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小孩喝的鸡汤里面放什么好

  • 发布:2024-10-14 00:22:13
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适合儿童喝的鸡汤怎么做

小孩喝的鸡汤里面放什么好

鲍鱼香菇鸡汤

材料:碎鲍鱼片、老鸡半只、香菇数朵、姜少许、盐少许

做法:

1、将鲍鱼片洗干净了,不要用水泡。

2、然后就是将香菇泡软了。

3、将老鸡洗干净了,烫一下。

4、然后再烧一锅水,等到水滚了之后,就是将所有的材料都放入,等到水开了之后,就是用小火煮3.5个小时,这样鲍鱼片是会更好的入味,而且是会更软的。

5、我们在出锅之前撒上一些盐,就可以了。

椰子煲鸡汤

用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量。

做法:

1、将椰子肉洗干净了,然后切成小块。

2、将鸡杀,内脏去掉了,洗干净了,切成大块,将水沥干了。

3、然后将果皮用水浸泡一会,将里面的瓤刮去了,洗干净了。

4、在里面倒入适量的清水,煲滚了,然后就是将鸡、椰子肉和果皮放到里面煲滚了,然后用慢火煲3个小时了,然后再放入适量的盐进行调味。

芥菜鸡汤

材料∶ 鸡半只或鸡腿二只、芥菜心一个、姜二片。

调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。

作 法∶

1、将鸡剁成块,将里面的血水烫一下,然后就是冲泡干净了,再倒入15杯开水。

2、放入两片姜,淋入适量的酒,然后烧开了,用小火煮15分钟。

3、将芥菜心一片一片的剥下来,修整齐之后,就切成小段,然后在开水里面烫一下,捞出来,马上冲凉了。

4、然后将芥菜放到鸡汤里面,再烧15分钟,就可以放入盐进行调味,然后盛出来。

鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩

我小时候很喜欢沙姜鸡肉汤:沙姜去皮剁碎,鸡肉切小块。 热锅下少量油,爆炒沙姜,待香味出来的时候,下鸡肉翻炒变色,下一点酱油,加适量水。煮3-5分钟即可调味。盐和鸡精就可以了!

第二种鸡汤是鲜菇煲鸡汤,各种鲜菇都可以,和鸡肉一起入锅,水滚后5分钟就可以了。调味酒可以吃的!可以加点葱花·····

以上两种都选择三黄鸡或者湛江鸡就好。肉嫩不会老····纯手打,谢谢

小孩喝鸡汤怎么炖好喝又营养

鸡汤一般是适合小孩喝的,但是在8个月以内的宝宝最好不要喝一些鸡汤,因为孩子现在还想喝一些鸡汤,有可能会加重肠胃道的负担。鸡汤内的营养价值是非常高的,能够满足人体所需的多种营养物质,但是鸡汤也比较油腻,在给孩子喝的时候一定要适量不能喝太多,以免引起消化不良。

4黑木耳枸杞炖鸡汤的做法 材料:本鸡、黑木耳、枸杞、生姜调料:料酒、盐、鸡精做法:1)先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;2)用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;3)将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时;4)最后加入盐、鸡精就可以了。 煲鸡汤的做法: ·煲鸡汤提前温水泡薏米,大约三四小时。 ·半只鸡,剁大块。我是让超市服务员给剁的,买的是柴鸡。 ·鸡洗净沥干水。 ·提前做一壶开水。 ·锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色。 ·倒入温水,水量一次给足。 ·把所有的东西倒入沙锅中。同时倒入薏米。此时不需要葱了,挑出最好。 ·大火烧开后,转小火慢炖。

小孩喝的鸡汤怎么炖最有营养价值

可以炖那个小鸡炖蘑菇啊,是东北的著名菜,对孩子的成长健康有很大的帮助。或者是蹲那个清汤的,就是那中乌鸡汤啊什么汤都特别补的,如果你家孩子没有什么特别的身体状况的话,尽量就和小丽炖蘑菇那个汤是比较好喝,味道也比较浓,也比较香。如果你们家的孩子身体不是很好,建议你就喝点儿大补的那种,什么叫乌鸡汤噶各种汤。喝着或者是你煲一点儿汤。

小孩子吃的鸡汤怎么做

小宝喝的鸡汤,最好还是无无添加物质的,包括食用盐以及味精,都有没有必要加进去,这时候给孩子吃鸡汤的话,油面的鸡汤太过于油腻的,不要给孩子吃,吃多了容易出现积食,确实,鸡汤的营养价值很高,可以在里面放入一些蔬菜,这样的话不会那么油腻。

1、将整鸡切块,清洗干净备用;

2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

3、葱切段、姜切片备用;

4、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

6、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,“补虚”的功效也为人所知晓。冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。怎样炖鸡汤好喝?小编为你揭秘。

1、首先要会选鸡:人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

2、现杀鸡要先冰冻:买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

3、淘米水浸泡:煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。

4、飞水:所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

5、冲冷水定型:飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

6、删除附件:这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。

7、炖鸡汤的锅最好要用砂锅:熬制鸡汤应该用砂锅,而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。

8、水“生”火热:煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

9、火候要适当:煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。

一、玉米胡萝卜鸡汤

食材:土鸡半只、胡萝卜、玉米、红枣、生姜片、花椒、食盐。

做法步骤:

1、把红枣泡到冷水里直到胀大。

2、将胡萝卜的皮削掉后切成萝卜块,把玉米切成小一小段,鸡肉切成小块,放到滚水中过一下之后先放到一边儿。

3、汤锅中加入大量的水,把鸡肉放入锅内,然后把红枣、姜片和花椒等调料都放到锅里。

4、开大火先将其煮沸,然后捞去泡沫,放入切好的胡萝ト块和玉米段。

5、转小火30分钟,加入少量的食盐就可以了。

二、鸡汤炖山药

原料:1只土鸡、1根山药、少许枸杞。

做法步骤:

1、把山药皮削掉之后泡到水中,土鸡洗干净之后,沥干水用刀剁成一块一块的。

2、向锅中倒入冷水,把鸡块倒进去然后用大火煮开,加一点儿料酒,再煮2分钟,撇去白沫儿后把鸡块捞出来,用温水冲鸡块表面的白沫和脏东西洗干净。

3、洗好之后再次放入锅中,加入足量的热水,大火烧开之后撇一撇漂浮在上面的白沫儿,加葱段和生姜片,转小火慢炖40分钟左右。

4、加入山药块,继续用小火慢慢地炖,炖到山药变软变烂,撒点儿食盐,出锅前五分钟,把枸杞放进去,5分钟之后就可以食用了。

三、宫廷鸡汤

原料:老母鸡1只、少许姜片、清水、食盐、枸杞、红枣、香葱。

做法步骤:

1、把老母鸡洗净处理好之后整只放进锅里,往锅里倒入清水,水量稍微没过鸡身就行。

2、姜切片,香葱切末,放入姜片,用大火煮沸撇掉漂浮着的白沫儿。

3、加入红枣、枸杞,盖上盖儿,小火慢炖3个小时左右,加少量的盐调味,撒上香葱末就完成了。

四、野菌山笋土鸡汤

原料:1只土鸡、100g野菌、150g山笋、20g干黄花、30g干红枣、50g色拉油、盐、鸡精、胡椒、生姜。

做法步骤:

1、将土鸡洗净之后用刀剁成小块儿,再洗一遍,沥干水后备用。

2、山笋野菌洗干净后切片,把红枣、黄花泡到温水里一段时间,把生姜切成片。

3、锅中倒入少量色拉油,放入姜片进行翻炒,炒香之后放入鸡块,炒到鸡肉断生,倒入少量料酒。

4、将炒过的鸡肉倒入煲汤地锅中,加入足量的水,盖上盖儿,开大火把水烧开后改最小火,慢慢地炖1个小时。

5、打开盖子,将野山菌、山笋、小黄花和大红枣等放到锅中,加入食盐,再用小火进行慢炖30分钟左右就完成了。

五、土鸡汤

原料:土鸡半只、萝卜2个、生姜1块、红枣数颗、食盐。

做法步骤:

1、把萝ト和生姜的皮去掉,萝卜切成块,生姜切片。

2、锅中倒入冷水,将鸡肉和生姜皮一起倒入锅中煮,大火将其煮沸后继续煮2分钟,将鸡肉捞出来清洗一下,再沥去多余的水备用。

3、汤煲内倒入足量的清水,然后将洗好的鸡肉和姜片一起放入锅内,煮开后转小火炖30分钟左右,放入萝卜和红枣,炖30分钟左右。

4、加入盐,盖上汤煲盖儿,继续煮5分钟就完成了。

六、板栗参鸡汤

原料:鸡半只、板栗10个。

配料:胡萝ト一根、葱两段、姜两块、西洋参8g、枸杞20粒、盐、胡椒粉。

做法步骤:

1、锅里放水,放入鸡块和姜片一起煮至水开,把鸡捞出。

2、把鸡洗净之后放入汤煲加上葱段和生姜片煲一小时。

3、之后撒上盐,胡椒粉,把板栗放进去再煲一个小时。

4、最后把胡萝ト,枸杞放进去煮半小时即可。

5、最后滴上点儿香油,撒上点儿香菜就可以了。

七、蘑菇炖鸡汤

原料:土鸡一只、10朵花蘑菇。

做法步骤:

1、把鸡清净并处理好,然后把花蘑菇放到温水中泡60分钟。

2、把鸡切成块状,倒入锅中,倒入足量的水,将其煮开,撇去白沫儿,放入姜片和葱段并倒入少许料酒。

3、倒入足量的水,放入泡发好的花蘑菇。

4、大火煮开之后换成小火慢慢炖一个半小时左右,最后加入盐调味就完成了。

小贴士:

1、最好一次把水加足,不然会对汤的鲜美程度有影响。

2、最后调味不需要很多调味料,只要加盐就可以了。

八、竹荪鸡汤

原料:半只柴鸡、竹荪10根、枸杞、姜、葱、胡椒粉、盐。

做法步骤:

1、把柴鸡清洗干净并剁成块儿,用淡盐水把竹荪进行浸泡几分钟;把浸泡好的竹荪根部的白圈给剪掉并清洗干净,放到一边儿备用;用清水把准备的枸杞给泡上。

2、锅中放入足量的水,将鸡块放入,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。

3、砂锅中放焯好的鸡块、葱段和姜片,大火煮开后,转小火煲90分钟左右直到鸡肉变烂。

4、将竹荪放进锅里再煲10分钟,放入枸杞再继续煲5分钟。

5、最后放入食盐和胡椒调味即可,喝时撒葱花香菜都可以的哈。

九、莲藕香菇鲜鸡汤

原料:鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵。

配料:百合8克、山药11克、盐、鸡精各适量。

做法步骤:

1、把莲藕皮削掉切成片,鸡腿洗净用刀剁成块儿。

2、往锅中倒入足量的水将其煮至沸腾,接着把鸡腿放到煮沸的水中过一下,然后捞出来沥干水分。

3、将所有准备好的食材放入砂锅中,加入足量的水用大火烧开,然后换成小火慢慢炖30分钟左右。

4、起锅前加入少许食盐和鸡精调味就可以了。

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