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天麻炖鸡汤的做法

  • 发布:2024-10-07 22:35:03
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天麻炖鸡汤的做法其实很简单,而且口感鲜美,不油不腻,营养又容易消化。有些人觉得天麻炖鸡汤味道有些怪怪的,其实是没有掌握住方法。下面,我们一起来学习下天麻炖鸡汤的正确方法吧!

天麻炖鸡汤的做法

做法一

材料:鸡1只,天麻、玉竹、沙参片各10克,枸杞子5克,姜、葱各适量、盐适量

步骤:

1、将活鸡宰杀,除尽鸡毛、去除内脏,用清水洗净后沥干水分;天麻、玉竹、沙参片用清水洗净,沥干水分,备用。枸杞子用清水泡软;姜洗净,切片;葱洗净,切花,备用。

2、锅内倒入适量水煮沸,将鸡整个儿放入锅中汆烫,以去除杂质和血污,捞出后用水冲净。

3、天麻、整鸡、枸杞子、玉竹、沙参片、姜片装入炖盅内,加水炖2小时,放入盐调味,撒上葱花即可。

天麻炖鸡汤做法贴士:炖汤前,要先将鸡汆烫,除尽血污,否则会有腥味并影响汤色,尤其是乌鸡。此外,如果是选用老鸡的话,还应丢掉鸡头和鸡屁股。

做法二

食材:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片

步骤:

1、土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下,天麻提前加入少许白糖泡软。

2、锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下,等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。

3、将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片,把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

天麻煲鸡汤需要放什么药材?

天麻炖鸡,可以放入生姜,红枣,枸杞。另外,天麻炖鸡的方法如下:

主料:鸡肉500克、天麻10克。

辅料:姜4片、盐2勺、料酒3勺、红枣3个。

步骤:

1、土鸡切块,清洗干净沥干待用。

2、天麻片8~10克,红枣3颗,姜切片。

3、鸡肉先放入砂锅底,依次放入天麻、红枣、姜片。

4、烹入适量清水,添加3勺料酒,2勺盐。

5、开小火慢慢炖煮1个多小时,中间用勺子撇去浮沫。

6、出锅,撒上葱花即可。

天麻炖鸡还可以加些什么一起炖好

天麻煲鸡汤需要放红枣、枸杞、当归这些药材。

天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富,煮天麻时要注意不宜时间过长,需要小火,慢慢久煮的,相对来说里面的药效发挥就要好些的。天麻一次不可多吃,一般炖汤使用天麻在10到15克以内,按照每人5克以内为好。

天麻炖鸡汤要想做的美味,不仅烹饪的方法要正确,食材的选购也是相当重要的。通常我们煲鸡汤会选择土鸡,土鸡是鸡肉中营养价值最高的一类鸡肉。

天麻和当归用先用少量清水润透,待软化后切成薄片 。鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出,清洗干净。把切好片的天麻、当归和鸡肉红枣放入炖盅内,再把泡过天麻和当归的水倒进去。调好炖盅时间,慢炖4个小时。待最后20分钟放入枸杞,时间到再下少量盐调味即可。

天麻炖鸡的功效与作用 天麻炖鸡的烹饪方法

1

当归

当归即能补血又能活血;加当归一起对妇女可调经活血,还可润肠通便。一般添加3-6克。

2

枸杞

枸杞可养肝,滋肾,润肺。加枸杞一起可补虚益精,清热明目。一般添加3-6克。

3

玉竹

玉竹有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。加一起有滋补效果,具有保健作用。一般添加5-10克。

4

黄芪

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老的功效。加一起对高血压、心脏病、糖尿病都有一定的疗效。

12

天麻炖鸡最佳配方

1、天麻炖鸡的功效与作用:平肝熄风,祛风止痛,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。

2、材料:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。

3、做法:鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。天麻提前加入少许白糖泡软。锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。将泡好的天麻切薄片;姜2片。把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。

天麻鸡汤可以搭配哪些材料?

天麻炖鸡最佳配方:天麻,老母鸡,生姜。

制作方法:准备好天麻10g,最好是买切成片的天麻,因为天麻很硬,自己不太好处理。然后把老母鸡洗干净,不用切,用整只鸡,把天麻放入母鸡的肚子里,放入砂锅中,生姜一块拍碎放入锅中,加水大火煮开后转小火再熬,知道把鸡肉炖的比较软了,就可以吃了。

新鲜天麻的保存方法具体如下:

1. 冰箱保存法

新鲜天麻煮熟后切片,晒干后放入冰箱中即可,不晒干的话保存的时间也不会很长,一般1~2个月之内吃完比较合适。

2.泡在蜂蜜里

将新鲜天麻切片泡在蜂蜜罐里可以保存一年,当然这个办法比较适合喜欢甜食的人群。

3. 泡在白酒里

很多药材都能泡酒,新鲜天麻也不例外,将其切片后泡酒里,保存几年没问题,不过酒喝多伤身,建议少喝点。

天麻可以跟海参一起煲鸡汤吗?

天麻鸡汤可以搭配材料有山药,当归,枸杞,玉竹等。天麻炖鸡的方式多种多样,可以添加多种食材,达到不同的效果。天麻炖鸡加上山药不会与其中的天麻和鸡肉相互影响,并且综合这些,可以附带山药的功效,结合使天麻炖鸡更有营养。

天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,是一款不错的家庭养生食谱,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富。天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,养生膳食。

天麻鸡汤的功效。

提高免疫力,天麻炖鸡中含有大量的蛋白质,维生素,脂肪,氨基酸以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值是很高的,在生活中很受欢迎,具有一定提高免疫力的作用。

美容养颜,天麻炖鸡中含有大量的蛋白质,脂肪同,氨基酸等,能为人体肌肤补充营养,使人体肌肤变的细嫩,光滑,具有一定美容养颜的作用。

可以的,可以做成天麻海参炖鸡汤。具体步骤:

需要提前准备好的材料包括:天麻、乌鸡、红枣、枸杞、姜、盐、海参。

1、准备泡发的海参。

2、将海参切片,姜切片。

3、剁好的乌鸡先用水焯一遍,撇去浮沫。

4、焯好的鸡块放到另一盛好凉水的锅里,加放姜片、天麻和大枣。

5、大火烧开后改小火炖2小时。

6、放海参和枸杞,再炖10分钟就可以关火开动了。

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