材料
土鸡、鸡杂、黄花菜、小木耳、花生、广东米酒、老姜片
口感
该汤味道丰富,醇浓鲜香,鸡肉片特别嫩滑,具有补虚养身等滋补作用,对祛除风湿大有裨益。
秘技
制作中用到的鸡汤可用浓缩鸡汤替代,这样可节省近三分之二的时间。另外,最好配用广东米酒,因其口感爽适,而且不冲脑。
做法
1.首先将土鸡洗净,取肉切成薄片。剩下的鸡骨入锅加水,放入老姜,开火炖约40分钟。
2.随后将花生煮熟煮透,捞起并连同除鸡肉片之外的所有食材,用开水稍微过一下水。
3.鸡汤、鸡杂等入锅,开中火煲煮约10分钟,再放入鸡片,加适量米酒,中小火微煮5分钟,加盐调味即可。
酒糟鸡做法:1、先买一只2斤左右的鸡,童子鸡、公鸡、母鸡随你便,接下来该怎么弄应该知道的。2、准备一瓶香糟卤3、把鸡放在锅中,加入姜、料酒、葱等,煮熟。4、把煮熟的鸡拿起来,冷却一下。5、把鸡切成条块状,勤快点的可以把骨头去掉,反正自己吃不用摆得很好看。6、在盆中倒入香糟卤,加入盐、味精适量(可以先尝尝味道,盐少一点,糟卤也有咸味),调好的味道比正常口味稍微咸点就可以了,如果太咸可以加点鸡汤。7、将调料倒入盛鸡的盆中腌制2小时左右就可以吃了。(实在等不及,调料拌好了倒入鸡中拌拌吃也行,就是少入味)
打个电话回来给你爸,让他抓两只鸡来做点“鸡酒(女人坐月子吃的一种广东传统滋补食品)”给我吃吧。现在还跟平时吃一样的东西怎么可以呢?连鸡酒都没有!今天早上还又叫我吃粽子。早知道这样我就在黄岐(广东地名)生孩子了。
鸡酒的做法如下:
土鸡一只。斩成块状,去皮,焯水,备用。姜,切大块,用刀拍碎,备用。锅里放一点点底油,入焯水后的鸡肉和姜块,炒干一点水分。盛入砂煲中。倒入客家娘酒,大概是三大碗左右。娘酒浸过鸡块,火转小火,煲一个小时就可以了。酿酒的酒精浓度不高,在加热过程中挥发了,所以煲好后是香香甜甜的鸡汤,好喝。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
酒
酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的,它的化学成分是乙醇,一般含有微量的杂醇和酯类物质,食用白酒的浓度一般在60度(即60%)以下(少数有60度以上),白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精,提纯到99.5%以上为无水乙醇。
客家女人坐月子以鸡酒为主,事先家里早已准备好几大坛甜酒和十斤左右的嫩姜,每天早上首先用光鸡(不用公鸡)二只到四只,把鸡切成快与碎姜一起炒到六分钟再倒入二斤左右的甜酒煮沸,然后盛入瓦坛里中火炖至二个小时。炖出来的汤喝时没有酒味,坐月子把汤和肉全部吃完最佳,老人要她们做到的是:“渴了喝鸡酒,饿了喝鸡酒”,鸡酒随吃随有不会间断的,间接中也吃一些猪脚姜醋、木瓜汤、鲫鱼汤等。鸡肉含丰富的营养成分,姜酒还有去淤血、活血的保健作用.
用料
乌鸡随意
厨房用酒
姜
步骤
1
首先买乌鸡,同学说最好买翅膀附近的肉,因为油少。我是随便买←_←买的时候跟师傅说拿来弄汤的,斩小块一点。
步骤
2
买回来之后泡一泡水,不用很久,顺便拔一下特别油的地方和看看有没有拔不干净的毛。
步骤
3
然后捞上来把水倒干净了,放生粉,盐和少量酱油腌制。(平常我都是买回来先腌然后干别的事,具体时间我也不清楚,反正有个十五分钟肯定是行了的)
步骤
4
腌制期间姜切片
步骤
5
然后就是下锅了,锅子一定要烧到一滴水都没有,锅铲也是。
步骤
6
我同学是先放姜片,用锅铲把姜片抹在锅子里,再放油。(我不知道有什么不同,反正我是看心情下姜片)
步骤
7
放了姜就要放油,油不能放得太少了,不然乌鸡会沾锅很厉害的,放了油烧一会儿,开始冒烟了就立刻倒乌鸡下锅不断翻遍。
步骤
8
把乌鸡基本炒熟后,倒入大量料酒(白酒也是可以的),我就比较重口味会倒到没过鸡块(不要太纠结戳起来的角角,能没过一半以上就算没过了!)酒放的多少就看自己口味,当然不能太少(比如几汤匙),也不能太多(整锅都是)。
步骤
9
放了酒等汤滚了翻一翻鸡肉怕沾锅,然后就让它滚大概一分钟,就可以加水,加了水滚起来开中小火滚十分钟左右就可以喝了。
步骤
10
刚开始喝可能会很燥,我第一二三次喝完了就喉咙痛,但是喝多了就没事了。怕燥可以加点红枣、红萝卜、冬菇什么的下去。
坐月子吃鸡酒好处
国内有些地方女性产后坐月子一直有着吃鸡酒的传统习惯。老一辈人认为这样子的吃法有助于女性驱除身体内的寒气,同时也有滋补的作用。那么坐月子吃鸡酒好处你了解吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,吃鸡酒大有益处。鸡肉含丰富的营养成分,为产妇恢复提供丰富的蛋白质,有温补作用。姜可以驱寒,而糯米酒则可以活血、通经、活络,有催乳作用。鸡酒虽好,但要科学吃才会事半功倍。
产妇吃鸡酒的时间不宜过早,最好产后7天后吃。因为产后第一个星期,婴儿还没有将产妇的乳腺管吸通,而鸡酒又有催乳作用,不少产妇都会出现涨奶的现象,十分难受。正确的做法是,产后第一周不应马上大补,而应以去瘀为主,多吃清淡易消化的食物,同时服用生化汤(不要超过7天),促进子宫恶露的排出。
吃鸡酒时间不宜过长、过多,吃上一两个星期已足够。另外,有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、心血管病等疾病的产妇都不能吃鸡酒。鸡酒虽然经过高温煮沸,里面的酒精已经挥发得差不多,但仍有少量酒精残留,而有妊娠高血压综合征、心血管病的产妇禁止摄入含酒精的食物;而糯米酒在发酵时会产生糖分,所以不适合有妊娠糖尿病的产妇食用。如果产妇本身有肠胃病,鸡酒又属于粘稠浓烈之物,中医称为湿热之物,容易引起肠胃病。如果一定要喝,也只能在饭后适量进食。
客家坐月子鸡酒的做法?
酿酒鸡是客家人的名菜,特别是客家女人坐月子时必吃的食补,具有活血化瘀,补气养神之妙处。这道菜做起来一点儿不复杂,就是要具备正宗的酿酒才是王道。下面来说说酿酒鸡的做法:
材料:鸡肉、老姜、娘酒
制作:
1、鸡切块待用。
2、生姜(份量因人而异)用刀拍扁待用;
3、放少许花生油入锅内,热锅后,将鸡块、姜放入爆炒(放盐),鸡肉由红转金**
时,再倒进1斤—2斤农家娘酒(视个人口味而定,可以适量加水)煮沸,装进沙锅小火炖煮,炖煮半个小时最佳。
温馨提示:汤的味道浓、淡,可以适当减少或增加酒、水的份量。鸡酒(俗称月子酒)香甜嫩滑,美味可口;有健脾开胃,行气活血特殊功效,妇女产后均吃这种黄酒鸡以补身体。
客家娘酒的度数较低,也就10-13度左右,口味大众化,尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比较适合日常饮用。
客家娘酒香气浓郁、乙醇含量低,能帮助血液循环,具有养血养颜、舒筋活络的功效。客家娘酒是客家人长年常用的滋补品,善补五脏,能益气养血,健脾胃、治疗虚损。客家人常用娘酒做娘酒鸡来滋补身体,也是坐月子用来恢复元气、补托身体、催奶的最佳食品。娘酒鸡气味甘醇,且具温中驱寒,养血美颜、强身健体的功效。