一、富于理想的生活态度
人都有梦想、理想。有宏大的理想，具体的理想，也有平凡的理想。平安是福，有人就想过平凡而温馨的生活，也不失为一种人生选择。
我们应承认每个人生存环境的不同，每个个体的差异。所以，理想不是越高越好，定位一定要切合自己的实际，有实现的可能性。根据不同的年龄时段，以及自身生存境况的变化，还必须适时调整自己的理想目标。
有梦想，有理想，就会有欲望。欲望是催生人们向上的动力，并非坏事。但人的欲望往往是无止境的，尤其是在当下中国，各种信息纷至沓来，各种诱惑随地存在，故欲望要有节制。为了崇高的理想，远大的目标，就要自律自强。
有理想，还得有规划、措施、步骤、并持之以恒，不懈努力，才有望有朝一日实现自己的理想。
二、积极进取的生活态度
持积极进取生活态度的人，有活力，有，敢尝试，敢行动，甚至敢冒一定的风险。他会刻苦学习，勇于实践，与时俱进，不断更新自己的观念，调整自己的行为，以求跟上时代前进的步伐。他不会消极等待，也不会停滞不前，而是始终往前看，往前走，绝不甘落后。
持这种积极进取生活态度的，在上学期间会刻苦学习，打好文化知识的基础，并根据自己的兴趣和特长，借助选修课、旁听讲座和借助图书馆的丰富藏书，拓宽自己的知识面，注意自己的知识积累。参加工作后，他会努力工作，对工作不求最好但求更好。同时他会再学习，结合工作学习更加实用的知识和技能。有了这种积极进取的生活态度，工作三五年之后就有可能脱颖而出，为自己营造日后更加广阔的施展才能的平台。
三、独立自主的生活态度
持有这种生活态度的人，得益于其父母早年对孩子的正确引导与教育，养成孩子不过分依赖父母的习性，长大后更易于自己面对，自己解决遇到的生活中的问题，学会自己管理自己，自己做好力所能及的事情。
养成独立自主，特别要克服从众心理，不要人云亦云，不要跟风。不要在面临问题时，看别人的眼色，要有自己的主见，不要过于在意别人的议论。成大事者，必须有定力、有主意、有办法。
四、百折不挠的生活态度
人生不如意的事常八九，更不用说天灾人祸，不测风云，贫穷、失业、失恋、离异、生病、亲人离世，凡人生的种种艰难险阻，悲欢苦乐，你都有可能遇到。因此，不怕困难，不畏失败，百折不挠的生活态度，尤为重要。富裕往往缘于早日贫穷，成功往往出于早先的挫折。不怕你会遇到失败，就怕你对失败取消极态度。人生的沉浮荣辱寻常事，要有看得开，拿得起，放得下的心态。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，路是人走出来的。
五、懂得感恩的生活态度
懂得感恩，才会感恩回馈；懂得感恩，才会拥有好人缘；懂得感恩，才会得到别人长期的关照与帮助。这样的生活态度，将会助你更快成功！
六、乐于助人的生活态度
人不能离开社会而存在，人也不能离开他人而完全孤独生活。人与人之间，需要相互关心，相互帮助，这样才会使社会多一点和谐，人间多一份温情，让世界变得更美好。
人的生存环境不一，人的际遇不相同；再加上社会不平，分配不公，故贫富差距成客观事实，尤其是中国当下，贫富差距越拉越大，社会上存在大量穷人、弱者，急需人们伸手相助。因此，人活在世上，不应只为自己、为家人，应心怀博大爱心，能助人则助人
何谓助人为乐，是因为由于你的付出，受助人转危为安，或生活变得好一些，你会感觉到你的社会价值的存在，如对方感恩回馈，你还会收获快乐和友情，这将有助你的心理健康！
北宋的林逋在《省心录》中说：“轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。”环顾如福耀玻璃董事长、中国首善曹德旺之辈的所作所为，其为人风范很值得学习。
人生态度，是指人们通过生活实践形成的人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿。
人生态度，主要包括人们对社会生活所持的总体意向，对人生所具有的持续念以及对各种人生境遇所作出的反映方式等，是人们在社会生活实践中所形成的对人生问题的稳定的心理倾向。人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。
人生态度就是对待人生的心态和态度，就是把人生看作什么，不同的态度产生不同的人生和价值观。是游戏人生？是有所作为？是听天由命？是善待每个人？还是得过且过？这就是不同人生态度的反映。
人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它；聪明的人用心地阅读它，因为他知道这本书只能读一次。
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
世上只有一个真理，便是忠实人生，并且爱它。
宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。
以嘲弄的眼光看待人生，是最颓靡的。
人生态度的含义：指人们在实践中形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意图。
典故：“不为良相，便为良医”。
每个人都在为了活着而努力，每个人都在努力地生活着，但生活不是很努力就可以很幸福。
我们所追求的幸福显而易见：有房有车有存款，上能照顾起父母，下能抚养起孩子，就是幸福。
在追求幸福的道路上，要保持追寻美好生活的态度。
1、对待生活要有温柔的态度
为什么自己已经拼尽全力，生活依旧没有改变，于是心态崩溃，再无斗志，因为你再和自己较劲，再与生活较劲。
说到温柔，让我想到中国的太极拳，小时候看到过的武打电视剧中，很多正派的习武之人，遇到心狠手辣的对手时，不会选择正面硬碰硬，而是把自己的太极拳以柔克刚，以弱制动的精髓运用其中。
对待生活的态度要温柔，也是一样的道理，每天逼自己，长此以往，你对待生活会失去热情，会烦躁，会着急，会失去信心。
生活是也需要有节奏感，当你放慢节奏，让心静下来，听一首好歌，喝一杯好茶，慢慢品味生活时光，也许你会豁然开朗，思路清晰，会更好的把握未来。
2、对待理想要脚踏实地
对待理想我们要脚踏实地，因为欲速则不达。
很多人都希望短时间内有很好的发展，往往却事与愿违，想法与现实有着巨大差别，遇到困难无法解决，只好放弃。
演员张译十年龙套，十年沉淀，终获影帝；演员张小斐，与贾玲搭档喜剧，才让更多观众所熟知，终成为**中的女主角；演员赵丽颖，非科班出身，到现在不仅演技精湛，事业更是顺风顺水；演员靳东，23岁才考入中央戏剧学院表演系，毕业后一直在话剧和电视剧中历练，但依旧没有被大众熟知，直到《狼牙棒》和《伪装者》的热播后，他终成为大器晚成的优秀演员。
没有一步一个踏实的脚印，怎会有优异的成绩，无论是演员还是普通人渴望的理想，都不是一蹴而就。
理想，不是付出后就立竿见影，沉住气，脚踏实地地走对每一步，是理想道路上不可缺的品质和正确的态度。
3、对待爱情要有浪漫的情怀
执子之手，与子偕老，拥有浪漫情怀是爱情的保鲜剂。
让我想到，秦昊向伊能静求婚时说的那句话：“结婚以后绝对不会有小三，有小三我就杀了自己。”这句话逗笑了在场所有人，但也温暖又浪漫的向伊能静表达了他的爱意。
在一档综艺节目中，秦昊问伊能静：你这辈子做得最正确的事是什么？伊能静回答说：不是嫁给你，而是嫁给你之后，努力与你磨合，成为一个更好的人。秦昊又总结性地说：最正确的事情，就是相信了求婚时候说的话，一切都在实现。
看似在夫妻之间很平常的对话，但每一句话都温暖又浪漫，让任何人听了之后，都只剩羡慕。
浪漫情怀，不是买花买礼物才是浪漫，而是生活中的每一天，都可以心贴心地交流，平凡又简单。
对待生活，取舍有度，不慌不忙；对待自己，追求踏实，不攀比，不依附；有则锦上添花，无则依旧潇洒，万事随缘，温柔对待。
在我的认知中最好的生活当然是无忧无惧，安稳过一生。
我一直都是这样觉得的，生活才是真正意义上的平淡如水，就好像历经岁月无波的古井，偶尔生活会吹来几缕微风，让你的水面泛起波纹，涟漪阵阵，但最后还是是要重回平静的。
你每天起床时能从被窝里感受到她的温度，这给了你心安的理由，然后你轻手轻脚的下床，尽量不打扰她的睡眠，上完厕所之后花五分钟快速洗脸刷牙，然后穿好衣服去外面买现成的早餐。你和她一起吃完饭，然后上班，虽然在车上你已经习惯了被那些人挤来挤去，但你仍然会给小孩子让出自己屁股下的座位。
因为你羡慕那些背着书包的朝气蓬勃的年轻人，但是你却从未想过从头再来，因为你知道那是不可能的幻想，因为你一直觉得你的人生虽然确实有遗憾，但你从未后悔过。你工作的时候偶尔也会想些别的东西，看着上司在辛苦地玩着游戏，同事们埋头苦干·你心头泛起一丝怪异之感，好像看见了当年的自己，却又立马低头干活。
你有许多很好的朋友，能陪你吃饭喝酒聊天装傻，你还记得上次家里出事你问他们借钱，有两个人毫不迟疑立刻借给你，剩下人却的搪塞推阻，你面色如常，好像什么都没发生过。那件事情过了之后大家仍然吃饭喝酒聊天装傻，但你最终还是学会了“兄弟”二字的写法和读法。
晚上你回家，发现她今天提前回家，只是为了给你做一顿还算丰盛的晚饭晚饭，你很感动但你好像已经习惯了这些，于是你没说话，一边吃饭一边听她聊今天工作上的一切和她老生常谈的抱怨，你跟着说几句，用夸张地表情说这饭做的也太好吃了吧，我敢说当年的孙猴子吃了这饭肯定不会大闹蟠桃盛会，而她白眼一翻，面露鄙视。
你们养了一条狗，那种温驯的大型犬，是小时候不懂事长大了像天使的金毛，吃过晚饭你和她散步，没忘记带上金毛，走到那棵大树下，却发现它不肯撒尿，原来是街对面有一只美丽的泰迪—啊不，有一只美丽的西施犬，你牵着它主动走过去，和西施犬的主人攀谈，才知道原来那也是一条公狗。
你和她走两步就累了，于是你们一家三口就回家，无视金毛眼里的不舍，关上门之后好像所有或大或小的灾难都被挡在外面，一天就这么过去了。
这就是我眼中最好的生活了。
一、富于理想的生活态度人都有梦想、理想。有宏大的理想，具体的理想，也有平凡的理想。平安是福，有人就想过平凡而温馨的生活，也不失为一种人生选择。我们应承认每个人生存环境的不同，每个个体的差异。所以，理想不是越高越好，定位一定要切合自己的实际，有实现的可能性。根据不同的年龄时段，以及自身生存境况的变化，还必须适时调整自己的理想目标。有梦想，有理想，就会有欲望。欲望是催生人们向上的动力，并非坏事。但人的欲望往往是无止境的，尤其是在当下中国，各种信息纷至沓来，各种诱惑随地存在，故欲望要有节制。为了崇高的理想，远大的目标，就要自律自强。有理想，还得有规划、措施、步骤、并持之以恒，不懈努力，才有望有朝一日实现自己的理想。二、积极进取的生活态度持积极进取生活态度的人，有活力，有，敢尝试，敢行动，甚至敢冒一定的风险。他会刻苦学习，勇于实践，与时俱进，不断更新自己的观念，调整自己的行为，以求跟上时代前进的步伐。他不会消极等待，也不会停滞不前，而是始终往前看，往前走，绝不甘落后。持这种积极进取生活态度的，在上学期间会刻苦学习，打好文化知识的基础，并根据自己的兴趣和特长，借助选修课、旁听讲座和借助图书馆的丰富藏书，拓宽自己的知识面，注意自己的知识积累。参加工作后，他会努力工作，对工作不求最好但求更好。同时他会再学习，结合工作学习更加实用的知识和技能。有了这种积极进取的生活态度，工作三五年之后就有可能脱颖而出，为自己营造日后更加广阔的施展才能的平台。三、独立自主的生活态度持有这种生活态度的人，得益于其父母早年对孩子的正确引导与教育，养成孩子不过分依赖父母的习性，长大后更易于自己面对，自己解决遇到的生活中的问题，学会自己管理自己，自己做好力所能及的事情。养成独立自主，特别要克服从众心理，不要人云亦云，不要跟风。不要在面临问题时，看别人的眼色，要有自己的主见，不要过于在意别人的议论。成大事者，必须有定力、有主意、有办法。四、百折不挠的生活态度人生不如意的事常八九，更不用说天灾人祸，不测风云，贫穷、失业、失恋、离异、生病、亲人离世，凡人生的种种艰难险阻，悲欢苦乐，你都有可能遇到。因此，不怕困难，不畏失败，百折不挠的生活态度，尤为重要。富裕往往缘于早日贫穷，成功往往出于早先的挫折。不怕你会遇到失败，就怕你对失败取消极态度。人生的沉浮荣辱寻常事，要有看得开，拿得起，放得下的心态。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，路是人走出来的。五、懂得感恩的生活态度懂得感恩，才会感恩回馈；懂得感恩，才会拥有好人缘；懂得感恩，才会得到别人长期的关照与帮助。这样的生活态度，将会助你更快成功！六、乐于助人的生活态度人不能离开社会而存在，人也不能离开他人而完全孤独生活。人与人之间，需要相互关心，相互帮助，这样才会使社会多一点和谐，人间多一份温情，让世界变得更美好。人的生存环境不一，人的际遇不相同；再加上社会不平，分配不公，故贫富差距成客观事实，尤其是中国当下，贫富差距越拉越大，社会上存在大量穷人、弱者，急需人们伸手相助。因此，人活在世上，不应只为自己、为家人，应心怀博大爱心，能助人则助人何谓助人为乐，是因为由于你的付出，受助人转危为安，或生活变得好一些，你会感觉到你的社会价值的存在，如对方感恩回馈，你还会收获快乐和友情，这将有助你的心理健康！北宋的林逋在《省心录》中说：“轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。”环顾如福耀玻璃董事长、中国首善曹德旺之辈的所作所为，其为人风范很值得学习。
自己想要活的好一点，但是这样的想法是很难跟现实接轨的，因为我们自己的生活总是处于一种多变的状态，对于生活里面的各种事情，我们没有办法一一的要求去改变什么，但是自己面对生活的态度是可以改变的，想要活的轻松一点，就是要具备以下的态度。
一，乐观
乐观是一个人对待生活最主要需要有的一种态度，我们在生活中，面对不一样的事物，千万是不要把心思只放在一个地方，自己要知道不一样的眼光去看待一个问题，其实得到的答案都是不一样的，我们在生活中最需要的就是这样的一种态度，一种积极乐观的态度，这样的生活态度是能改变人很多的困境的，处于困境之中，要是自己也是一种消极的态度，那么在这一些的问题上面就更加的难解决了，所以乐观是自己的生活中一个重要的态度，即使你天生就是悲观的心理，但是也得学会乐观，学会自我鼓励。
二，低调
低调的生活态度其实是现在很多的年轻人学不来的，动不动就喜欢把自己的一点小成绩发在朋友圈里面进行炫耀，所以就也是不懂得低调的人，不懂得低调的人其实会经常的碰壁的，做人的基本的原则就是低调做人，高调做事，自己没有绝对的实力还喜欢唱那高调就是一种非常愚蠢的行为，往往就是这样的人需要为自己的行为付出很多的代价，低调的人与人无争，所以自己的做出来的成就也不会遭人眼红，就是这样的原因才是导致这一切的事情的能在自己的掌握之中，一个人要是具有了低调的品质，是可以减少很多的麻烦的。
三，知足
知足对于现在的人们来说，也是很难做到的，因为人在想要追求一样东西的时候，最忌讳的就是知足，不贪心的人永远都赚不到钱，这个道理跟知足其实也是相反的，但是告诉人们的一个道理就是自己一定是要懂得知足，不能太过于的贪心，贪心可能是成就你一时的，但是不可能是让你一辈子都能贪得到，自己要懂得激流勇退，知足常乐这样的道理才行。
现在很多的人都是这样的，自己盲目的去做一些的事情，身心俱疲的情况下也做不出什么好的成绩，所以建议大家还是要知道做人保持乐观的生活态度，低调的生活方式，以及自我满足的这样的对待事物的态度，才能是活的轻松，没有负担。
建立良好的人际关系，摆脱消极情绪的影响。不断加强自身修养，正确对待自己，正确对待他人，建立良好的人际关系，不自我封闭，孤芳自赏，避免处境困难，避免紧张刺激，避免消极情绪的出现，避免消极情绪伤害我们的身心健康。
孤独亦会影响人的情绪，孤独对男性心理健康的不利影响，远比女性要大。因此，男性特别需要社会交往。为摆脱，我们可以积极参加社会活动，广交朋友，主动关心别人，结交知心朋友，互相沟通、互相理解、互相同情、互相信任、互相关怀、互相鞭策鼓励、互相启迪，从而把孤独驱逐得烟消云散。
自我暗示能改善我们的心理状态、生理机能和社会行为，是一种调节情绪的有效的心理治疗方法。因此当自己受不良情绪影响时，可通过自我暗示消除或减轻不良情绪。
运动是忧虑、烦恼的最佳“解毒剂”，是世界上公认的最好的“安定剂”。运动可消除烦恼、忧虑沮丧等不良情绪。因此，在日常生活中，我们可以通过运动消除不良情绪。多运动对身体健康、心理健康都有不错作用。
饮食也会改变人的心情，较多蛋白质的摄入，使人积极乐观、精神振奋；较多碳水化合物的摄入，使人温和平静，清心寡欲；较多脂肪的摄入，使人激动不安，烦躁易怒。因此我们可以通过多食素食，多食含较多蛋白质、碳水化合物的食物，创造良好情绪。
睡眠是安抚神经、调节情绪的可靠方法。充足的睡眠，有利于淡化、驱除消极情绪，形成、强化积极的心理状态。而长期睡眠不足，可使我们情绪紧张，易躁易怒，或情绪低落，忧虑抑郁。因此，保持充足的睡眠，每天睡7－8小时，非常重要，睡觉时间不宜过长，也不宜过短，10小时以上，4小时以下都会造成不良情绪。
情爱对情绪也有明显影响。爱情能帮助人们消除紧张、焦虑、沮丧情绪，使我们生活充满阳光。因此，对于成年人来说，有一个好的丈夫、一个好的妻子也是消除不良情绪的一种有效方法。
音乐利用优美的旋律，使我们乐观开朗、心情舒畅，轻松愉快。因此我们可通过多听音乐调节情绪。先听悲伤、哀怨、沉重的乐曲，渲泄、释放忧愁、苦闷、抑郁，接着听活泼、轻快、优雅的乐曲，淡化苦闷、压抑，情绪，愉悦心志；继以欢快、热烈、奔放的乐曲以振奋精神，焕发。
写日记、光照、色彩、气味、幽默、目标等都影响情绪。因此我们可通过写日记，享受柔和的光照，轻柔的色彩、美妙的气味，运用适当的幽默消除不良情绪。
做一个乐观主义者，看到灾难中的一线希望，享受生活，养成
