材料
用料鸡翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,姜片、色拉油、料酒、精盐、老抽、味精、烧汁各适量。
做法
1、鸡翅洗净,改刀,放入沸水中焯透。
2、板栗放入沸水中煮熟,剥壳去薄皮取肉。菠菜洗净,入沸水中烫一下,捞出挤干水分。
3、锅置火上,放入色拉油烧热,炒香蒜仔、姜片,下入鸡翅、栗子,淋人老抽、烧汁炒至鸡翅上色,烹入料酒,倒入适量清水煮开,小火焖至鸡翅、栗子熟烂后放入菠菜,撒少许味精续煮2分钟即可。
板栗煲鸡汤还可以加入灰枣,下面是具体做法:
准备材料:乌鸡1只,灰枣8个,板栗仁20个,盐适量,清水适量
1、乌鸡清洗干净后剁成块备用。
2、砂锅里加入适量的清水烧开放入乌鸡,煮开后去掉表面的浮沫。
3、盖上砂锅盖,小火炖煮半小时。
4、半小时后加入板栗仁,盖上盖子继续小火慢慢炖。
5、半小时后,打开砂锅盖,加入灰枣和适量盐,再次小火慢炖15分钟左右。
6、15分钟后出锅装碗即可食用。
乌鸡栗子滋补汤
〖材料〗乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。葱、盐适量
〖做法〗将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2:砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3:温水浸泡一会儿红枣和枸杞。
4:乌鸡炖半小时后加入板栗。
5:炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。
-----------------------栗子乌鸡汤
〖用料〗乌鸡1只;板栗200克;红枣15颗;姜;葱;盐
〖做法〗将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出,温水浸泡一会儿红枣。
2.砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。
3.炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。
-----------------------栗子乌鸡汤
原料乌鸡半只,栗子150克,红枣8个,枸杞5克
做法准备好材料
2.将乌鸡洗净放入冷水中,烧开后捞出
3.栗子去皮洗净,红枣和枸杞洗净
4.砂锅中加水约1600ml,放入焯过的乌鸡加入姜片,大火烧开转小火煲30分钟
5.然后加入红枣、枸杞和栗子再煲半小时
6.最后加盐调味即可。
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前言
过年直至清明这段时间,乡下的亲戚、叔伯兄弟们送了不少活鸡,大概是鸡肉吃得多了,有点吃伤了,现在看到鸡肉就有点头大,不知道该怎么个吃法了。
老妈每个星期也都在为周末的家庭聚餐该吃什么菜而犯愁,想想好久都没炖鸡汤了,昨天上菜市买了点板栗回来,加了点香菇和红枣,简单的搭配,但味道却很鲜美。
材料
主料:鸡肉720g;
辅料:板栗215g、香菇4朵、金丝枣8粒、姜适量、料酒适量、清水适量
板栗炖鸡
1
泡发香菇。
2
板栗去皮。
3
金丝枣泡洗干净。
4
鸡肉处理干净,斩块。
5
锅里烧水,放入料酒、姜片,将鸡肉焯去血水。
6
焯好的鸡肉清洗干净,放入锅内胆里。
7
倒入适量的料酒。
8
放入姜片。
9
倒入板栗。
10
放金丝枣。
11
放入泡发好的香菇。
12
注入适量的清水。
13
选择“煲汤”,设定保压时间为30分钟。
14
食用前调入适量的盐即可。
小贴士
鸡肉先焯过水,炖出来的汤比较清爽。
我家的苏泊尔电压力锅,设定的保压时间为30分钟,根据自家使用的锅具设定时间。
食材准备:鸡半只、板栗300克、葱两棵、姜一块、蒜两块、花椒30颗、八角三个、桂皮三块、盐两勺、料酒一勺、鸡精两勺。
注:
1、栗子与鸡是主角,其它蔬菜可以个人偏好和营养所需的随性添加。肉菜与豆制品的结合总会有意外的味蕾收获。
2、近来红烧类菜肴,会用味淋替代黄酒。多一份甜味,并为菜肴添一份光泽感。
3、栗子焖煮时间需视品种与锅具情况而摸索下,目前来看一般至少需15分钟,多于30分钟会太酥烂无形。
4、用土锅只是多些仪式感及个人偏好所致,菜锅不锈钢锅铸铁锅复合底锅都是可以的,不必拘泥。
煲汤步骤——
1、如图所示,准备材料!鸡肉、板栗、葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒!
2、锅烧热,倒入食用油(油可以稍稍多一点点),放入花椒炸香(不喜欢花椒的可以盛出丢掉),放一半姜,一半蒜爆香。
3、倒入鸡肉翻炒,翻炒过程中加少许盐,鸡精,料酒调味。
4、翻炒至鸡油全部熬出
5、加适量的水,可以稍微多一点水,因为后面还要加入板栗。放入八角、桂皮、葱、姜、蒜。
6、约二十分钟鸡肉炖出香味后放入板栗。
7、大火炖十分钟后待鸡肉、板栗熟透根据口味适当调味即可!
扩展资料:
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。
鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。
参考资料:
百度百科-板栗炖鸡汤