重新回归慢生活，你只需要美食与爱
下饭类纪录片
工作生活在一线城市，压力大，生活浮躁已经成为一种生活常态，连好好吃一餐饭的时间都没有被朋友安利看了《人生一串3》又回忆起那些在街边撸串的快乐时光
这几部美食类纪录片，适合一边吃饭一边看，安静下来，好好享受嘴里的美食和荧幕上的烟火盛宴
在繁忙的工作之余，记得要留出专属于自己的个人时间，来给自己放松充电?♂
看看纪录片，慢慢吃上一顿饭并不是浪费时间，而是一种停止内耗、保护工作外的真实自我的行为
《贪嘴意大利》
豆瓣评分：9.4
渴了就停下来跨过围栏摘果子，饿了随手烤一个混合披萨。路是归乡忘情旅，人是快乐自由人，半世异乡客细数长存风土灵，两位老饕与掌镜的拍摄者都非常明白美食的意义，这是一部非常治愈的纪录片。
《人生一串3》
豆瓣评分：8.9
等了很久的大爆款，第一部曾刷爆网络，在 B 站上，播放量都过亿，看完了解到祖国大地上还有那么多我从未想过的烧烤方式和烧烤食材。除了美食，还更多通过以小见大的方式体现人生的很多道理，强推。
《主厨的餐桌》
豆瓣评分：9.1
不仅仅是讲述大厨们的故事，更是告诉了大家食材，好的食材是一道美食的源头，追求好食材才能变化出一道精致的可赏可食的美味佳肴。音乐节奏非常高级，取景位置都很舒服，每一集都是一幅画。
《街头绝味》
豆瓣评分：7.8
吃货向命运发起的挑战，每集锁定一个目的地，1主角厨师＋2配角厨师的人生故事。
他们无一不是被命运捉弄，仿佛抓住救命稻草一般以烧菜作为谋生手段，然后日复一日年复一年，靠着匠人精神，成就了伟大的街头美食。
《街头美食斗士》
豆瓣评分：9.3
深入当地人熟知的美食聚集地，寻找上班族吃饭的地方，实惠美味地道这才是地方美
食真正的含义所在！后期制作非常的精心，倒放有创意，深入浅出的讲解品美食的同
时还会讲述人生的经营之道。
《北欧半岛游记》
豆瓣评分：8.4
有森林在野的味道，新鲜、想象力迷人，譬如真正的柴火烧烤、木板盛菜、一片片烤玫瑰花。这部纪录片绝对是下饭神器，不仅介绍美食还介绍了北欧自然风光，看完吃完引起大舒适。
1.一早醒来，收到了老公和女儿的红包，厨房里老公已包好了饺子，饺子很好吃，只是饺子皮有点厚，厚得跟包子皮似的，我美其名曰：发财饺！
2.我爱你，你对我来说，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山东人的大蒜，四川人的辣椒。
3.虽然今天真心被理发师坑晕，但收到礼物的心情还是棒棒哒。
4.晒女儿给自己发红包朋友圈今天是值得纪念的一天，收到了亲人、朋友们的祝福、红包，很开心！
5.收到女儿红包一个，感到很幸福呢……爱你呦，么么哒……
6.过春节让我了解了春节时各种各样的习俗，体会到了人世间的亲情，也体会到了朋友们之间那种纯洁无瑕的友情。虽然我的口袋里装满了的红包，有一副“财大气粗”的模样，但我早已作好了今后的打算，您们想知道吗?
7.一早收到了先生和女儿的红包，开心。洋节的流行使我这个本来不太好记的生日日期变得无法忽略了。
8.又收到红包，我只想用四个字夸赞我家哥，眼光真好。
9.过年他竟给我发了个大红包，看来我得找找他的私房钱了。
10.真不要脸，话都没说过几句的，生完孩子就腆着脸要红包
11.好开心。今天女儿收到一个大~~红包，闺女花的钱
12.元旦佳节不收礼，要收只收人民币，现金红包加福利，通通属于你；元旦佳节不送礼，要送只送短信息，健康幸福添如意，统统跟随你；快乐元旦！
13.今年过节不收礼，收礼只收老公发的红包。
14.老公每次给我发很少的红包，究其原因还是因为工资卡在我手上。
15.没有红包的情人节，还能够算的上是情人节吗？
16.若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢你给了我一份记忆。
17.能用红包表达感情的，就不要发些新年快乐什么的祝福了，祝福又不一定会如愿，但红包是一定可以提现的。
18.在我心情遭透，蛮横发脾气的时候，老公，请拥吻我再给我个红包，而不是和我理论。
19.收到礼物的心情跟阳光一样明媚。
20.较令我感动的是女儿临睡前对我说：“妈妈，宝宝很爱很爱你。”此刻抱着她，如同拥有了全世界。
2022晒女朋友红包仪式感文案朋友圈 精1.我的生活就是应该要有仪式感阿！我还需要时刻提醒自己不要管不要问不要不开心
2.或许仪式感只是一个符号，一个象征的意义，但是它却是我们对美好的追去。生活当中是需要仪式感的，能够找到生活的乐趣，让你变得开心。
3.仪式感，让生活成为生活，而不是简单的生存。
4.重要的不是花，是仪式感，是被记在心上，是被挂念 ，是浪漫 ，是爱 ，是不敷衍。
5.仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。
6.一束花的仪式感永远不会过时。
7.很多人的生活之所以平淡无趣，其实正是缺乏了仪式感。
8.人在智慧上、精神上的发达程度越高，人就越自由，人生就越能获得莫大的满足。
9.有趣，由于我们对生活的热爱，能让我们从平时细微的小事中抽取有趣的点，建立一个有趣 的仪式，帮助我们细细解读，去发现生活的真味。
10.起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。
11.仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。
12.若是生活只有工作睡觉吃饭，就太枯燥无趣了，我们也可以给添加一点有趣的事物来点缀生活，让其变得精彩。
13.过了这个时间节点，就步入而立之年了，不是生活需要仪式感，不过自己得目标明确的做些事了，这样才能不负自己，不负人生！
14.请关心一下身边的吃货，可能她一不留神就撑死了。
15.每个女孩都应被温柔对待。生活中需要仪式感。
16.人生如果错了方向，止步就是进步。悬崖勒马，为时未晚；船到江心，补漏已迟。
17.爱情是讲情的去处，不是讲理的地方。女友和道理在这儿只能选一个。
18.很多时候生活当中不友好，都是自己给找来的，就连在人生的路上迷失了道路也同样是。
19.回家没有文案，但是需要一场有仪式感的纪念。
20.生活需要仪式感，我特别赞同这一句。即使生活再忙碌，也要空出一点时间留给自己！
2022设置口令红包经典语句 精2022设置口令红包经典语句(篇一)
1.哎呀，大姨妈来了
2.东庙有面鼓，西山有只虎。敲动鼓，惊动虎。鼓面敲破，剥虎皮补鼓。
3.制止姊志痣芝
4.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
5.丑不拉几香菇头
6.斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
7.咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西街，南北走，出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。
8.焺 火 shéng
9.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
10.给你加薪还请你吃饭
11.劈叉困难户！
12.大西几小凶许小脑斧梅花怒小福泥
13.圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆。
14.壤绳命梗楤容梗秤巩梗回晃
15.绿鲤鱼说他家的吕里里比红鲤鱼家的李屡屡红
16.天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
2022设置口令红包经典语句(篇二)17.璟王jǐng
18.红鲤鱼绿鲤鱼与驴；
19.烜火huǐ
20.青葡萄，紫葡萄，青葡萄没籽葡萄紫，吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
21.我谈过最长的恋爱是自恋.
22.八百标兵奔北坡
23.司小世拿四十四斤四两西红柿换蚕丝
24.我不喜欢胸小的女生
25.骉品biāo
26.黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知是黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆?
27.旮旯gālaacute；
28.麤品cū
29.骑猪迲萢妞
30.绿鲤鱼家有头小红驴叫吕里里
31.叫爷爷就给你红包
精选2022周末晒花草的心情短语精选2022周末晒花草的心情短语(篇一)
1.养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的。
2.养花本是件快乐的事情，得失心不要太重，别被兰花迷失了方向。
3.在一个风和日丽的下午，朕本想出门游玩，赏赏花，散散步，享受一下太阳...
4.不要忘记开花就好了，那个当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。
5.最近宅在家感觉提前过上了退休生活！每天起来做做饭，养养花。感觉养花能修身养性。
6.?今年的桂花。开得特别茂盛，淡**的小花朵一簇族、一层层缀满枝头。
7.养植物会让心情变好，每天观察它们细微的变化，今天冒新芽了，今天被鸟啄了，今天胖了，今天要开花了……总之跟个傻子一样看来看去的过程中心情都亮敞敞的。
8.月明有水皆为影，风静无尘别递香。
9.愿有所小院，种菜养花，繁花爬过篱笆。
10.明媚的阳光下，杜鹃花、月季花、锦带花、红枫树，映红了一幢幢高楼！
11.美丽的金发女孩，带着一束许多**的花。
12.养花、采花、插花、赏花，享受快乐时光。
13.午餐后享受片刻的宁静！听听音乐，赏赏花！图四的霸王棒养的太好了，欢喜的不得了！
14.阳光明媚，鲜花开的也快乐。大丽花与菊花、月季花，还有满天星。
15.侍弄你们长大，可以涤荡内心尘埃，是一天里心中毫无杂念的时光。这就是爱花，爱养花的意义之所在吧。
16.百合花开，两心无猜，幸福自然来。
17.今天晒了一小会太阳居然又变美了～哈哈哈哈
18.养养花，种种草。喜欢那种自然，且淡雅到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序；一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行的生活情愫。
19.城墙，春花，护城河，吹笛人，这一切都真实地存在于我的生活。春尽头，人间情义都在。我在这个春天里，与这些美好的事物相处过。
20.晴朗温暖的周末应该做的事：感受美景，赏花拍照，享受美食。
精选2022周末晒花草的心情短语(篇二)21.花团雨绣雕栏侧，锦簇风摇密叶中。
22.花开向晚，韶华一瞬，谁是锦瑟，谁是流年。
23.久遭雨水侵袭的月季花，茎叶上落下不少斑痕。都说时光有序，月季无痕。一番花信一番新。快立夏了，春花多已着果。只有月季不惜余力展示自己的娇美模样。
24.人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美。
25.我的青花裙摆，迎风飘逸的样子太美。如果有一支荷花，我想拿来插在青花瓷瓶里，看着它此刻最迷人的样子，看着它瓣瓣零落，这样的心情，还是不曾萎靡，因为，我记住了它的美。
26.天工造物，精致小巧，玲珑剔透。
27.养花不怕累，看着自己的花一天天长大，想想就觉得幸福。
28.?在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着风雪，傲然挺立在寒风之中。在雪中怒放的梅花，是那么鲜艳、迷人。
29.养花，一份忙碌中的快乐。
30.这些真的成了我的心头肉，所以每当有人要花的时候，总觉得是要我的肉，割肉般难受，没养花的人不懂这种感受。尤其是没好好带过的人。要的理所当然我更无语。单看美就伸手要，从来不知养花人怎样把花养大。不知花怎么养，不知花花了人多少时间心血甚至金钱。
31.我们养的是花，其实磨炼的是心境。
32.养花就是为了赏花的这一刻 傍晚的美好时光
33.从清晨到日暮，每天守着植物丝毫不会腻。书籍，**，养花，音乐....当这些构成一个人填充时光的主要方式时，ta一定会变得非常自我，对于喜恶愈加敏感，内心也更加澄明。这种自我，并不意味着冷漠，对于某种付出，赚钱或情感，ta会热切，却不会执意。ta可以接受孤独，而浪漫的戏码，更多的时候是作为奢侈品存在。
34.花开静谧无声，但是它的芳菲会使我们伫足停留；花落悄然无息，或许它的那份飘逸使我们凝眉深思。岁月如花，笑看花开，静赏花落是人生的一种极致。
35.对于一朵花而言，在她的生命里，也许蜂儿来过，也许蝴蝶来过，也许蚱蜢来过，也许什么也没有来，只静静的，孤独终老，零落成泥。
36.时至盛夏，万花之中，夏的使者是谁？是莲花。从淤泥与清涟中而出的莲，何等清新雅致！水中芙蓉，超凡脱俗，宁静致远。那匀称的花瓣，纯白之中蕴含着淡淡的粉红。莲花的使命，是陪伴夏天，散发清爽之气。
37.?山茶花的花蕊是橙色的，散发着淡淡的清香。山茶花很娇嫩，但也很顽强。很长时间不浇水，它还能顽强地生长着。
38.做个浪漫的人，从给自己买花开始。
39.可能是我见识少，目光短浅，我觉得女孩子就应该干干净净，简简单单，闲了看看书，养养花，培养一些正能量的喜好，圈子少且干净，如果能温柔一点那就更好了。
40.越养花，人越美。
精选2022周末晒花草的心情短语(篇三)41.辛辛苦苦养花人，甜甜蜜蜜好心情。
42.紫陌红尘拂面来，无人不道看花回；玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。种桃道士归何处，前度刘郎今又来。
43.养花赏花，我人生的快乐！
44.在家养养花，养花是一件十分有情调的事情，不仅可以愉悦身心，而且培养出来花还可用于观赏，实用性十分高哦！
45.望穿秋水的眸光，虔诚美好的向往，俱随轻风飘向记忆深处，凝聚在那娇滴的花朵上。
46.在路上看到一朵向阳开的月季花，明媚绚烂。
47.自然界啊，就这样美着。以它的方式。
48.赏花+青汁，享受最好时光。
49.某女之最：最爱秋天，最爱喝酸梅汤，最恋巴厘岛，最爱听梁祝，最喜配色黑白红，最喜养花素心兰，最不能原谅的过错失信，最喜欢的个性开朗，最喜欢的着装宽紧长短兼备，最喜欢的工作第一小提琴手，最大心愿有情人终成眷属，最看好的书悲惨世界，最喜欢的偶像佟丽娅，最喜欢的一句话我爱你们你们要警惕。
50.满园春，抬头能看花满树，侧耳能听流水声。墙外春风似千缕，来钓西园万种情。
51.余生，让我们远离红尘，去养花种菜。
52.阳春三月进山，满沟都是花，满坡都飘香。开春第一花当属迎春花了，花开后春的花潮便涌进峡谷。那漫山遍野的桃花杏花
53.从这个春天开始，我们学会养养花，种种草可好？
54.爱养花的人，就是和别人不一样，每天都是愉快的。
55.天天宅在家里没事干，只能养养花，修剪修剪我的盆栽了。
56.男人与女人相处的最高尚境界是纯洁。有话，可以毫无拘束地说；有事，可以亳无顾忌地帮。不可心怀不正，揣有不良图谋。赏花比折花好，赏花是一种享受，折花则是一种作孽。|咸阳·普集...
57.读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静，便是远方......。
58.我走在花丛中，感觉置身在金色的海洋里。我奔跑着，欢呼着，心情格外舒畅。
59.宅家里已有20天了，做做饭，拖拖地，养养花，倒还不急。这几日天气转暖，窗外晴好，阳光亮灿灿的照射进来。无缘赴江南，只等花开时。
精选2022微信朋友圈晒自己养的花草心情语句(篇一)
1.远远望去，就像玲珑的古式纽扣一样，缀满在翠绿的枝叶中，而它的花蕊却是乳白色。茉莉花有浓郁的清香，要是把它放在屋里，那整个屋子就沉浸在甜蜜的香气中，使人如痴如醉。
2.雨姑娘似乎听到了花宝宝的呼唤，特地赶来助它们一臂之力。绵绵的春雨一遍遍滋润着桃花宝宝，桃花宝宝在雨里尽情的跳啊、蹦啊，快乐极了！
3.花开向晚，韶华一瞬，谁是锦瑟，谁是流年。
4.枕头要常晒 因为里面装满了辛酸的泪和发霉的梦
5.突然发现自己又有养花的技能了，美得我心花怒放～
6.周末时光：焚香～养壶～喝茶～养花，一切从心开始，始终如一的休闲时光！
7.用心养花，花花皆是芬芳。
8.这是花的宿命。纷纷扬扬的落英以一种悲壮的永别姿态离开枝头。
9.生活.是一种状态，状态好了，心情舒展，心态豁达，容颜也会越来越美。养花则是一种心情，心情好了，有苦也不觉，甘愿付出还能收获美好！
10.生命的花期只有一次:花开前夕的静默与期待，花开时分的张扬与热烈，落花时节的苍凉与无声。
11.有阳光的周末是养花人春天最美好的时光，悉数感受去年秋天埋下的期待变成现实的样子！终于等到一个开的最标准的图4
12.养花不怕累，看着自己的花一天天长大，想想就觉得幸福。
13.除却世间烟火味，此生喜作养花人。
14.想过温暖的人生一人一猫一狗读读书，养养花，偶尔练字画画白天晒太阳，夜晚赏星月运动健身，积极向上然后给身边的带来幸福感
15.没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，你在烦恼什么?时间从来不回答，生命从来不喧哗。
16.夏天，愿你有一处小院，听风细语，种菜养花。
17.养花，一份忙碌中的快乐。
18.爱养花的人，就是和别人不一样，每天都是愉快的。
19.那几株薄荷，长高了许多，都险些认不出来了。一长串的淡紫色的小花，摇曳着娇俏和可爱。
20.微风花似醉，采得野菊带露归。
精选2022微信朋友圈晒自己养的花草心情语句(篇二)21.花开静谧无声，但是它的芳菲会使我们伫足停留；花落悄然无息，或许它的那份飘逸使我们凝眉深思。岁月如花，笑看花开，静赏花落是人生的一种极致。
22.清晨，金色的阳光洒在杜鹃花上，给杜鹃花披上一层薄薄的金纱，犹如仙女的裙裾，在微风中轻轻飞扬。每一个花瓣在阳光下都明明艳艳，爽爽朗朗，一瞬间将我们带进了一个如梦如幻的世界，那一朵朵含苞待放的花骨朵，犹如画家手中的毛笔，正描会着生机勃勃春天。一股淡淡的花香夹着那新鲜的泥土气息扑入鼻间，沁人心脾，让一切烦恼与悲伤都消失在那芬芳的花香中。
23.?秋天到了，山坡上漫山遍野都是一棵棵桂花树，桂花树上开满了一片片的桂花，颜色黄得发亮，香气袭人。
24.远方很远，但阳台很近。晒晒太阳，养养花喝喝茶。
25.养花、采花、插花、赏花，享受快乐时光。
26.一朵花，傲立白雪殷红，那是冬雪才能见到的梅花。
27.初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。
28.春暖花开，春归燕来，我携清风入你怀。
29.像花朵一样，友谊也会生变，有时它们也充许死去，但只要你精心照料，他们将会在新的地方生根，开花，且带给我们快乐幸福时光。
30.人生一场，别人追屋逐堡，你只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗。
31.沾裳似为衣添絮，扑帽应怜鬓有霜。
32.?高处，木兰花轻轻地摇曳着它的花蕾，宛若一只只象牙香炉，散发出一阵阵比教堂里焚点的植香更为优雅的芬芳来。
33.向往的生活，养养花，养条狗，悠哉乐趣…我也想偶尔去旅个游，想去看看这个世界！
34.希望我的手没有弄脏你的手，希望我的心没有伤害你的心。
35.晚上，种上矮牵牛和玛格丽特，真是好看，能爆盆绝对美翻啦。可是，最近天天下雨，真是有点烦，养花更是苦恼了。花谢了不说，花量更是少了。春天就是雨水多，过了清明后，夏天就来了，希望到时有个小花园。
36.等我老了，我就回农村，院子修整一下，种点菜，养养花，晒晒太阳。
37.我的青花裙摆，迎风飘逸的样子太美。如果有一支荷花，我想拿来插在青花瓷瓶里，看着它此刻最迷人的样子，看着它瓣瓣零落，这样的心情，还是不曾萎靡，因为，我记住了它的美。
38.?一簇簇丁香花，紫色的显得那么华贵，白色的是那样洁白无瑕，它们相互簇拥着，在微风吹动下，像一个花的摇篮。
39.千花阅尽，赏心者，惟有三两枝而已矣。
40.恰逢花展，带着妹妹来观鱼赏花，恐高的我还陪着妹妹坐了把滑索道，结束之后发现也并没那么可怕，反而还享受到其中的乐趣，晚上吃了老板娘家的烤肉，全程一直在烤肉的我最后烤到手抖。
精选2022微信朋友圈晒自己养的花草心情语句(篇三)41.花草之美，美在这份葱茏，美在这份生命；养花之乐，乐在这份情趣，乐在这份性情。
42.某女之最：最爱秋天，最爱喝酸梅汤，最恋巴厘岛，最爱听梁祝，最喜配色黑白红，最喜养花素心兰，最不能原谅的过错失信，最喜欢的个性开朗，最喜欢的着装宽紧长短兼备，最喜欢的工作第一小提琴手，最大心愿有情人终成眷属，最看好的书悲惨世界，最喜欢的偶像佟丽娅，最喜欢的一句话我爱你们你们要警惕。
43.这个月季到底是什么名字啊？花瓣厚且像绸缎一样。颜色美到极致！
44.?百合花有的还是花骨朵儿，花包一点一点的，好像刚学走路的小孩。有的开的两三片花瓣儿，好像很害羞一样。有的全开了，露出了金色的笑脸。
45.你好，三月；花开，春风醉！
46.现在虽说仍为了铜臭四处奔波，但为自己修建一座花园和自己的船一直是我这个钓鱼迷的梦想。我幻想着院内可以种植：木棉花桂花茶花月季等众多植物，幻想着能够将其打扮成一片花海。不仅如此，我还想在院内种植一些常见的蔬菜，比如：黄瓜茄子扁豆等植物，想吃什么种什么，充分享受养护过程，等到吃到自己所种植的东西，心情一定十分激动吧！
47.人的花期都不一样，有时候错过就不开了。
48.不出门，不添乱，在家养养花也是不错的选择！
49.后来我才知道，她并不是我的花，我只是恰好途经了她的盛放。
50.家里阳台的条件不好，冬冷夏热，不过事人为，有颗坚持的心，养了N年的三角梅全面开花了，虽然看起来芊芊弱弱的，却让我对养花之心更加执着。生活中的乐趣很多，只是需要有更多的闲暇时光和淡泊的心！
51.有植物的日子让我心情美好，以后多多种花，养植物。
52.好想有个这样的庭院，闲时喝喝茶，养养花，过过闲云野鹤的日子。?
53.醉红撩乱微香动，浓绿扶疏晓露匀。
54.美，心情也美，所谓养花也
55.片片花瓣，丝丝花蕊，和谐的色彩，美好的姿态……那些花儿可不是美的化身么？世人皆称赞花的美丽，但是否知道，每一朵花，都有自己的使命。
56.养了一盆多肉，时不时看见桌子上有植物心情就会好很多，养植物心境也会不一样。
57.春暖花开，盛世安然，想有个院子，种菜养花，和你。
58.铲屎、拾荒、顺手牵羊，为了养花，我们啥事都干得出来。
59.三角梅在春季和秋季两度开花，它的花是由三片椭圆形的小瓣组成，紫红色的花在绿叶的衬托下，显得鲜艳夺目，逗人喜爱。
60.辛辛苦苦养花人，甜甜蜜蜜好心情。
精选2022周末晒花草的心情短语精选2022周末晒花草的心情短语(篇一)
1.养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的。
2.养花本是件快乐的事情，得失心不要太重，别被兰花迷失了方向。
3.在一个风和日丽的下午，朕本想出门游玩，赏赏花，散散步，享受一下太阳...
4.不要忘记开花就好了，那个当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。
5.最近宅在家感觉提前过上了退休生活！每天起来做做饭，养养花。感觉养花能修身养性。
6.?今年的桂花。开得特别茂盛，淡**的小花朵一簇族、一层层缀满枝头。
7.养植物会让心情变好，每天观察它们细微的变化，今天冒新芽了，今天被鸟啄了，今天胖了，今天要开花了……总之跟个傻子一样看来看去的过程中心情都亮敞敞的。
8.月明有水皆为影，风静无尘别递香。
9.愿有所小院，种菜养花，繁花爬过篱笆。
10.明媚的阳光下，杜鹃花、月季花、锦带花、红枫树，映红了一幢幢高楼！
11.美丽的金发女孩，带着一束许多**的花。
12.养花、采花、插花、赏花，享受快乐时光。
13.午餐后享受片刻的宁静！听听音乐，赏赏花！图四的霸王棒养的太好了，欢喜的不得了！
14.阳光明媚，鲜花开的也快乐。大丽花与菊花、月季花，还有满天星。
15.侍弄你们长大，可以涤荡内心尘埃，是一天里心中毫无杂念的时光。这就是爱花，爱养花的意义之所在吧。
16.百合花开，两心无猜，幸福自然来。
17.今天晒了一小会太阳居然又变美了～哈哈哈哈
18.养养花，种种草。喜欢那种自然，且淡雅到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序；一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行的生活情愫。
19.城墙，春花，护城河，吹笛人，这一切都真实地存在于我的生活。春尽头，人间情义都在。我在这个春天里，与这些美好的事物相处过。
20.晴朗温暖的周末应该做的事：感受美景，赏花拍照，享受美食。
精选2022周末晒花草的心情短语(篇二)21.花团雨绣雕栏侧，锦簇风摇密叶中。
22.花开向晚，韶华一瞬，谁是锦瑟，谁是流年。
23.久遭雨水侵袭的月季花，茎叶上落下不少斑痕。都说时光有序，月季无痕。一番花信一番新。快立夏了，春花多已着果。只有月季不惜余力展示自己的娇美模样。
24.人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美。
25.我的青花裙摆，迎风飘逸的样子太美。如果有一支荷花，我想拿来插在青花瓷瓶里，看着它此刻最迷人的样子，看着它瓣瓣零落，这样的心情，还是不曾萎靡，因为，我记住了它的美。
26.天工造物，精致小巧，玲珑剔透。
27.养花不怕累，看着自己的花一天天长大，想想就觉得幸福。
28.?在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着风雪，傲然挺立在寒风之中。在雪中怒放的梅花，是那么鲜艳、迷人。
29.养花，一份忙碌中的快乐。
30.这些真的成了我的心头肉，所以每当有人要花的时候，总觉得是要我的肉，割肉般难受，没养花的人不懂这种感受。尤其是没好好带过的人。要的理所当然我更无语。单看美就伸手要，从来不知养花人怎样把花养大。不知花怎么养，不知花花了人多少时间心血甚至金钱。
31.我们养的是花，其实磨炼的是心境。
32.养花就是为了赏花的这一刻 傍晚的美好时光
33.从清晨到日暮，每天守着植物丝毫不会腻。书籍，**，养花，音乐....当这些构成一个人填充时光的主要方式时，ta一定会变得非常自我，对于喜恶愈加敏感，内心也更加澄明。这种自我，并不意味着冷漠，对于某种付出，赚钱或情感，ta会热切，却不会执意。ta可以接受孤独，而浪漫的戏码，更多的时候是作为奢侈品存在。
34.花开静谧无声，但是它的芳菲会使我们伫足停留；花落悄然无息，或许它的那份飘逸使我们凝眉深思。岁月如花，笑看花开，静赏花落是人生的一种极致。
35.对于一朵花而言，在她的生命里，也许蜂儿来过，也许蝴蝶来过，也许蚱蜢来过，也许什么也没有来，只静静的，孤独终老，零落成泥。
36.时至盛夏，万花之中，夏的使者是谁？是莲花。从淤泥与清涟中而出的莲，何等清新雅致！水中芙蓉，超凡脱俗，宁静致远。那匀称的花瓣，纯白之中蕴含着淡淡的粉红。莲花的使命，是陪伴夏天，散发清爽之气。
37.?山茶花的花蕊是橙色的，散发着淡淡的清香。山茶花很娇嫩，但也很顽强。很长时间不浇水，它还能顽强地生长着。
38.做个浪漫的人，从给自己买花开始。
39.可能是我见识少，目光短浅，我觉得女孩子就应该干干净净，简简单单，闲了看看书，养养花，培养一些正能量的喜好，圈子少且干净，如果能温柔一点那就更好了。
40.越养花，人越美。
精选2022周末晒花草的心情短语(篇三)41.辛辛苦苦养花人，甜甜蜜蜜好心情。
42.紫陌红尘拂面来，无人不道看花回；玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。种桃道士归何处，前度刘郎今又来。
43.养花赏花，我人生的快乐！
44.在家养养花，养花是一件十分有情调的事情，不仅可以愉悦身心，而且培养出来花还可用于观赏，实用性十分高哦！
45.望穿秋水的眸光，虔诚美好的向往，俱随轻风飘向记忆深处，凝聚在那娇滴的花朵上。
46.在路上看到一朵向阳开的月季花，明媚绚烂。
47.自然界啊，就这样美着。以它的方式。
48.赏花+青汁，享受最好时光。
49.某女之最：最爱秋天，最爱喝酸梅汤，最恋巴厘岛，最爱听梁祝，最喜配色黑白红，最喜养花素心兰，最不能原谅的过错失信，最喜欢的个性开朗，最喜欢的着装宽紧长短兼备，最喜欢的工作第一小提琴手，最大心愿有情人终成眷属，最看好的书悲惨世界，最喜欢的偶像佟丽娅，最喜欢的一句话我爱你们你们要警惕。
50.满园春，抬头能看花满树，侧耳能听流水声。墙外春风似千缕，来钓西园万种情。
51.余生，让我们远离红尘，去养花种菜。
52.阳春三月进山，满沟都是花，满坡都飘香。开春第一花当属迎春花了，花开后春的花潮便涌进峡谷。那漫山遍野的桃花杏花
53.从这个春天开始，我们学会养养花，种种草可好？
54.爱养花的人，就是和别人不一样，每天都是愉快的。
55.天天宅在家里没事干，只能养养花，修剪修剪我的盆栽了。
56.男人与女人相处的最高尚境界是纯洁。有话，可以毫无拘束地说；有事，可以亳无顾忌地帮。不可心怀不正，揣有不良图谋。赏花比折花好，赏花是一种享受，折花则是一种作孽。|咸阳·普集...
57.读书，赏花，品茶，享受慢生活。给自己一段柔软的时光，心静，便是远方......。
58.我走在花丛中，感觉置身在金色的海洋里。我奔跑着，欢呼着，心情格外舒畅。
59.宅家里已有20天了，做做饭，拖拖地，养养花，倒还不急。这几日天气转暖，窗外晴好，阳光亮灿灿的照射进来。无缘赴江南，只等花开时。
2022朋友圈优质晒娃文案 (60句)2022朋友圈优质晒娃文案(篇一)
1.聪明的人，今天做明天的.事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
2.又长大了一岁，多谢你带给我的欢乐！
3.一个生命就这样诞生了，一种爱就这样延续了，有人说女孩就是折翼翅膀的天使坠落人间。
4.无论你飞得再高再远，我们都会在你身后。
5.把宝宝画进童话世界，晒娃晒出新高度～喜欢吗?
6.小布丁，真是妈妈的贴心小棉袄！
7.感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！
8.宝贝，爸爸今天教你睡觉吧，你看好，爸爸先睡了，你跟上。
9.亲爱的宝贝，你是父母再季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的欢乐。
10.以前自拍拍自己，现在和娃一起拍。
11.我必须和你看遍不同经纬度城市的日落。
12.感激你的光顾，愿你今生赤城善良，平安顺遂。
13.期望你以后能够长成一颗树，妈妈不奢望在你的树下遮阴，可是我就想见证你从小树苗长成大树的过程。
14.你是生生不息的期望，你是熠熠发光的宝藏。
15.娃儿的世界，大人一脸懵逼！
16.辛苦是幸福的、熬夜是值得的 小情人、妈咪爱你。
17.宝贝，看到你欢乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。
18.亲爱的宝贝，不求你做我永远的宝贝，但要是看到了你悲痛我真的不能无所谓。
19.她是最令我骄傲的作品。
20.美丽的图画，你需要用画笔来形容，无论有多么难以拥有我的宝宝。
2022朋友圈优质晒娃文案(篇二)21.完美的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。
22.期待你长大以后的样子。
23.看到你可爱的笑容，好像今日所有的疲惫都不见了。
24.可爱的小妞，你是爸爸妈妈的心肝，希望你健康成长！
25.此刻开始，你的时光仿佛和妈妈背道而驰，妈妈在一点点的老去，而你在一点点的长大。
26.劳资有钱有闲又有娃，生活乐无边，不管平时如何，此刻的我就是人生赢家！
27.为你呐喊，为你加油，为你骄傲，当你永远的港湾。
28.妈妈希望你永远幸福快乐，今日你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。
29.小睡美人，检查的时候都不带醒的 希望你快快长大，粑粑带你出去吃遍五湖四海！爱吃 这点应该……随麻麻！
30.一个人带娃，早教是个消磨时光的好地方，娃玩得开心我也不累。
31.爸妈相信将来成功的你，必须会感激此刻努力百的你。
32.宝贝第一次叫妈妈，老母亲甚是激动。
33.我们一直在你左右。不管你遇到什么困难，哪怕你要面对全世界，请不要忘记，爸妈爱你，永远在你左右支持你。
34.感激我的小宝贝来到妈妈的身边，妈妈会用一生的爱来尽力的陪伴。
35.祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量！
36.孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。一想到你的小手抚摸着妈妈为你担忧的脸，心已开满花。
37.可爱如你，幽默如你，搞怪如你。
38.为你正式加入熬夜界。
39.晒几张球球宝宝的照片冒个泡。
40.宝贝！此刻的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但必须美不胜收，有绚丽的晨曦，也有风有雨，但必须有灿烂的阳光迎接。
2022朋友圈优质晒娃文案(篇三)41.宝贝，你是来搞笑的吗？
42.谢谢你，我亲爱的孩子！希望我们继续怀抱着童心、和你一起走世界，也希望你长大有一颗装得下世界的心。
43.孩子学习成绩不错，还每周主动要求去上补习班。
44.真为孩子感到自豪，今天在市里的钢琴比赛中获得第一名。
45.小可爱满月啦 你的每一次成长 我都想炫耀。
46.孩子，你知道吗？当你出生时，妈妈觉得这世界上最幸福的人。
47.宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。
48.宝贝，你要知道成长并不容易，爱你不仅是让你笑让你快乐那么单一。有时沉默有时悲伤，你也要知道生活的烦恼，懂的对着它笑你才是真的长大了。还是想带着你飞翔，对着天空，对着大海，诉说我深厚的爱。你必须会了解的爱。
49.无论你走到哪里，你都带来阳光和欢笑，是所有认识你的人的快乐。
50.全部的爱，都放在你身上。
51.让碎心的是你，温暖我心的仍然是你。
52.无论发生什么事，我都会和你在一齐，我将永远爱你！
53.孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康聪明可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得珍惜。
54.愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
55.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的'那一份都给你！生日快乐！
56.值得记念的日子，宝贝，世界因为有了你而更加美好！
57.宝宝，你的健康成长是我们全家的最大快乐。
58.当我偷偷放开你的手，看你细心地学会了走，你心中不明白离愁，于是欢乐地不回头。
59.天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
60.宝贝，你要睡了，不睡长不大长不高的。
2022微信朋友圈晒录取通知书配文大全合集60句2022微信朋友圈晒录取通知书配文大全合集60句（一）
1、?叮，如约而至，今日份期待与惊喜。
2、?凡是过往 皆为序章
3、?我裸考的。
4、?山高路远，我们慢慢来。
5、?嘻嘻，好事不怕晚。
6、?磨刀不误砍柴工，读完硕士再打工。
7、?小鸭子游啊游，游上了岸
8、?滴！学生卡充值成功！
9、?我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
10、?算了，我怕奶了自己一口
11、?天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。
12、?不好不坏，没有意外。
13、?你好，xx大学，九月见。
14、?没激动……好普通的包装，好简陋的通知书……
15、?学校通知书真省材料。
16、?最近朋友圈一堆录取通知书轰炸，酸了酸了
17、?感谢各位亲朋好友的关心，本人已上岸。
18、?算了，我怕奶了自己一口。
19、?回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。
20、?那些不能寐的夜都值得
2022微信朋友圈晒录取通知书配文大全合集60句（二）1、?大家好，都给我看这张纸，快看，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈快看！！！！！！
2、?喜大普奔，惊喜万分，终于等到你!
3、?终于守的云开见日出了。
4、?妈妈，我考上啦！！！
5、?今天我登科，全家笑呵呵。
6、?这不就上了嘛。
7、?谢邀，九月见！
8、?我已经在开心了，怎么肥事？
9、?等你好久，不怕你晚来，就怕你不来，还好你来了。
10、?关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。
11、?未来，我会继续加油的。
12、?我不是来装B的，我只是来记录一下我的人生。
13、?心情是……居然封面没有任何特色…
14、?就问 还有谁!
15、?道阻且长，行则将至。
16、?就这就这。
17、?步履不停，前程似锦，xx我来啦。
18、?我在山海间，等风也等你
19、?垂死病中惊坐起，通知书送到我家里！
20、?糟糕 一不小心就上了个985！
2022微信朋友圈晒录取通知书配文大全合集60句（三）1、?恭喜老爸无缝连接，继续交钱。
2、?今日，持证上岗啦。
3、?磨刀不误砍柴工，读完大学再打工。
4、?求之不难而美乎。来之不易而乐乎。学而不倦，得知不难。其乐无穷乎!
5、?不想再看别人晒录取通知书了，这个b，老子今年自己装。
6、?雄鸡一唱天下白，通知书送到我家来！
7、?余生很长，记得努力，记得加油！
8、?打了三年的怪了，终于成功升级了
9、?为我的学生生涯续命三年
10、?人美也要多读书,学海无涯
11、?系统升级成功 并连上了食堂的Wi-Fi
12、?终于来啦！以后的日子还要更加努力。
13、?不会吧不会吧，不会真得有人过不了国家线吧？
14、?即将开心新的路程，加油把自己。
15、?滴~学生卡续费x年。
16、?往后三年，应是焚膏继晷，朝乾夕惕，栉风沐雨，砥砺前行！
17、?它来啦它来啦！蹦~沙卡拉卡~
18、?人生中最开心的就是今天了。
19、?人美也要多读书，学海无涯
20、?心中无比的欢乐和激动。
「动物是我的兄弟姐妹，所以吃肉会于心不忍」，这便是阿雅。阿雅孝顺因为为父祈福而开始吃素;阿雅善良那份对动物的不忍心，让她素食主义。
17岁开始的素食生活，阿雅慢慢学会了去体会蔬菜的味道，从索然无味到淡淡清香，最终竟能体会到蔬菜的深层次芬芳，如同经营人生一样，淡定中渐渐学会了做个多面达人。
2012年亚洲最性感素食女艺人。从《锉冰进行曲》的古灵精怪，到如今的成熟沉稳，从《壁花**》的多栖艺人，到现在的「综艺天后」，同时又成为了「大福和风食堂」的老板，《幸福男女》的制作人，也是《粉红女郎》的女主角。然而，越来越繁忙的工作却让阿雅更加有魅力，也许是多年的素食主义让阿雅多了几分精致的优雅，几分安静的自在。近日，她也将自己的素食心经通过《和阿雅一起做乐活美人》分享给了大家。
素食的美味才是更加有深度有层次的
在问到阿雅属于哪种素食主义的时候，她带着独有的自信微笑告诉我们，她坚持的是自己的素食风格，也就是「不忍心」素食主义。起初是为许愿而食素，祈祷父亲身体健康，后因为出国学习而放弃了一年。回想起那一年的经历，「西餐的素食少之甚少，只有沙拉的生活实在冷清，于是开始吃肉，但身体都变得沉重了。」从美国游学回国，便因为不忍心看到动物被宰杀的痛苦而继续吃素，一直坚持到了今天。
只是因为演艺工作的特殊性，无法保证阿雅餐餐可吃到地道的素食，加之她不爱挑剔的个性，大部分时间，她只能在工作便当中挑素菜来吃。其实，阿雅最担心的还是跟朋友相聚时，别人顾及到她吃素的习惯，点餐上会有太多不便，她只希望无论荤素，大家能吃得开心就好。
有些朋友曾感叹有太多美食她无缘享受，很是可惜，但阿雅觉得素食的美味才是更加有深度有层次，这也是食素之人才能体会到的绝佳美味。她不会强迫周围人吃素，因为这样就失去了素食生活原本的清净淡雅。阿雅爱护周围的所有朋友，所以会尊重他们的饮食习惯，不会给他们带来任何的压力，享受和他们在一起的快乐时光。但是出于健康考虑，阿雅还是会建议周围的朋友每周吃一天素食，排除体内的毒素，拥有更加清爽的状态。
多年的食素经历，使得阿雅的容颜犹如小女孩般的青春紧实，身材也是少女般的亭亭玉立，似乎岁月格外疼惜这个懂得生活的女人，她只是笑谈，是美味的素食带给了她别样的养生之道。她生活得健康积极，合理的营养搭配，勤快的生活作风，减肥也好，素食也罢，都是融在了生活里面，变成了自然的事情，那脱胎换骨的蜕变也就不是一件艰难的事情了。
吃素是爱护和尊重其他生命的表现
阿雅说，吃素是爱护和尊重其他生命的表现。
早有古话：食素者清，食荤者浊;食素者静，食荤者躁;食素者温柔，食荤者刚强;食素者气定神闲，食荤者气散神浮。对于吃素的好处，自不必多说，阿雅多年的吃素习惯，让她整个心都静了下来。回想18岁时，那份迫不及待的急躁，今日事明日成的迫切，早已随着时间沉淀了，年轻的浮华成就了今日的沉稳。不管是修还是养，都是在生活中点滴体会的，如上好的高汤般，小火煨煮才能散发出最鲜美的味道。这些道理都与食素是分不开的，毕竟慢生活的基础是静心，食素有助心平气和，贵在持之以恒，终能修成正果。想像著以这样的心态在世间打拼，永远丢不掉自己，找得回本真，好像进入了一种绿色的循环，摒弃污浊，阳光透亮。
提到素食的「主力军」瓜果时蔬、五谷杂粮，阿雅认为未来的趋势必然是「素食贵过肉」，不论是因为「种子荒」，还是大家对于吃素的意识逐渐变强，都会成为未来蔬菜价高于肉的重要理由。由此来看，古人所说的人生二十四贵中，食以素为贵，方能成大器也。
一、长期吃素需每天吃以下几种食物：
1、谷类(如粗细粮、米面杂粮)
2、豆类(如大豆、红豆、绿豆，还有豆制品，如豆腐、豆浆)
3、蔬菜(如青菜、瓜类)
4、蘑菇、紫菜(这两样属蔬菜类，但因为重要，所以单独列出来。蘑菇类可提高抵抗力。紫菜可补充维生素B12)
5、坚果(如花生、栗子、核桃等，可提高抵抗力。)
6、水果(最好是热性水果，如榴莲、龙眼。因长期吃素会偏寒，所以要适当地选择热性食物。)
二、配合休息时间效果更好：晚9点睡，早5点起来，那么一生都不会有大病。
三、吃素时头发容易发黄、变白，这时要补充黑芝麻糊，一般喝两三天后头发都可以变黑。(建议买「南方无糖黑芝麻糊」，效果很好。)
四、早上晒太阳，呼吸新鲜空气，吸收一下天地精华，如怕晒黑的人则不要尝试，但我早上晒太阳是越晒越白，奇怪。
五、吃素是一种行善，善有善报，我吃素后各方面都很顺利，我认为这是一种福报。
六、吃素后的身体状况：
1、身体及外貌恢复到八年前的状态，身上的赘肉都没有了，皮肤更光滑。
2、 *** 师说我的肚子是她见过最好的肚子没有宿便，因素食在一天内就可消化掉。当时在旁边的顾客说被我的肚子给震撼了，要求我把素食的经验写下来，于是就有了本篇文章。当时在美容院里知道的人都拿去复印，很开心有这么多的人喜欢吃素，无论是出于什么原因。
3、性格更柔和、开朗，心态更好，心中经常有喜悦感，更容易与别人相处。
4、头脑更清晰、反应更敏锐，可能是因为这个原因，很多事情都很顺利。
5、我是从09年8月1日开始吃蛋奶素(即不吃肉，但蛋和奶仍然吃)，三个月后，11月1日开始纯素食(即连蛋和奶都不吃)，到12月13日才过了四个半月而已，效果就已经这么好了。
七、吃素需要一个自然的渐进过程，比如三天吃一天的素，再慢慢增加素食的份量。这一条很重要，无论是要改变什么习惯，都会引起各方面的不适应。我五年前一下改变以前的饮食习惯，完全不吃肉，只吃饭和青菜，不懂得科学吃素，一个星期后浑身无力，害怕起来反而吃更多的肉，痛苦几年后才知道科学素食与养生知识，科学吃素后仅四个月就效果惊人。
八、看了以上的科学素食知识，是不是感觉很复杂很麻烦？如果怕麻烦，那么可以去素食馆吃，素食馆一般都包括谷类、豆类、蔬菜类，坚果和新鲜水果就少一点，不过坚果和水果都是即食的，可以随买随吃，很方便。
至于休息习惯，也有许多人认为自己做不到。无论是改变饮食还是改变休息习惯，都是应该顺其自然，不要太勉强自己，但如果是自己下定决心去改变，让自己变得更好，那么所有的问题都不再是问题。决心去做一件事情后，你就会想到无穷的实现方法！
伴随着《小欢喜》播出，早已好久没在电视连续剧屏幕里发生的陶虹，再次返回了大家的视线中。剧里的她，扮演一位冠军辅导教师。刚登场就内置角色气质，凭借高超的演技和台词功底，马上把这个品牌形象演译的入木三分。
陶虹这一名称，如今更被别人熟识的真实身份标识是“徐峥的夫人”。但假如你对她的印像仅限此，真是太是小看了这一女性。
回顾陶虹踏过的这一路，你能发觉：在生活中，她得到了充足的幸福快乐；在工作上，她也获得了众多的造就。往往能有着这一切，实际上是来源于她内心的那一份“清静”。陶虹出世在无锡，两岁随爸爸妈妈到北京居住。十一岁被选定变成北京花样游泳队的一员，之后进到国家队。从而，开始了长达十年的岗位运动员职业生涯。
10岁到二十岁这段时间，对一个小姑娘而言，本应是享有美好年华的快乐时光。但陶虹的这十年，基本上每日都需要最少六七个钟头泡在温度尤其低的泳游池里。肌肤被浸水的发白发皱不用说，另外也要开展一系列高韧性的训炼。
原北京花样游泳队的带队罗安安追忆：那时候游泳队初建，基础设施建设基本上为零。连训练场，都需要四处去租。再加上这群运动员小姑娘都偏瘦，不耐寒。在冰凉凛冽的泳游池里，一泡便是好多个钟头，“确实很可伶”。
那样出现异常艰难的自然环境，对那时候仅有十几岁的陶虹来说，人体和心理状态要承担的挑战难度系数有多大，显而易见。
陶虹说，那十年她是“抖回来的”，造成她一度感觉世界最恐怖的事儿便是——冷。那样的训炼日常生活，一个成人坚持不懈出来都十分不易。对一个年纪轻轻的小姑娘，就更显残酷。但是，她凭借心里那份默默地的坚毅，就是清静安稳的踏过了这一段岁月。
1993年，对陶虹是尤为重要的一年，是她人生中的大转折。那就是她变成岗位运动员的第十年，这一年，她为此默默付出过的花样游泳，感恩回馈给了她一个全运会总冠军。
但也是这一年，让做运动员时间很久，倍感和社会发展更加错位的陶虹，深陷左右为难的处境——再次体育文化职业生涯？或是从此离去深爱的泳游池，进行不一样的人生？或是这一年，**导演姜文正在开拍影片《阳光灿烂的日子》。他必须选一个会游水的女艺人，因此，到陶虹所属的游泳队去选拔人才。姜文导演追忆，一见到陶虹，就定出来是她。
陶虹那时候怀着“没有什么事情拍着玩”的心理状态，接演了人生中这第一部**。影片拍摄的好多个月，让她发觉除泳游池以外，另一片自身很感兴趣，且能担任的新世界。
以后，她挑选给自己十年的岗位运动员职业生涯划上句号。1994年，陶虹考进中央戏剧学院，演艺之途同歩打开。凭借先天性的演出灵性和后天性的勤奋学习，在演艺道上一发一发不可收拾。校园内，她的专业科目获得了100分。它是中央戏剧学院办校至今，前所未有的考试成绩。毕业之后，在不上三十岁的年龄，就获封金鸡百花奖和华表奖三料大牌天后，百花奖、飞天奖等世界各国著名的影视制作荣誉奖取得手抽筋。
大家都知道，在新人辈出、市场竞争工作压力巨大的演艺圈，多少人为了更好地比较有限的人物角色和资源，勾心斗角。但陶虹置身在那样繁杂的自然环境中，仍然还能维持对自身有一个尤其清楚的认知能力和精准定位——我做我心中中的知名演员就可以了。
放下了许多对她而言易如反掌就能取得的，繁华又能赚钱的影视作品资源，她挑选退到相对性更冷门清静的舞台剧演出舞台。安守自身内心的那一份不争不抢、不骄不躁，细心的打磨抛光演技，持续累积和扩大自身。
如同许多服务平台对她的点评:“有一线演员的整体实力，没有一线演员的欲望。”任周边环境或群体，有再多的噪杂喧闹，知名演员陶虹，仍然能在这其中守好自身内心的那片“静”。看待感情，和许多为了更好地工作和品牌形象而一直维持单身的女星不一样，陶虹太清晰自身何时该要什么了。2000年，一部《春光灿烂猪八戒》在电视上火爆公映。剧里，“黄衫女”找到她的“猪哥哥”。
实际中，那时候趋之若鹜的陶虹，也碰到了没名气的徐峥。两个人虽说因戏认识，但并不是一见钟情。聪慧又理性的陶虹，清晰的了解自身要想哪些的感情。碰到了十分有才气，又尤其能聊得来的徐峥，一见钟情。
在感情里，注重精神实质高过化学物质的陶虹，不在意徐峥那时候在知名度上和她的极大差别，和他携手并肩进到婚姻生活的圣殿。婚后，针对丈夫，她也是在他的工作上与生活上，都给与默默地又强大的适用。她了解他不缺才气，缺的仅仅适合的机遇。当**导演宁浩想找她出任影片的女一号，她由于排期不适合而不可以参演。但看了台本后，她坚决的向宁浩强烈推荐了徐峥。举贤不避亲。就是这样，让大量人记住了在《疯狂的石头》里，那一个出色的好知名演员徐峥。
以后，她了解他想转型发展，因此又适用他掏钱去影视投资。那样，她又把一个出色的**导演，送至了大家眼前。和夫妇经历协作的黄渤，曾点评陶虹说：“陶虹去拍戏现场探班，随意提成提议都让我认为这一女性碉堡了，比她丈夫构架小故事的工作能力还强。
在徐峥的影片里，她一直以身作则的给与适用。即便 她自身不论是演技或是导戏，都和丈夫旗鼓相当，可是她心甘情愿为了更好地造就他，积极挑选做他影片里那一个始终的“备用胎”。
因此，那一个在陶虹眼里一直“十分有才气”，但在演艺道上以前走的十分艰辛的徐峥，这么多年在演艺道上顺风顺水。拥有大量的时间和机遇，动向大量人使出他在她眼里的才气。从一个没名气的地区舞台剧小童星，到变成闻名全国各地的50亿**票房**导演，和变成众所周知的近百亿元**票房知名演员。徐峥工作上获得的造就，不管贡献或是能者多劳，都离不了陶虹。
经历很多年，无论低潮期大山，她都默默地在他上下相随适用。那样的陶虹，不但在技术专业上获得恋人对她的认同，也在日常生活中获得恋人对她的爱惜。
徐峥开了餐饮车到拍戏现场给陶虹庆生拥有闺女以后，陶虹也是积极把重心点放进家中。她不感觉这一挑选是外部嘴中说白了的“放弃”，仅是她出自于初心的决策。并且，她也享有在这其中。
尽管结婚后的陶虹从影视制作摄像镜头前退守到背后与家庭，但她没有由于重归家中而荒芜自身的演艺技术专业，只是一直长期性活跃性在舞台剧演出舞台上提高基本功、推进演技。
舞台剧《四世同堂》陶虹扮演“胖菊”有时候，也会见到她发生在电视连续剧里。选择的台本和营造的人物角色，常常经得起时间的磨练，经久不衰
之后，在《演员的诞生》里，大家看到了那一个四十五岁，演技仍然震撼的陶虹。即便 和20左右的青年演员彭昱畅演飙戏，也完全不违和。出色又不夺戏，饰演了不一样年龄层的末代皇后婉容。
综艺节目里，不仅使我们见到她在走到称得上辗压级的演出，另外也展示出她对背后的搭景、分镜头的操控力。连一向对知名演员的演技评定尤其苛刻的巩俐，都衷心的钦佩和夸赞她。
不了解陶虹的人见到她第一眼，光凭相貌，大部分人都是会形象化的觉得她是很有江南气场的温婉淑女。一对双眼一直笑意盈盈，相貌柔美舒适，没有分毫攻击能力。但事实上，发展在北京的她，性情神经大条，也很男孩儿气。朋友对她的点评是“十分聪慧”、“嘴贫话密”。
心里安静的力量，对于陶虹，并不是“没动或不用说”。只是她了解，何时能够动不动高谈阔论，何时又可以静则默默无言。如同一个智能化身体控制器。它了解什么时候开机，能令人活出精彩纷呈极其；也了解何时关机，能令人从这当中歇息有力。
微博上，陶虹为自己的介绍是“不止是知名演员”。尽管有很多真实身份于一身，运动员、知名演员、夫人、母亲……但她不把自己局限性在一切一个真实身份或人物角色里。仅仅在人生道上，搞好眼下的每一段。用一双笑眼，静赏周边的一切。一直按自身的节奏感，不骄不躁，在清静中有力。做为奖励，这世界也赏赐了她该有的幸福快乐和开心。
极其聪慧却不人情世故的陶虹，使我们见到：并不是仅有一切都需要蜂拥而至去参加的“惊”，才可以获得要想的“喜”。守好己心的那一份“静”，也会出现许多不曾想过的“喜”等着你。
在这个愈来愈物欲横流自然环境里，也是有愈来愈多的人活得太累了太急。期待行色匆匆往前走，没时间顾及沿途的风景的大家，也可以像陶虹那般：不要看以往或将来，只勤奋在眼前的如今。
养花发朋友圈一句话如下：
1、养养花，种种草。喜欢那种自然，且淡雅到极致的美。
2、赏花本来就是一种美的享受。
3、养花人说，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。
4、养花以静心，读书以明礼。
5、夏天，愿你有一处小院，听风细语，种菜养花。
6、早安，希望今天是个大晴天！闲来无事养养花。
7、为了调节心情，所以养植物买花成为一个习惯，习惯了就好。
8、赏花＋青汁，享受最好时光。
9、晒晒太阳，养养花，收拾收拾房间，美好的一天就过去了！
10、同一片窗外风景的一百种打开方式。
