感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。知道了

“吃鸡蛋发热，孩子发烧了就不能吃鸡蛋。”有家长认为，鸡蛋中蛋白质含量较高，孩子发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。另外，发烧时吃鸡蛋会不消化。事实真是这样吗？

病情分析：如果感冒重者，有发热，咳嗽痰黄，则不能吃鸡蛋和鸡肉，因此物性热能助火，加重发热和咳嗽。指导意见：有人说鸡蛋和鸡肉营养丰富有助抗感冒，这说法也有道理，但要于平时进食。也不能等感冒了，再吃鸡蛋和鸡肉，来增强体质。如

鸡汤可以增强人的免疫力，具有消炎的作用，能缓解喉咙疼痛等感冒和流感症状，鸡汤和鸡汤里的多种成分都有助于阻止嗜中性粒细胞的活动。感冒这类由引起的疾病会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，它是一种白血球，能够吞噬细菌和细胞残片。嗜

鸡蛋是高蛋白，不容易消化。人在感冒的时候，不论是热症还是寒症，人体的消化功能都很差，吃进的鸡蛋就不会得到消化，反而给病况带来更大的负担，直接影响到病的痊愈。所以，感冒时不要吃鸡蛋。是可以喝鸡汤的.鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎

感冒了不能吃鸡蛋，由于感冒胃肠道功能减弱，高蛋白不利于肠道消化吸收。/iknow-pic.cdn.bcebos/7dd98d1001e93901d501c4c177ec54e737d196ca"target="_blan

病情分析：如果感冒重者，有发热，咳嗽痰黄，则不能吃鸡蛋和鸡肉，因此物性热能助火，加重发热和咳嗽。指导意见：有人说鸡蛋和鸡肉营养丰富有助抗感冒，这说法也有道理，但要于平时进食。也不能等感冒了，再吃鸡蛋和鸡肉，来增强体质。如

晚上吃鸡蛋羹会发胖。鸡蛋羹富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染，此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热

晚上吃鸡蛋羹会发胖。鸡蛋羹富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染，此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热

病情分析：如果感冒重者，有发热，咳嗽痰黄，则不能吃鸡蛋和鸡肉，因此物性热能助火，加重发热和咳嗽。指导意见：有人说鸡蛋和鸡肉营养丰富有助抗感冒，这说法也有道理，但要于平时进食。也不能等感冒了，再吃鸡蛋和鸡肉，来增强体质。如