红枣、党参、枸杞等清凉滋润药材。
椰子鸡汤是广东名菜,准备一个椰子、半只母鸡,用筷子将椰子戳开到处里面的椰汁,用刀将椰子劈开取出椰肉切成小块,之后将鸡切成块;在炖锅中加少量水,将椰汁、椰肉、鸡块一起放进去大火炖20分钟,改小火再炖半个钟头,加入适量调味品就可以食用了。
椰子在顶部开个小口、倒出椰汁、椰子去皮切条,清洗干净、枸杞、姜去皮切片,乌鸡冷水下锅煮五分钟,乌鸡过冷水、清洗干净,把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水,砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时,倒入椰汁、煲沸腾即可、饮用前放盐即可。
益处
用椰子与鸡炖汤食用,对脾胃倦怠、四肢乏力、身体虚弱的人能起到一定的补益作用。椰子中加入冬瓜子可泻肺火,清补的黄耳可中和椰子的温燥,患寒咳时吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
椰子鸡汤
去皮老椰子、半只鸡、红枣、枸杞、姜片
1、椰子水倒进锅中,椰肉切成条,鸡肉剁块,红枣枸杞洗净(红枣去核),姜切片
2、把椰肉、姜片、红枣倒进汤锅中,再加入和椰子水等量的清水
3、水开后放入鸡肉,大火煮开捞出浮沫
4、盖上锅盖中小火再煮20分钟左右,在出锅前撒上枸杞粒
5、调一个蘸鸡肉的酱汁:2个小青桔、蒜末、生抽、香菜末、沙姜末(沙姜和青桔是灵魂!!!)
辣椒炒肉
辣椒、瘦肉、豆豉、蒜末
1、瘦肉切片,加入半勺白糖、1勺生抽、1勺淀粉腌制10分钟
2、趁着肉片腌制,辣椒滚刀切块去籽(吃辣星人可以不去籽哟),同时准备蒜末、豆豉
3、热锅下油滑入肉片,大火炒至变色,拨到一边倒入豆豉和蒜末炒香,然后翻炒均匀
4、再倒入辣椒,加入1勺盐?和1勺生抽大火翻炒,青椒断生就可以出锅啦
腐乳空心菜
广合腐乳(灵魂)、空心菜、蒜末
1、空心菜择好洗净,准备蒜末
2、热锅下油爆香蒜末,加入半勺盐?(既可以调味又可以保持菜的翠绿)
3、大火翻炒至空心菜断生,加入两块广合腐乳(灵魂),迅速弄散与菜融合,出锅!
椰子鸡汤,一道充满热带风情的美食。这道汤品需要用到新鲜的椰浆、新鲜的鸡肉、以及各种香料和蔬菜。首先,将鸡肉切成适当大小的块状。然后用泡水的方法去除鸡肉中的血水。接下来,用葱姜蒜和各种香料一起煸炒,加入鸡肉和蔬菜一起烹饪,最后加入新鲜椰浆和水,煮至汤汁转浓。这样一份新鲜美味的椰子鸡汤就做好了。
椰子鸡汤是一道非常营养的美食。椰浆富含多种维生素和矿物质,能够增强免疫力。鸡肉含有较高的蛋白质和微量元素,尤其是铁质和锌质,能够帮助补充体力。而其中的蔬菜则提供了各种不同的维生素和纤维素,增强了这道汤品的口感和营养价值。因此,每个人在日常生活中都可以尝试这道椰子鸡汤,为身体注入更多的营养。
椰子鸡汤是一道非常适合轻食的美食。这道汤品不仅口味浓郁,而且温馨可口,非常适合夏季的清爽口味。而且,制作方法简单,原材料也容易获取,不需要太多的准备工作。因此,无论是在家中独自享用,还是和朋友一起品尝,椰子鸡汤都是一个非常好的选择。
广东椰子煲鸡汤可以放鸡半只、老椰子1个、红枣少许、枸杞少许、生姜三片、花旗参麦冬少许、盐适量。
以下是椰子煲鸡汤的具体做法:
1、取出老椰子,把椰子水倒出,椰子敲开,上锅蒸10分钟,取出椰肉。
2、准备好所有材料,鸡肉砍开备用。
3、鸡肉加少许料酒,冷水下锅飞去血水,捞出,清水洗干净鸡肉。
4、全部材料放入砂锅,加入1000克开水。大火煲20分钟,转小火煮30分钟。
5、最后加入椰子水,再煮20分钟,加入少许盐就行。
6、煮好的椰子煲鸡汤开锅后即可食用。
椰子煲鸡有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效,因为椰子有润阴养肺、解渴去暑、生津利尿之效,益肠胃。
椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口。补中有清,风味独特;
共成益气生津,清热补虚之剂。适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。
扩展资料:
用料:椰子2个、家鸡1只、食盐、料酒
椰子煲鸡的做法:
1、家鸡清洗干净,姜备用。
2、椰子二个(实拍一个)。
3、将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开。
4、将椰子倒入碗内备用。
5、用小锤将椰子敲开(记得在地板上垫上一块布哦,别把地板砖弄坏了~)
6、小心用刀将椰肉剥下来。
7、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
8、将椰肉洗净切成条备用。
9、用滤网将椰汁过滤备用。
10、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
11、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块。
12、倒入椰汁。
13、再加入适量的清水。
14、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。
15、时间到,用盐调味即可。
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。椰子煲鸡汤的功效为清润补气,养颜护肤。
主料:鸡或者乌鸡:半只 老椰子:一个
辅料:料(里面包括红枣,党参,枸杞等清凉滋润药材):一份
做法步骤
鸡肉洗干净,砍块。(我这次是两个鸡腿,因为多肉还可以吃。其实还可以放几块猪肉,放了更清甜。
2. 椰子也切成块,我是叫老板帮我劈开椰子壳的,自己弄的话很难弄
3. 椰子水也不要倒掉,很甜的
4. 汤料洗干净
5. 全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。(小秘籍:如果使用矿物质山泉水代替普通水,煲出的汤会格外清甜。)
6. 我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。