从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣。
生活这两个字拆开来说，无非就是生下来活下去，我们每个人的一生注定都有很多平淡的日子，在平淡的生活里，总是会让人感觉很无聊，感觉日子无聊的时候，如何才能把生活过得有滋有味呢？
第一，不断调整自己的心态，人生本来就是要这样一天天的过日子，无聊应该是人生的常态，不要总是想着那些轰轰烈烈的生活和日子，很多时候只有平凡和平淡才最可贵，学会让自己体会平凡生活当中的乐趣，让自己懂得享受当下这种平淡的日子。
第二，给自己培养一个兴趣爱好，唯有热爱能敌岁月漫长。在平凡的日子里，找到自己喜欢做的事情，并且坚持下去，找到自己的兴趣和爱好，就能让我们在无聊的日子里发现新的惊喜和乐趣，不要让自己的大好时光都在无聊和抱怨当中度过，学会过日子，学会体会生活的乐趣，才能让自己感受到生活的美好。
第三，当你脑海当中有什么想法的时候，马上去实施。生活就是这样，当你有想做的事情的时候，一定要马上去做，这样才能不给自己留下遗憾，如果总是有太多的顾虑和想法，只会让你得不到自由，老了以后在那里徒增遗憾。有什么想法的时候马上去做，不要让自己后悔，尽量让自己每一天的生活都过得充实和满足。
第四，勇于跳出自己的舒适圈，给自己的生活一些新的尝试。你之所以会感到生活无聊，就是因为日子没有太多的变动，可以让自己积极去体验生活当中那些新鲜的事情，比如说旅游购物，约朋友聊天，看一看不同的风景，能够让我们的心胸变得更加开阔，尝试不同的东西，也是给我们的人生带来新的体验。
人生很短暂。要在有限的人生旅途中，活得精彩、有滋有味，就要学会合理按排你的生活，让有限的生命活得有价值、有意义、充满生机、令人回味无穷！
1、首先，要将工作做好，提高你的工作业绩。提高你自已的自信心。同时也能获得同事们的尊重和爱戴。让你的所学为社用，使你的社会价值得到充分的体现。使你活得很有意义。
2、其次，要学会处理好家庭与工作之间的关系。既不要因家庭锁事影响了你的工作，也不要让工作，影响到家庭的和诣。不要把工作经常带回家来完成。不要为了工作而忽视了对家人的关心。
3、再者，要学会在空闲时间里，和朋友、或家人、或同事到郊外做做运动，如爬山、打球、游泳、散步、旅游、唱歌、跳舞、打等。总之，做些你喜欢做而忙时没有精力做得事。开开心心过一生。
对生活现状不满意，想要调整，先从以下几点开始吧！
一、每月制定一份月，并认真去执行
时间过得很快，如果我们不去认真规划，时光就会在不知不觉中被虚度。每个月月初，根据自己的实际情况，制定一份属于自己的月，里面包括自己在接下来的一个月中希望完成的有关工作和生活的各种事情，不分大小，只要是你愿意花费精力去做的，都可以记录进去。然后在这一个月的时间里，认真去执行，完成一件，就给自己一个小小的奖励，哪怕仅仅是一点愉悦的心理暗示，都会让你感觉生活充满了乐趣。
二、充满仪式感的学习一个小技能
总听见有人喜欢抱怨自己原本打算学习什么，后来因为各种原因放弃了。其实学习并没有我们想象的那么难，只要你肯付诸行动，一大半都是会实现。而导致我们很多事情简单开始之后就放弃了，可能正是缺乏一种小小的仪式感，在心理上产生了一种错误的暗示，觉得就算放弃也无所谓。所以，做事前先让自己充满仪式感吧，或许这才是支持我们最终坚持到最后的神秘动力。
三、多读书，并认真写出自己的感受
多读书，已经是被大家公认的最好的，最方便，且最实惠的自我提升方式。感觉生活无味，凑合，最大的原因就是因为太过平淡，感受不到自我改变的乐趣。那就赶紧行动起来，多读几本好书，武装下自己的头脑吧！
四、多出去走走
如果时间和经济条件允许，多出去走走，看看外面的世界，感受下不同天空之下的生活状态，无疑也是一种很好的自我提升方式。走的路多了，你会发现自己原来苦苦纠结的事情，或许根本就不值一提。眼界变宽了，心自然也就少了很多的迷茫。
希望这样的回答会对你有所帮助，祝你好运！
