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影响人体健康的因素有哪些?

  • 发布:2024-06-28 03:11:20
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影响人体健康有五大因素:

影响人体健康的因素有哪些?

1、生活方式。生活方式影响因素包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。

2、遗传因素。遗传因素就是父母遗传。

3、医疗因素。医疗因素指的是当地的医疗卫生服务水平。

4、社会因素。社会因素包括社会制度与政策,个人收入与社会地位,文化背景和社会支持网络,教育以及就业和工作条件。

5、自然因素。自然因素则指所处环境空气,水源等污染程度。

影响人类身体健康的主要因素有哪些

现代人生活节奏越来越快,也就越来越忽视健康。特别是对于年轻人来说,越来越多的人一直处在亚健康的状态下,天天睡不够,饮食没规律。

什么是健康的生活方式?

健康的生活方式.不单单是指没有疾病或虚弱,而是在身体上、精神上和社会适应上的完好状态。人类的行为生活方式影响着人类的健康与寿命,所以应自觉、主动、积极地建立良好的健康的生活方式:

1、心胸豁达情绪乐观2、劳逸结合坚持锻炼3、不吸烟不酗酒4、家庭和谐适应环境3、生活规律善用闲暇5、与人为善自尊自重4、营养适当防止肥胖6、爱好清洁注意安全

便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。

睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。

说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。

走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。

良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。

良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁能始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。

良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。们如何规避不良嗜好,就必须和社会相适应,人也要和环境相和谐,要有健康的人生观与世界观,一分为二地看待世界上的事,摆正自己在社会生活中的位置,这是心理健康的基础。

须知先有“我为人人”,才有“人人为我”,对人宽、责己严,自然达到了情绪健康,规律饮食,遵守作息时间,坚持运动等等,这也是健康生活方式。

健康的生活方式对每个人来说都是必须且必要的。他能给人来身体上的健康,心灵上的愉悦。能使人每天都元气满满,朝气蓬勃。健康的生活方式给人带来的益处是不可估量的。

健康的生活方式少不了运动,记得再忙也要动起来了,不然也可以从开车去上班改成走着去上班或者骑自行车去上班。特别是对于久坐的人来说,运动尤为重要。生命在于运动。

影响人类健康的因素有很多,我们需要注意哪些?

 影响健康的四个主要因素

1.行为和生活方式因素

是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。

(1)行为因素(behavior factor)

行为是影响健康的重要因素,几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。

(2)生活方式(life style)

由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。

据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等,就能减少40%~70%的早死,1/3的急性残疾,2/3的慢性残疾。

2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。

(1)自然环境

保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐,人类社会就会遭到大自然的报复

(2)社会环境

包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。

3、生物学因素 遗传—— 据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。

4.卫生医疗服务

指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系

影响人体健康的因素有哪些

现在普遍认为影响人类健康的因素中较为重要的有生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。 (一)生活方式因素 又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式,直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好(如吸烟、酗酒、)、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。 在当今社会中,由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生,与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关;意外死亡,特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。 (二)环境因素 “环境”是指以人为主体的广阔的外部世界,分为自然环境和社会环境。 自然环境因素包括阳光、空气、水等,这些无疑对健康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等,又随时威胁着人们的健康。 社会环境因素更复杂,安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等,无疑对健康起到了良好的促进作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之,则可能会影响健康。 (三)生物因素 包括遗传、生长发育、衰老等。除了明确的遗传疾病外,许多疾病,如高血压、糖尿病等的发生,亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短,遗传是一个不可排除的重要因素。 (四)卫生保健服务因素 包括良好的医疗服务和卫生保健系统,必要的药物供应,健全的疫苗供应与冷链系统,足够的医务人员的良好服务等。 在上述影响健康的四大因素中,我国通过对部分城市的抽样调查,根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素应排在首位 健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素,都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素,以内外环境分,则有内因和外因之不同;以先后天分,则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分,又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之,影响男性健康的因素多种多样,既可单独为病,也可联合致病,损害健康。 一、先天因素 男子自身的健康,与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康,则其子禀赋充实,身体强健;反之父母体弱多病、或生育年龄较大,则其子禀赋不足,体质虚弱,易患疾病甚至有遗传病、先天性疾病。此外,父母劳累、疲乏无力,或患病同房,都是影响男性健康的先天不良因素。 二、后天因素 1.社会因素:由于激烈的社会竞争,男人们工作紧张、思想负担重,致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下明显增多。由于男子外出工作机会较多,且多从事危险性较大的工作,因而更多地成为车祸等不幸事件的牺牲品。至于西方国家艾滋病的猖撅,就是社会因素影响男性健康的明显例证。 2.情志因素:男子常因七情不节,内伤脏腑,导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。史书上记载伍子胥过昭关,一夜间须发全白,就是由于极度焦虑所致。还有"笑煞程咬金,哭死程铁牛"的记载,都说明情绪对健康的危害之大。西医学发现,当男子的大脑皮层处于正常工作的情况下,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态,大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍,不育的可能性就会增加。 3.气候因素:健康的不利影响,主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六*邪气和疫疠之气侵袭机体而为病。如春天多风,常发风温;夏天炎热,多发热病、中暑。实际上,一定的地理环境会导致一定的气候变化。如居西北之地,气候多风多寒;江南沿海,气候湿热,因而对健康的影响有所不同。 4.饮食因素:胎儿离开母体后,就靠饮食维持生命。所谓"得谷者昌,失谷者亡",明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。饮食因素对男性健康的影响,主要表现为:①饮食不节,饥饱无常,尤其是暴饮暴食,在当今男子更为多见。②任凭喜好,饮食偏嗜,影响健康。特别是过嗜烟酒,对健康影响更大。③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的性能是否于体有益,常不加选择,随便乱吃,明明是阳虚之体,却常食寒凉之品;明明性功能低下,却误食对性功能不利的食品等等。 5.起居因素:起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为:不按时起卧、生活不规律,过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食,人还可维持生命。如果昼夜不让睡觉,就难以生存。但不少男子夜间泡歌厅泡舞厅打保龄,不能保证足够的睡眠时间,更有喜欢"开夜车"、"睡懒觉"者。久而久之,破坏了人体生物钟的昼夜节律,影响健康。因此,为了自己的健康,必须养成良好的生活习惯。 6.性生活因素:对于男子来说,性生活既不可无,更不可过。性生活受到遏阻,则会影响身心健康,出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的房室生活,势必损伤肾精,耗气伤神。有人给雄性猴子注射性激素,催发猴子动情而频繁,结果1周后,猴子体重明显减轻。现代免疫学也认为:频繁,反复而高度的全身性兴奋,必然促使能量的高度消耗,器官功能的适应性减弱,从而使机体免疫系统的调节功能减退。临床发现,房室不节的精亏肾虚男子,常常出现思维迟钝、两目无光、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力、阳痿、造精滑精、易于感冒等症状。古时的封建皇帝虽然每天山珍海味,美酒佳肴,但大多体弱多病,过早夭折,其原因与其设有三宫六院七十二妃,嫔妃成群,恣情纵欲有关,可见房室不节是损身折命的重要原因。如果绝欲,除影响夫妻的恩爱外,对健康亦有害。所以较长时间的绝欲亦会导致性功能障碍。所以,只有适度的性生活才于身心健康有益。临床中常见精力充沛、貌显年轻之人,常是具有良好性生活之人。 1、环境因素: 1)生态环境遭破坏:滥砍滥伐,破坏生态平衡;破坏性采金探矿,造成天然植被被破坏,结果破坏了人类赖以生存的环境。 2)空气污染:污染源很多,如汽车、工厂、排出的废气等,使大气含过量的有害物质,如二氧化碳、氮氧化物、硫化物等,致使空气质量下降。 3)水污染:我国绝大部分河流、湖泊已受到不同程度污染,尤其大城市,每年有许多人因饮用不洁水而致病。 4)食物污染:食物被病原微生物污染:如日本最大乳品公司,曾因牛乳的容器被金**葡萄球菌污染而引起万余人中毒。上世纪80年代初,上海市民曾因食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶,引起甲肝流行,累计发病29万人。 食物被化学物质污染:食物被农药、化肥、工业废料等污染,如不法商制造的“毒米”、“毒瓜子”,利用工业矿物油上光,致使健康受损。农作物用过量化肥、用工业废水浇灌,使有害物质在体内积蓄,影响人体免疫功能,并有致癌的作用。 此外,辐射、噪音、生物因素等环境因素,均可危害健康。 2、个人因素: 1)营养失衡:尽管人民生活水平已大大提高,但人们对营养的认识水平还很低。表现:食物过于精细和偏食,引起某些营养素缺乏造成营养不良。饮食不节制和无规律,热量和脂肪摄取过量,造成营养失衡或过剩,引起肥胖(我国肥胖成人已达1亿,城市中小学生肥胖比例超过20%),导致心脑血管疾病、糖尿病等疾病不断增加。 2)不良生活习惯:由于保健意识薄弱,没有良好的卫生习惯,吸烟(每支烟含尼古丁6~8毫克,可毒死一只小白鼠)、饮酒过度(长期饮酒致肝病,引起记忆力减退,思维能力下降)、暴饮暴食和生活不规律,睡眠不足等都使健康受损。 3)不良的心理状态和情绪:不良情绪和恶劣的心境最易伤身,而愉快、积极的情绪对身体有益。由于现代生活节奏加快,缺乏运动、社会竞争激烈、人际关系复杂等,造成心理负担过重,精神压力大。如长期处于精神紧张和心情压抑等,容易使人免疫功能下降,抗病能力降低,而诱发疾病,特别是心脑血管疾病、消化和神经系统疾病和癌症。 4)遗传因素:遗传因素影响机体对某些疾病的感受性,已为科学研究所证实。许多危害人类健康的常见病,如高血压、高血脂症、糖尿病、中风、痛风等疾病,已被证明与遗传因素有关。 此外,职业、年龄、教育水平、保健意识等均可影响人们的健康

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影响人类健康的因素有哪些

影响人体健康有五大因素:

1、生活方式。生活方式影响因素包括起居、膳食、心理、运动、各种嗜好等等。

2、遗传因素。遗传因素就是父母遗传。

3、医疗因素。医疗因素指的是当地的医疗卫生服务水平。

4、社会因素。社会因素包括社会制度与政策,个人收入与社会地位,文化背景和社会支持网络,教育以及就业和工作条件。

5、自然因素。自然因素则指所处环境空气,水源等污染程度。

对人体健康影响最大的因素

影响健康的四个主要因素

1.行为和生活方式因素

是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。

(1)行为因素(behavior factor)

行为是影响健康的重要因素,几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。

(2)生活方式(life style)

由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。

据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等,就能减少40%~70%的早死,1/3的急性残疾,2/3的慢性残疾。

2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。

(1)自然环境

保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐,人类社会就会遭到大自然的报复

(2)社会环境

包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。

3、生物学因素 遗传—— 据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。

4.卫生医疗服务

指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。

影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

对人体健康影响最大的因素

 对人体健康影响最大的因素,健康就是一切,健康是人类生存的基本前提,但是生活中很多因素时时刻刻的影响着我们的健康情况。没有了健康也就没有了一切。以下分享对人体健康影响最大的因素。

 对人体健康影响最大的因素1

  1,环境对健康的影响:

 从大环境来说,空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、疾病传播等等,都威胁着人们的健康。从小的方面来说,家里不整洁、不干净,垃圾不及时收拾,容易滋生细菌。这些都时刻影响着人们的健康。

  2,饮食对健康的影响:

 俗话说:“民以食为天”,食物是人类赖以生存的物质,人体从食物中汲取营养,维持人体的新陈代谢。可见日常生活中的饮食对我们身体健康影响至关重要。除了健康饮食之外,也要合理用膳,注意饮食规律,养成良好的饮食习惯。

  3,起居对健康的影响:

 睡眠对一个人的影响非常之大,我们整个身体细胞的修复和恢复都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常,并且保持适量运动,身体各个机能才会保持平衡。

  4,情绪对健康的影响:

 情绪影响机体的免疫力,可以改变内分泌和神经系统功能,影响精神健康。经常情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心冲冲、悲观绝望、消沉、自责易怒等

 会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状,还会产生思考问题困难、疲乏、脑力迟钝等附属问题。现代医学认为,良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抗拒疾病的袭击。

  5,信念对健康的影响:

 信念是不可思议的力量。能够治愈我们的身心疾病。简单说,就是坚信一旦改变不良行为方式会得到非常有价值的成果。正所谓强大的心理素质战胜一切。

  6,遗传对健康的影响:

 遗传决定了人类具体的生长、发育、衰老和死亡,很大程度上决定了人类个体的健康状况和后代的遗传素质。

  7,潜意识对健康的影响:

 潜意识是个体不能知觉的精神生活,善恶因人而异。我们的行为和决定被无意识的想法深深影响着,而这些想法又很容易被当前的感知所动摇。潜意识与信念相辅相成,对我们的心理健康也产生着影响。

  8,爱与希望对健康的影响:

 没有“爱”会生病。很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等,只有痛苦和沮丧。他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人,不断指责别人的过程当中往往带着极大的负面情绪。可见,积极乐观的心态,多些正面的念头,以及一颗慈爱的心,是健康不可缺少的因素。

 对人体健康影响最大的因素2

  疾病控制的因素

 人类整个进化发展的历史实际上就是一个与疾病战斗的历史。长期以来,人们一直以为病治愈了就好,其实,很多病毒会对人体产生伤害。由于目前世界上还没有能彻底消灭它们的灵药,因此病毒已成为吞噬人体健康的头号杀手。一个人每患一次病毒性疾病,就可能在体内埋下一次“折寿”的慢性毒药。

  职业工作的因素

 近来,一个叫“职业枯竭”的词常见于报端,其指的是由于职业所要求的持续情感付出,导致身心不堪重负所造成的`身心枯竭状态。有职业枯竭倾向的人常常表现为工作时注意力不集中,思维效率降低,自我评价下降,时常感到无能、失败,甚至消极怠工,对他人进行攻击等。

 现实生活中,究竟有多少因职业枯竭症而导致“折寿”的人不得而知。研究表明,人们选择工作时的一个重要考虑因素,应该是自己是否对这份工作感兴趣,而不应该把挣钱摆在第一位,这样才不会缩短自己的寿命。

 事实上,对一些调查者进行跟踪调查后发现,与觉得工作有意思、没有太大压力的人相比,那些主要从事被动的重复性劳动的人,像文字录入人员和装配线上的工人,或必须听命于4~5个上司的指令工作的人中,有30 %~50 %要少活5年。

  自然环境的因素

 有统计数字表明,全球有11亿人饱受大气污染的折磨,另有25亿人生活的空气已被严重污染,脏水如今已是城市居民最大的杀手,每年有500万~1200万人死于与水污染有关的疾病。

 哲学家海德格尔曾说过,人,应当诗意地安居。什么叫诗意?除却人文的因素,人类居所的诗意环境应当是水源洁净,空气清新,空气负氧离子适宜,气候宜人,无工业废水、废气、废渣、无垃圾及住所绿化程度达到60 %以上。

  科学技术的因素

 科学家认为,人的衰退主要是由于细胞中的DNA损伤所致,当体内的干细胞干瘪之后,它就不再制造新细胞。这样,人体细胞的新陈代谢也就不能完成,老细胞越来越多,我们也就老了,直到去世。

 针对此项,科学家认为有3种方法可以控制衰老:设计出基因开关和基因钟,以开关设定时的方式控制基因活性;未来可以像更换汽车零件一样更换人体有关器官;制造长命细胞,实际上俄罗斯的科学家已经通过给结缔组织细胞培养植入一种特殊基因的方式,从中成功分解出能使人类的寿命延长3倍的长命细胞。

  生活方式的因素

 体育锻炼是促进人类寿命延长的最有效手段。锻炼是身体循环的好朋友,运动能使一个人保持肌肉的柔韧、身体平衡及匀称。在日常生活中,保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等,都是益寿延年的最佳生活方式。而放纵自己行为的习惯,则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。

 有统计数字表明,由于生活方式疾病和不健康的生活方式而造成的死亡已占人类死亡率的50 %以上。比如,专家估计到2020年,每年有840万人将因吸烟死亡,而20 %~30 %的肝病患者由于酗酒而结束生命。

  饮食的因素

 数字表明,粮食缺乏使全球每年有300万以上的人因吃不饱而死亡,与营养不良所造成的死亡形成鲜明对比的是,每年同样有数以百万计的人死于暴食暴饮、营养过剩所造成的肥胖病。

 科学家经研究得出结论,一个人如果超出其应该具有的标准体质量的15 kg以上,那么将导致其寿命缩短7年左右。而来自于中国科学家对119位百岁老人的调查结果表明,60 %以上的老人既吃粗粮也吃细粮,74 %的老人早晚吃粥,中午吃干饭。

 显然,低热量、低脂肪、低动物蛋白和多种类的饮食习惯是增进人类长寿的最佳营养方案,而节制饮食则可减少人体氧负荷,降低葡萄糖水平从而降低疾病发病率等。

  性别的因素

 女性比男性长寿,这已是不争的事实,可是什么原因使女性比男性长寿呢?有的科学家认为,女性长寿的原因是比较会睡,且睡得好,睡得香;也有研究承认,女性的代谢水平低于男性。

 而近年来有研究表明,女性长寿的秘诀在于人类体细胞端区。端区长度随增龄而缩短,即端区长度越长越长寿;端区长度丢失越快,衰老越快。男性端区长度丢失速率比女性快,所以衰老得也快,寿命也短。

  家庭婚姻的因素

 专家认为,成双性是人的自然本性。结婚的人寿命比独身者要长。

 俗话说,少年夫妻老来伴。夫妻和睦婚姻美满的家庭能使人消除孤独感,同时能激发人的生活情趣。而生活在不美满的婚姻和冷暴力对抗家庭状态中的人,多忧郁寡欢。特别是那些长期独居和过早丧偶的人,担负着比常人更重的生活压力和心理压力。

  遗传的因素

 在很早以前就盛行着长寿家族的说法,认为一个人的长寿常常受到家族寿命的影响。

 科学家对近500个长寿家庭进行了调查,发现在这些家庭中,至少有一名成员活到100岁,其平均寿命较高的概率要高出平常人50 %。因此,他们认为一种名叫“染色体4”的某个区域存在是使某些人长寿的遗传诱因。

 持这一观点的人认为,长寿人群和家族可以将对疾病的抗拒力遗传给子女,使他们患病后比他人更加容易康复。

  心理环境的因素

 当代心理免疫学研究表明,积极的心理状态能增强机体抗病能力。由于精神系统可通过甲肾上腺素、5—羟气胺等神经递质对免疫器官产生支配作用,因而积极快乐向上的生活心态能使这种支配作用增强,从而使抗体增多。

 对人体健康影响最大的因素3

  (一)环境因素

 人类的身体健康总是与环境中的某些因素有关,有害因素包括被污染的水、空气,生产环境中的职业危害噪音等都可以影响人类健康。

  (二)行为和生活方式

 抽烟、酗酒、滥用药物、缺乏体育锻炼、不良饮食习惯等都可以对健康带来直接或间接影响、

  (三)生物因素

 影响人体健康的生物因素主要是由病原微生物引起的传染病和感染性疾病,如家族遗传或非家族遗传的内在缺陷。

  (四)卫生服务

 卫生服务水平的高低、质量的优劣直接影响人群健康的水平,长期以来“看病难”成为了中国社会持续关注的一个热点问题。医疗资源总体的不足以及分布不均衡,医疗保障覆盖面太小、医疗费用上涨过快和政府投入不足都对人体有着多方面的影响。

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