单身狗本来就生活的挺好，你可以想一想，每天早上不用给别人做饭，不用小心翼翼对别人嘘寒问暖，自己想咋样就咋样。想出去逛就出去逛，想去上网通宵就去通宵，不用陪别人逛街，不用花钱买各种化妆品包包，这是多么幸福的一件事。所以单生狗生活本来就很好，当然，你要是能够避免被别人秀恩爱就最好了。
你自己一个生活的时候你也要开心一点，要经常告诉自己你自己你是有很多朋友的人，不要让自己觉得很孤独。这样的心理暗示会让你生活变得开朗一点，你的心情也会更放松。
经常出去参加一些社交活动。现在有很多城市都有一些社团组织，这些组织会帮助年轻人们举办一些聚会，来的人各种各样的人都有，你可以参加这样的活动过大你自己的朋友圈，这样你一个人生活的时候也可以经常和一些人出去玩，生活就会变得快乐很多。这些组织也会经常举办一些知识讲座，会有各行各业的人进行分享，你如果觉得自己足够优秀，完全可以准备好演讲稿去台上分享你的经历，分享了一次之后你就会发现很多人都会愿意和你交流，想成为你的朋友。
平时多读书。你一个人生活的时候晚上会非常安静，这个时候你也可以选择看一些书来提升自己的能力。在步入社会之后你会发现有很多东西都是需要我们学习的，和别人如何交流，在遇到陌生人时的礼仪是什么样子的，这些和我们原来理解的也完全不一样。你可以多看一些这方面的书籍来提升自己，只有你自己变得优秀了，就会有很多人愿意和你做朋友了，因为每个人都喜欢和比自己优秀的人相处，你要慢慢变好，给周围人一个惊喜。
把房子布置成一个温馨的小屋。一个人生活那环境一定不能随便了，你可以按照自己喜欢的方式布置一下你的房间，这样在你每天回家之后看到自己温馨的小窝你就会觉得非常幸福，能感受到家的温暖，你就不会因为自己一个人感觉到孤独了，你也可以买一些玩偶陪伴你的生活。
问题一：怎样才能让自己过得充实一点? 首先要脑子先静下来，不要因动而动。你总会有静的时候对吧，你要抓住这个时间好好想想，想下为什么你会如此的不安静，想下为什么你会迷茫，空虑？是那一步走错了（先不要想着如何去做，等想清原因再说）。其次要心静，如果你能想清一切原因。你的心或许会平静了些，这时你必须进一步去规划自己的目标，行动等等这些。切记：这只有在心静的情况下才可以做的。 之所以说你该动的时候却静，就是你对于学习的决心下的都是很大，但是没有一次能化为实际行动中。这就是你不能发挥动的作用，不能在一切规划好的时候立即行动起来，没发挥出积极主动的个性。所以你今天说的明天却做不了，因为你有’静‘的困扰。或许你还未经过自己认真考虑就下的决定，或许你只是一时的冲动，所以你缺乏了动力。 要想走出迷茫，要想让自己充实。
问题二：怎么充实自己的生活 您好！希望下面的文章对您有所帮助。
《 在生活中充实自己 》
有一位学者曾经说过这样一句话：“如果你能和任何一个人连续谈上十分钟而使对方产生兴趣，你就是一流的交际人才。”
因为就“任何人”来说，这个范围是很广的。也许是个工程师，也许是个律师，或是教师、艺术家等等。总之，无论三教九流、各个阶层的人物，你能和他谈十分钟并使他感到有兴趣，真不是一件容易的事。
工欲善其事，必先利其器。这虽然是一句老话，但至今仍然适用。所以首先必须充实自己，做到“利其器”。
一个胸无点墨的人当然不能希望他应对如流。学问是一个利器，有了这个宝贝，一切皆可迎刃而解。你虽然不可能对各种专门学问都有精湛的研究，但是，一些常识却是必须具备的。如果能巧妙地运用一般常识，那么应付他人十分钟有趣的谈话，想必并不困难。
你不能对每一个人都谈论同样一件事情，同样一个专门学问。一个学术工作者，不会对做生意感兴趣；同样，一个生意人，对他谈哲学的大道理，他也不一定有兴趣。
某君以口才伶俐见长，有人向他求教有什么诀窍，他说：“很简单，看他是什么人，就跟他说什么话。例如，同屠夫就谈猪肉，对厨师就谈菜肴。”那位求教的人又问：“如果屠夫和厨师都在座，你谈些什么呢？”他说：“我就谈红烧肉。”
因此，要应付社会上形形 *** 的人，就应该具备多方面的知识。你不懂法律，但遇到律师时，你不妨和他谈谈最近发生的某件案子，这全是报纸上看来的，其余的问题就常他来发表意见。
有一家美容院，有人问他们生意兴隆的原因，店主人回答乃是美容师善于和顾客攀谈之故。怎样使工作人员善于说话呢？“简单得很！”店主人说：“我把各种报纸杂志都买回来，规定职员在每天早上工作前一定要阅读，就当日常功课一样，那样他们自然会获得最新鲜的谈话材料，以博顾客的欢心。”
这不过是千百个例子中的一个，知识是任何事业的根本，你的谈吐能影响你的事业，经常读报和书刊，将各种知识存在脑海中，一旦要应用的时候，你就可以有选择地打开话匣子，与人对答如流了。
在你看报的时候，拿一支红蓝铅笔，把每天最有兴趣的新闻，或是所看的好文章勾出来，要是能剪下来则更好。写下其中的一两句你认为很有意义的话，每天只要一两句，两三个月就发现你的思想比以前丰富得多了。谈话的时候，你就很容易想起它们，运用自己的方式加以发挥，说得自然一点、顺口一些，在听别人谈话时，随时都可以听到表现人类智能的警言或是谚语，日积月累下来，你的口才会越来越纯熟，甚至可以出口成章，随便说什么都生动有趣、有条有理。
充实自己相当重要，你可以因此而能与各式各样的人谈话。每天所遇到的各种都可以作为谈话的题材，绝不仅仅是谈话的题材和资料而已，它们的每一个事实、每一句话，都向你说明了什么，都向你提供了一些对人和事物的看法，都在影响你对人生的观点和态度。在你吸收它们的时候，你不是毫无主见地去吸收的，在你应用它们的时候，也不是毫无目的地去应用的。
同样地，在你应用它们的时候，你也必然带着你自己的看法。所以，每说出一句话的时候，你并不是像背书一样，或者像鹦鹉学舌一样把记得的话重述一遍，而是利用这句话说明你对人和事物的看法或观点，支持别人，或证明你认为对的道理。
训练口才、运用口才，也要看你的人生态度，并没有常规可循；充实自己的知识，加上谦逊的学习态度，绝对是成功的基石。
问题三：如何让自己充实起来？ 人活着为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。最后祝你能快乐的过好每一天!!!
问题四：如何充实自己，如何让自己知识更加全面 树立积极的人生观，让生活变得丰富多彩
人生观是指人们对生活意义的理解和对人生价值的认识，它决定着一个人会追求什么样的人生目标，也决定着一个人的生活态度及其生活方式，还决定着一个人占主导地位的情绪特征和心境。
举个例子说，面前放着半杯酒。一个人不无惆怅地说：“唉！只剩下半杯了！”另一个人充满欣喜地说：“嗨！还有半杯呢！”前者的人生观是消极的，后者的人生观是积极的。
有的中老年教师觉得，夕阳无限好，只是近黄昏，年纪一大把了，还求什么呀，过一天算一天吧！有的中老年教师觉得，年纪越来越大了，还有多少理想和抱负没实现啊，赶快抓紧干吧，再不抓紧就没机会了！前者的人生观是消极的，后者的人生观是积极的。
再比方说，同样是面临退休，有的老教师无限伤感地说：“过一年少一年了，意味着离坟墓一步一步近了，我还能领几年工资啊！”而有的老教师充满憧憬地说：“离退休越来越近了，意味着又可以开始新事业了，退休以后还能干多少自己喜欢的事啊！”前者的人生观是消极的，后者的人生观是积极的。
世界是同一个世界，太阳是同一个太阳，月亮也是同一个月亮，而不同人生观的人眼里看到的，内心感受到的体验却是截然不同的。具有积极人生观的人，内心是充满阳光的，性情是开朗乐观的，生活是丰富多彩的，事业也往往是蒸蒸日上的。具有消极人生观的人，内心是灰色黯淡的，性情是悲天悯人的，生活是味同嚼蜡的，事业也往往是举步维艰的。这正所谓：生活就像一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。这一哭一笑之间，起决定作用的是我们对生活的认知评价。
为了让生活对我们微笑，首先就得我们对生活微笑。而要使自己对生活露出由衷的笑颜，有一个办法十分有效，那就是：赋予生活以意义，让生活充实起来。
在这里，向大家介绍一个“优雅的电梯工”。
在纽约曼哈顿第181街的中转站，有一部电梯将人们从这里送到12层楼下的地铁站。所有每天乘火车上下班的人都觉得，这一段路程在布鲁斯手下变得让人向往和怀念。
布鲁斯本来是大都会公司的清洁工人，他很喜欢那个工作，因为当一天结束后，他可以看见由于自己的劳动，为大家创造出了一个与先前完全不同的环境。但是，一次中风，使他不得不离开心爱的工作。病好之后，公司把他调去开电梯。问题是一开始他感到厌倦，这样上上下下，被固定在死板的日常生活轨道里。大家几乎不互相看看，更不用说微笑了，他不知道一个普通的电梯工究竟能做什么，才能使这份工作在自己手上有所不同。
一天下午，他讲了一个笑话，一个女士微笑了。也许这些人心里都有幽默的火花，只是需要激发罢了，他想。
第二天，他在墙上贴了一幅画，是一些排列在碗柜里的盘子。他喜欢它们的排列样式。
“画的什么？”一位乘客问道。
“一些盘子而已。”
“还真好看。”
当布鲁斯把他家人的照片贴上去后，乘客们便问起他们来。他又从家里带来鲜花和植物。后来是他的CD机里放出的音乐，使人们开始了相互间的交谈。“那是路易斯?姆斯通唱的，不是吗？”“嘿，我小的时候常听那首歌。”“来一点都克?爱林顿唱的歌怎么样？”很快，布鲁斯的电梯间成了城里最新的爵士乐俱乐部。
后来，人们走进电梯间，发现映入眼帘的首先是贴在墙上的照片和画。数十张快照……黑人的，白人的，亚洲人的，还有仔细从杂志上剪下来的漂亮的黑白混血爵士音乐家的照片、风景照等等。那都是布鲁斯的乘客，他为他们拍下快照，每月定期换上新的。另一部分照片是他的家人，他的儿子、孙子。
再就是花瓶里的鲜花，角落里悬挂的盆栽植物，从CD机里放出的音乐──舒缓的、柔和的曲调回荡在空气中。涌进电梯的人们纷纷热情地向他打着招呼：“......>>
问题五：怎样才能让自己每天都很充实一点. 做自己喜欢的事情，过适合自己的生活。 这是产生快乐的环境因素。 快乐是由心里出发的，当你满足了一个或者一个事物时，你就能获得快乐。 并且，快乐可以是他人给于，也可以是自己创造的。 他人给于，需要等待，以及他人自愿。 因此，想要获得真正的快乐，必须自己去争取，想快乐，先做到满足。快乐是一种满足后的心态。 可以满足物质，也可以是满足精神。 快乐是一种愉悦的心灵享受。 既然，是享受，我们首先就要做到去面对生活，去适应、习惯生活。最后才是享受生活。 我们可以让自己去做努力、去争取、去奋斗，然后去享受这个努力着、奋斗着的过程，当成果出现时，我们就会很开心、高兴。甚至去疯狂的去享受成果带来的快乐。 快乐不会从天上掉下来，长久的快乐必须自己去争取。当我们做成一件事情时，自然会觉的快乐，甚至幸福。 记住快乐需要自己去争取。想要满足，就必须去实施过程、去付出。付出越多，获得成果时享受到的快乐越大、越清新。我们就会越去享受生活。这时，才知道生活的本质原来是享受。 快乐需要世界的参与，然后自己去积极融合。 寻找快乐，是一种心态，一种态度。一种与外界融合方式的改变。 有一句话，用爱看世界，世界回报你以爱；用恨看世界，世界回报以恨。这是一个发现的过程。快乐总是存在着，就看你用什么态度去寻找。融合世界，靠的是自己的态度。还是上面那句话，快乐始终存在，就看用什么态度去寻找。 过一天，快乐是一天，不快乐也是一天。 只要，让自己充实、让生活充满 *** 。快乐就会变的很简单。 我觉得我很快乐，至少我在享受生活之中的种种，能正视烦恼。
问题六：怎样才能让自己变得充实起来？ 很高兴为你解答：让自身充实的方法． ●保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。 ●善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。 ●经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。 ●善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。 ●要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。 ●保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘”的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。 ●培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。 ●学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。
问题七：怎么才能使自己每天都过的很充实。 怎样调整自己的心态
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。等等囿H乱:防止盗用复制
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。等等囿H乱:防止盗用复制
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏 *** 绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？等等囿H乱:防止盗用复制
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）等等囿H乱:防止盗用复制
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）等等囿H乱:防止盗用复制
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。等等囿H乱:防止盗用复制
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！等等囿H乱:防止盗用复制
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。等等囿H乱:防止盗用复制
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
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问题八：怎样让自己变得更充实？ 一个人无法成功的原因如下：
一、目的模糊：要做任何事都十分困难。
二、规则矛盾：设下的规则使自己得不到最想要的。
三、按照规则还是得到痛苦。
四、违反规则反而得到快乐。
五、坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。
六、把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。
以上六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。
一、选择并找出生命的目的。
二、放松你的规则。
三、解除矛盾的规则。
四、你所设计的规则应当是若按规则进行则会得到快乐。
五、如违反规则会得到痛苦。
六、做任何事之前，先清楚对方的规则。
七、让自己放轻松。
请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛若？一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制念而已，因此无法达到全面性平衡发展。
平衡式发展
平衡式发展来自于：
一、充分享受生命中的每一个过程。
二、享受过程且实现目标理想。
三、赋予周围环境无与伦比的价值。
四、做最喜欢做的事。
生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个人平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡，就需不断突破与创新。
如何找出价值层级
步骤一：自问有哪些事情是最重要的？列下来。
答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为家庭，则再问家庭带给你什么感觉？把各种感觉列下来。
步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。
步骤三：自问最讨厌哪些感觉？列下来。
步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。
步骤五：自问以下问题。
问句一：依原来价值观的排队列对我有什么好处？
问句二：依原来价值观的排列，长期而言对我有什么损失？
问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？
问句四：为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观的顺序？
问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？
问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？
问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？
如何创造胜利的人生
方法一：生命的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。
方法二：选择人生规则时，应以容易做到的为标准。而且规则应如菜单般有多重性选择，并能由自己主控，不论发生任何事情，都能经过自己的选择来享受每一个过程。
不管你是否首次思考生命目的，以上即为管理你生命潜能的系统方式，你不妨一一思索，并将它列在纸上。
行动承诺
为了帮助您让生命潜能爆发，请您仔细并用心的写下您您看过该篇文章后的行动承诺，请务必确实执行。
1.读完这个章节，你觉得你所学到最重要的是什么？
2.一生中什么对你是最重要的？你最想要的是什么？
3.请按照本章的问题一一仔细写出答案，你的生命即将改变。
4.主控生命，承诺我一定要，马上行动，绝不放弃！，...>>
问题九：怎么让自己充实起来 充实自己的妙招 不要让自己闲着、、最好就是给自己安排一大堆事情、、、这个时间点干嘛 那个时间点干嘛 都安排好
问题十：怎么才能让自己充实起来 努力去完成自己的任务，不让自己有空闲时间，每一分每一秒都不浪费，牢牢抓住，即便是累那也是充足
在现在生活当中很多人都避免不了独自一个人要生活，但是对于自己一个人的生活，很多人觉得这简直就是一种折磨，其实并不是如此，只要选对方式的话，一个人的生活也可以过得十分精彩！
第一点就是一定要找到自己喜欢的生活状态，看你的生活状态是比较喜欢在户外运动，或者还是喜欢待在屋内，如果是喜欢他的室内的话，不妨可以找一些自己比较喜欢的室内的运动项目，比如说瑜伽或者看书或者是听歌之类的。
现在有很多女生都不愿意出门，喜欢呆在家里面看看电视或者是听听歌，时间久了，你就会发现一个人住在房子里面没有别人的打扰，生活非常清静，就像个世外高人一样归隐山林。
当然，如果你喜欢一些户外运动的话，那不妨可以在网上找一些渠道，没事的时候可以在外面跟朋友一起约出去做做运动，一个人呆在家里的时候也可以多做一些个人室内运动，对于自己的身体健康也有好处，健身还能让我变漂亮呢。
而对于我个人来说，一个人的生活应该比两个人的生活更加舒适。而个人也通过自己的努力，让现在的生活变得让同龄人都十分羡慕。因为一个人，所以没有什么负担，以及其他需要考量的东西，都要把自己所有的心思放在自己工作上面，这样就可以不需要考虑太多不必要的事情。
一个人的生活，每天行程也是很简单，除了正常的休息和吃饭之外，大多时间都会放在工作上面，晚上回到家中之后没有其他琐事，也会把心思放在学习，或者是给自己充电上面，一天下来就会发现24小时其实根本就不够用，也没有太多的心思去考虑自己一个人生活有多么悲惨等等。
当然了，我这种工作狂一般的生活状态也并不是每个人都十分适合的，尤其是对于二十几岁年轻的女孩子来说，如果一个人的生活好好调配自己的自由时间的话，你会发现比和男朋友或者和老公住在一起要舒服的多。
最后建议大家一个人生活想要舒适精彩的话，其实重点在于怎样找到中间的平衡点，找到你熟悉的那个状态，找到你自己想过的生活，这才是最重要的，不要一味的去模仿别人的生活状态，在你看来，极度羡慕的那种生活状态，说不定不一定适合你。
所以无论是一个人还是两个人，一定要找清楚自己前进的方向，为自己的目标，想要的生活去努力，这样才可以生活的更加愉悦，活出不愧对自己的精彩人生。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
一个人在家的一天，如果是休息日那么就要让自己尽情放松，可以为自己烹饪一顿美味的饭菜，午后看一个感兴趣的**，傍晚整理家庭卫生等等，过一天简单又舒适的生活。如果是自由工作者，时间比较丰富，那么就要从清晨起来就把自己一天的工作安排布置好，尽管是在家工作，也需要比较强的自制力，在有限的时间完成工作效率会更高。
如果有一天的时间可以自由支配，首先是让自己睡一个好觉，这才是积极过一天的基础。上午的时间可以安排整理内务，将家里收拾干净，把自己的衣物、床品换洗好，再抽空去超市购置这一天要用到的物品和饭菜，中午简单下厨，做一顿美食，中午的休息时间可以晒晒太阳，撸撸猫等等，下午可以读读书、看看**，或者是邀请朋友们来家里做客。
要想让一天的生活变得充实起来，那最好就是安排一些自己感兴趣的事情。把自己不太擅长的事情安排在精力比较充沛的时候，这样工作的效率也会更高。充实的生活还有一点就是要做一些能够让自己有进步的事情，比如说学习，可以学一些感兴趣的乐器，或者是简单的烘焙，花艺等等，这些方式都能够让人心情变得愉悦，并且感受到生活的美好。
当然充实也可以理解为让自己忙碌起来，忙着改善生活、忙着提升自己，不论是哪一种都是能让每一天变得不一样。生活的方式是多种多样的，就看自己怎么安排，才能让这一天不白白度过，让每一天都成为有意义的一天。
细想起来，其实人一生中，可以一个人生活的时光，并没有很多吧。
现在的我，研究生毕业，开始工作，正在经历着一段独自生活的时光。
相对于其他人对独居生活的恐惧，我恰恰非常享受这一切。一个人吃饭，一个人学习，一个人安排好自己的起居生活，并在其间 学会取悦自己，学会与生活中的自己和解 。
其实一个人可以做这么多令人开心的事情，我一点也不感到意外。
那么， 一个人生活，究竟怎样才能把日子过得充实且精致呢？
住在一个窗明几净、一尘不染的房间里，幸福感不止提升一个level哦。
在我看来，保持房间整洁干净，非常重要的一点就是： 用完的东西放回原位！哪里拿就放回哪里！
可以的话，最好每个周末都花一点时间打扫一下房间的卫生哦~
如果你想了解关于整理术的书，我推荐以下几本：
（1）《怦然心动的人生整理魔法》
这本书能给你一个全新的视角，能让你重新审视自己的人生。我不敢说我的人生因为它发生了改变，但是我的消费观念及房间整洁度等等都发生了重大变化，感觉生活轻松很多。
（2）《断舍离》
它强调从内在去驱动外在的变化。
这个世界上应该没有人不热爱音乐吧。
我自己有一个 蓝牙音响 ，回到家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多哦。
**的话，我有一个目标就是刷完 豆瓣**的TOP 250 。我基本保持 一个月看8部** 的频率。
最近看的一部**叫 《十八洞村》 ，故事以国家实施“精准扶贫”为背景，值得每一个考公的人一看哦。
我喜欢杨绛老师的一句话，“年少贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人，人寿几何，顽铁能练成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。”
也是从今年开始，相比于去年一整年只有一两本书的阅读量，今年的我，到目前为止 已经看了30多本书 了。
语言方面的话，我一直觉得英语非常的重要，因为它是一个全球通用的语言。
大概在今年8月份开始，我参加了 薄荷阅读 的坚持打卡100天，轻松积累10万字阅读量的英文阅读活动。
到目前为止，我也 已经坚持到了第86天。 这么多天下来，对于自己的坚持，我还蛮开心的。平时看美剧英剧，也能发现自己的单词量有在不断的扩赠。
这个阶段结束，可能想在 英语口语 方面多做些提升吧。
字如其人，这句话不。某种程度上，字写得漂亮也是一个加分项。
我大概是从小学六年级开始学习毛笔字， 学了楷书、行书和隶书 。后来丢了很长一段时间，现在呢，空的时候还是会捡起来。
我发现，写字的时候是自己内心最平静的时候，练字静心这件事不。
每当我被这个社会的浮躁所裹挟的时候，我都会练练字，让自己静心。
这是之前在湖北美术馆看的 程昕东当代雕塑艺术作品收藏展 。
这些收藏品别致又有趣~
这是在武大万林博物馆的一个展—— 向南，向南，武大人在南极。
我入手帐坑已经有两年啦。手帐给我的生活带来的最大变化就是 自律和用积极的态度去迎接每一天的生活 。
我会在 每天早上 起来花 10分钟左右 的时间写好今天的 待办事项， 就好像开启一天元气生活的仪式感。
然后在 晚上快要入睡前 ，查看待办事项的完成情况，最后写下今天一天的生活感受。
除了文字，我觉得摄影也是记录美好生活的一种方式。
家里可以做照片墙，放上自己的摄影作品，回头翻翻自己用所记录下来的点滴，也会是一份很珍贵的回忆呢。
看到自己拍出的美美照片，心情也会变很好呢~
入坑香薰蜡烛的一定不止我一个人吧~哈哈哈
晚上回到家听听音乐，点上香薰蜡烛，不仅超有氛围，而且空气中都弥漫着好闻的味道哦~
最后，如果喜欢我的话不要忘了给我点个? ，关注下我噢，笔芯。
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其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得. 时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的 1 对于“不懂生活”的笨人来说，什么是“生活”？ 不懂生活的人 只要感觉他们丰衣足食就可以 他们不需要为自己的生活做太多的考虑 2 ·对于“平淡生活”的人来说，什么是“精彩生活”？ 每天有一点惊喜 多一点快乐 享受爱情的滋润和亲人的关怀 空闲时可以看看书旅游一下 做一点自己喜欢的事情 不需要为生存做过多的奔波 3·对于“敷衍和逃避”的人来说，什么是“到位的生活”？ 每件事情都很称心 从中也学到了不少 4·“生活”的含义到底有多广？ 生活的含义是人在经历后才感悟的 每个人的经历不同 感悟自然会不同 但我在我看来能为生活而生活就可以的 而不要为生存而生活一辈子 生活是没有固定的样子的，当你遇到苦难时，它是狭窄的，把你压得喘不过起来。当你迷茫时，它是旋涡，把你吸了进去。当你快乐时，它是宽阔的，让你自由翱翔。一切，由你来定。 学会 快乐 快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。 偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好。 忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以. 深吸一口气，过去的就让它过去吧。 生是一次偶然 死是一次必然~！活着的过程 这就是人生~！ 不要求自己走出的每一步都是对的 只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！ 在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！. 既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！ 活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！ 要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！ 然后在好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个句号~..！ 活着的意义就是为了寻找活着的意义: 1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受, 2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 一句话:人要为自己活.活出精彩.加油吧! 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着 补充答案: 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你
