整个人生
一、生命与生活
中老年以后，过一天，少一天;过一天，乐一天;过一天，赚一天。
二、幸福与快乐
幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。
三、金钱
金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去;如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为!如果花钱能让你悠闲自在，也值!明白人能挣会花，善待自己。
四、健康是自己的
金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。
五、不一样
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的';子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了;子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅;父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。
六、养病指望谁
指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。
七、珍惜得到
对于已得到的，人们往往忽视它;对于得不到的，往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。
八、拥有快乐的心态
生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
九、平平淡淡才是真
高官厚禄，地位显赫，是少数;平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福;多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然;其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。
十、中老年人到哪里寻乐
1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。
2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。
3、：旅游、唱歌、打，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为!
4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。
5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。
十一、幸福家庭公式
欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。
十二、为自己好好活一把
人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦!怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事，不管别人怎么看，怎么说!因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我吧!
十三、痛苦
一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。
十四、怀旧
人老了为什么怀旧?人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。
十五、顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。
十六、坦然面对死亡
生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡!只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。
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